Ни өчен бала вакытыннан алда туа? (Вакытыннан алда туу) Әйдәгез, моңа игътибарлы булыйк!

Күпчелек вакытта балалар бу дөньяга нәкъ билгеләнгән вакытта, яки аңа якын вакытта, сәламәт һәм сәламәт киләләр, шулай бит? Ләкин кайвакыт кечкенәләр бу дөньяга бераз иртәрәк киләләр. Бу очракта аларның сәламәтлек проблемалары булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген әйдәгез, моның ни өчен булачагы һәм аны булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында сөйләшик.

Ни өчен кайбер балалар шулкадәр иртә туа?

Гади итеп әйткәндә, бала билгеләнгән вакытка кадәр, ягъни 37 атнага кадәр туса, без аны "вакытыннан алда туу" дип атыйбыз. Шулай итеп туган балаларны "вакытыннан алда туган балалар" дип тә атыйлар. Дөресрәге, бу баланың тулы үсеш чоры тәмамланганчы ана карыныннан чыгуы.

Уйлап карагыз, ул торт кебек. Тортның дөрес пешүе өчен билгеле бер вакыт бар. Әгәр сез аны шул вакытка кадәр мичтән алсагыз, нәрсә була? Ул дөрес пешмәячәк, шулай бит? Бала белән дә шулай. Баланың үпкә һәм ми кебек мөһим органнары дөрес үсеш алу өчен бераз вакыт кирәк. Шуңа күрә, әгәр сез вакытыннан алда туган булсагыз, бу органнар тулысынча үсеш алмаган булырга мөмкин, бу төрле сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.

Димәк, моңа нәрсә сәбәп булырга мөмкин?

Еш кына моңа ананың сәламәтлек проблемасы тәэсир итә ала. Мәсәлән, әгәр ананың шикәр диабеты кебек медицина хәле булса, яки ул йөклелек вакытында күп стресс кичерсә, баланың вакытыннан алда туу ихтималы югарырак.

Шулай ук, әни кешенең йөклелек вакытында эшләгән кайбер зарарлы гамәлләре, мәсәлән, тәмәке тарту һәм алкоголь куллану, моның төп сәбәбе булырга мөмкин. Болар балага гына түгел, ә әни кешегә дә зыян китерергә мөмкин.

Бу сәбәпләрнең кайберләрен без контрольдә тота алабыз. Ләкин кайвакыт балалар без контрольдә тота алмаган сәбәпләр аркасында вакытыннан алда туарга мөмкин. Иң мөһиме - моны аңлау һәм кулдан килгәннең барысын да эшләү.

Йөклелек вакытында сәламәт булып калу өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Балагызның ана карынында сәламәт һәм бәхетле үсүе өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәме эзли башлагыз.

Бу иң мөһиме. Бала табарга теләгәнегезне сизү белән, яки хәтта шик тугач та, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә һәм "йөклелек алдыннан ярдәм" алырга кирәк. Бу йөклелек чорында алган медицина киңәшләре, анализлар һәм ярдәм турында. Һәр йөкле хатын-кыз өчен бу ярдәмне алу бик мөһим. Табиб сезгә аны ничә тапкыр күрергә һәм нинди анализлар ясарга кирәклеген әйтер. Бу адымнарны төгәл үтәп, сез үзегезнең дә, балагызның да сәламәтлеген саклый аласыз.

2. Авыруларыгыз өчен тиешле дәвалану алыгыз.

Сезнең шикәр диабеты, депрессия яки югары кан басымы кебек алдан ук булган халәтегез бар.Әгәр дә сезнең хроник медицина авыруыгыз, мәсәлән, диабет, булса, йөклелекне планлаштырганчы аны контрольдә тоту яхшырак. Бу даруларны табиб билгеләгәнчә кабул итү һәм кирәкле яшәү рәвешен үзгәртү дигән сүз. Ләкин, әгәр дә сез инде йөкле булсагыз, куркырга кирәкми. Мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез һәм йөклелек вакытында авыруыгызны ничек җайга салырга кирәклеге турында дәвалау планы төзегез.

3. Туклыклы туклану белән шөгыльләнегез һәм витаминнар турында онытмагыз.

Бу вакытта ашаган ризык балагызга кирәкле матдәләрне бирә. Шуңа күрә йөклелек алдыннан һәм йөклелек дәвамында төрле, туклыклы туклану бик мөһим. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, чикләвекләр, сөт продуктлары, балык һәм йомыркалар кертегез.

Шулай ук, табиб билгеләгән йөклелек витаминын кабул итегез. Бу сезнең балагызның үсеше өчен кирәкле күләмдә фолий кислотасы , тимер һәм башка туклыклы матдәләрне алуыгызны тәэмин итәчәк. Фолий кислотасы, аеруча, балагызның нерв системасы үсеше өчен бик мөһим.

4. Билгеләнгән авырлык күләмен арттырыгыз

Йөклелек вакытында бераз авырлык җыю гадәти күренеш. Ләкин күпме авырлык җыярга кирәклеге йөклелеккә кадәрге авырлыгыгызга бәйле. Сәламәт авырлыкта булган (BMI нормаль диапазонда булган) хатын-кызларның күбесе йөклелек вакытында 25-35 фунт (11 һәм 16 килограмм) арасында авырлык җыярга тиеш. Әгәр дә сезнең авырлыгыгыз бераз җитмәсә, сезгә бераз күбрәк авырлык җыярга кирәк булырга мөмкин. Шулай ук, әгәр дә сез йөкле булганда артык авырлыклы яки симез булсагыз, табиб сезгә күпме авырлык җыярга мөмкинлеген әйтер. Артык авырлык җыю яхшы түгел, һәм артык аз авырлык җыю да яхшы түгел.

5. Тәмәке тартудан, алкогольдән һәм наркотиклардан тулысынча баш тартыгыз.

Моны сез һичшиксез эшләргә тиеш. Тәмәке, алкоголь һәм башка тыелган наркотиклар куллану сезнең һәм балагызның сәламәтлеге өчен бик җитди проблемалар тудырырга мөмкин.

Уйлап карагыз, сез тәмәке тартканда, шул төтендәге барлык зарарлы химик матдәләр балагызга күчә. Бу балагызның үсеше тоткарлану, авырлыгы түбән булу яки вакытыннан алда туу ихтималын арттыра.

Алкоголь куллану балада җитди авыруларга, мәсәлән, феталь алкоголь синдромына китерергә мөмкин. Шулай ук, наркотиклар кулланучы аналардан туган балаларда яңа туган балаларның абстиненция синдромы (НАБС) дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин. Бу очракта балада туганнан соң абстиненция симптомнары күзәтелә.

Шуңа күрә, әгәр сез шундый әйбер кулланасыз икән, зинһар, аннан котылу өчен ярдәм сорагыз. Бу хакта табибыгызга яки гаилә сәламәтлек саклау хезмәткәренә әйтегез. Алар сезгә ярдәм итәрләр.

6. Бер бала тапканнан соң, кабат йөкле булу алдыннан үзегезгә бераз вакыт бирегез.

Табиблар бер бала табу белән киләсе балагызны планлаштыру арасында ким дигәндә 12-18 ай көтәргә киңәш итәләр. Бу вакыт аралыгын арттыру киләсе балагызның вакытыннан алда туу куркынычын киметергә мөмкин. Бу, бигрәк тә, сезнең алдагы балагыз вакытыннан алда туган булса, ягъни ул вакытыннан алда туган булса, бик мөһим.

Йөклелек вакытында контрольдә тотып булмый торган әйберләр бар.

Элегрәк сөйләшкәннәрдән аермалы буларак, безнең өчен контрольдә тоту авыр булган кайбер әйберләр бар. Бу әйберләр баланың вакытыннан алда туу куркынычын билгеле бер дәрәҗәдә арттырырга мөмкин. Ләкин бу сезнең балагыз авырачак яки вакытыннан алда туу дигәнне аңлатмый. Исегездә тотыгыз, күпчелек балалар бу дөньяга сәламәт килә.

• Сезнең яшегез: Әни кешенең яше дә моңа тәэсир итә ала. 17 яшькә кадәрге яшүсмер әниләр һәм 35 яшьтән өлкәнрәк әниләр вакытыннан алда бала табу ихтималы югарырак. Яшь чакта йөкле булганда, аларның организмы моңа тулысынча әзер булмаска мөмкин. Шулай ук, йөклелек вакытында югары кан басымы кебек авырулар барлыкка килү ихтималы югарырак, һәм кайвакыт алар кирәкле медицина хезмәтләрен алмаска да мөмкин. 35 яшьтән соң йөкле булганда, аларда билгеле бер сәламәтлек проблемалары (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы) барлыкка килү ихтималы югарырак.

• Күп балалы балалар: Әгәр дә сез бердән артык бала, мәсәлән, игезәкләр яки өч игезәкләр йөртсәгез, күп балалы булу ихтималы югарырак. Исегездә тотыгыз, сезнең аналыкның көч-куәте чикләнгән. Балалар саны арткан саен, аналык аңа күбрәк басым ясый, бу вакытыннан алда тууга китерергә мөмкин. Игезәкләрнең яртысыннан артыгы вакытыннан алда туа.

• Сәламәтлегегез: Кайвакыт балагыз сездә булган яки йөклелек вакытында барлыкка килгән кайбер сәламәтлек проблемалары аркасында вакытыннан алда туарга мөмкин. Мәсәлән, без алдарак сөйләшкән шикәр диабеты һәм югары кан басымы кебек авырулар тиешенчә контрольдә тотылмаса, тәэсир итәргә мөмкин. Шулай ук, аналык яки кынчыкта инфекцияләр булса, алар вакытыннан алда тууга китерергә мөмкин. Шуңа күрә гадәти булмаган симптомнар булса, табибка күренергә киңәш ителә.

• Алдагы йөклелекләрдәге проблемалар: Әгәр дә сезнең алдагы йөклелек вакытында вакытыннан алда туган балагыз булса, яки алдагы балагызның сәламәтлек проблемалары булса, "тумыштан кимчелек" булса.Әгәр дә сез бала төшерү белән туган булсагыз, киләсе йөклелекләрдә дә шундый ук проблемалар булу ихтималы чагыштырмача югарырак. Шулай ук, әгәр дә сездә элек берничә тапкыр бала төшерү булган булса, бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшү мөһим.

• Кайвакыт сәбәбен табып булмый: Бала вакытыннан алда туган очраклар да була, хәтта ананың контрольдә тота алырлык куркыныч факторлары булмаса да һәм барысын да дөрес эшләсә дә. Мондый очракларда сәбәп табу авыр. Ләкин, заманча медицина үсеше белән, вакытыннан алда туган балаларга яхшы дәвалау күрсәтеп, аларны сәламәт өйләренә җибәрү еш кына мөмкин.

Шуңа күрә, әгәр сез хәзерге вакытта йөкле булсагыз яки бала көтәсез икән, боларның барысын да истә тотыгыз һәм бу хакта фикер алышу өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Алар сезгә иң яхшы киңәш бирәчәкләр. Исегездә тотыгыз, тиешле пренаталь ярдәм алган әниләрнең сәламәт йөклелек һәм сәламәт бала табу ихтималы күпкә югарырак.

Шулай итеп, боларның барысыннан да нәрсәне истә тотарга кирәк?

Ярар, без хәзер күп нәрсә турында сөйләштек. Боларның барысыннан да истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсәләр:

• Күпчелек вакытта балалар вакытында һәм сәламәт туа. Моның турында борчылмагыз.
• Кайвакыт балалар вакытыннан алда туарга мөмкин. Моңа күп факторлар, мәсәлән, ананың сәламәтлеге, яшәү рәвеше һәм яше тәэсир итә ала.
• Йөклелек вакытында сәламәт булу, дөрес туклыклы туклану, тәмәке тартудан һәм алкогольдән тулысынча баш тарту бик мөһим. Боларны сез контрольдә тота аласыз.
• Бала көткәнегезне белгән көннән үк йөклелек алдыннан ярдәм ала башлау бик мөһим. Табибка язылуны беркайчан да калдырмагыз.
• Кайбер факторларны (мәсәлән, яшь һәм күп балалы туу) контрольдә тота алмасак та, без аларны белеп һәм кирәкле медицина киңәшләрен үтәп, куркынычны киметә алабыз.

Иң мөһиме - бу юлны сез ялгыз узмагыз. Табиблар, акушеркалар һәм гаиләгез сезгә ярдәм итәргә һәм киңәш бирергә әзер. Шуңа күрә башыгызга бернинди йөк күтәрмәгез һәм проблемаларыгыз турында алар белән сөйләшегез.

Сезгә һәм кечкенә балагызга ныклы сәламәтлек телим!

Вакытыннан алда туу, вакытыннан алда туу, йөклелек сәламәтлеге, бала тудыру алдыннан ярдәм, 37 атна, бала үсеше, сәламәт йөклелек