Сезнең битегездә дә кечкенә таплар бармы? Бу таплар (сипкелләр) турында сөйләшикме?

Исәнмесез! Ни өчен кайбер кешеләрнең йөзләрендә һәм кулларында кечкенә коңгырт таплар яки сипкелләр барлыкка килә дип уйлаганыгыз бармы? Кайбер кешеләр аларны яраталар, без балачакта укыган "Сипкел согы" китабындагы кебек. Кайбер кешеләр хәтта сипкелләр ясарга тырышалар. Ләкин кайберәүләр өчен алар бераз мәшәкать тудыра. Ләкин аларның нәрсә икәнен, ни өчен барлыкка килүен һәм куркынычмы-юкмы икәнен төгәл белү бик мөһим.

Сипкельләр нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу таплар - тирегездәге кечкенә, яссы, көрән таплар. Алар бик кечкенә, кайвакыт ярты борчактан да зуррак түгел. Ләкин кайвакыт бу кечкенә таплар бергә үсә һәм бераз зуррак күренә ала. Иң мөһиме - бу таплар авыру яки куркыныч нәрсә түгел. Алар - тирегезгә төс бирә торган меланоцитлар дип аталган пигмент күзәнәкләренең бер өлеше генә, алар бер урында урнашкан.

Безнең тиребез "(Меланин)" дип аталган пигмент белән төсләнә. Бу "(Меланин)" пигментын җитештерүче күзәнәкләр "(Меланоцитлар)" дип атала. Шуңа күрә, бу күзәнәкләр кайбер урыннарда бераз артык "(Меланин)" җитештергәндә, без бу тапларны таплар буларак күрәбез. Алар гадәттә ачык көрән төстә була, ләкин кайвакыт кызыл да була ала. Алар тире өслегендә, овал формасында түгел.

Ни өчен бу урыннарны бары тик кайбер кешеләр генә ала, ә барысы да түгел?

Сез, бәлки, "Ни өчен бу минем белән генә була? Яки ни өчен аның/аның шулкадәр күп таплары бар?" дип уйлыйсыздыр. Моның берничә сәбәбе бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Генетик йогынты (ягъни нәселдәнлек аркасында барлыкка килгән әйберләр)

Бу төп сәбәп. Әгәр әниегездә, әтиегездә яки гаиләгездәге берәр кешедә сипкелләр булса, сездә дә алар барлыкка килү ихтималы зуррак. Кайбер махсус геннар, мәсәлән, "(MC1R гены)", бу сипкелләр үсеше белән турыдан-туры бәйле булуы ачыкланган. Шуңа күрә бу безнең өчен контрольдә тоту бераз авыр булган нәрсә. Буйыбыз, күз төсебез кебек үк.

2. Сезнең тире төрегез

Гадәттә, бик ачык тиреле кешеләрдә сипкелләр барлыкка килү ихтималы югарырак. Шулай ук, ачык төстәге күзле (зәңгәр, яшел, соры) һәм кызыл яки ачык коңгырт чәчле кешеләрдә дә аларны күрү ихтималы югарырак. Моның сәбәбе шунда ки, мондый кешеләрнең тиресендә табигый рәвештә булган "(Меланин)" күләме аз. "(Меланин)" тиребезне кояштан саклый торган калкан кебек. Шуңа күрә бу калкан йомшаргач, кояшка җавап итеп сипкелләр барлыкка килә.

3. Кояш нурына дучар булу

Бу да бик мөһим фактор. Әгәр сез кояшта күп вакыт үткәрсәгез, яңа таплар барлыкка килү, ә элеккегеләре караңгырак булу ихтималы зур. Кояшның зарарлы нурлары, бигрәк тә "(Ультрафиолет нурлары)", тиребездәге "(Меланоцитлар)" дип аталган күзәнәкләрне стимуллаштыра. Аннары бу күзәнәкләр күбрәк "(Меланин)" җитештерә. Ләкин, ачык тиреле кешеләрдә бу "(Меланин)" җитештерү бөтен тирегә тигез таралмый, ә кайбер урыннарда кечкенә тапларда туплана. Шулай итеп, таплар һәм кимчелекләр барлыкка килә.

Уйлап карагыз, кояшта урамга чыккач, кайбер кешеләрнең тиресе матур "(көрән) төскә керә", шулай бит? Бу бөтен тире ниндидер дәрәҗәдә көрән төскә керә дигән сүз. Ләкин ачык тиреле кешеләрдә бу булмый, һәм тире төсе төрле таплар һәм таплар белән үзгәрә. Бу тире төрле урыннарда кечкенә "(меланин)" зонтиклар барлыкка китерә кебек.

Сипкелләр һәм кояш нуры - бераз тулырак

Хәзер без кояш нурлары астында сипкелләр барлыкка килү куркынычын арттыра икәнен беләбез. Кояштагы ультрафиолет-В нурлары бу сипкелләрнең төп сәбәбе. Шуңа күрә, әгәр сезнең тирегездә сипкелләр булса, бу сезнең тирегезнең кояшка дучар булуын күрсәтә. Бу сезнең тирегезнең үзен кояш нурларыннан сакларга тырышуын аңлата.

Бу гадәти таплар (медицина фәнендә "Эфелидлар" дип тә атала) кояшлы сезонда караңгылана, ә кыш көне, кояш нуры аз булганда, бераз тоныклана. Еш кына, кечкенә балалар кояшта уйнап кайткач, аларның йөзләрендә сипкелләр күбрәк барлыкка килгәнен күрергә мөмкин, шулай бит? Бу шулай. Ләкин кайбер кешеләрнең таплары ел дәвамында шул ук булып калырга мөмкин.

Вакыт узу белән сипкелләр үзгәрәме?

Әйе, вакыт узу белән җөйләр кайбер үзгәрешләргә дучар була ала.

• Кояшлы вакытта: тире караңгылана, яңа таплар барлыкка килергә мөмкин.
• Кышын: (кояш нуры азрак булу сәбәпле) аларның төсе ачыграк була, хәтта кайберләре юкка чыгарга да мөмкин.
• Яшь үткән саен: Күп кеше яшь тапларының әкренләп кими баруын һәм югалуын күрә. Бу тире күзәнәкләренең (меланоцитлар) активлыгы яшь үткән саен бераз кимүе белән бәйле булырга мөмкин.

Бу таплар куркынычмы? Аларны башка төр тире тапларыннан ничек аерырга?

Бу күп кешеләрнең иң зур проблемасы. Юк, бу гадәти таплар (сипкелләр) бөтенләй куркыныч түгел. Алар яман шеш яки башка җитди авыру билгесе түгел. Шуңа күрә куркырга сәбәп юк.

Ләкин тиредәге барлык таплар да "сипкелләр" түгел. Без белергә тиешле башка төр таплар да бар.

• Миннәр (яки Неви): Алар гадәттә сипкелләрдән караңгырак һәм тире өстеннән күтәрелергә мөмкин. Алар туганда ук булырга яки соңрак барлыкка килергә мөмкин. Күпчелек сөялләр куркыныч булмаса да, аларның берәрсенең формасы, төсе яки зурлыгы үзгәрсә, яки кычытса яки кан китсә, медицина ярдәме сорарга кирәк. Чөнки бик сирәк кенә кайбер сөялләр тире яман шешенә әйләнергә мөмкин.
• Кояш таплары (яшь таплары/бавыр таплары): Бу таплар гадәттә олы яшьтәге кешеләрдә, еллар буе кояшта булу сәбәпле барлыкка килә. Алар "чикләвекләр"дән бераз зуррак, формасы башка һәм төсе караңгырак. Алар шулай ук ​​куркыныч түгел, ләкин кайвакыт аларны тире яман шешенең башлангыч билгеләре белән бутарга мөмкин, шуңа күрә шикләрегез булса, аларны табибка күрсәтү яхшырак.

Иң мөһиме:Әгәр дә сезнең тирегездәге мең турында шикләрегез булса, мәсәлән, ул кинәт зурая, төсе үзгәрә, формасы үзгәрә, кырыйлары тигез түгелә, кычыта яки кан ага башласа, кичекмәстән дерматологка күренегез. Бу иң куркынычсыз ысул. Куркырга кирәкми, ләкин аны тикшертергә кирәк.

Пычранган тирегә ничек карарга?

Кояш таплары куркыныч булмаса да, алар тирегезнең кояшка сизгер булуын күрсәтә. Шуңа күрә тирегезне саклау бик мөһим. Чөнки кояш астында озак вакыт булу тиренең вакытыннан алда картаюына һәм тире яман шеше кебек җитди авыруларга китерергә мөмкин.

Кояштан саклау - иң мөһиме!

Моны эшләүнең берничә ысулы бар:

1. Кояштан саклаучы крем:

• SPF (кояштан саклау коэффициенты) 30 яки аннан да югарырак булган "кояштан саклаучы крем" кулланырга онытмагыз. "SPF 50+" тагын да яхшырак.
• "Киң спектр" дип язылган кояштан саклаучы крем сайлагыз. Бу сезнең UVA һәм UVB нурларыннан саклануыгызны аңлата.
• Өйдән чыгарга 15-20 минут кала яхшылап сөртегез.
• Әгәр тирләсәгез, суда уйнасагыз яки кулларыгызны сөлге белән сөртсәгез, ике сәгать саен кабат кулланыгыз.
• Аны битегезгә генә түгел, ә кояш нурлары төшкән урыннарга, мәсәлән, муен, кул һәм колакларга да сөртегез. Шулай ук ​​иреннәрегезгә SPFлы ирен бальзамы куллану да яхшы фикер.

2. Саклау киеме:

• Мөмкин кадәр озын җиңле кием һәм озын чалбар киегез. Караңгы, калын тукымалар кояш нурларыннан күбрәк саклый.
• Киң кырыйлы баш киеме киегез. Бу битегезне, колакларыгызны һәм муеныгызны яхшы саклый.
• Күз тирәсендәге нечкә тирене "ультрафиолет нурларыннан саклаучы" кояш күзлекләрен кулланыгыз.

3. Күләгә табыгыз:

• Кояш нурларын турыдан-туры куллануны киметегез, бигрәк тә иртәнге 10нан кичке 4кә кадәр. Кояш нурлары нәкъ менә шул вакытта иң көчле була.
• Күләгәле урында, мәсәлән, агач астында яки зонтик астында булырга тырышыгыз.

Чыннан да тапларны бетерергә кирәкме? Моны эшләү дөресме?

Кайбер кешеләр үзләренең яраларыннан бик канәгать булмаска мөмкин. Алар хәтта: "Мин болардан котыла алмыйммы?" - дип уйларга мөмкин. Чынлыкта, яраларны киметә яки бетерә торган косметик процедуралар бар.

• `(Лазер терапиясе)` (Лазер терапиясе)
• Химик пилинг (химик матдәләр кулланып тиренең өске катламын алу)
• `(Криохирургия)` (каты салкын кулланып дәвалау ысулы)
• Кайбер косметика төрләре (мәсәлән, "(Ретиноид)" булган косметика, "(С витамины)" булган сывороткалар)

Ләкин сез шулай ук ​​​​боларны да белергә тиеш:

• Бу дәвалау ысулларының кайберләре кыйммәт.
• Барлык дәвалау ысуллары да һәркем өчен файдалы түгел. Кайбер кешеләрдә ян эффектлар (мәсәлән, кызару, шешенү һәм җөйләр) булырга мөмкин.
• Иң мөһиме шунда ки, бу дәвалау чаралары тапларны бетерсә дә, кояштан саклануны дәвам итмәсәгез, яңа таплар барлыкка килүне туктата алмаячаксыз. Бу дәвалау вакытлыча булырга мөмкин дигән сүз.

Шуңа күрә, тапларны бетерү урынына, иң яхшысы - алар белән яшәргә өйрәнү һәм тирегезнең сәламәтлеге турында кайгырту. Матурлык - барысына да туры килә торган нәрсә түгел. Тирегездәге кечкенә таплар сезнең уникаль матурлыгыгыз булырга мөмкин. Алар сезнең шәхесегезнең бер өлеше.

Зинһар, сипкелләр турында көлмәгез!

Бу бик мөһим нәрсә. Кайвакыт, белмичә яки күңел ачу өчен, без башка кешеләрнең тышкы кыяфәтеннән көләбез. Ләкин кемдер кимчелекле кешене көлгәндә, бу бик күңелсез булырга мөмкин, бигрәк тә кечкенә балалар өчен. Бу шулай ук ​​аларның үз-үзенә ышанычына да тәэсир итә ала. Барыбыз да бер-беребезне хөрмәт итәргә һәм мәрхәмәтле булырга тиеш. Кемнеңдер хисләрен рәнҗетә торган сүзләр әйтүдән сакланыгыз. Һәркем үзенчә матур.

Өйгә алып кайтырга кирәкле иң мөһим хәбәрләрнең кайберләре

Ярар, без сөйләшкәннәрдән кайбер мөһим фикерләрне искә төшерә алырсыз дип өметләнәм.

• Сипкелләр - тиредә барлыкка килә торган кечкенә, зарарсыз тап төре.
• Алар, нигездә, генетик факторлар һәм кояш нурлары йогынтысы аркасында барлыкка килә.
• Таплар һәм җәрәхәтләр булу авыру да, куркырга кирәкми.
• Ләкин таплар булу тирегезнең кояшка сизгер булуын аңлата. Шуңа күрә үзеңне кояштан саклау бик мөһим. Кояштан саклаучы крем сөртүне, баш киемнәре киюне һәм күләгәдә калуны гадәткә керт.
• Тирегездәге таплар - сезнең шәхесегезнең бер өлеше. Алар турында борчылмагыз.
• Әгәр дә сез тирегездәге берәр тапның үзгәрүен (зурлыгы, формасы, төсе) сизсәгез, кычыту яки кан китү булса, табибка мөрәҗәгать итегез.

Шуңа күрә, әгәр сезнең дә кимчелекләрегез булса, аларга мәхәббәт белән карагыз һәм тирегезгә яхшылап карарга онытмагыз!

` ачкыч1: Сызыклар ачкыч2: Сызыклар ачкыч3: Тире сәламәтлеге ачкыч4: Кояш нурлары ачкыч5: Кояштан саклаучы крем ачкыч6: Меланин ачкыч7: Тирене саклау