Иртән чәч тараганда чәчегездә калган чәч күләме сезне кайчан да булса гаҗәпләндердеме? Яки душ кабул иткәндә чәчегезнең күп коелуыннан курыктыгызмы? Чәч коелу - күп кеше очраша торган проблема. Кайберәүләр өчен хәтта бераз гына чәч коелу да зур проблема. Башкалар өчен чәчләре бик нечкә һәм таз булырга мөмкин, ләкин ул әллә ни күп булмаска да мөмкин. Бу кешедән кешегә аерылып тора. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу чәч коелу, яки аның медицина термины "(алопеция)" турында сөйләшик.
Әйдәгез, башта карыйк, бу чәч нәрсә аңлата?
Гади итеп әйткәндә, безнең тәнебезнең һәр җирендә чәч бар, уч һәм табан кебек урыннардан кала. Ләкин аларның кайберләре шулкадәр нечкә ки, без аны күрә алмыйбыз. Чәч кератин дип аталган аксымнан тора. Алар тиребездәге кечкенә фолликулаларда, яки чәч фолликулаларында, җитештерелә.
Бу фолликулалардан яңа чәч күзәнәкләре үскәндә, иске күзәнәкләр этеп чыгарыла. Чәч башы шулай үсә. Уртача алганда, чәч елына якынча 6 дюйм үсә. Сез күргән чәч башы чынлыкта үле кератин күзәнәкләре җыелмасы. Сәламәт олы кешенең башында 100 000-150 000 чәч була. Көненә якынча 50-100 чәч югалту гадәти күренеш. Шуңа күрә тарагыгызда берничә чәч булса, борчылырга кирәкми.
Һәр чәч фолликуласының үз тормыш циклы бар, ул өч төп этапка бүленә.
| Тормыш циклы фазасы | Нәрсә була һәм озынлыгы |
|---|---|
| Анаген фазасы | Бу чорда чәч сабагы актив үсә . Бу 2 елдан алып 8 елга кадәр дәвам итә ала. |
| Катаген фазасы | Бу кыска, күчеш фазасы . Чәч фолликуласы үсүдән туктый. Бу якынча 2-3 атна дәвам итә. |
| Телоген фазасы | Бу ял итү вакыты.Чәч фолликуласы чыгарга әзерләнә. Бу якынча 2-3 ай дәвам итә. Бу этап ахырында чәч фолликуласы коела, һәм шул ук фолликулдан яңа чәч фолликуласы үсә башлый. |
Яшь үткән саен, бу чәчнең үсү тизлеге әкренләп кими бара.
Чәч коелуның төп төрләре нинди?
Чәч коелу төрлечә була ала. Әйдәгез, берничә төп төрен карап чыгыйк.
| Чәч коелу төре | Гади аңлатма |
|---|---|
| Андроген алопециясе | Моны без "генетик тазлык" дип атыйбыз. Ул ир-атларда да, хатын-кызларда да очрый. Ир-атларда маңгайның ике ягында һәм баш таҗында чәч коела башлый. Хатын-кызларда чәч башның бөтен җирендә, бигрәк тә баш таҗында сирәкләнә. |
| Алопеция ареата | Бу халәттә чәч коелу кинәт, түгәрәк формада була. Бу безнең үзебезнең иммун системабыз ялгыш рәвештә чәч фолликулаларына һөҗүм иткәндә барлыкка килә. Бу балаларда һәм яшьләрдә еш очрый. Ләкин күпчелек кешеләрдә чәч берничә ел эчендә кире үсә. |
| Телоген эффлювиумы | Күп күләмдә чәч кинәт коела торган халәт, мәсәлән, каты авырудан, бала табудан яки көчле стресстан соң. Монда күп күләмдә чәч фолликулалары кинәт тыныч фазага (Телоген) керә. Бу гадәттә вакытлыча була. |
| Тракцион алопеция | Тагын бер нәрсә - чәчне артка тарта торган итеп бизәү . Мәсәлән, чәчне артык нык бәйләү яки нык үрү кебек әйберләр вакыт узу белән чәчнең даими коелуына китерергә мөмкин. |
| Җырлы алопеция | Кайбер тире инфекцияләре яки авырулары (мәсәлән, лупус) чәч фолликулаларын мәңгегә җимерә, яралар һәм чәч коелу калдыра ала. |
Чәч коелуның төп сәбәпләре нинди?
Ни өчен кайбер кешеләрнең чәчләре коела? Ни өчен кайбер кешеләрнең чәчләре коелмый? Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин.
- Геннар: Сезгә әниегездән һәм әтиегездән мирас итеп алынган геннар нәселдәнлек белән чәч коелуның төп сәбәбе булып тора.
- Гормоннар: Гормональ дисбаланс, бигрәк тә андроген дип аталган ир-ат гормоннары дәрәҗәсендәге үзгәрешләр (алар хатын-кызлар организмында да аз күләмдә җитештерелә) чәч коелуга китерергә мөмкин.
- Стресс һәм җитди авырулар: Чәч коелу көчле стресс, җитди операция яки бала тудыру кебек вакыйгалардан соң вакытлыча булырга мөмкин.
- Кайбер дарулар: яман шешкә каршы химиотерапия, канны сыекландыргычлар һәм югары кан басымы өчен кайбер дарулар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин.
- Туклану җитмәү: Тигезләнгән туклану җитмәү, аеруча тимер, цинк, аксым һәм кайбер витаминнар (мәсәлән, В һәм D) җитмәү чәч коелуның төп сәбәбе булып тора.
- Башка медицина шартлары: Чәч коелу шулай ук калкансыман биз авыруы, шикәр диабеты һәм лупус кебек медицина шартларының билгесе булырга мөмкин.
- Чәч турында кайгырту: Химик матдәләрне еш куллану (мәсәлән, буяу, йомшарткычлар) һәм югары температурага еш дучар булу (турылаштыру, бөдрәләү) чәчнең төпләрен какшатырга һәм аларның сынуына китерергә мөмкин.
Иң мөһиме - чәч коелуның төгәл сәбәбен ачыклау. Моны табиб эшли ала.
Бу ничек дәвалана?
Чәч коелу сәбәбен табу юлы белән дәвалана. Сәбәбен дәвалагач, чәч коелу еш кына туктала һәм аннары яңадан үсә башлый.
Медицина ярдәме
- Дарулар: Миноксидил кебек баш тиресенә сөртелә торган дарулар бар. Ирләр өчен Финастерид кебек рецепт буенча бирелә торган дарулар да бар. Алопеция ареата кебек авырулар өчен кортикостероидлар билгеләнергә мөмкин. Бу даруларның теләсә кайсысын куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү мөһим.
- Махсус дәвалау ысуллары:
- PRP (Тромбоцитларга бай плазма) дәвалавы: Бу плазманы үз каныгыздан аеруны, аны туклыклы матдәләр белән баетуны һәм баш тиресенә кертүне үз эченә ала. Бу чәч фолликулаларын стимуллаштыра һәм чәч үсүенә ярдәм итә.
- Яктылык терапиясе: түбән дәрәҗәдәге лазер нуры ярдәмендә чәч фолликулаларын стимуллаштыру ысулы.
- Чәч күчереп утырту/трансплантацияләү: Бу тәннең башка өлешеннән (гадәттә башның арткы өлешеннән) чәч фолликулаларын алып, аларны чәч булмаган урыннарга яңадан утыртуны үз эченә ала.
Исегездә тотыгыз, бу дәвалауларның нәтиҗәсен күрү өчен берничә ай кирәк булырга мөмкин. Шулай ук, базардагы һәр "могҗизалы" продуктка ышанмагыз. Һәрвакыт дерматолог белән киңәшләшегез.
Чәч коелуын булдырмас өчен без нәрсә эшли алабыз
Чәч коелуның барлык төрләрен дә булдырмаска мөмкин булмаса да, без аларның кайберләрен яшәү рәвешебез һәм гадәтләребез аша контрольдә тота алабыз.
- Баланслы туклану: Аксым, тимер, цинк һәм витаминнар булган туклыклы ризыклар ашагыз. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, йомыркалар һәм балык кертегез.
- Чәчләрегезгә карата йомшак булыгыз: Чәчләрегезне тараганда яки юганда артык каты булмаска тырышыгыз. Чәчләрегезне бик нык тартып торган чәч кисүләреннән сакланыгыз.
- Артык җылылык һәм химик матдәләрдән сакланыгыз: Чәчне турылау һәм буяу ешлыгын мөмкин кадәр киметегез.
- Стресс белән көрәшегез: Йога, медитация һәм күнегүләр кебек чаралар ярдәмендә акылыгызны тынычландырыгыз.
- Чәч коелуын шикләнү белән табибка күренегез: Әгәр проблема булса, аны иртә ачыклау уңышлы дәвалауда зур ярдәм итә.
Әгәр чәч коелу сезне борчый икән, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез. Психик сәламәтлек физик сәламәтлек кебек үк мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Көненә якынча 100 чәч коелу гадәти күренеш. Әгәр сез аннан да күбрәк коелсагыз яки чәч кисәкләре коелса, игътибар итегез.
- Чәч коелуның күп сәбәпләре бар. Төп сәбәпләре - генетика, гормоннар, туклану, авырулар һәм стресс.
- Сәбәбен төгәл ачыклауның иң яхшы ысулы - табибка күренү. Фаразлап кына калмагыз һәм үзегез дәваларга тырышмагыз.
- Бүгенге көндә чәч коелуны дәвалауның күп кенә нәтиҗәле ысуллары бар, шуңа күрә өметегезне өзмәгез.
- Баланслы туклану һәм чәчкә йомшак карау чәчегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез