Күз алдыгызга китерегез, сез кояшта идегез һәм кинәт караңгы бүлмәгә, мәсәлән, кинотеатрга кердегез. Яисә төнлә урамда, утсыз урында йөргәндә, тирә-юньне күрү өчен бераз вакыт кирәк, шулай бит? Моны без төнге күрү, яки медицина терминологиясендә скотопик күрү дип атыйбыз. Бу безнең күзләребезнең гаҗәеп сәләте.
Бу төнге күрү ничек эшли?
Бу бик кызыклы процесс. Гади итеп әйткәндә, бу камера ничек эшләвенә охшаган. Әйдәгез, моның ничек эшләвен карыйк.
Күз алдыгызга китерегез, сез яхшы яктыртылган урыннан караңгы урынга күчтегез.
1. Күзнең карачыгы зурая: Беренче нәрсә - күзнең уртасындагы кара өлеш, ягъни карачыгы , мөмкин кадәр күбрәк яктылык кертү өчен зурая. Бу камера линзасын зурайту кебек.
2. Яктылык күз челтәренә керә: Күзгә шулай кергән яктылык күзнең арткы өлешендәге челтәр дип аталган экран сыман өлкәгә эләгә.
3. Махсус күзәнәкләр эшли башлый: Күз челтәрендә яктылыкка сизгер миллионлаган махсус күзәнәкләр бар. Без аларны фоторецепторлар дип атыйбыз. Алар ике төрле.
- Конуслар: Болар безгә төсләрне яхшы яктылыкта күрергә ярдәм итә.
- Таякчыклар: Менә безнең хикәябезнең геройлары. Бу "таякчыклар" - безгә аз яктылыкта, ягъни төнлә күрергә ярдәм итүче күзәнәкләр.
4. Химик процесс башлана: Караңгылыкка кергәннән соң, берничә минут эчендә таякчык күзәнәкләрегездә родопсин дип аталган аксым активлаша башлый. Бу процесс якынча 30 минут дәвам итә, һәм сез караңгыда иң яхшы хәлдә күрә аласыз. Ни өчен караңгыда кинәт кенә күрә алмавыгызны күрдегезме?
5. Хәбәр мигә бара: Активлаштырылган таякчык күзәнәкләре бу түбән дәрәҗәдәге яктылыкны электр сигналларына әйләндерә һәм аларны күрү нервы аша мигә җибәрә.
6. Ми сурәтне булдыра: Ниһаять, сезнең миегез бу сигналларны тәрҗемә итә һәм сез караңгыда күргән сурәтне булдыра.
Сез кайчан да булса төнлә әйберләрне күрә аласыз, ләкин төсләрне аеруда кыенлыклар кичерәсез кебек тоелдымы? Чөнки төнлә эшли торган күзәнәкләр - таякчыклар төсләрне аера алмый. Алар әйберләрне бары тик кара, ак һәм соры төсләрдә генә күрә ала.
Төнлә күрүгә нинди медицина шартлары тәэсир итә?
Төнлә күрүебез күз челтәрендәге таякчыкларның сәламәтлегенә бәйле. Шуңа күрә бу күзәнәкләргә зыян китерә торган теләсә нинди нәрсә төнлә күрүебезгә зыян китерергә мөмкин. Моңа китерергә мөмкин булган кайбер шартлар.
| Хәл | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Катаракта | Күзнең линзасы тоныклана, күзгә керә торган яктылык күләме кими. Төнге сукырлык (никталопия) катарактаның төп симптомы. |
| Конус-таякча дистрофиясе | Бу - безнең күз челтәрендәге конус һәм таякчык күзәнәкләренең әкренләп үлүенә китерә торган генетик авыру. |
| Макуляр дегенерация | Бу күз челтәренең үзәк өлешенә зыян китерә, бу туры алга караганда күрү тоныклануына китерергә мөмкин. |
| Пигментозлы ретинит | Бу шулай ук генетик авыру. Ул башта таякчыкларны юк итә, аннары конуслар үлә башлый. |
Ни өчен хайваннар төнлә безгә караганда яхшырак күрә ала?
Бу күп кешеләрнең проблемасы. Мәчеләр һәм этләр кебек хайваннар төнлә безгә караганда яхшырак күрәләр. Моның ике төп сәбәбе бар.
1. Зур күзләр: Хайваннарның күзләре һәм күз челтәре безнекеннән зуррак, шуңа күрә аларның күзләре яктылык аз булганда да күп яктылык җыя ала.
2. Люминесцент мембрана: Хайваннарның челтәр катламы артында tapetum lucidum дип аталган мембрана бар. Ул көзге кебек эшли. Күзгә кергән яктылык челтәр катламы аша үтә, бу мембранага эләгә һәм челтәр катламына кире чагылыш таба. Ягъни, яктылык челтәр катламына бер тапкыр түгел, ә ике тапкыр эләгә. Шуңа күрә алар бик караңгы шартларда да ачык күрә алалар. Сез кайчан да булса мәченең күзләренең төнлә яктылык төшкәндә балкып торганын күргәнегез бармы? Бу "(Tapetum lucidum)" дип аталган мембрана аркасында.
Төнлә күрү сәләтебезне ничек яхшы саклыйбыз?
Күзләребез бик кыйммәтле ресурс. Шуңа күрә аларны саклау безнең бурычыбыз. Төнлә күрү сәләтегезне яхшы тоту өчен сез менә нәрсәләр эшли аласыз.
- Күзләрегезне даими тикшертеп торыгыз: Күзлек кимәсәгез дә, күзләрегезне елына ким дигәндә бер тапкыр күз табибына тикшертеп тору мөһим. Шулай итеп, теләсә нинди проблемаларны иртә ачыкларга мөмкин.
- Тулы сәламәтлек тикшерүен үтегез: югары кан басымы һәм шикәр диабеты кебек авырулар турыдан-туры күзләрегезгә тәэсир итә ала. Шуңа күрә тулы тикшерү өчен табибка даими күренегез.
- Яхшы кояш күзлекләре киегез: Кояшның зарарлы ультрафиолет (UV) нурларыннан күзләрегезне саклау өчен 100% ультрафиолет (UV400) саклагычлы кояш күзлекләре киегез. Кояшка турыдан-туры карамагыз.
- Тәмәке тартудан сакланыгыз: Тәмәке тарту күз челтәрендәге нечкә кан тамырларына зыян китерергә мөмкин. Бу шулай ук яктылык рецептор күзәнәкләренә дә тәэсир итә.
- Сәламәт тукланыгыз: Антиоксидантларга бай ризыклар күз сәламәтлеге өчен бик мөһим. Җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм файдалы майларга бай тукланыгыз.
Хәзер сез төнге күрү дип аталган бу гаҗәеп сәләт турында күп беләсез, ул безгә караңгыда юл табарга һәм өй эчендә йөрергә ярдәм итә. Бу сәләтне саклап калу өчен, күзләрегез турында кайгырту бик мөһим. Әгәр дә сез төнге күрүегездә ниндидер үзгәрешләр яки уңайсызлыклар сизсәгез, моны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Күз челтәрендәге таякчыклар дип аталган махсус күзәнәкләр безгә караңгыда күрергә ярдәм итә.
- Кайбер медицина шартлары, мәсәлән, катаракта, төнлә күрү сәләтен бозарга мөмкин.
- Төнлә күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, күзләрегезне мөмкин кадәр тизрәк тикшертергә кирәк. Табибка күренегез.
- Дөрес туклану, ультрафиолеттан саклаучы кояш күзлекләре кию һәм тәмәке тартудан тыелу кебек әйберләр күзләрегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment