Кечкенә балагызны кургаштан ничек сакларга? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Әгәр дә сез бүгенге көндә бала көтәсез икән, сезнең өчен иң мөһиме - кечкенә балагызның иминлеге һәм сәламәтлеге, шулай бит? Бу бик табигый хәл. Без барыбыз да балаларыбызга иң яхшысын бирергә телибез. Шуңа күрә бүген без сезнең һәм туачак балагызның йөклелек вакытында кайгыртырга тиешле бик мөһим нәрсә турында сөйләшәчәкбез. Бу металл кургашның мөмкин булган йогынтысы һәм аннан ничек сакланырга.

Кургаш нәрсә ул? Ни өчен ул куркыныч?

Гади итеп әйткәндә, кургаш - әйләнә-тирә мохиттә һәм без куллана торган кайбер әйберләрдә очрый торган металл. Ләкин ул безнең тәнебез өчен агулы . Бу, бигрәк тә, ана карынында үсә торган кечкенә бала өчен зыянлы.

Хәзер сез: "Әйе, минем дә тәнемдә кургаш бар бит?" – дип уйлыйсыздыр. Чынлыкта, күпчелек кешеләрнең канында мохит аркасында кургаш аз күләмдә була. Бу нормаль күренеш. Бәхеткә, Шри-Ланкада кургашның югары дәрәҗәсе бик сирәк очрый. Ләкин йөклелек вакытында без хәтта кечкенә генә куркыныч та алырга тиеш түгел, шулай бит? Шуңа күрә моны белү мөһим.

Кургаш ана карынындагы балага ничек тәэсир итә?

Әгәр дә сез йөклелек вакытында кургаш белән очрашсагыз, ягъни кургаш сезнең тәнегезгә керсә, бу кургаш сезнең каныгыздан плацента аша балагызның тәненә җиңел күчә ала. Туклану матдәләре балагызга сез ашаган һәм эчкән әйберләр аша күчкән кебек үк.

Шулай итеп, йөклелек вакытында кандагы кургаш дәрәҗәсе артса, бу түбәндәге куркынычларга китерергә мөмкин:

• Бала төшерү ихтималы арта.
• Бала вакытыннан алда туарга мөмкин.
• Яки сез тумыштан аз авырлык белән туарга мөмкинсез.

Мондый әйберләрне ишетү куркыныч, шулай бит? Моннан тыш, хәтта бала организмындагы кургаш дәрәҗәсе бераз югары булса да, ул баланың тормышында үз-үзен тотыш проблемалары һәм укуда кыенлыклар тудырырга мөмкин. Балачакта булган хәлнең бөтен тормышка ничек тәэсир итүе турында уйлагыз. Шуңа күрә без моңа бик борчылырга тиеш.

Кайдан без кургаш ала алабыз?

Хәзер кургашның безнең тәнгә керә алуының төп урыннарын карап чыгыйк.

1. Иске буяу

Бу еш кына кургаш белән агулануның төп сәбәбе.

• 1978 елга кадәр төзелгән йортларда кулланылган буяулар составында кургаш булу ихтималы зур. Әгәр сезнең өегез иске булса, бу турыда уйларга кирәк.
• Вакыт узу белән, мондый буяу кабыгып төшә һәм ватыла башлый, аннары кургаш тузаны буларак тирә-якка тарала.
• Шулай ук, йортларны ремонтлаганда, яңа стеналарны буяганда яки стеналарны тырнаганда , бу кургаш тузаны һавада җыелып, без аны сулаганда тәнебезгә эләгә ала. Кечкенә балалар идәндә уйнаганда, бу тузан аларның кулларына һәм авызларына да эләгә ала.

2. Су торбалары

Кайбер иске йортларда:

• Кургаштан эшләнгән су торбалары булырга мөмкин.
• Яисә, торбалар бакырдан булса да, алар кургаш паяп белән эретеп ябыштырылса, бу кургаш әкренләп суга сеңеп китәргә мөмкин.
• Без мондый су эчкәндә яки аны ашарга пешерү өчен кулланганда, без организмыбызга кургашны сеңдерәбез.

3. Башка чыганаклар

Моннан тыш, кургаш иске уенчыклар, бизәнү әйберләре, савыт-саба, кайбер Аюрведик үләннәр (бигрәк тә алар тиешенчә чистартылмаган булса), аккумулятор җитештерү корылмалары һәм транспорт чарасының төтен газлары (элек кургашлы бензин бар иде, ләкин хәзер сирәгрәк кулланыла) кебек әйберләрдән дә йотылырга мөмкин. Ләкин, игътибар итәргә кирәк булган иң мөһим әйберләр - иске буяу һәм су.

Үзегезне һәм балагызны кургаштан ничек сакларга?

Ярар, хәзер без лигның нәрсә икәнен, аның нинди йогынты ясавын һәм кайдан алырга мөмкин икәнен беләбез. Хәзер үзебезне аннан ничек сакларга икәнен карыйк. Борчылмагыз, әгәр сез боларны дөрес эшләсәгез, куркынычны сизелерлек киметә аласыз.

1. Шикле зоналарны тикшерү

Әгәр сезнең өегез 1978 елга кадәр төзелгән булса , яки су торбалары белән бәйле борчылуларыгыз булса , иң яхшысы - аларны тикшертергә кирәк.

• Сез өегезне буяудагы кургаш, стеналардагы тузан, ишегалдындагы туфрак һәм кран суындагы кургашны тикшерә аласыз.
• Моның өчен профессиональ ярдәм эзләү иң яхшысы. Бу хезмәтләрне кайбер дәүләт оешмаларында яки шәхси лабораторияләрдә алырга мөмкин.

2. Әгәр дә сез буяуны бетерәсез икән, бик сак булыгыз! (Буяуны куркынычсыз бетерү)

Әгәр өегездә кургашлы буяу барлыгы расланса, аны бик игътибарлы итеп бетерергә кирәк.

Моны үзегез эшләргә тырышмагыз (үз кулларыгыз белән ясалган проект)! Бу корыч тузанын бар җиргә таратачак һәм хәлне тагын да начарайтачак.

• Бу эш өчен кургаш буяуны бетерү буенча махсус әзерләнгән белгечне генә яллагыз .
• Моны өйдә булмаганда эшләргә кирәк. Йөкле хатын-кыз буларак, бу химик матдәләргә дучар булу сезнең өчен яхшы түгел.
• Буяуны бетергәндә, стеналарны тырнау, шлифовкалау яки буяуны җылылык пистолеты белән җылыту кебек ысуллар куллану яхшы фикер түгел. Бу ысуллар һавага иң күп кургаш тузанын чыгара. Киресенчә, дымлы ысуллар кебек куркынычсызрак ысуллар бар.
• Эш тәмамланганнан соң, махсус ысуллар кулланып, бөтен мәйданны бик җентекләп чистартырга кирәк. Гадәттә себерү генә җитми.

3. Кран суын кулланганда бу эшләрне эшләгез (Кран суын куркынычсыз куллану кагыйдәләре)

Өегездәге су белән бәйле борчылуларыгыз булса, түбәндәгеләрне эшләгез:

• Иртән беренче нәрсәдә су кулланганда, яки берничә сәгатьтән соң су кулланганда,Кранны якынча 30 секунд ачык калдырыгыз. Бу торбалар эчендә калган кургашлы суны юып чыгарачак.
• Мөмкин булса, төргәктә "кургашны бетерә" дип ачык язылган яхшы су фильтры кулланыгыз. Аларны эчәр өчен дә, ашарга пешерер өчен дә кулланырга мөмкин.

4. Диета һәм витаминнар

Кайбер туклыклы өстәмәләр организмдагы кургаш дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә ала.

• Йөклелек алдыннан кулланыла торган витаминнарны табиб билгеләгәнчә кабул итегез.
• Тимер , кальций , С витамины , D витамины һәм Е витаминына бай баланслы туклану белән шөгыльләнегез.
• Тимергә бай ризыклар: шпинат, ит, балык, кузаклылар.
• Кальцийга бай ризыклар: сөт, йогурт, сыр, яшел яшелчәләр.
• С витаминына бай ризыклар: әфлисуннар, наранг, лаймнар, гуава һәм гуава.

Болар организмга кургашның сеңүен киметергә һәм булган теләсә нинди кургашны бетерергә ярдәм итә.

5. Табибыгыз белән сөйләшегез

Әгәр дә сез кургаш белән очрашкан дип уйлыйсыз икән, яки бу хакта шикләрегез яки борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.

• Кирәк булса, ул сезгә кан анализы ясарга киңәш итә ала.
• Ул шулай ук ​​сезнең хәлегезгә туры китереп өстәмә киңәшләр бирә ала.

Исегездә тотыгыз, куркырга караганда, табиб белән сөйләшеп, шикләрегезне бетерү яхшырак.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Йөклелек - бик аерым вакыт. Бу вакытта үзегезнең һәм балагызның куркынычсызлыгы турында уйлау бик мөһим. Кургаш - без күрмәсәк тә, куркыныч булырга мөмкин булган әйбер.

• Иске йортларда буяу белән аеруча сак булыгыз. Әгәр дә сез буяуны ремонтлыйсыз икән, профессиональ ярдәм сорагыз.
• Су турында шикләрегез булса, куркынычсызлык чараларын үтәгез. Кранны бераз вакытка ачык калдырыгыз, фильтр кулланыгыз.
• Яхшы тукланыгыз һәм табиб билгеләгән витаминнарны кабул итегез.
• Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки шикләрегез булса, табиб белән сөйләшегез.

Әгәр дә сез бу вак-төяк әйберләргә игътибар итсәгез, сез кургашның сезгә һәм корсагыгыздагы сөекле балагызга китерә торган зыянын күпкә киметә аласыз. Сезнең аңлылыгыгыз - балагыз өчен иң зур яклау!

Кургаш , йөклелек, кургаш тәэсире, балалар сәламәтлеге, кургаш белән агулану, йөкле ана, иске буяу