Бүгенге көндә нинди эсселек сизүегез мөһим түгел, шулай бит? Сез тирлисез һәм үзегезне җансыз хис итәсез. Ләкин сез беләсезме, бу көчле эсселек куркыныч халәт булырга мөмкин, гади итеп әйткәндә, кайвакыт хәтта гомер өчен дә куркыныч тудырырга мөмкин. Шуңа күрә, бүген без эсселек аркасында килеп чыккан иң авыр һәм куркыныч халәт турында сөйләшәчәкбез. Бу - эсселек сугу.
Җылылык сугуы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, эсселек сугуы - эсселек белән бәйле авыруның иң авыр формасы. Ул безнең тәннәребез артык кызынганда һәм үзләрен суыта алмаганда барлыкка килә. Уйлап карагыз, безнең тәннәрдә табигый суыту системасы бар. Без шул системаның бер өлеше буларак тирлибез. Тире парга әйләнгәч, тиребез суына.
Ләкин без бик эссе мохиттә булганда (мәсәлән, начар җилләтелгән өйдә яки машинада булганда), яки артык күнегүләр ясаганда, тәнебез тарафыннан җитештерелгән җылылык безнең контрольдән тыш арта. Бу вакытта тән температурасыбыз куркыныч 40 градус Цельсийга (104 Фаренгейт) кадәр күтәрелә. Менә шул вакытны без эсселек сугуы дип атыйбыз.
Җылылык сугуы - кичекмәстән дәвалауны таләп итә торган тормыш өчен куркыныч тудыручы ашыгыч медицина ярдәме. Дәвалау ни кадәр озакка сузылса, эчке органнарга зыян килү һәм үлем куркынычы шулкадәр зуррак.
Эсселек сугуы алдыннан гадәттә "эсселек бетү" дип аталган җиңелрәк халәт була. Бу хәлнең хәлсезләнү, баш әйләнү һәм косу дигәнне аңлата. Ләкин эсселек сугуы кайвакыт кисәтмичә кинәт кенә барлыкка килергә мөмкин. Икесе арасындагы төп аерма шунда ки, эсселек сугуы баш миенә тәэсир итә (энцефалопатия). Бу кешенең үз-үзен тотышы һәм фикерләве үзгәрүен аңлата. Аларда дулкынлану, аптырау һәм агрессия билгеләре булырга мөмкин. Хәтта аңын югалтырга да мөмкин.
Әгәр дә сездә яки сезнең якыннарыгызда бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук 1990 елгы Сувасерия ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз яки мөмкин кадәр тизрәк хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭДБ) алып барыгыз.
Җылылык сугуының ике төре бар.
Без бу хәлне ике төп өлешкә бүләбез.
| Җылылык сугу төре | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Классик (күнегүләрсез) җылылык сугуы (Күнегүләр ясамаганда барлыкка килә торган төр) | Бу әйләнә-тирә мохиттәге бик эсселек аркасында була. Күз алдыгызга китерегез, без кондиционерсыз йортта яки тукталыштагы машина эчендә булганда, безнең тәнебезнең суыту системасы моңа чыдый алмый. Бу халәт иң еш яшь балаларга һәм 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә тәэсир итә. Яңалыкларда бик эсселек турында ишеткәч, без нәкъ менә шундый төрдәге хәлләр турында ишетәбез. |
| Физик көчәнештән соң җылылык сугуы (Күнегүләр вакытында барлыкка килә торган төр) | Бу артык физик активлык (күнегүләр, спорт белән шөгыльләнү, авыр әйберләр күтәрү) организмда күп җылылык (метаболик җылылык) барлыкка китерү сәбәпле барлыкка килә. Бу еш кына эссе һава торышында күнегүләр вакытында була ала. Ләкин ул гадәти температурада да була ала. Бу халәт, нигездә , яшь, сәламәт кешеләргә тәэсир итә. |
Эсселек сугуының симптомнары нинди? Аны ничек танырга?
Бу симптомнарны белү бик мөһим, чөнки мондый хәлдә калган кеше үзе ярдәм сорый алмаска мөмкин. Шуңа күрә, тирә-юньдәге кешеләргә бу хакта хәбәр итү гомерне саклап калырга ярдәм итә ала.
Төп симптомнар түбәндәгеләр:
- Югары эчке тән температурасы: Гадәттә 40 градус Цельсийдан (104°F) югарырак.
- Үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре: аңлашылмаган дулкынлану, агрессия, чуалчыклык һәм делирий кебек әйберләр.
- Күз тоныклануы.
- Баш әйләнү .
- Аңны югалту / Синкоп.
- Югары йөрәк тибеше (тахикардия).
- Сулыш алу ешлыгы арту һәм өслек сулыш алу (тахипноэ).
- Түбән кан басымы (гипотензия).
- Күңел болгану һәм косу.
- Өянәкләр .
- Сөйләшкәндә сүзләрне таптап әйтү.
- Тире төсе үзгәрү: Тире кызара яки агара.
- Коры тире (классик эссе сугуда) яки артык тирләү (физик көч куллану вакытында эссе сугуда).
- Организмда көчле көчсезлек.
Сез үзегез дә бу симптомнарның кайберләрен кичерергә мөмкин. Әгәр шулай икән,Кичектермичә медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Әмма сез аптырап, аңыгызны югалтсагыз, сезгә кемдер ярдәм итәргә тиеш булачак. Шуңа күрә барыбыз өчен дә бу симптомнарны белү мөһим.
Кемнәрдә эсселек сугуы куркынычы югарырак?
Кайбер кешеләрдә бу авыруның үсеш куркынычы югарырак. Әйдәгез, алар кем икәнен карап чыгыйк.
Һөнәр һәм эшчәнлек
Авыл хуҗалыгы эшчеләре, төзелеш эшчеләре, янгын сүндерүчеләр, хәрби хезмәткәрләр һәм спортчылар өчен куркыныч арту куркынычы бар. Шулай ук, эсселектә күнегүләр ясарга күнекмәгән кеше дә, кинәт ачык һавада күнегүләр ясаса, куркыныч артырга мөмкин.
Әйләнә-тирә мохит һәм социаль факторлар
- Өйдә кондиционер (КТ) җиһазларының югалуы.
- Эссе климатлы төбәктә яшәү (мәсәлән, Шри-Ланканың коры зонасында).
- Ялгыз яши (чөнки гадәттән тыш хәлләрдә ярдәм итәрлек кеше юк).
- Дуслар яки тренерлар басымы аркасында тән мөмкинлекләре чикләреннән тыш күнегүләр ясау.
Яшь һәм сәламәтлек шартлары
- 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр һәм кечкенә сабыйлар.
- Йөкле әниләр.
- Сусызлану .
- Вируслы яки бактерияле инфекция булу (мәсәлән, грипп).
- Йөрәк-кан тамырлары авырулары булу.
- Тиләү сәләтен киметә торган медицина шартлары.
Кайбер дарулар һәм наркотиклар
Кайбер дарулар һәм сез кабул иткән дарулар эсселек сугу куркынычын арттырырга мөмкин. Алар организмның суыту системасына комачауларга, организмны сусызландырырга яки организмның җылылык җитештерүен арттырырга мөмкин.
- Дарулар: Амфетаминнар, антигистаминнар, антипсихотиклар, диуретиклар һәм бета-блокаторлар кебек дарулар.
- Башка матдәләр: алкоголь, кокаин һәм героин кебек наркотиклар.
Әгәр дә сез шундый дарулар кабул итәсез икән, бу эссе һава торышында үтәргә тиешле махсус күрсәтмәләр турында табибыгыздан сорашыгыз бик мөһим.
Әгәр кеше кинәт эсселек сугуы кичерсә, без нәрсә эшлибез? (Беренче ярдәм)
Бу иң мөһим өлеш. Әгәр кемдәдер эсселек сугу билгеләре күренсә, ашыгыч ярдәм машинасы килүен көтмичә, без берничә нәрсә эшли алабыз. Әгәр без симптомнар башланганнан соң 30 минут эчендә тәнне суыта башласак, савыгу мөмкинлеге күпкә зуррак.
| ✔️ Эшләргә кирәк әйберләр | ❌ Эшләргә ярамаган эшләр |
|---|---|
| 1. Кичектермичә салкын урынга күчерегез: Кояштан алыгыз, мөмкин булса, күләгәле, кондиционерлы урынга күчерегез. | 1. Температураны төшерә торган дарулар бирмәгез: Парацетамол кебек дарулар бирмәгез. Элек җылылык сугу гадәти температура түгел. Бу дарулар хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. |
| 2. Гәүдәгезгә су агызыгыз: Гәүдәгезгә су агызыгыз һәм аңа өрегез. Әгәр җилләткечегез булса, аны кулланыгыз. | 2. Эчәргә бернәрсә дә бирмәгез: Бу сәер тоелырга мөмкин, ләкин сез аптыраган кешегә су бирсәгез, ул сулыш юлларында (аспирация) калып калырга мөмкин. Бу куркыныч. |
| 3. Бозлы салкын тукымаларны кулланыгыз: Тәнегезнең мөмкин кадәр күбрәк өлешен бозлы салкын сөлгеләр яки тукымалар белән каплагыз. Тукыманы һәр минут саен алыштырыгыз. | |
| 4. Боз пакетларын куегыз: Боз пакетларын төп кан тамырлары булган урыннарга, мәсәлән, култык астына, чукка һәм муенга куегыз. |
Хастаханәдә нәрсә була?
Ашыгыч ярдәм бүлегендәге (АЕБ) табиблар һәм шәфкать туташлары тән температурасы куркынычсыз дәрәҗәгә җиткәнче тиз суыту ысулларын кулланалар.
- Салкын суга чуму: Бөтен тән (баштан кала) бозлы суга чумдырыла.
- Томан белән сиптерү һәм җилләтү: Зур җилләткечләр корпусны томан белән сиптергәндә һава әйләндерә.
- Шулай ук, кирәк булса, алар органнар эшчәнлеген тәэмин итү өчен вена эченә сыеклыклар (тозлы эремә) һәм дарулар бирә.
Бу куркыныч хәлдән ничек сакланырга мөмкин?
Эсселек сугуын еш кына булдырмаска мөмкин. Бераз планлаштыру белән сез куркынычсыз кала аласыз.
- Өегезне салкын тотыгыз:Җилләткечләр һәм, мөмкин булса, кондиционерлар (КК) кулланыгыз. Температура 37 градус Цельсийдан югарырак булган көннәрдә җилләткечләр генә җитмәскә мөмкин.
- Эссе көннәр өчен план төзегез: Өегез җитәрлек салкын булмаса, көннең иң эссе өлешен үткәрә алырлык салкын урын турында уйлагыз (мәсәлән, җәмгыять үзәге, сәүдә үзәге, кинотеатр).
- Күп су эчегез: Күнегүләр алдыннан, вакытында һәм аннан соң күп су эчегез. Мөмкин булса, кызгылт сары су кебек эчемлекләр эчү дә бик файдалы. Сез шулай ук тир белән организмнан югалган электролитларны торгызу өчен Jeevani кебек эремә куллана аласыз (табиб киңәше буенча). Күнегүләр ясаган көннәрдә дә күп су эчү мөһим.
- Көчле эсселектән сакланыгыз: Көннең иң эссе сәгатьләрендә (иртәнге 11 дән көндезге 3 кә кадәр) ачык һавада эшләүне һәм физик күнегүләрне чикләгез. Әгәр дә сез физик күнегүләр ясыйсыз икән, иртәнге яки көндезге вакытны сайлагыз.
- Җиңел кием киегез: Ачык төстәге, тирне сеңдерә торган һәм мамык кебек киң кием киегез.
- Балаларны яки йорт хайваннарын машинада ялгыз калдырмагыз: Балаларны туктап торган машинада бер минутка да калдырмагыз. Машина эчендәге температура бик тиз куркыныч дәрәҗәгә күтәрелергә мөмкин.
- Куркыныч астында булганнар турында игътибарлы булыгыз: бу эссе сезонда һәрвакыт гаилә әгъзаларыгызның, шул исәптән өлкәннәрнең, кечкенә балаларның яки хроник авырулары булган кешеләрнең хәлен тикшереп торыгыз.
Эсселек сугуны марафон йөгерүчеләре генә йоктыра ала дип уйламагыз. Хәтта эссе көнне өйдә утырган кеше дә йоктыра ала. Шуңа күрә бу хакта гаиләгез һәм дусларыгыз белән сөйләшегез. Аларга да бу симптомнар турында хәбәр итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Эсселек сугуы - бик нык эсселектән килеп чыккан тормыш өчен куркыныч тудыручы медицина ярдәме кирәк булган хәл.
- Төп симптом - югары тән температурасы (40°C тан югарырак) һәм баш мие функциясе белән бәйле симптомнар, мәсәлән , аң бозылуы, чуалу һәм үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре .
- Әгәр кемдә дә булса бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук 1990 ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз , пациентны салкын урынга күчерегез һәм тәнгә су сибеп суыта башлагыз.
- Авыруның хәле начарланганда, аңа беркайчан да эчәргә бернәрсә дә яки температураны төшерә торган дарулар бирмәгез.
- Бу халәтне күп су эчү, көннең иң эссе вакытларыннан саклану һәм җиңел кием кию белән булдырмаска мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез