Син дә кинәт аңыңны югалтасыңмы? (Һушыңны югалту) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сезнең кайчан да булса кинәт зәңгәр күзләр әйләнгән яки аңыгызны югалту хисе кичергәнегез бармы? Яки сез кайчан да булса танышларыгызның мондый хәлне күргәнегез бармы? Гадәттә без моны "һау югалту" дип атыйбыз. Бу куркыныч хәл булса да, күпчелек очракта бу зур проблема түгел. Бүген без синкоп, яки медицина терминологиясе белән әйткәндә, гади генә "һау югалту" турында сөйләшәчәкбез.

Бу нәрсәне аңлата?

Гади итеп әйткәндә, аң югалту - вакытлыча аң югалту . Бу безнең миебезгә җитәрлек кан килмәгәндә була. Ни өчен мигә бара торган кан күләме кими? Моның төп сәбәбе - кан басымының кинәт төшүе .

Уйлап карагыз, безнең миебез кечкенә машина кебек. Эшләү өчен аңа кан белән даими туклыклы булырга кирәк. Кан басымы кимегәндә, су торбасындагы басым кимегән кебек, мигә агып килүче су күләме дә кими. Бу вакытта без берникадәр вакытка аңыбызны югалтабыз. Бу гадәттә берничә секундтан алып берничә минутка кадәр дәвам итә ала. Аннары без тиз арада аңыбызга кайтабыз.

Нигә син безне борчыйсың?

Тамак авыртуының төрле сәбәпләре булырга мөмкин. Кайберләре бик гади, ләкин кайвакыт тамак авыртуы ниндидер авыруның билгесе булырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.

Физик триггерлар

• Кайвакыт , үзегезне бик эссе хис иткәндә , кеше күп булган урында булганда яки җилләтү яхшы булмаганда , баш әйләнергә мөмкин. Мәктәптә иртәнге җыелыш вакытында кайбер балаларның аңын югалтканын күргәнсездер. Шулай ук, сез кинәт утырган хәлдән торганда яки утырган хәлдән торганда , баш әйләнергә мөмкин. Бу "ортостатик гипотензия" дип атала, бу сезнең кан басымыгызның "кан басымы"ның сез урнашуыгызны үзгәрткәндә төшүен аңлата. Күз алдыгызга китерегез, сез озак утырганда һәм кинәт торганда, нәкъ менә шул сезнең күзләрегезнең зәңгәр төстә булуына китерә.
• Тагын бер нәрсә - организмда су җитмәү , бу сусызлану дип атала. Әгәр без көн дәвамында җитәрлек күләмдә су эчмәсәк, бигрәк тә авыр күнегүләр ясаганда яки эссе көннәрдә, организмдагы су күләме кими һәм кан басымы төшә, бу безнең үзебезне начар хис итүебезгә китерергә мөмкин.

Эмоциональ стресс

• Кайбер кешеләр бик курыкканда, авыртканда, борчылганда яки шок хәлендә булганда кинәт кан басымы төшә . Кайбер кешеләрнең кан күргәч аңнары өзелүен ишеткәнсездер. Хәтта энә күргәч тә, кайбер кешеләр аңнарын югалта. Менә шулай була. Бу Вазовагаль синкоп дип атала.

Гипервентиляция

• Кеше каты һәм тиз сулаганда, бу "гипервентиляция" дип атала., аның канындагы "углерод диоксиды/CO2" дәрәҗәсе кими. Аннары кан тамырларыбыз бераз кысыла (кысыла), һәм мигә бара торган кан күләме кими ала. Бу шулай ук ​​баш әйләнүгә китерергә мөмкин. Бу еш кына без бик курыкканда яки борчылганда була.

Кайбер медицина шартлары

• Шулай ук ​​билгеле бер медицина проблемалары булган кешеләрдә баш әйләнү ешрак күзәтелә. Мәсәлән, йөрәк проблемалары ( мәсәлән, аритмия), анемия , кан шикәре түбән булуы (гипогликемия) (бигрәк тә диабеттан дарулар кабул иткәндә) яки постураль ортостатик тахикардия синдромы (POTS) кебек авырулары булган кешеләрдә баш әйләнү күзәтелергә мөмкин.

Йөклелек

• Йөклелек вакытында хатын-кыз организмында зур үзгәрешләр була. Аеруча кан әйләнеше системасындагы үзгәрешләр. Бу кайвакыт баш әйләнүгә китерергә мөмкин. Шулай ук, аналык үскән саен, ул зур кан тамырларын кысып, баш миенә кан агымын киметергә мөмкин, бигрәк тә аркага ятканда.

Йөклелек алдыннан нинди симптомнар күзәтелә?

Еш кына без егылу алдыннан кечкенә билгеләрне сизәбез. Әгәр без аларны алдан ук сизсәк, егылу вакытында егылудан саклана алабыз, яисә егылсак та, җитди җәрәхәтләрдән саклана алабыз.

Сез үзегезне ничек хис итәргә мөмкин:

• Баш әйләнү (вертиго)
• Баш әйләнү, акылдан яза башлаган кебек хис итү
• Аксыл кыяфәт
• Тотрыксызлык, тән тигезлеген югалта башлаган кебек тоелу.
• Күз алдында кара таплар күрү яки "туннель күрү" кебек күрү үзгәрешләре
• Йөрәк тибеше тиз яки тәртипсез/йөрәк тибеше
• Күп тирләү (кайвакыт салкын тир)
• Күңел болгану һәм/яки косу
• Ишетү сәләтен югалту һәм тирә-юньдәге тавышларның ераклаша баруы хисе.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, сез сак булырга һәм: "Әйе, хәзер мин косасым килә", - дип уйларга тиеш.

Сөялләр барлыкка килүенә комачаулый аласызмы?

Әйе, күпчелек вакытта без үзебезне ачуланудан саклый алабыз. Аеруча, сездә югарыда телгә алынган һәм ачулану теләген уята торган симптомнар булса, сез менә нәрсәләр эшли аласыз:

• Мөмкин булса, тиз генә ятыгыз.Шулай ятканда, бигрәк тә аякларыгызны бераз күтәрсәгез (мендәр яки капчык өстендә), мигә кан әйләнеше арта. Бу баш әйләнүен туктатырга ярдәм итә ала. Үзегезне яхшырак хис иткәч, әкрен генә торыгыз . Кинәт тору урынына, башта бераз утырыгыз, аннары әкрен генә торыгыз.
• Әгәр сез шулай ята алмасагыз, урындыкка утырыгыз һәм башыгызны тезләрегез арасына төшерегез. Бу шулай ук ​​мигә кан әйләнешенә ярдәм итә. Ләкин яту кебек яхшы түгел. Үзегезне яхшырак хис иткәч, башыгызны әкрен генә күтәрегез, аннары торыгыз.
• Сусызланмагыз . Көн дәвамында күп су эчегез. Күнегүләр алдыннан, вакытында һәм аннан соң, шулай ук ​​эссе көннәрдә дә күп су эчегез. Көненә ким дигәндә 2-3 литр су эчү яхшы фикер.
• Кан әйләнешен яхшыртыгыз. Озак вакыт басып яки утырып торсагыз, торып, вакыт-вакыт хәрәкәтләнегез. Аяк мускулларын кысу һәм аякларыгызны кушып йөрү кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итә ала.
• Бик эссе, тыгыз һәм җилле урыннардан мөмкин кадәр ерак торыгыз. Әгәр дә сезгә мондый урынга барырга туры килсә, еш кына ял итегез.
• Ашауны калдырмагыз, бигрәк тә иртәнге ашны. Кандагы шикәр дәрәҗәсе төшсә, сез авырып китәргә мөмкин.

Кайчан без табибка күренергә тиеш?

Гадәттә, балагыз яки яшүсмерегез ачуланганда, аеруча мондый очракларда, борчылырлык бернәрсә дә юк:

• Әгәр дә син гомереңдә бер генә тапкыр хаталансаң
• Әгәр авырту кыска вакытка гына булса (берничә секунд яки 1-2 минут)
• Әгәр тимгелнең сәбәбе ачык булса (мәсәлән, бик эссе иде, кеше күп булган урында иде, яисә сез кан күреп курыктыгыз)

Әмма балагызның башка медицина хәле булса (мәсәлән, йөрәк авыруы, шикәр диабеты) яки рецепт буенча дарулар кабул итсә , табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Ләкин, мондый очракларда, сез һичшиксез табибка күренергә яки медицина ярдәме алырга тиеш:

• Әгәр дә сез баскычтан егылып төшкәндә имгәнгән булсагыз (мәсәлән, башыгызга каты бәрелсәгез, кул яки аягыгыз сынса)
• Әгәр сездә талма белән бергә яки аннан соң күкрәк авыртуы , йөрәк тибеше яки сулыш кысылу сизелсә
• Әгәр дә бу талма кебек булса (калтырау, тешләрне шыгырдату, төкерек агу кебек)
• Әгәр дә сез күнегүләр ясаганда яки башка физик активлык белән шөгыльләнгәндә җәрәхәтләнгән булсагыз
• Әгәр сез бер тапкырдан артык бәлагә юлыккан булсагыз, бигрәк тә кыска вакыт эчендә берничә тапкыр
• Әгәр янгын алдыннан кисәтү билгеләре булмаса
• Гаиләдә кинәт йөрәк үлеме тарихы булган очракта

Табиб сездән берничә сорау бирәчәк (мәсәлән, авырту ничек барлыкка килгән, күпме вакыт дәвам иткән, сез моңа кадәр нәрсә хис иткәнсез һәм сез берәр авырудан дару кабул итәсезме), сезне тикшерәчәк һәм шулай ук ​​кайбер тикшеренүләр үткәрергә мөмкин, мәсәлән:

• ЭКГ (ЭКГ/ЭКГ) тикшерүе (бу йөрәк проблемаларын ачыклау өчен тикшерү)
• Кан шикәрен тикшерү
• Анемияне тикшерү өчен кан анализы (тулы кан анализы)
• Шулай ук ​​эхокардиограмма (йөрәкне тикшерү) яки авыш өстәл тесты кебек махсус тестлар үткәрелергә мөмкин.

Балагызны кемдер рәнҗетсә, без нәрсә эшлибез?

Әгәр дә сез яки башка кеше кыерсытылса, куркмагыз һәм түбәндәгеләрне эшләгез:

1. Аны җиргә сак кына яткырыгыз, егылганчы тотып алсагыз яхшырак булыр. Егылганда башына бәрелүдән сакларга тырышыгыз.

2. Әгәр кеше җәрәхәт алган булса (мәсәлән, муен, арка), аны кузгатмагыз , чөнки бу хәлне начарайтырга мөмкин. Медицина ярдәме килгәнче, аларны тыныч калдырыгыз.

3. Әгәр дә сез тар кием кисәгез (мәсәлән, каеш, яка, галстук), аны йомшартыгыз.

4. Аның аякларын һәм аскы табаннарын якынча 12 дюймга күтәрегез (рюкзак, куртка яки мендәр өстеннән). Бу мигә кан әйләнешен яхшыртачак. Әмма, баш җәрәхәте дип шикләнсәгез, аякларын күтәрмәгез.

5. Аң гадәттә бер-ике минут эчендә кайтырга тиеш. Аңына килгәннән соң, бераз баш әйләнү гадәти хәл. Шуңа күрә баланы тагын бераз яткырыгыз (кимендә 10-15 минут). Артык тиз тору аның яңадан уянуына китерергә мөмкин.

6. Аңына килгәннән соң, аңа эчәргә су бирегез.

Гадәттән тыш хәлләрдә, 1990 (Сувасерия) номерына шалтыратыгыз!

Бу хәлдә шунда ук 1990 номерына шалтыратыгыз һәм ашыгыч ярдәм чакыртыгыз:

• Әгәр сез берничә минуттан соң аңыгызга килмәсәгез (2-3 минуттан артык)
• Әгәр сез егылып, башыгызга каты бәрелсәгез һәм җитди җәрәхәтләр алсагыз
• Әгәр дә сезнең сулыш алуыгыз кыенлашса яки сулыш алуыгыз тәртипсез булса
• Әгәр сезнең күкрәк авыртуыгыз булса
• Әгәр талмага охшаш халәт күзәтелсә
• Әгәр дә сезнең сөйләшә алмавыгыз авыр булса, яки аяк-кулыгызның хиссезләнүен сизсәгез (болар инсульт билгеләре булырга мөмкин)
• Әгәр дә сез 50 яшьтән өлкәнрәк булсагыз һәм беренче тапкыр бала төшергән булсагыз.

Бу хикәядән без өйгә алып кайтырга теләгән иң мөһим әйберләр

Шуңа күрә, аңын югалту бераз куркыныч булса да, күпчелек вакытта ул вакытлыча гына була.Һәм бу зур проблема түгел.

• Төп сәбәп - баш миенә кан килү күләменең кимүе .
• Эсселек, халык күп булуы, кинәт торып китү, курку һәм сусызлану кебек гади әйберләр дә борчылуга китерергә мөмкин.
• Баш әйләнү, күзләр зәңгәрләнү һәм тирләү кебек симптомнар талма башланганчы ук күренергә мөмкин. Әгәр сез аларны танысагыз, сак булырга мөмкин.
• Әгәр дә сезнең косу килә икән , тиз генә ятып, аякларыгызны күтәрегез.
• Әгәр дә сез еш ютәллисез икән , ютәлләгәндә җәрәхәтләнгән булсагыз , күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы яки талма сизсәгез, сезгә һичшиксез табибка күренергә кирәк.
• Әгәр кемнеңдер талма тотса , аны аркасына яткырыгыз, аякларын бераз күтәрегез һәм тар киемнәрен салыгыз. Ул тиз арада аңына киләчәк.
• Куркырга кирәкми. Иң мөһиме - моны истә тоту. Әгәр дә сездә яки балагызда шундый хәл булса, хәзер сез нәрсә эшләргә кирәклеген беләсез. Һәрвакыт медицина ярдәме сорагыз, бигрәк тә шикләрегез булса.

Аңны югалту , аңны югалту, синкопаль хәл, кан басымы төшү, баш миенә кан әйләнеше кимү, баш әйләнү, сусызлану, йөрәк авырулары