Балагызда эпилепсия бармы? Билгеләнгән даруларны кабул иткәннән соң да, сездә талмаларны контрольдә тотуда кыенлыклар бармы? Әгәр дә шулай икән, табибыгыз сезгә бу махсус диета турында әйткән булырга мөмкин. Ул "кето диетасы" яки күпләр белгән кето диетасы дип атала. Бүген без аның нәрсә икәне, ничек эшләве һәм кем өчен кулланылуы турында сөйләшәчәкбез.
Эпилепсия өчен бу кето диета нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу талмаларны контрольдә тоту өчен эшләнгән махсус диета. Нәтиҗәдә , без балабызга бирә торган углеводлар күләмен шактый киметәбез һәм аның урынына майлы ризыклар күбрәк бирәбез . Аксымнар уртача күләмдә бирелә.
Гадәттә безнең илдә без дөге, икмәк һәм бәрәңге кебек углеводларга бай ризыкларны күп ашыйбыз. Ләкин бу диета аннан бөтенләй аерылып тора. Әгәр табиб талмага каршы билгеләгән дарулардан көтелгән нәтиҗә алмаса, ул шундый махсус диета тәкъдим итәргә мөмкин.
Кето диеталарының төп төрләре нинди?
Кето диеталарының берничә төрле төре бар, һәрберсенең ысулы бераз аерылып тора. Балагыз өчен кайсы төр иң яхшы икәнен табибыгыз билгеләячәк.
| Кето диетасы төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Классик кетоген диета (ККД) | Бу беренче һәм иң катгый ысул. Ул майга бик бай, углеводларга бик аз һәм аксымга уртача ия. Һәрбер ашау җентекләп планлаштырылырга, үлчәнергә һәм үлчәнергә тиеш. |
| Модификацияләнгән Аткинс диетасы (MAD) | Бу CKDга караганда бераз йомшаграк. Анда май күп, ә углеводлар аз, ләкин аксымга зур чикләү юк. Ләкин көненә күпме углевод ашавыгызга игътибарлы булырга кирәк. |
| Түбән гликемик индекслы диета | Бу очракта май һәм аксым уртача күләмдә бирелә. Углеводлар биргәндә, алар организм тарафыннан әкрен үзләштерелергә тиеш (түбән гликемик индекс). |
Бу диетаны кем тотарга тиеш?
Бу талмаларны дарулар белән генә контрольдә тотып булмаганда мөмкин булган вариант.
- Балалар өчен: Табиблар, гадәттә, бу кето диетасын еш кына теләсә нинди яшьтәге балаларга, шул исәптән сабыйларга да тәкъдим итәләр.
- Олылар өчен: Эпилепсия белән авыручы олылар да моны эшли ала. Ләкин, ризык сайлау бик чикләнгән булганлыктан, олылар өчен аны дәвам итү бераз авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә ул бик популяр түгел.
Кето диетасы организмда ничек эшли?
Бу бик кызыклы әйбер. Безнең тәнебезне машина дип күз алдыгызга китерегез. Гадәттә, бу машина бензин белән эшли. Ягъни, без ашаган углеводлардан (мәсәлән, дөге, икмәк, шикәр) алган энергия.
Кето диетасында без бензин күләмен киметәбез. Аннары машинага башка ягулык эзләргә туры килә. Димәк, безнең организм нәрсә эшли? Ул организмда сакланган майларны яндыра һәм энергия җитештерә башлый .
Майларны шулай энергия өчен яндырганда, организмда өстәмә продукт буларак "кетоннар" дип аталган химик матдә барлыкка килә. Организмда бу кетоннар дәрәҗәсе артканда, без бу халәтне кетоз дип атыйбыз. Бу кетоз халәте талмаларны контрольдә тотарга ярдәм итә.
Шулай итеп, бу талмаларны ничек киметә?
Табиблар әле дә моны тикшерәләр, ләкин хәзерге вакытта берничә кабул ителгән фикер бар.
Мидәге нейроннар контрольсез рәвештә эшли башлаганда талма барлыкка килә. Бу күп энергия таләп итә. Кетоз халәтендә минең энергия куллану ысулы үзгәрә. Кайберәүләр бу үзгәреш нейроннарның талма китереп чыгару өчен алган өстәмә энергия күләмен киметә дип саный.
Шулай ук, бу диета аркасында эчәклектәге файдалы бактерияләрдәге үзгәрешләр мидәге химик хәбәрчеләр ( нейротрансмиттерлар ) аша талмаларны контрольдә тотарга ярдәм итә дигән теория дә бар.
Бу диетаны ничек башларга?
Иң мөһиме: Әгәр дә сез бу кето диетасы белән кызыксынсагыз, башта табибыгыз белән киңәшләшергә кирәк . Мондый эшне беркайчан да үзегез башламагыз.
Табибыгыз түбәндәгеләрне эшләячәк:
1. Тулы медицина тикшерүе: Бу диета сезнең яки балагыз өчен куркынычсызмы-юкмы икәнен ачыклау өчен тулы физик тикшерү үткәреләчәк.
2.Анализлар: Кирәк булса, алар кан һәм сидек анализларын, сканерлау һ.б. билгеләячәкләр.
3. Талма көндәлеге: Сезгә талмаларның ешлыгы һәм характеры кебек нәрсәләрне көндәлеккә язып куярга кушыла.
4. Диетологка күренегез: Бу бик чикләүле диета булганлыктан, сезгә ризыкны ничек дөрес әзерләргә киңәш сорап диетологка мөрәҗәгать итәргә мөмкиннәр.
5. Хастаханәгә салу: Кайбер балаларга бу диетаны башлаганда берничә көнгә хастаханәдә яту кирәк булырга мөмкин. Бу баланың канындагы шикәр дәрәҗәсен һәм сусызлануны тәэмин итү өчен эшләнә.
Бу ни дәрәҗәдә уңышлы? Куркыныч бармы?
Кето диетасы эпилепсияне дәвалауның бик нәтиҗәле ысулы булып күптән исбатланган. Тикшеренүләр күрсәткәнчә , бу диетаны башлаганнан соң өч ай эчендә талма санын 50% тан артыкка киметергә мөмкин . Кайбер кешеләр бу диетаны тотканнан соң хәтта талмалардан тулысынча котылганнар.
Ләкин нәтиҗәләр кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, шуңа күрә табибыгыз белән тыгыз хезмәттәшлек итү бик мөһим.
Моның куркынычлары һәм ян йогынтылары
Бу уңышлы булса да, куркынычсыз түгел. Күпчелек кешеләр бернинди зур ян эффектлар кичермәсә дә, потенциаль куркынычлар турында белү файдалы.
| Ян эффект төре | Мөмкин булган хәлләр |
|---|---|
| Кыска вакытлы |
|
| Озак вакытлы |
Кайчан табиб белән сөйләшергә кирәк?
Түбәндәгеләрнең берәрсе булса, табибка мөрәҗәгать итегез:
- Әгәр дә бу диета вакытында талма көчәя яки бернинди үзгәреш булмаса.
- Әгәр дә сездә яки балагызда бу ризык составындагы теләсә нинди ризыкка аллергик реакция булса.
- Әгәр дә сезгә бу диета планын төгәл үтәү авыр булса .
- Әгәр югарыда телгә алынган ян эффектларның берәрсе барлыкка килсә һәм уңайсызлык тудырса .
"Диета" сүзен ишеткәч, без авырлыкны киметү өчен нәрсәдер уйлыйбыз. Ләкин кето диетасы моңардан күпкә күбрәкне аңлата. Бу эпилепсияне дәвалау ысулы. Шуңа күрә, әгәр сез моның белән кызыксынсагыз, һичшиксез, табиб белән киңәшләшегез һәм моны аның күзәтүе астында гына эшләгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кето диетасы - эпилепсияне дәвалау ысулы, ә авырлыкны киметү өчен гадәти диета түгел.
- Моны беркайчан да табиб киңәшеннән башка үзегез башламагыз. Моны һәрвакыт табиб күзәтүе астында эшләгез.
- Бу дарулар белән генә талмаларын контрольдә тоту авыр булган балалар өчен бик нәтиҗәле дәвалау чарасы булырга мөмкин.
- Бу диетаның уңышлы нәтиҗәләре белән беррәттән, кыска һәм озак вакытлы ян эффектлар куркынычы да бар.
- Дәвалау башланганнан соң, билгеләнгән вакытта клиникаларга бару һәм табиб күрсәтмәсе буенча тикшерү узу бик мөһим.











💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез