Сезнең дә каш белән проблемагыз бармы? Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик!

Сез башыгызны даими рәвештә кашыйсызмы? Киемнәрегездә яки җилкәләрегездә кечкенә ак кабырчыклар күрәсезме? Димәк, сездә шулай ук ​​кавык проблемасы булырга мөмкин. Бу күп кешеләр өчен чыннан да бераз күңелсез. Ләкин борчылмагыз, бу куркыныч авыру түгел. Бүген без бу кавык турында гади генә, дустыгыз белән сөйләшкән кебек сөйләшербез.

Какач нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, кавык - баш тиресендәге үле тире күзәнәкләре . Безнең тиребез даими рәвештә яңарып тора. Иске күзәнәкләр үлә һәм төшә, ә яңа күзәнәкләр барлыкка килә. Бу нормаль күренеш. Ләкин кайвакыт бу үле күзәнәкләр җыела һәм кечкенә ак яки кайвакыт саргылт кабырчыклар яки кабырчыклар рәвешендә төшә башлый. Менә шуннан соң без аны "кавык" дип атыйбыз.

Гадәттә, бу үле тире күзәнәкләре күренерлек кечкенә була. Ләкин кавык булганда, алар зур кисәкләргә җыела һәм күренә башлый. Чәчегезне тараганда, чәчегезне тараганда яки аның өстеннән футболка кебек нәрсә кигәндә, алар киемнәрегезгә төшә. Бу җитди халәт булмаса да, кайбер кешеләр өчен бераз уңайсыз һәм уңайсыз булырга мөмкин. Шуңа күрә моны аңлау һәм дөрес идарә итү мөһим.

Ни өчен бездә кабак барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Чәч коелуның бер генә сәбәбе юк. Моңа берничә фактор йогынты ясый ала. Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк.

Коры тире

Бит яки кул тиресе коры булган кебек, баш тиресе дә коры була ала. Тире шулкадәр коры булганда , сездә кавык барлыкка килү ихтималы зуррак. Бу, бигрәк тә, салкын һава торышында яки озак вакыт җылыткыч киеп йөргәндә ачык күренә. Аннары кавык кабырчыклары коела ала, ләкин гадәттә алар кечкенә һәм майлы түгел.

Майлы тире һәм себорея дерматиты

Бу кабакның иң еш очрый торган сәбәбе. Безнең тиребездә май бизләре бар. Кайбер кешеләрнең бизләре артык күп май бүлеп чыгара, бу майлы баш тиресенә китерергә мөмкин. Бу майлы мохит гадәттә тиребездә яшәүче Malassezia дип аталган гөмбәчекнең үсүе өчен яхшы урын. Бу гөмбәчек тире күзәнәкләренең тиз үлүенә китерә, бу шулай ук ​​кызару һәм кычытуга китерергә мөмкин.

Бу хәл катлаулангач, без аны себорея дерматиты дип атыйбыз. Аннары саргылт, майлы кабырчыклар барлыкка килә, кайвакыт күз кабакларында, колаклар артында һәм күкрәктә.

Күз алдыгызга китерегез, Нимал гел башын кашып йөри, чәченнән сары кабырчыклар чыга. Ул кулланган шампунь ярдәм итми кебек. Аның себорея дерматиты булырга мөмкин.

Malassezia гөмбәсе

Мин моны элек тә әйткән идем, бу Маласезия.Бу, башкалар кебек үк, баш тиресендә яшәүче чүпрәгә охшаган гөмбә төре. Гадәттә алар бернинди проблема да тудырмыйлар. Ләкин кайбер кешеләрдә, бу гөмбә артык күп үссә, я тиредәге май (май) аркасында, я башка сәбәпләр аркасында, тире күзәнәкләренең бүленү тизлеген арттырырга, шуның белән кавык барлыкка килергә мөмкин.

Чәч продуктларына сизгерлек (контакт дерматит)

Кайвакыт баш тиресе сез кулланган шампунь, кондиционер, чәч геле, чәч спрейы яки чәч буявы составындагы билгеле бер химик матдәләргә сизгер була ала. Бу аллергик реакция дип атала. Баш тиресе кызарырга, кычытырга һәм кабырчыкланырга мөмкин. Бу контакт дерматит дип атала.

Дөрес шампунь белән юмау

Кайбер кешеләр чәчне еш юу чәч өчен зыянлы дип уйлыйлар. Бу ниндидер дәрәҗәдә дөрес булырга мөмкин, ләкин баш тиресе майлы булса, аны дөрес итеп юмасагыз һәм чиста тотмасагыз, май һәм үле тире күзәнәкләре җыелып, кавык барлыкка китерергә мөмкин. Шуңа күрә чәчне һәм баш тиресен үзегезгә туры китереп юарга кирәк.

Башка тире авырулары

Кайвакыт башка тире авырулары, мәсәлән, псориаз яки экзема, баш тиресендә кабырчыклану һәм кычытуга китерергә мөмкин, алар кавыкка охшарга мөмкин, ләкин чынлыкта алар башка авырулар.

Стресс һәм гормональ үзгәрешләр

Сез гаҗәпләнерсез, ләкин стресс артканда, чәч коелу проблемасы да артырга мөмкин. Стресс безнең бөтен тәнебезнең балансын үзгәртә. Шулай ук, гормональ үзгәрешләр, бигрәк тә балигъ булу яки үсмерлек чорында , тиредә май җитештерүне арттыра, бу исә чәч коелу ихтималын арттыра.

Кабакның симптомнары нинди? Сездә дә шундыйлар бармы?

Хишориның төп үзенчәлекләре менә алар:

• Ак яки сары кабырчыклар/порошок: Аларны чәчегездә, баш тиресендә һәм җилкәләрегездә күрергә мөмкин.
• Баш тиресенең кычытуы: бу күп кешеләр өчен иң күңелсез симптом.
• Баш тиресенең кызаруы яки майлылыгы: Кайвакыт, бигрәк тә себорея дерматиты белән, бу симптомнарны да күрергә мөмкин.
• Баш тиресе корылыгы һәм кабырчыклану: Моны коры тире аркасында килеп чыккан кавыкта күрергә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, сез таз булырга мөмкин.

Хишори турында ялгыш фикерләр һәм хакыйкатьләр

Җәмгыятьтә Хишори турында төрле хикәяләр йөри. Әйдәгез, аларның кайберләре дөресме, юкмы икәнен карыйк.

• Ялгыш фикер: Баш битләре йогышлы.
• Факт: Юк, кәрлә йогышлы түгел . Әгәр дә сез кәрлә белән авыручы кешенең яки ​​аның янында булсагыз, кәрлә йоктырмаячаксыз.
• Ялгыш фикер: Тырышлык пычрактан барлыкка килә.
• Хакыйкать: Бу тулысынча пычрак аркасында түгел. Ләкин чәчне дөрес юмау һәм шампунь белән юмау баш тиресендә май һәм үле тире күзәнәкләре җыелуына китерергә мөмкин, бу исә кавыкка китерергә мөмкин. Ләкин, хәтта бик чиста кешеләрдә дә кавык булырга мөмкин.
• Ялгыш фикер: Көн саен шампунь белән юу чәч коелуга китерә.
• Факт: Бу кешедән кешегә төрлечә була . Кайбер кешеләрнең баш тиресе бик сизгер, һәм көн саен каты шампунь куллану баш тиресен киптерергә һәм күбрәк кавык чыгарырга мөмкин. Шулай да, кавык өчен махсус эшләнгән кавыкка каршы шампуньнар бар, һәм алар табиб күрсәтмәсе буенча кулланылганда, кавыкны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Кайфны контрольдә тоту өчен өйдә нәрсә эшләп була

Кайфны контрольдә тоту өчен өйдә берничә гади әйбер эшләп була.

Чәчеңне юган кебек.

• Әгәр баш тиресе майлы булса, чәчегезне көн саен яки көнаралаш йомшак шампунь белән юыгыз.
• Шампунь кулланганда , баш тиресенә бармак очлары белән яхшылап массаж ясагыз , тырнакларыгыз белән тырнамагыз.
• Шампуньны яхшылап чайкагыз. Югыйсә, калдыклар баш тиресен ярсытырга мөмкин.

Дөрес шампунь сайлау

• Әгәр гадәти шампунь чәч кавыгын киметмәсә, дарулы кавыкка каршы шампунь кулланып карагыз. Аларда төрле актив ингредиентлар бар. Бу турыда бераздан сөйләшербез.
• Шампуньнарны алыштырырга тырышыгыз. Берсе ярдәм итмәсә, икенчесен кулланып карагыз.

Стрессны киметегез.

• Стресс чәчегезгә тәэсир итә алганлыктан, аны киметү юлларын табыгыз. Медитация, йога һәм күнегүләр кебек әйберләр ярдәм итә ала. Үзегезгә ошаган һәм үзегезне тыныч хис итәргә ярдәм итә торган эш белән шөгыльләнегез.

Әйдәгез, ашау-эчү турында бераз уйланыйк.

• Баланслы туклану гомуми сәламәтлегегез өчен, шулай ук ​​баш тиресе өчен файдалы. Цинк һәм В витаминнары кебек файдалы матдәләргә бай ризыклар ашагыз.

Башыгызны еш кашудан сакланыгыз.

• Башны кашу кычытуны көчәйтергә һәм баш тиресенә зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә кашуны мөмкин кадәр контрольдә тотарга тырышыгыз.

Кавыкка каршы шампунь төрләре һәм аларның функцияләре

Даруханәләрдә төрле төрдәге кавык өчен шампуньнар бар. Алар составындагы төп актив ингредиентларга карап эшли.

• Цинк пиритионы булган шампуньнар: Алар Малассезия гөмбәсен контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Селен сульфиды булган шампуньнар: Алар шулай ук ​​гөмбәчекләргә каршы үзлекләргә ия һәм тире күзәнәкләренең үлү тизлеген әкренәйтәләр. Ләкин алар чәч төсен үзгәртә ала, шуңа күрә этикетканы игътибар белән укыгыз һәм күрсәтмәләрне үтәгез.
• Кетоконазоллы шампуньнар: Алар көчле гөмбәчекләргә каршы дару һәм Malassezia гөмбәчеген нәтиҗәле контрольдә тота ала.
• Салицил кислотасы булган шампунь:Болар баш тиресеннән үле тире күзәнәкләрен яки кабырчыкларны бетерергә ярдәм итүче пилинглар. Ләкин алар кайвакыт баш тиресен киптерергә мөмкин, шуңа күрә аннан соң дымландыручы кондиционер куллану яхшырак.
• Күмер дегдоры шампуне: Бу күмердән ясалган матдә. Алар тире күзәнәкләренең үсешен һәм үлүен әкренәйтеп, кавыкны контрольдә тоталар. Аларның үзенчәлекле исе бар һәм кайвакыт чәч төсен үзгәртә ала.

Бу шампуньны ничек кулланасыз?

Гадәттә, сез бу шампуньнарны баш тиресенә сөртәсез, якынча 5 минутка калдырасыз, аннары чайкап ташлыйсыз. Менә шул вакытта алардагы ингредиентлар эшли башлый. Аларны атнага ничә тапкыр кулланырга кирәклеге шампунь төренә һәм чәчегезнең торышына бәйле. Башта сез аларны атнага ике яки өч тапкыр кулланырга теләрсез, аннары чәч коелу туктагач, сез аларны атнага бер тапкыр куллана аласыз. Киңәш өчен даруханәче яки табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Чәч коелганда табибка күренергә кирәкме?

Күпчелек очракта, кавыкны өйдәге чаралар һәм рецептсыз сатыла торган шампуньнар белән контрольдә тотарга мөмкин. Ләкин, мондый очракларда табибка күренү яхшырак:

• Сез берничә атна дәвамында кавыкка каршы шампунь кулланасыз, ләкин бернинди дә яхшыру сизелми.
• Әгәр баш тиресе бик кызарган, шешкән һәм кычыткан булса.
• Әгәр баш тиресендә яра булса һәм эрен чыкса.
• Әгәр дә сез чәч коелу аркасында күп стресс һәм оялу хис итсәгез.
• Әгәр дә сездә кабак яки псориаз кебек башка тире авыруы бар дип шикләнсәгез.

Табиб сезнең хәлегезне тикшереп, сәбәбен ачыклый ала. Ул шулай ук ​​көчлерәк шампуньнар, кремнар яки таблеткалар билгеләргә мөмкин.

бишек капкачы

Яңа туган балаларның баш тиресендә кайвакыт сары, майлы, кабырчыклы каплама барлыкка килә. Бу "бишек каплагыч" дип атала. Бу кабакка охшаган, ләкин бу балаларга тәэсир итә торган халәт. Гадәттә ул берничә ай эчендә үзеннән-үзе бетә. Моны баланың баш тиресен йомшак кына чистартып, бала мае белән массажлап, аннары йомшак щетка белән алып ташлап контрольдә тотарга мөмкин. Шикләнсәгез, педиатрга мөрәҗәгать итү яхшырак.

Чәч коелу турында борчыласызмы?

Чәч коелу җитди физик халәт булмаса да, кайбер кешеләр өчен ул бик авыр булырга мөмкин. Аеруча яшь чакта, башкалар нәрсә уйлар дип оялырга һәм киемнәрегездә пычрак күргәч оялырга мөмкин. Бу нормаль күренеш.

Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел. Чәч коелу күп кешеләр өчен гадәти проблема. Һәм аны дәвалауның яхшы ысуллары бар.

Шуңа күрә, бу хакта артык борчылмагыз. Әгәр сез аны дөрес итеп идарә итсәгез, бу проблеманы җиңеп чыга аласыз.

Шулай итеп, без моңа өйрәнгән иң мөһим нәрсәләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без бүген каш турында күп сөйләштек. Менә сезгә истә тотарга кирәкле иң мөһим әйберләр:

• Гирсутизм - бик еш очрый торган хәл . Куркырга бернәрсә дә юк.
• Аның үсешенә берничә сәбәп булырга мөмкин (коры тире, майлы тире, гөмбә һ.б.).
• Баш битләре йогышлы авыру түгел .
• Аны еш кына гади өй процедуралары һәм махсус шампуньнар белән контрольдә тотарга мөмкин.
• Әгәр өйдә дәвалау ярдәм итмәсә яки хәлегез авыр булса, табибка күренергә онытмагыз .
• Чәч коелу аркасында депрессиягә бирелмәгез. Бу дәваланып була торган нәрсә.

Әгәр дә сезнең дә кавык проблемасы булса, бу мәкалә сезгә бераз белем һәм җиңеллек бирде дип өметләнәм. Сезнең дә сәламәт баш тиресе һәм матур чәчләрегез булсын!

` Кәвек, баш тиресе, тире авырулары, шампунь, маласезия, себорея дерматиты