Күз алдыгызга китерегез, сез тиз йөгерәсез һәм кинәт туктап каласыз, яисә крикет уйнаганда, туп бармагыгызның очына зур тизлек белән бәрелә. "Шарп" тавышы һәм түзеп булмый торган авырту ишетелә. Бу урын шешә һәм зәңгәр төскә керә. Мондый очракта, сез гади сузылудан да җитдирәк нәрсә кичергән булырга мөмкин. Бүген без шундый җәрәхәт, " Су асты сынуы" турында сөйләшәбез.
Гади итеп әйткәндә, авульсия сынуы нәрсә ул?
"Сыну сынуы" - бик гади нәрсә. Безнең тәндәге мускуллар сөякләргә "җепселләр" дип аталган көчле тасмалар белән тоташкан. Ә сөякләр бер-берсенә "бәйләнешләр" дип аталган тасмалар белән тоташкан. Күз алдыгызга китерегез, бу "җепселләрнең" яки "бәйләнешләрнең" берсе кинәт каты тартылганда, ул тоташкан сөякнең кечкенә кисәге өзелеп төшә. Моны без "җепсел сынуы" дип атыйбыз.
Төгәлрәк әйткәндә, бу очракта сеңер/бау өзелү урынына, ул тоташкан сөяк кисәге өзелә.
Бу халәт спорт белән шөгыльләнүче яшьләр арасында еш очрый. Ул, бигрәк тә, янбаш, терсәк һәм тубык кебек буыннарда еш очрый. Ләкин ул мускул кисәге сөяк белән тоташкан теләсә кайсы урында барлыкка килергә мөмкин.
Ни өчен бу була? Сәбәпләре нинди?
Бу төр сынуның төп сәбәбе - кинәт, көтелмәгән көч. Мәсәлән, сез бер якка йөгергәндә һәм кинәт икенче якка борылганда, мускулларыгыз бер якка тартыла, ә сөяк икенче якка китә. Мондый вакытларда мин алдарак искә алган сеңергә зур басым ясалырга һәм сөяк кисәге өзелергә мөмкин.
Бу, гадәттә, түбәндәге сәбәпләр аркасында килеп чыга:
- Спорт һәлакәтләре: аеруча тиз йөгерү, кинәт туктау, сикерү, тиз боулинг яки аяк белән тибеп уйнау белән бәйле спорт төрләрендә.
- Һәлакәтләр : Егылулар, автомобиль һәлакәтләре кебек хәлләр.
- Сөяк ныклыгы түбән : Кечкенә, үсә барган балаларның сөякләре әле тулысынча үсмәгән. Шуңа күрә аларның сөякләре сеңер һәм бәйләвечләргә караганда нык түгел. Бу шулай ук өлкәннәрдә остеопороз (сөякләрнең нечкәләнү авыруы) кебек авырулар аркасында сөякләрнең көчсезләнүе белән дә бәйле.
Бу куркыныч аеруча түбәндәге спорт төрләре белән шөгыльләнүчеләр өчен югары:
- Җиңел атлетика (җиңел атлетика)
- Теннис
- Футбол/Футбол
- Хоккей
- Бию
- Гимнастика
- Чаңгы шуу
Бик сирәк очракта, авульсия сынуы генетик проблема, инфекция, яман шеш яки операция катлаулануы нәтиҗәсендә барлыкка килергә мөмкин.
Авульсия сынуларының киң таралган төрләре
Бу сынулар тәннең төрле өлешләрендә барлыкка килергә мөмкин. Әйдәгез, иң еш очрый торган төрләрен карап чыгыйк.
| Сыну төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Чанка куышлыгы | Ул янбаш, янбаш яки бот өлкәсендә барлыкка килә. Сикергәндә, йөгергәндә яки аяк белән тибкәндә бот яки корсак мускулларының кинәт селкенүе аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бу төр сыну өлкән яшьтәге кешеләрдә егылган очракта барлыкка килергә мөмкин. |
| Фибуляр | Фибула - аскы аякның тышкы ягындагы сөяк. Бу сыну аяк кинәт эчкә бөгелгәндә барлыкка килергә мөмкин (мәсәлән, сузылган тубык кебек). Бу гадәти тубык сузылуына караганда бераз җитдирәк. |
| Терсәк (урта эпикондил) | Бу терсәкнең эчке ягындагы сөяк өслегендә күзәтелә. Бу, бигрәк тә, бейсбол һәм крикет кебек тиз темплы спорт төрләре белән шөгыльләнүче 9-14 яшьлек балаларда еш очрый. |
| Бармак | Моның ике төре бар. Балта бармагы (бейсбол бармагы) - крикет тубы кебек нәрсә бармак очына бәрелгәндә, бармакны сузган сеңер сөяк кисәге белән өзелеп төшә. Аннары бармак тулысынча сузыла алмый. Джерси бармагы - кемдер кием кисәген (джерси) тотып, кинәт тартып алганда, бармакны бөкләгән сеңер сөяк кисәге белән өзелеп төшә. Аннары бармак тулысынча бөкләнә алмый. |
Моның симптомнары нинди?
Әгәр дә сезнең авульсия сынуы булса, сез кинәт көчле авырту һәм шартлау яки шартлау тавышын сизәргә мөмкин. Моннан тыш, симптомнар җәрәхәтнең кайда булуына карап төрлечә булырга мөмкин.
- Шешенү: Зыян күргән урын бик нык шешкән.
- Күгәрү: Тире астыннан кан агу, аның зәңгәр/шәмәхә төскә керүенә китерә.
- Хәтта кан китү дә булырга мөмкин.
- Сез хиссезлек яки чәнчү сизәргә мөмкин.
- Зыян күргән аяк-кулны хәрәкәтләндерү яки шул якка авырлык белән басып тору авырлаша .
- Авырту җәрәхәтләнгән урыннан өскә яки аска таралырга мөмкин.
Моны ничек төгәл табарга?
Әгәр дә сезнең мондый җәрәхәтегез булса, иң яхшысы - шунда ук табибка күренү . Ул сездән симптомнарыгыз һәм һәлакәтнең ничек булганы турында сораячак. Аннары алар физик тикшерү үткәрәчәкләр. Кайвакыт, хәтта бу тикшерү дә сезгә авульсия сынуымы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
Ләкин башка җитди зыяннар бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен һәм (мәсәлән, бәйләвечнең тулысынча өзелүе) табиб рентген яки, мөгаен, компьютер томографиясен билгеләячәк.
Ул ничек дәвалана?
Яхшы хәбәр шунда ки, авульсия сынуларының күбесен операциясез дәвалап була.
Хирургик булмаган дәвалау
Дәвалау еш кына түбәндәгеләрне үз эченә ала:
1. Ял итү һәм боз кую: Зыян күргән урынга ял бирү бик мөһим. Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен боз куярга мөмкин. Авыртуны баса торган дарулар табиб тарафыннан билгеләнәчәк.
2. Иммобилизация: Зыян күргән буын хәрәкәтләнмәсен өчен, сезгә шиналар (бармак кебек), терсәк кебек ныгыткыч яки гипс кулланырга кирәк булырга мөмкин. Әгәр бу янбаш яки аяк булса, сезгә берникадәр вакыт таяк кулланырга кирәк булырга мөмкин.
3. Физик күнегүләр: Сөяк төзәлә башлагач, табибыгыз буын хәрәкәтен тулы диапазонда торгызу, мускулларны ныгыту һәм сөякнең төзәлү процессына ярдәм итү өчен физиотерапия тәкъдим итәргә мөмкин.
Хирургия
Кайвакыт хирургия кирәк. Алар арасында:
- Әгәр аерылган сөяк кисәге төп сөяктән бик ераклашкан булса.
- Баланың үсеш пластинкасы зыян күргән булса.
Операция вакытында гадәттә түбәндәгеләр эшләнә:
- Ачык редукция: Сөяк кисәген яңадан урнаштыру һәм дөрес урынына ныгыту.
- Эчке фиксация: Сөяк төзәлгәнче аны урынында тоту өчен чыбыклар, винтлар яки металл пластиналар куллану.
Мондый бозылуларны ничек булдырмаска мөмкин?
"Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә мондый һәлакәтләрне булдырмас өчен ысуллар бар.
- Җылыну: Теләсә нинди спорт төре белән шөгыльләнер алдыннан дөрес җылыну бик мөһим.
- Мускулларны ныгыту: Спорт сезонын башлар алдыннан, шул спорт төренә хас мускулларны ныгыту күнегүләре программасында катнашыгыз.
- Авырту белән уйнамагыз: Әгәр дә сез бер үк эшчәнлекне башкарганда даими авырту кичерәсез икән, аны игътибарсыз калдырмагыз. Ял итегез, боз куегыз һәм, бәлки, табибка мөрәҗәгать итегез.
Исегездә тотыгыз, әгәр сез җәрәхәт тулысынча төзәлгәнче шул ук спорт төренә кире кайтсагыз, сезнең яңадан җәрәхәтләнү ихтималы күпкә югарырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- "Авульсия сынуы" - көчле тасма (сеңер/бау) белән кечкенә сөяк кисәге өзелгәндә барлыкка килә торган хәл.
- Бу, гадәттә, спорт белән шөгыльләнүче һәм үсеп килүче яшьләрдә еш очрый. Шулай ук, бәхетсезлек очраклары аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Төп симптомнар - кинәт көчле авырту, "шартылдау" тавышы һәм шешенү.
- Еш кына ял итү, боз һәм физиотерапия белән дәвалап булса да, кайвакыт хирургия кирәк.
- Әгәр дә сездә яки балагызда бу симптомнарның берәрсе булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз, шунда ук табибка күренегез һәм тиешле дәвалану алыгыз. Тикшеренү озак вакытлы проблемаларны булдырмаска ярдәм итә.
сингал авульсиясе сынуы, сөяк сынуы, сөяк сынуын дәвалау, спорт җәрәхәтләре, буын авыртуы, бәйләвеч җәрәхәте сингал, сеңер җәрәхәте сингал, сөяк сынганда, физиотерапия
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез