Сезнең ашказаны кислотасы да түбәнме? Бу гипохлоргидрия дип атала!

Сез еш кына ашказаны бозылу, күкрәк көю яки күкрәк көю кебек хисләр кичерәсезме? Без еш кына болар ашказаны кислотасының артык күп булуы яки гастрит аркасында килеп чыга дип уйлыйбыз. Ләкин сез беләсезме , ашказаны кислотасы җитәрлек булмаса да, ягъни кислотасы түбән булса да, бу симптомнар да барлыкка килергә мөмкин ? Без моны медицинада гипохлоргидрия дип атыйбыз. Гади итеп әйткәндә, бу ашказаныгыздагы төп кислота булган тоз кислотасы (HCl) җитештерү кимүен аңлата. Шуңа күрә бүген без бу турыда тирәнтенрәк сөйләшәчәкбез.

Гипохлоргидрия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, гипохлоргидрия - ашказаныгызда җитәрлек күләмдә тоз кислотасы (HCl) җитештерелмәү. Тоз кислотасы - ашказаныбыз тарафыннан җитештерелә торган төп һәм иң көчле кислота төре. Ул безнең ашкайнату системасы һәм иммун системабыз өчен мөһим.

Уйлап карагыз, бу кислота без ашаган ризыкның, бигрәк тә аксымнарның, дөрес таркалуына һәм эшкәртелүенә ярдәм итә. Ул шулай ук ​​безнең организмга кирәкле туклыклы матдәләрнең, мәсәлән, В12 витамины һәм тимернең үзләштерелүе өчен дә бик мөһим. Тагын бер нәрсә - бу кислота шулай ук ​​ашказанына ризык белән кергән зарарлы бактерияләр һәм вирусларны контрольдә тотарга һәм ашказанын инфекцияләрдән сакларга ярдәм итә.

Шулай итеп, әгәр сездә гипохлоргидрия булса, сез ризыкны, бигрәк тә аксымнарны дөрес эшкәртә алмыйсыз. Вакыт узу белән бу җитди туклыклы матдәләр җитмәүенә китерергә мөмкин. Моннан тыш, сез төрле инфекцияләр йоктыру ихтималын да арттырасыз. Бу инфекцияләр ашказанына һәм бөтен ашкайнату системасына тагын да зыян китерергә мөмкин.

Гипохлоргидрия һәм гиперхлоргидрия арасында нинди аерма бар?

Бу ике сүз бер-берсенә охшаш, шуңа күрә аларны бутарга мөмкин. Мәсәлән, "Hypo-" "азрак" дигәнне аңлата. "Hyper-" "күбрәк" дигәнне аңлата.

Бу шуны аңлата:

• Гипохлоргидрия - ашказаны бик аз тоз кислотасы (HCl) җитештерә торган халәт.
• Гиперхлоргидрия - ашказанында тоз кислотасының (HCl) артык күп җитештерелүе.

Безнең илдә күп кешеләр ашказаны ялкынсынуы һәм гастрит симптомнарын сизгәндә, моның сәбәбе ашказаны кислотасының артуы, ягъни гиперхлоргидрия дип атала, дип уйлыйлар. Шуңа күрә алар еш кына кислотаны киметә торган дарулар кулланалар.

Ләкин гаҗәп, кайвакыт сездә күзәтелә торган симптомнар, мәсәлән, күкрәк көюе һәм тамакта әче тәм (кислота рефлюксы яки ларингофарингеаль рефлюкс), ашказаны кислотасы түбән булу яки гипохлоргидрия аркасында булырга мөмкин!

Моны ничек беләсез? Ашказаны кислотасы түбән булганда, ризык дөрес эшкәртелми. Аннары, бу эшкәртелмәгән ризык ашказанында газ күбекләре барлыкка килүенә китерә. Бу газ күбекләре күтәрелгәч, ашказаны кислотасының бер өлеше ашказаны аша тамакка күчә ала. Аннары, хәтта тамакка барып җиткән аз күләмдәге кислота да сездә "артык күп кислота" кебек хис тудырырга мөмкин. Аңлыйсызмы?

Гипохлоргидрия безнең организмга ничек тәэсир итә?

Ашказаны кислотасы - ул өстәмә продукт кына түгел. Ул безнең сәламәтлегебез өчен күп яктан мөһим.

Туклану җитмәү куркынычы

Алдан әйтеп үткәнебезчә, безнең организмга аксым, В12 витамины һәм башка берничә минералны дөрес үзләштерү өчен яхшы ашказаны кислотасы кирәк. Шуңа күрә, бу кислота түбән булганда, организм бу туклыклы матдәләрне тиешенчә эшкәртә һәм үзләштерә алмый. Нәтиҗәдә, эшкәртелмәгән ризык һәм туклыклы матдәләр җитми.

• Аксым һәм В12 витамины җитмәү тимер җитмәү анемиясенә, шулай ук ​​витамин җитмәү анемиясенә китерергә мөмкин. Бу хәлләр шулай ук ​​безнең нерв системабызга тәэсир итә.
• Кальций һәм магний җитмәү сөякләрнең көчсезлегенә китерергә мөмкин, бу остеопороз дип атала.

Озак вакытлы ашкайнату системасы проблемалары

Кыска вакыт эчендә, ашкайнату системасында эшкәртелмәгән ризык булу ашказанында зур авыртулар китерергә мөмкин. Озак вакытлы перспективада бу җитдирәк проблемаларга китерергә мөмкин.

Мәсәлән, эшкәртелмәгән ризык эчәклектә әчеп, нечкә эчәктә бактерияләрнең кирәкмәгән үсешенә китерергә мөмкин. Бу "нечкә эчәк бактерияләренең артык үсүе (SIBO)" дип атала.

Моннан тыш, ашказаны кислотасы кимегәндә, "H. pylori" кебек гадәти бактерияләр дә контрольдән чыгып үсә ала. Бу "(H. pylori)" бактериясе хроник гастрит һәм ашказаны җәрәхәте авыруларының төп сәбәбе булып тора.

Ни өчен гипохлоргидрия барлыкка килә? Төп сәбәпләре нинди?

Бу хәлнең берничә төп сәбәбе бар:

Атрофик гастрит

Бу гипохлоргидриянең иң еш очрый торган сәбәбе. Атрофик гастрит - ашказанында кислота бүлеп чыгаручы күзәнәкләрнең әкренләп үлүе һәм нәтиҗәсез калуы белән бәйле халәт. Бу ашказаны озак вакытлы ялкынсынуы нәтиҗәсендә барлыкка килә, ул хроник гастрит дип атала. Хроник гастритның күп сәбәпләре бар. Мисалларга бактериаль инфекцияләр (бигрәк тә H. Pylori), артык күп алкоголь куллану һәм кайбер аутоиммун авырулар керә.

H. pylori инфекциясе

Бу бик еш очрый торган бактериаль инфекция. Кайбер статистика буенча, дөнья халкының яртысы бу инфекция белән авырый. Кайбер кешеләрнең тәнендә бу бактерия бернинди симптомнарсыз да булырга мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә бу бактерия аларның тәнендә тиз үсә, ашказаны кислотасы җитештерүгә комачаулый, һәм вакыт узу белән кислота күләмен киметә. Гаҗәп, ашказаны кислотасының кимүе шулай ук ​​"(H. pylori)" бактерияләренең үсүе өчен яхшы мохит тудыра.

Әчеткечне киметүче даруларны куллануны дәвам итү

Антацидлар, H2 рецепторларын блокаторлар һәм аеруча протон насосы ингибиторлары (ППИ) кебек даруларны озак вакыт куллану да ашказаны кислотасы кимүенең төп сәбәбе булып тора.

Күз алдыгызга китерегез, сезнең даими күкрәк көюегез бар. Шуңа күрә сез даруханәгә барасыз һәм гастриттан дару эчәсез (бәлки, ППИ). Берникадәр вакыттан соң ялкынсыну кими. Ләкин сез бу даруларны еллар буе табиб киңәшесез эчсәгез, ашказаныгыздагы табигый рәвештә кислота җитештерүче бизләр әкренләп активлашмый башларга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта сездә гипохлоргидрия барлыкка килә башлый. Чынлыкта, ППИ кебек дарулар башта кыска вакытлы куллану өчен генә расланган иде. Ләкин хәзер алар кайвакыт кирәксез рәвештә ГЭРА (гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) һәм күкрәк көюе кебек хроник авырулар өчен киң кулланыла.

Башка сәбәпләр

Бу төп сәбәпләрдән тыш, башка берничә фактор да булырга мөмкин:

• Картаю: Без картаю белән, тәнебездәге күзәнәкләр дә картая. Вакыт узу белән, ашказаны кислотасын җитештерүче күзәнәкләр дә үлә башларга мөмкин.
• Хроник стресс: Бу без көн саен очраша торган кечкенә стресслар турында гына түгел. Әмма сездә хроник, югары дәрәҗәдәге стресс булса, ул ашказаны кислотасы җитештерүенә дә тәэсир итә ала.
• Ашказаны хирургиясе: Кайбер ашказаны операцияләре, мәсәлән, ашказаны шунтлау операциясе, ашказаны кислотасы җитештерүгә тәэсир итә алуы билгеле.

Гипохлоргидриянең симптомнары нинди?

Бу халәтнең симптомнарын ике өлешкә бүлеп карарга мөмкин.

Кинәт ашкайнату проблемалары

Менә беренче күренгән симптомнар:

• Ашказаны авыртуы
• Ашказаны шешенү, газлы эчемлекләр
• Газ барлыкка килү
• Диарея (косу)
• Эч кату
• Ашамлыкларны тизәк аша үткәрү
• Рефлюкс, күкрәк көюе

Озак вакытлы туклану җитмәү симптомнары

Гипохлоргидрия дәвам итсә, туклыклы матдәләр җитмәү дә түбәндәге симптомнарга китерергә мөмкин:

• Тырнаклар җиңел сына, көчсезләнә
• Чәч коелу
• Аксыл тире
• Еш ару, хәлсезлек
• Тән көчсезлеге
• Аяк-кулларда хиссезлек, чәнчү хисе
• Хәтер югалту
• Баш авыртуы

Гипохлоргидрия өчен куркыныч факторлары нинди?

Бу хәл кемдә күбрәк була?

• 65 яшьтән өлкәнрәкләр өчен
• Озак вакыт дәвамында антацидлар яки ППИлар кебек кислотаны киметә торган дарулар кабул итүче кешеләр
• `H. pylori` инфекциясе булган кешеләр өчен
• Элегрәк гастрит яки ашказаны җәрәхәте булган кешеләр өчен
• Ашказанына операция ясаткан кешеләр өчен

Ашказаны кислотасы түбән булуын ничек белергә?

Гипохлоргидрия симптомнары - ягъни ашкайнату проблемалары, туклану җитмәүләре һәм хәтта бактериаль инфекцияләр - башка берничә авыруның симптомнары булырга мөмкин. Шуңа күрә, бу симптомнар гына сездә гипохлоргидрия бар дигәнне аңлатмый. Бу бары тик бер мөмкин сәбәп кенә. Ләкин, әгәр сездә алда телгә алынган берничә куркыныч факторы булса, сездә бу проблема бар дип шикләнергә мөмкин.

Ләкин ашказаны кислотасын тикшермичә, бу хәлнең барлыгын яки юклыгын төгәл белү мөмкин түгел.

Өйдә ясый алырлык гади тест - аш содасы белән тест

Бу - өйдә сынап карарга мөмкин булган гади ысул. Моның теориясе шундый: аш содасы (натрий бикарбонаты) ашказаны кислотасы белән кушылганда, углекислый газ (CO2) барлыкка килә. Бу газ тиз арада бәдрәфкә барырга теләк уята.

Моны ничек эшләргә:

1. Моны ач карынга (ашамыйча) эшләргә кирәк.

2. Ярты стакан суга (якынча 4 унция) бер чәй кашыгы аш содасы салыгыз, яхшылап болгатыгыз һәм эчегез. Су ни кадәр салкын булса, шулкадәр яхшырак.

3. Аннары Гудуска барып җитү өчен күпме вакыт кирәклеген карагыз.

Теория болай: әгәр сез өч-биш минут эчендә тизәк бүлеп чыгармасагыз, бу сезнең ашказаныгызда җитәрлек кислота булмавын аңлата.

Мөһим: Бу 100% төгәл тест түгел. Ләкин ул сезгә бераз фикер бирә ала. Әгәр дә сез өйдә шундый тесттан уңай нәтиҗә алсагыз, киңәш алу өчен квалификацияле табибка күренүегез яхшырак.

Табиблар тарафыннан үткәрелгән тестлар

Табиб сезнең симптомнарыгызны, медицина тарихыгызны тыңлаячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Әгәр ул гипохлоргидриягә шикләнсә, ашказаны кислотасы дәрәҗәсен тикшерү өчен берничә тестның берсен тәкъдим итәргә мөмкин.

Кулланылган төп тестларның кайберләре:

• Гейдельберг рН тесты: Бу тестта сез радиотапшыргычлы кечкенә капсуланы йотасыз. Ул ашказаныгызның рН дәрәҗәсен үлчи. Гадәти рН дәрәҗәсен үлчәгәннән соң, сезгә ашказаныгыз кислотасын нейтральләштерү өчен аш содасы эремәсе эчәргә бирелә. Аннары табиб ашказаныгызның гадәти кислота дәрәҗәсенә кайтуы өчен күпме вакыт кирәклеген үлчи. Бу табибка ашказаныгызның кислотаны ничек җитештерүен һәм бүлеп чыгаруын күрергә мөмкинлек бирә.
• SmartPill тесты:SmartPill шулай ук ​​йота торган сымсыз тапшыргыч. Гейдельберг тесты кебек pH үлчәү урынына, ул ашказанындагы кислота дәрәҗәсен турыдан-туры үлчи.
• Ашказаны җепләрен тикшерү: Бу тикшерүдә җепкә беркетелгән капсула йотыла һәм 10 минуттан соң җептән тотып алына. Аннары җеп pH кәгазе белән тикшерелә. Гадәттә, сәламәт ашказанының pH дәрәҗәсе 1 дән 2 гә кадәр була. Бу аның бик кислоталы булуын аңлата (pH дәрәҗәсе 0 иң кислоталы). Әгәр сездә гипохлоргидрия булса, ашказаныгызның кислотасы 3 тән 5 кә кадәр булырга мөмкин. Әгәр pH дәрәҗәсе 5 тән югарырак булса, бу җитди халәт. Бу ахлоргидрия дип атала. Бу ашказаныгызда тоз кислотасы (HCl) бөтенләй юк дигән сүз.

Әгәр анализларыгыз гипохлоргидрия белән авыруыгызны расласа, табибыгыз туклыклы матдәләр җитмәү яки бактериаль инфекцияләрне тикшерү өчен өстәмә анализлар билгеләргә мөмкин. Бу мәгълүматның барысы да сезнең өчен туры килә торган дәвалау планын төзү өчен кулланылачак.

Гипохлоргидрия ничек дәвалана?

Моны дәвалаганда өч төп аспект исәпкә алына:

1. Төп сәбәпне дәвалау

Әгәр табибыгыз гипохлоргидриянең сәбәбен ачыклый алса, беренче адым - шул сәбәпне дәвалау. Бу даруларыгызны алыштыруны, төп авыруны дәвалауны яки бактериаль инфекцияне антибиотиклар белән дәвалауны үз эченә алырга мөмкин.

2. Тоз кислотасы (HCl) өстәмәсе

Тоз кислотасы җитмәүне дәвалау өчен, табибыгыз ашау белән бергә HCl өстәмәсен кулланырга киңәш итә ала. Мәсәлән, Бетаин гидрохлориды дип аталган өстәмә. Бу HCl өстәмәләре еш кына Пепсин дип аталган фермент белән килә. Бу өстәмәләр ашкайнату процессына ярдәм итә. Кайвакыт, сез аларны кулланганда, ашказаны кислотасы җитештерү әкренләп нормальләшә, һәм сез бу өстәмәләрне куллануны туктата аласыз. Алар рецептсыз сатылса да, алар һәркем өчен дә яраклы түгел. Шуңа күрә табиб белән киңәшләшмичә, аларны үзегез сынап карамагыз.

3. Туклык җитмәү очраклары өчен өстәмәләр бирү

Әгәр дә ашказаны кислотасы түбән булу тимер, кальций яки В12 витамины кебек башка туклыклы матдәләр җитмәүгә китергән булса, табибыгыз бу матдәләрне тулыландыру өчен өстәмәләр тәкъдим итәргә мөмкин.

Гипохлоргидрияне дәвалап буламы?

Күп очракларда бу халәтне кире кайтарырга яки HCl өстәмәләре белән уңышлы дәваларга мөмкин. Шулай да, төп сәбәпләрне бетерү бик мөһим.Әгәр дә сездә инфекция, авыру яки ялкынсыну халәте булса, ул дәвам итүче проблемаларга китерергә мөмкин - гипохлоргидрия генә түгел, ә башка проблемалар да. Шуңа күрә, гидрохлорид өстәмәләре белән дәвалануны башлар алдыннан тулы медицина тикшерүе үтү мөһим. Табиб сезгә гипохлоргидрия сәбәбен һәм аның йогынтысын, мәсәлән, билгеле бер туклыклы матдәләр җитмәү кебек, дөрес дәвалауда ярдәм итә ала.

Ашказаны кислотасы түбән булган кешеләр өчен нинди диета яраклы?

Ашказаны кислотасы дәрәҗәсен диета гына торгыза алмый. Ләкин, гипохлоргидрия белән яшәгәндә, бу киңәшләр ашкайнатуны җиңеләйтергә ярдәм итә ала:

• Ашау вакытында башта аксым ашагыз: Ашау башында аксымга бай ризыклар (мәсәлән, балык, ит, йомырка, ясмык) ашау ашказаны кислотасы җитештерүне стимуллаштырырга ярдәм итә.
• Су эчүне кичектерегез: Ашаганнан соң ким дигәндә 30 минут су яки башка эчемлекләр эчүдән тыелыгыз. Бу ашказаныгызга кислота җитештерү һәм аксым эшкәртү өчен күбрәк вакыт бирә.
• Пробиотиклар булган ризыклар ашагыз: Йогурт, мисо һәм кәбестә кебек пробиотик ризыклар ашау эчәклектәге файдалы бактерияләр күләмен арттырырга һәм начар бактерияләрне контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
• Майлы һәм эшкәртелгән ризыклардан баш тартыгыз: Бу ризыкларны эшкәртү авыр һәм аларның туклыклылыгы түбән.
• Вегетариан булсагыз, диетагызга аеруча игътибарлы булыгыз: ашказаны кислотасы түбән булу белән бәйле туклыклы матдәләр җитмәүләренең күбесе (аксым, тимер, кальций, В12 витамины) хайван продуктларында (ит, балык, сөт продуктлары) очрый. Әгәр дә сез вегетариан булсагыз, бу туклыклы матдәләрне өстәмәләрдән яки башка тиешле ризыклардан алырга онытмагыз. Сыйфатлы сәламәтлек коктейле катнашмасы моны эшләүнең җиңел ысулы булырга мөмкин.
• Аз-азлап ашагыз һәм яхшылап чәйнәгез: Ашкайнату системагызга ризыкны дөрес эшкәртеп эшкәртү өчен иң яхшы мөмкинлек бирсен өчен, берьюлы күп ашау урынына аз-азлап ашагыз. Шулай ук, ризыкны яхшылап чәйнәп йотыгыз.
• Соңгы ашауны йокларга ятар алдыннан ике-өч сәгать алдан ашагыз: йокларга ятар алдыннан организмыгызга ризыкны эшкәртергә җитәрлек вакыт бирегез.

Ниһаять, иң мөһим нәрсәне истә тотарга кирәк!

Гипохлоргидрия, яки ашказаны кислотасы түбән булуы, без уйлаганнан да ешрак очрый торган, ләкин җитәрлек дәрәҗәдә танылмаган халәт. Көйләү һәм күкрәк көю кебек симптомнар еш кына гиперхлоргидрия белән буталып кабул ителә, чынлыкта ашказаны кислотасы түбән булу сәбәпле булырга мөмкин.

Ашказаны кислотасын арттыру өчен кулланыла торган дарулар ашказаны кислотасының кимүенә китерергә һәм ашкайнату проблемаларын тагын да көчәйтергә мөмкин.

Шуңа күрә уңышлы дәвалау өчен җентекле диагноз кую һәм тикшерүләр үткәрү бик мөһим.Медицина тикшерүләре ашказаны кислотасы түбән яки югары булуын, шулай ук ​​симптомнарыгызга тәэсир итә торган башка мөһим факторларны билгеләргә ярдәм итә ала. Дөрес мәгълүмат белән табибыгыз гипохлоргидриянең сәбәпләрен һәм нәтиҗәләрен бетерү өчен дәвалау планын төзергә ярдәм итә ала. Шуңа күрә, әгәр сездә бу симптомнарның берәрсе булса, медицина ярдәме сорагыз.

Гипохлоргидрия , ашказаны кислотасы, тоз кислотасы, ашкайнату, туклыклы матдәләр җитмәү, ашказаны ялкынсынуы, гастрит, SIBO, H. pylori, PPI