Skip to main content

Сезнең дә җөйләр турында сорауларыгыз бармы? Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик!

Сезнең дә җөйләр турында сорауларыгыз бармы? Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик!
Ничек соң? Сез кайчан да булса тирегездәге төсе үзгәргән, бәлки бераз күтәрелгән таплар нәрсә икән дип уйлап карадыгызмы? Әйе, әйе, мин җөйләр турында сөйлим. Сезнең тәнегездә инде бер яки ике җөй бардыр. Барыбызның да тәнебезнең кайсыдыр бер җирендә кечкенә яки зур җөй бар, шулай бит? Бу гаҗәп түгел, чөнки балачакта егылудан, киселүдән яки операциядән соң мондый җөйләр булу гадәти хәл.

Шулай итеп, бу яра ничек барлыкка килә?

Ярар, хәзер яра алгач нәрсә буласын карап чыгыйк. Күз алдыгызга китерегез, сездә кечкенә кисү, сыдыру яки пешү бар. Сезнең тирегез гаҗәеп нәрсә. Ул үзеннән-үзе төзәлә башлый. Моны без "яраның төзәлүе" дип атыйбыз. Яра алгач, тирегез тиз арада бушлыкны тутыру өчен яңа тире ясый башлый. Бу процесста төп роль уйнаучыларның берсе - коллаген дип аталган аксым. Коллаген - каты, ак аксым җепселләре. Ул күпер кебек эшли, ватылган тирене бергә тота. Безнең тәнебез шулай яраны төзәлгәч, яра өстендә коры, вакытлыча кабык барлыкка килә. Без моны "кабык" яки "кабык" дип атыйбыз, шулай бит? Кайбер кешеләр аны "яра кабыгы" дип тә атыйлар. Бу кабыкның төп эше - астындагы яңа тирене саклау. Бу кечкенә үсемлек өстенә каплау ябу кебек. Вакыт узу белән, астагы тире тулысынча үскәч, кабык кибә һәм үзеннән-үзе коела. Шуннан соң гына ул коела, яңа тире барлыкка килә һәм күпчелек очракта җөй барлыкка килә. Ләкин һәр яра эз калдырмый икәнен истә тотарга кирәк. Ләкин күпчелек яралар кечкенә эз калдыра.

Ни өчен барлык яралар да ярага әйләнми?

Сез, бәлки,: «Ни өчен кайбер яралар бернинди эз калдырмыйча төзәлә, ә кайберләре зур эз калдыра?» — дип уйлыйсыздыр. Моның берничә сәбәбе бар.
  • Яраның тирәнлеге һәм зурлыгы: Тирән, зур яра кечкенә, өслек тырнауга караганда җөй калдыру ихтималы күбрәк.
  • Зыян күргән урын: Тәннең кайбер өлешләрендә (мәсәлән, күкрәк һәм җилкәләрдә) җөйләр барлыкка килү куркынычы күбрәк. Шулай ук, әгәр җәрәхәт еш сузыла торган урыннарда, мәсәлән, буыннарда булса, җөйләр зуррак булырга мөмкин.
  • Сезнең яшегез: Яшь кешеләрнең тиресе гадәттә тизрәк төзәлә, шуңа күрә җөйләр азрак сизелергә мөмкин. Ләкин кайвакыт яшьләрнең тиресе күбрәк коллаген җитештерә, бу зуррак җөйләргә китерергә мөмкин (без аларны гипертрофик җөйләр яки келоид җөйләр дип атыйбыз). Яшь үткән саен җөйләр дә барлыкка килергә мөмкин, чөнки тирегез акрынрак төзәлә.
  • Генетик йогынты :Кайбер гаиләләрдә җөйләр ешрак барлыкка килә. Бу геннардан килә торган нәрсә.
  • Яраларны дәвалау: Әгәр яра тиешенчә каралмаса, ягъни чиста тотылмаса, аның инфекцияләнүе һәм җәрәхәт калдыруы ихтималы зур.

Димәк, яра эзләрен булдырмаска мөмкин түгелме?

Җәрәхәтләр барлыкка килүне тулысынча булдырмау авыр, бигрәк тә алар зур булса. Шулай да, җәрәхәт барлыкка килү ихтималын киметү өчен, һәм әгәр барлыкка килсә, аны җиңеләйтү һәм тизрәк югалырга ярдәм итү өчен без эшли алырлык чаралар бар.

1. Беренчедән, җәрәхәтләнмәскә тырышыгыз!

Бу иң яхшысы! "Саклык - акыллылык" диләр. Уйнаганда, велосипедта йөргәндә яки куркыныч нәрсә эшләгәндә, куркынычсызлык җиһазларын кияргә онытмагыз. Мәсәлән, тез аяклары, терсәк аяклары һәм каска кебек әйберләр. Болар сезнең белән булырга мөмкин булган күп кенә һәлакәтләрне киметергә мөмкин. Сез кечкенә чакта әниләрегез: "Сак бул, улым/кызым, егылып китәргә мөмкин", - диләр иде. Алар шуны аңлаталар иде.

2. Әгәр дә сез җәрәхәтләнсәгез, аны дөрес дәвалагыз!

Әгәр дә сездә яра булса, куркакланмагыз. Ләкин аны дөрес дәвалау яра барлыкка килү-килмәвенә, һәм әгәр барлыкка килсә, аның зурлыгына зур йогынты ясый ала. Без нәрсә эшләргә тиеш?
  • Яраны чиста тотыгыз: Башта яраны су белән йомшак кына юыгыз (аз гына сабын яхшырак, ләкин сабынның яра эченә керүенә юл куймагыз). Аннары аны антисептик сыекча белән сөртеп чистартыгыз. Бу микробларның үтеп керүенә һәм инфекция китереп чыгаруына юл куймаска ярдәм итәчәк. Инфекция барлыкка килсә, җөй зуррак булачак.
  • Яраны каплап торыгыз: Яраны чиста марля кисәге яки бинт белән каплагыз. Бу тузан һәм микробларның керүенә комачаулый, шулай ук ​​яраның кибү куркынычын киметә. Яраларны дымлы тотканда тизрәк төзәлә диләр.
  • Кабырчыкны ватмагыз! (Бу бик мөһим): Яра төзәлгәндә барлыкка килгән кабык бик уңайсыз булырга мөмкин. Аны тартып-тартып торган кебек тоела. Ләкин аны бернинди сәбәп белән дә ватмагыз яки тырнамагыз. Болай эшләү астындагы яңа тирегә зыян китерәчәк, без сөйләгән коллаген җепселләрен җимерәчәк һәм микробларның кабат керүенә мөмкинлек бирәчәк. Аннары җөй зурая һәм күренми башларга мөмкин. Кабырчык үзеннән-үзе төшкәнче сабыр булыгыз.
  • Кояштан сакланыгыз:Яңа тире бик сизгер. Әгәр ул кояш нурларына дучар булса, ул тиз төсен үзгәртә ала, һәм җөй караңгыланырга мөмкин. Шуңа күрә яра төзәлгәнче, бу урынны кояштан саклагыз. Сез баш киеме кия аласыз, кием белән каплый аласыз яки табибтан яхшы кояштан саклаучы крем сорый аласыз. Җөйгә "Кояштан саклаучы крем" сөртү яхшы фикер, бигрәк тә яра төзәлгәннән соң берничә ай дәвамында.
  • Яраны дымлы тотыгыз: Әгәр табиб тәкъдим итсә, сез тизрәк төзәлү һәм җөйләрне киметү өчен май сөртә аласыз. Мәсәлән, вазелин яраның кибүенә юл куймаячак. Ләкин исегездә тотыгыз, теләсә нинди май сөртер алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Күз алдыгызга китерегез, дустыгыз Нимали уйнаганда егылып, тезенә кечкенә яра алган. Башта ул моңа игътибар итмәгән. Аннары, кабык барлыкка килгәч, ул аны тырнап сындырган. Берничә көннән соң яра тирәсендәге урын кызарган һәм эренләгән. Ахыр чиктә зур яра калган. Ләкин, башка дустыгыз Супунның да шундый ук ярасы булган. Супун аны яхшылап юган, дару куйган һәм пластырь куйган. Ул кабыкны сындырмаган. Аның ярасы тиз төзәлгән, һәм яра бик кечкенә булган. Аңлыйсызмы, аерманы?

Яралар шул ук калачакмы, әллә алар юкка чыгачакмы?

Күпчелек вакытта кечкенә яралар вакыт узу белән юкка чыга. Бер-ике елдан соң алар сизелерлек булмаска мөмкин. Ләкин барлык яралар да тулысынча юкка чыкмый. Кайбер яралар, бигрәк тә зур җәрәхәтләр, хирургия яралары яки яну яралары, калырга мөмкин. Кайвакыт яралар бераз башкачарак булырга мөмкин.
  • Гипертрофик җөйләр: Болар яра өлкәсендә урнашкан кызыл, күтәрелгән, калынайган җөйләр.
  • Келоид җөйләре: Болар - зур, кайвакыт кычытучан җөйләр, алар ярадан читтә калып, тирегә сеңеп кала. Аларның кайбер кешеләрдә (бигрәк тә билгеле бер генетик авырулары булган кешеләрдә) барлыкка килү ихтималы зуррак.
Шуңа күрә, әгәр дә сез тәнегездәге җәрәхәт аркасында үзегезне уңайсыз хис итсәгез, яки ул сезнең тышкы кыяфәтегезгә тәэсир итә дип уйласагыз, борчылмагыз. Моның белән бәйле эшләр эшләп була.

Җәрәхәтне киметү өчен нәрсә эшләп була?

Җырны тулысынча бетерү авыр булса да, аның тышкы кыяфәтен киметергә, җырның төсен тигезләргә һәм өслеген тигезләргә ярдәм итә торган дәвалау ысуллары бар. Ләкин исегездә тотыгыз, боларның барысы да табиб җитәкчелегендә башкарылырга тиеш.
  • Дару кремнары яки гельләре: Табиб җөйнең характерына карап, крем, гель яки силикон гель битләрен билгели ала. Алар җөйнең төсен, биеклеген һәм катылыгын киметергә ярдәм итә ала.
  • Камуфляж макияжы:Кайвакыт, бигрәк тә тап бит кебек күренгән урында булса, аны вакытлыча каплау өчен "су үткәрми торган макияж" кебек чаралар кулланырга мөмкин. Шулай ук ​​косметологтан бу турыда киңәш сорый аласыз.
  • Кечкенә хирургия яки башка медицина процедуралары: Кайбер зур, күзгә күренми торган яраларны (мәсәлән, келоидларны) стероид инъекцияләре, лазер терапиясе яки хәтта яраны төзәтү өчен кечкенә хирургия ярдәмендә киметергә мөмкин. Ләкин, аларны яраның характерына, яшегезгә һәм сәламәтлегегезгә карап, бары тик белгеч табиб кына башкара.
Иң мөһиме - әгәр сез җәрәхәт турында борчылсагыз, бу хакта әти-әниегез, ышанычлы олы кеше яки табиб белән сөйләшегез. Шулай итеп, сез үзегезне уңайлырак хис итәрсез һәм нәрсә эшләргә кирәклеген төгәл белерсез.

Димәк, бу хикәядән без нәрсә истә тотарга тиеш?

Тыртыклар - тиребезнең яраны дәваларга тырышуының табигый процессы нәтиҗәсе.
  • Зыян күрмәс өчен бар көчегезне куегыз. Саклау чаралары киегез.
  • Әгәр дә сездә яра булса, аны чиста тотыгыз һәм тиешенчә тәрбияләгез. Кабырчыкны ватмагыз. Аны кояштан саклагыз.
  • Барлык яралар да бер үк түгел. Кайберләре вакыт узу белән юкка чыга.
  • Әгәр дә сез үзегезнең җөйдән уңайсызлану кичерсәгез, аны киметү өчен дәвалау ысуллары бар.
  • Иң мөһиме - табиб белән киңәшләшү һәм киңәш алу. Нәрсә эшләргә теләсәң, шуны гына эшләмә.
  • Ярык – ул сезнең тәнегезнең көрәшкән һәм җиңгән нәрсәсен искә төшерә. Шуңа күрә бу турыда артык күп уйламагыз. Сез ничек бар, шулай матур!

` Тырнаклар, тырнаклар, тире тырнаклары, яраларны дәвалау, коллаген, тырнакларны профилактикалау, тырнакларны дәвалау
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 5 + 7 =
Сезнең дә җөйләр турында сорауларыгыз бармы? Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик!
Симптомнар15 июль, 2026 ел

Сезнең дә җөйләр турында сорауларыгыз бармы? Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик!

Ничек соң? Сез кайчан да булса тирегездәге төсе үзгәргән, бәлки бераз күтәрелгән таплар нәрсә икән дип уйлап карадыгызмы? Әйе, әйе, мин җөйләр турында сөйлим. Сезнең тәнегездә инде бер яки ике җөй бардыр. Барыбызның да тәнебезнең кайсыдыр бер җирендә кечкенә яки зур җөй бар, шулай бит? Бу гаҗәп түгел, чөнки балачакта егылудан, киселүдән яки операциядән соң мондый җөйләр булу гадәти хәл.

Шулай итеп, бу яра ничек барлыкка килә?

Ярар, хәзер яра алгач нәрсә буласын карап чыгыйк. Күз алдыгызга китерегез, сездә кечкенә кисү, сыдыру яки пешү бар. Сезнең тирегез гаҗәеп нәрсә. Ул үзеннән-үзе төзәлә башлый. Моны без "яраның төзәлүе" дип атыйбыз. Яра алгач, тирегез тиз арада бушлыкны тутыру өчен яңа тире ясый башлый. Бу процесста төп роль уйнаучыларның берсе - коллаген дип аталган аксым. Коллаген - каты, ак аксым җепселләре. Ул күпер кебек эшли, ватылган тирене бергә тота. Безнең тәнебез шулай яраны төзәлгәч, яра өстендә коры, вакытлыча кабык барлыкка килә. Без моны "кабык" яки "кабык" дип атыйбыз, шулай бит? Кайбер кешеләр аны "яра кабыгы" дип тә атыйлар. Бу кабыкның төп эше - астындагы яңа тирене саклау. Бу кечкенә үсемлек өстенә каплау ябу кебек. Вакыт узу белән, астагы тире тулысынча үскәч, кабык кибә һәм үзеннән-үзе коела. Шуннан соң гына ул коела, яңа тире барлыкка килә һәм күпчелек очракта җөй барлыкка килә. Ләкин һәр яра эз калдырмый икәнен истә тотарга кирәк. Ләкин күпчелек яралар кечкенә эз калдыра.

Ни өчен барлык яралар да ярага әйләнми?

Сез, бәлки,: «Ни өчен кайбер яралар бернинди эз калдырмыйча төзәлә, ә кайберләре зур эз калдыра?» — дип уйлыйсыздыр. Моның берничә сәбәбе бар.
  • Яраның тирәнлеге һәм зурлыгы: Тирән, зур яра кечкенә, өслек тырнауга караганда җөй калдыру ихтималы күбрәк.
  • Зыян күргән урын: Тәннең кайбер өлешләрендә (мәсәлән, күкрәк һәм җилкәләрдә) җөйләр барлыкка килү куркынычы күбрәк. Шулай ук, әгәр җәрәхәт еш сузыла торган урыннарда, мәсәлән, буыннарда булса, җөйләр зуррак булырга мөмкин.
  • Сезнең яшегез: Яшь кешеләрнең тиресе гадәттә тизрәк төзәлә, шуңа күрә җөйләр азрак сизелергә мөмкин. Ләкин кайвакыт яшьләрнең тиресе күбрәк коллаген җитештерә, бу зуррак җөйләргә китерергә мөмкин (без аларны гипертрофик җөйләр яки келоид җөйләр дип атыйбыз). Яшь үткән саен җөйләр дә барлыкка килергә мөмкин, чөнки тирегез акрынрак төзәлә.
  • Генетик йогынты :Кайбер гаиләләрдә җөйләр ешрак барлыкка килә. Бу геннардан килә торган нәрсә.
  • Яраларны дәвалау: Әгәр яра тиешенчә каралмаса, ягъни чиста тотылмаса, аның инфекцияләнүе һәм җәрәхәт калдыруы ихтималы зур.

Димәк, яра эзләрен булдырмаска мөмкин түгелме?

Җәрәхәтләр барлыкка килүне тулысынча булдырмау авыр, бигрәк тә алар зур булса. Шулай да, җәрәхәт барлыкка килү ихтималын киметү өчен, һәм әгәр барлыкка килсә, аны җиңеләйтү һәм тизрәк югалырга ярдәм итү өчен без эшли алырлык чаралар бар.

1. Беренчедән, җәрәхәтләнмәскә тырышыгыз!

Бу иң яхшысы! "Саклык - акыллылык" диләр. Уйнаганда, велосипедта йөргәндә яки куркыныч нәрсә эшләгәндә, куркынычсызлык җиһазларын кияргә онытмагыз. Мәсәлән, тез аяклары, терсәк аяклары һәм каска кебек әйберләр. Болар сезнең белән булырга мөмкин булган күп кенә һәлакәтләрне киметергә мөмкин. Сез кечкенә чакта әниләрегез: "Сак бул, улым/кызым, егылып китәргә мөмкин", - диләр иде. Алар шуны аңлаталар иде.

2. Әгәр дә сез җәрәхәтләнсәгез, аны дөрес дәвалагыз!

Әгәр дә сездә яра булса, куркакланмагыз. Ләкин аны дөрес дәвалау яра барлыкка килү-килмәвенә, һәм әгәр барлыкка килсә, аның зурлыгына зур йогынты ясый ала. Без нәрсә эшләргә тиеш?
  • Яраны чиста тотыгыз: Башта яраны су белән йомшак кына юыгыз (аз гына сабын яхшырак, ләкин сабынның яра эченә керүенә юл куймагыз). Аннары аны антисептик сыекча белән сөртеп чистартыгыз. Бу микробларның үтеп керүенә һәм инфекция китереп чыгаруына юл куймаска ярдәм итәчәк. Инфекция барлыкка килсә, җөй зуррак булачак.
  • Яраны каплап торыгыз: Яраны чиста марля кисәге яки бинт белән каплагыз. Бу тузан һәм микробларның керүенә комачаулый, шулай ук ​​яраның кибү куркынычын киметә. Яраларны дымлы тотканда тизрәк төзәлә диләр.
  • Кабырчыкны ватмагыз! (Бу бик мөһим): Яра төзәлгәндә барлыкка килгән кабык бик уңайсыз булырга мөмкин. Аны тартып-тартып торган кебек тоела. Ләкин аны бернинди сәбәп белән дә ватмагыз яки тырнамагыз. Болай эшләү астындагы яңа тирегә зыян китерәчәк, без сөйләгән коллаген җепселләрен җимерәчәк һәм микробларның кабат керүенә мөмкинлек бирәчәк. Аннары җөй зурая һәм күренми башларга мөмкин. Кабырчык үзеннән-үзе төшкәнче сабыр булыгыз.
  • Кояштан сакланыгыз:Яңа тире бик сизгер. Әгәр ул кояш нурларына дучар булса, ул тиз төсен үзгәртә ала, һәм җөй караңгыланырга мөмкин. Шуңа күрә яра төзәлгәнче, бу урынны кояштан саклагыз. Сез баш киеме кия аласыз, кием белән каплый аласыз яки табибтан яхшы кояштан саклаучы крем сорый аласыз. Җөйгә "Кояштан саклаучы крем" сөртү яхшы фикер, бигрәк тә яра төзәлгәннән соң берничә ай дәвамында.
  • Яраны дымлы тотыгыз: Әгәр табиб тәкъдим итсә, сез тизрәк төзәлү һәм җөйләрне киметү өчен май сөртә аласыз. Мәсәлән, вазелин яраның кибүенә юл куймаячак. Ләкин исегездә тотыгыз, теләсә нинди май сөртер алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Күз алдыгызга китерегез, дустыгыз Нимали уйнаганда егылып, тезенә кечкенә яра алган. Башта ул моңа игътибар итмәгән. Аннары, кабык барлыкка килгәч, ул аны тырнап сындырган. Берничә көннән соң яра тирәсендәге урын кызарган һәм эренләгән. Ахыр чиктә зур яра калган. Ләкин, башка дустыгыз Супунның да шундый ук ярасы булган. Супун аны яхшылап юган, дару куйган һәм пластырь куйган. Ул кабыкны сындырмаган. Аның ярасы тиз төзәлгән, һәм яра бик кечкенә булган. Аңлыйсызмы, аерманы?

Яралар шул ук калачакмы, әллә алар юкка чыгачакмы?

Күпчелек вакытта кечкенә яралар вакыт узу белән юкка чыга. Бер-ике елдан соң алар сизелерлек булмаска мөмкин. Ләкин барлык яралар да тулысынча юкка чыкмый. Кайбер яралар, бигрәк тә зур җәрәхәтләр, хирургия яралары яки яну яралары, калырга мөмкин. Кайвакыт яралар бераз башкачарак булырга мөмкин.
  • Гипертрофик җөйләр: Болар яра өлкәсендә урнашкан кызыл, күтәрелгән, калынайган җөйләр.
  • Келоид җөйләре: Болар - зур, кайвакыт кычытучан җөйләр, алар ярадан читтә калып, тирегә сеңеп кала. Аларның кайбер кешеләрдә (бигрәк тә билгеле бер генетик авырулары булган кешеләрдә) барлыкка килү ихтималы зуррак.
Шуңа күрә, әгәр дә сез тәнегездәге җәрәхәт аркасында үзегезне уңайсыз хис итсәгез, яки ул сезнең тышкы кыяфәтегезгә тәэсир итә дип уйласагыз, борчылмагыз. Моның белән бәйле эшләр эшләп була.

Җәрәхәтне киметү өчен нәрсә эшләп була?

Җырны тулысынча бетерү авыр булса да, аның тышкы кыяфәтен киметергә, җырның төсен тигезләргә һәм өслеген тигезләргә ярдәм итә торган дәвалау ысуллары бар. Ләкин исегездә тотыгыз, боларның барысы да табиб җитәкчелегендә башкарылырга тиеш.
  • Дару кремнары яки гельләре: Табиб җөйнең характерына карап, крем, гель яки силикон гель битләрен билгели ала. Алар җөйнең төсен, биеклеген һәм катылыгын киметергә ярдәм итә ала.
  • Камуфляж макияжы:Кайвакыт, бигрәк тә тап бит кебек күренгән урында булса, аны вакытлыча каплау өчен "су үткәрми торган макияж" кебек чаралар кулланырга мөмкин. Шулай ук ​​косметологтан бу турыда киңәш сорый аласыз.
  • Кечкенә хирургия яки башка медицина процедуралары: Кайбер зур, күзгә күренми торган яраларны (мәсәлән, келоидларны) стероид инъекцияләре, лазер терапиясе яки хәтта яраны төзәтү өчен кечкенә хирургия ярдәмендә киметергә мөмкин. Ләкин, аларны яраның характерына, яшегезгә һәм сәламәтлегегезгә карап, бары тик белгеч табиб кына башкара.
Иң мөһиме - әгәр сез җәрәхәт турында борчылсагыз, бу хакта әти-әниегез, ышанычлы олы кеше яки табиб белән сөйләшегез. Шулай итеп, сез үзегезне уңайлырак хис итәрсез һәм нәрсә эшләргә кирәклеген төгәл белерсез.

Димәк, бу хикәядән без нәрсә истә тотарга тиеш?

Тыртыклар - тиребезнең яраны дәваларга тырышуының табигый процессы нәтиҗәсе.
  • Зыян күрмәс өчен бар көчегезне куегыз. Саклау чаралары киегез.
  • Әгәр дә сездә яра булса, аны чиста тотыгыз һәм тиешенчә тәрбияләгез. Кабырчыкны ватмагыз. Аны кояштан саклагыз.
  • Барлык яралар да бер үк түгел. Кайберләре вакыт узу белән юкка чыга.
  • Әгәр дә сез үзегезнең җөйдән уңайсызлану кичерсәгез, аны киметү өчен дәвалау ысуллары бар.
  • Иң мөһиме - табиб белән киңәшләшү һәм киңәш алу. Нәрсә эшләргә теләсәң, шуны гына эшләмә.
  • Ярык – ул сезнең тәнегезнең көрәшкән һәм җиңгән нәрсәсен искә төшерә. Шуңа күрә бу турыда артык күп уйламагыз. Сез ничек бар, шулай матур!

` Тырнаклар, тырнаклар, тире тырнаклары, яраларны дәвалау, коллаген, тырнакларны профилактикалау, тырнакларны дәвалау
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 5 + 7 =