Сезнең дә чәчегез күп коела кебек тоеламы? Әйдәгез, бу чәч коелу турында сөйләшик.

Иртән чәчегезне тараганда, тарагыгызда күп чәч күрәсезме? Яки душ кабул иткәннән соң ванна бүлмәсе идәнендә күп чәч бармы? Мондый әйберләрне күргәч, бераз курку һәм борчылу гадәти хәл. Чынлыкта, кайбер кешеләр өчен хәтта бераз чәч коелу да зур стресс китерергә мөмкин. Башкалар өчен хәтта күп чәч коелу һәм чәч бетү дә зур проблема түгел. Ләкин чәч безнең тышкы кыяфәтебезгә зур өлеш кертә, шуңа күрә аңа игътибарлы булу мөһим. Шуңа күрә бүген чәч коелу, ягъни "(Чәч коелу)" турында җентекләп һәм гади итеп сөйләшик.

Әйдәгез, башта карыйк, бу нинди чәч?

Гади итеп әйткәндә, безнең тәнебезнең барлык җирендә дә чәч бар, учларыбыз, аяк табаннарыбыз, керфекләребез һәм кендек кебек урыннардан кала. Ләкин кайбер чәчләр шулкадәр нечкә ки, без аларны хәтта күрә дә алмыйбыз.

Чәч кератин дип аталган аксымнан тора. Алар безнең тиребездә урнашкан чәч фолликулаларында җитештерелә. Бу чәч фолликулаларында яңа чәч күзәнәкләре җитештерелгәндә, иске күзәнәкләр тире өслегеннән этеп чыгарыла. Сез күргән бу чәч, чынлыкта, үле кератин күзәнәкләреннән торган җеп. Уртача алганда, олы кешенең башында якынча 100 000 - 150 000 чәч була. Көненә якынча 50-100 чәч югалту гадәти күренеш. Шуңа күрә тарактагы берничә чәчтән куркырга кирәкми.

Теләсә кайсы вакытта башыгыздагы чәчнең 90% ы үсә. Һәр чәчнең үз тормыш циклы бар. Бу цикл өч төп фазага бүленә.

Яшь үткән саен, чәч үсү тизлеге әкренләп әкренәя.

Чәч коелуның төп төрләре

Чәч коелу медицинада алопеция дип атала. Моның күп төрләре бар.

• Яшь белән чәч сирәгәюе (Инволюцион алопеция): Бу бик табигый күренеш. Яшь үткән саен, күп чәч фолликулалары ял итү фазасына күчә, ә калган чәч фолликулалары кыскара һәм нечкәрәк була.
• Андроген алопеция: Бу генетик халәт. Ул ир-атларда да, хатын-кызларда да булырга мөмкин. Ир-атларның чәч коелуы яшүсмерләрдә яки егерме яшьләр башында башланырга мөмкин. Ул маңгайның ян-якларында һәм баш таҗында чәчләрнең сирәкләнүе белән характерлана . Хатын-кызларның чәч коелуында чәчләр 40 яшьтән соң сирәкләнә башлый. Чәчләр башның барлык өлешендә, бигрәк тә баш таҗында сирәкләнә.
• Алопеция ареата: Бу кинәт башланырга мөмкин. Ул балаларда һәм яшьләрдә еш очрый. Чәчләр төрле урыннарда коела. Хәтта тулысынча тазлыкка (alopecia totalis) китерергә мөмкин. Ләкин кешеләрнең якынча 90% ында чәчләр берничә ел эчендә кире үсә.
• Бөтен тәндә чәч коелу (Alopecia universalis): Бу бөтен тәндә, шул исәптән кашларда һәм керфекләрдә дә чәч коелуны үз эченә ала.
• Трихотилломания: Бу психик халәт, бигрәк тә балаларда күзәтелә, кеше үз чәчен үзе йолкый .
• Телоген эффлювий: Чәчнең яшәү циклы үзгәрү сәбәпле килеп чыккан вакытлыча халәт. Күп санлы чәчләр кинәт ял итү фазасына керә һәм коела.
• Тырнаклы алопеция: Бу – даими чәч коелу. Тире инфекцияләре (целлюлит, фолликулит) һәм лупус кебек авырулар аркасында барлыкка килгән тырнаклар чәч фолликулаларын җимерә һәм чәчнең яңадан үсүенә комачаулый.
• Тракцион алопеция: Чәч коелу чәчне нык итеп үрү, аны ныклы чәч бәйләвече белән бизәү яки кайнар тарак куллану аркасында килеп чыгарга мөмкин .

Ни өчен чәч коела? Сәбәпләре нинди?

Табиблар әле дә кайбер чәч фолликулаларының үсеш циклы ни өчен башкаларга караганда кыскарак булуын төгәл белмиләр, ләкин чәч коелуга китерә торган күп факторлар бар.

• Гормоннар : Гормональ дисбаланс, бигрәк тә андроген дип аталган ир-ат гормоннары дәрәҗәсендәге үзгәрешләр (алар шулай ук ​​хатын-кызлар организмында аз күләмдә җитештерелә) чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Геннар: Әнидән дә, әтидән дә мирас итеп алынган геннар чәчнең бетүенә тәэсир итә ала.
• Стресс , авыру һәм бала табу : Болар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. Гөмбә инфекциясе (чалканлы корт) да чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Дарулар: Химиотерапия, канны сыекландыргычлар , кайбер югары кан басымы дарулары һәм контрацептив дарулар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Яра һәм пешү: Болар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. Әгәр җөй барлыкка килсә, чәч ул урында үсмәячәк.
• Аутоиммун авырулар: Алар алопеция ареатасына китерергә мөмкин. Бу вакытта организмның иммун системасы ялгыш чәч фолликулаларына һөҗүм итә.
• Косметик процедуралар: Еш шампунь белән юу, химия белән эшкәртү, агарту һәм буяу чәчләрегезнең йомшаруына, көчсезләнүенә һәм сирәкләнүенә китерергә мөмкин . Ләкин болар тазлыкка китерми. Проблема сәбәбе бетерелгәч, чәч нормаль рәвештә үсәчәк.
• Башка медицина шартлары:Калкансыман биз авыруы, кызыл биз, шикәр диабеты, тимер җитмәү анемиясе һәм туклану бозылулары да чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Диета: Аксым аз яки калориясе бик чикләнгән диета вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. А, В, С, D, Е витаминнары, тимер һәм цинк җитмәү дә моңа сәбәп булырга мөмкин.

Чәч коелуын ничек танырга? Симптомнар

Чәч коелу вакыт узу белән әкренләп яки кинәт кенә барлыкка килергә мөмкин. Симптомнар сәбәбенә карап төрлечә була.

• Баш өске өлешендәге чәчләрнең әкренләп сирәгәюе: бу нәселдәнлек чәч коелуның төп билгесе.
• Кинәт чәч коелу: Бу "алопеция ареата" яки яман шешне дәвалау кебек очракларда булырга мөмкин.
• Түгәрәк таз таплары: Алар сакалда, кашларда һәм хәтта керфекләрдә дә барлыкка килергә мөмкин.
• Чәчнең артык коелуы (коелуы): Бу бала тапканнан соң берничә ай үткәч, җитди авырудан яки стресстан соң булырга мөмкин. Таракта яки душ вакытында гадәттәгедән күбрәк чәч күрергә мөмкин.

Кайвакыт чәч коелу башка симптомнар белән бергә булырга мөмкин. Мәсәлән, ялкынсыну, кычыту, кызару, шешенү яки тире кабыгуы. Әгәр дә сездә боларның берәрсе булса, табибка күренергә онытмагыз.

Табиб сәбәбен ничек таба һәм дәвалый?

Чәчегез коела башлавын сизсәгез, иң яхшысы - медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү. Табиб сәбәбен ачыклау өчен түбәндәгеләрне эшләячәк:

• Сездән медицина тарихыгыз һәм гаиләгез турында сораячаклар.
• Сезнең баш сөягегез тикшереләчәк.
• Тимер дәрәҗәсен, D витаминын һәм калкансыман биз гормоннарын тикшерү өчен кан анализы бирелә.
• Кайвакыт баш тиресе трихоскоп дип аталган махсус камера белән тикшерелә.
• Сирәк очракларда, баш сөягеннән тиренең кечкенә кисәген алу өчен биопсия ясалырга мөмкин.

Дәвалау чәч коелу сәбәбенә бәйле. Кайбер чәч коелу шартлары даими, ләкин дәвалау чәч коелуны туктата ала.

Чәч коелуын булдырмас өчен һәм аны сәламәт тоту өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Чәч коелуның барысын да булдырмаска мөмкин түгел, ләкин чәчегезне саклау өчен сез эшли алырлык кайбер чаралар бар.

• Баланслы, туклыклы туклану. Аксым, тимер, цинк һәм биотинга бай ризыкларны күбрәк ашагыз.
• Чәчләрегез белән йомшак булыгыз. Чәчләрегезне нык бәйләмәгез. Йомшак шампунь һәм кондиционер кулланыгыз.
• Чәчләрегезне артык эсселектән саклагыз. Бөдрәләү өчен үтүкләр, турайткычлар һәм феннар куллануны киметегез.
• Стресс белән көрәшегез. Йога һәм медитация кебек әйберләр ярдәм итә ала.
• Буяулар һәм химия кебек химик матдәләр куллануны чикләгез.

Әгәр чәч коелу сезнең эмоциональ хәлегезгә тәэсир итсә, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез. Консультация ярдәм итә ала дип уйларга мөмкин. Исегездә тотыгыз, өметегезне өзмәгез. Күп кеше дөрес дәвалау белән яхшы нәтиҗәләргә ирешкән.

Чәч коелу, чәч коелу, тазлык, чәч коелу, алопеция, чәчне дәвалау, чәч коелу, чәч үсеше, чәч турында кайгырту