Уңгыз сөяге формасы бала табуга ничек тәэсир итә (Гинекоид Уңгыз сөяге)

Әгәр сез йөкле булсагыз, бала табу турында уйлаганда, сезнең башыгызга күп уйлар киләдер, шулай бит? Табиб сезнең оча сөягегезнең формасы, яки инглизчә әйтсәк, "Pelvis" турында сөйләгән булырга мөмкин. "Gynecoid Pelvis" сүзен ишеткәч, кайбер кешеләр моның ниндидер авыру булуыннан бераз курка. Ләкин бу чынлыкта бөтенләй авыру түгел. Бу безнең тәнебездәге оча сөягенең бер төре генә. Шуңа күрә бүген бу турыда ачык һәм гади итеп сөйләшик.

"Гинекоид учагы" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "Гинекоидаль оча" - медицина хәле түгел, ул сезнең оча сөягегезнең формасы гына. Әгәр табиб сезгә "Гинекоидаль оча" дип әйтсә, бу сезнең оча сөягегезнең түгәрәк һәм киң булуын аңлата. Бу хатын-кызларда иң еш очрый торган форма һәм бала тудыру өчен иң кулай дип санала.

Безнең оча сөяге - корсакның аскы өлешендә, билнең аскы өлешендә һәм ботларның аскы өлешендә урнашкан сөякләр җыелмасы. Хатын-кызларның оча сөякләре, гадәттә, ирләрнең оча сөякләренә караганда түбәнрәк һәм киңрәк. Алар биологик яктан шулай эшләнгән, йөклелек вакытында балага туры килергә һәм бала тудыруны җиңеләйтергә ярдәм итәргә тиеш.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, хатын-кызларның якынча 50% ында "гинекоид уч сөяге" дип аталган бу форма бар. Шуңа күрә бу бик еш очрый торган хәл.

Тана сөягенең төп формалары нинди?

Безнең оча сөягенең формасы кешедән кешегә төрлечә була ала. Табиблар аларны дүрт төп төргә бүләләр, нигездә, оча сөягенең өске өлешендәге (оча сөяге керү урыны) үзгәрешләргә нигезләнеп. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Тана формасы бала табуга ничек тәэсир итә?

Бала тудыру вакытында бала оча сөягеннән чыга. Шуңа күрә оча сөягенең өске өлеше (оча сөяге керү урыны) баланың чыгу өчен керү урыны кебек. Шуңа күрә бу керү урынының формасы бала тудыруның җиңел яки авыр булуына тәэсир итә.

• Гинекоид таз: Бу киң һәм түгәрәк, шуңа күрә бала аның аша җиңел үтә ала. Шуңа күрә гадәти вагиналь бала тудыру гадәттә шома, бернинди өзлегүләрсез бара.
• Android таз сөяге: Бу форма аска төшкәндә тарая, шуңа күрә баланың үтеп керүе авырлаша. Кайвакыт бала тыгылып калырга мөмкин. Мондый очракларда табиблар баланың һәм ананың иминлеге өчен кесарев кисеме (кесарев кисеме) ясарга киңәш итәләр.
• Кешегә охшаган тана: Гинекоид кебек киң булмаса да, бу формада нормаль бала табу мөмкин түгел. Ләкин бала табу бераз озаграк вакыт алырга мөмкин. Бала табу вакытында позаларны үзгәртү бу кешеләр өчен бала табуны җиңеләйтә ала.
• Платипеллоидлы таз: Бу форма яссы һәм сай, шуңа күрә нормаль бала табу бик авыр. Күпчелек очракта бу формадагы кешеләргә кесарев кисеме ясатырга туры килә.

Уң култык сөягенә тәэсир итүче еш очрый торган сәламәтлек проблемалары нинди?

Тана сөяге - безнең тәнебезнең мөһим өлеше, ул бала тудыру вакытында гына түгел, ә көндәлек эшчәнлектә, мәсәлән, йөрү, йөгерү һәм утыруда да ярдәм итә, һәм мөһим органнарны (мәсәлән, аналык һәм сидек куыгы) саклый. Шуңа күрә бу тана сөягенә тәэсир итә торган төрле сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин.

• Остеит плевра: Кешеләр кабатланучы эшчәнлек белән шөгыльләнгәндә, мәсәлән, спортта, оча сөякләре тоташкан урында ялкынсыну һәм авырту.
• Янбаш төбе дисфункциясе: Янбаш төбендәге мускуллар дөрес эшләми. Бу эчәклек һәм сидек куыгы белән проблемалар китерергә мөмкин (мәсәлән, эчәклек хәрәкәтен контрольдә тота алмау).
• Янбаш сынуы: Бер яки берничә янбаш сөягенең бәхетсезлек очрагы кебек сәбәп аркасында сынуы.
• Янбаш органнары пролапсы: Янбаш сөягендәге органнар, мәсәлән, аналык, сидек куыгы һәм туры эчәк, янбаш төбе мускуллары көчсезләнү сәбәпле аска төшә. Бу хәл бала табу һәм картаю кебек факторлар аркасында барлыкка килергә мөмкин.
• Сакроилиит: Уң сөяген һәм билнең аскы өлешен тоташтыручы буыннарда ялкынсыну һәм авырту. Бу йөклелек вакытында яки артрит кебек авыруларда еш очрый.

Бу проблеманың барлыгын ничек белергә? (Симптомнар)

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар күзәтелсә, бу оча куышлыгы проблемасы билгесе булырга мөмкин.

• Хроник оча авыртуы.
• Сидек бүлеп чыгаруны контрольдә тотуда кыенлыклар.
• Корсакның аскы өлешендә авырлык яки басым хисе.
• Җенси мөнәсәбәт вакытында авырту (диспареуния).
• Сидек бүлеп чыгару вакытында авырту яки еш сидек бүлеп чыгару зарурлыгы.
• Вагинадан гадәти булмаган бүленеп чыгулар яки кан китү.

Умыртка баганасы сәламәт булсын өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Гомуми сәламәтлегебез өчен файдалы булган әйберләр безнең оча сөяге сәламәтлеге өчен дә файдалы. Сез шулай ук ​​бу гади әйберләрне тормышыгызга кертә аласыз.

• Күп су эчегез һәм күбрәк җепселле ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар) ашагыз.
• Буегызга һәм яшегезгә туры килгән сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Атнага ким дигәндә 150 минут күнегүләр ясагыз, мәсәлән, йөрегез яки йөгерегез.
• Кегель күнегүләрен ясагыз, алар оча сөяге төбе мускулларын ныгыта. Бу турыда табибыгыздан сорый аласыз.
• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, ташларга тырышыгыз.
• Сидек куыгыгызны ким дигәндә ике-дүрт сәгать саен тулысынча бушатыгыз.

Минем оча сөягемнең формасы нинди икәнен ничек беләм?

Бу күп кешеләрдә очрый торган проблема. Беркем дә үзенең оча сөягенең формасын онлайн анкета аша да, тыштан карап та әйтә алмый.

Сезнең оча сөягегезнең формасын бары тик табиб кына төгәл әйтә ала. Гинеколог сезнең оча сөягегезнең формасын оча сөяген тикшерү яки рентген кебек томография ярдәмендә билгели ала. Бу гадәттә йөклелек вакытында ешрак ясала.

Нәтиҗә ясап шуны әйтергә мөмкин, "Гинекоид уч сөяге"ннән куркырга кирәкми, ул бала тудыру вакытында ярдәм итә торган гадәти физик үзенчәлек. Уч сөягегезнең формасы нинди булуга карамастан, иң мөһиме - бу хакта табиб белән киңәшләшү һәм аның киңәшләрен үтәү.