Йөклелекнең 23 нче атнасы - Бу атна сезнең һәм балагыз өчен ничек уза?

Исәнмесез, кадерле әнием! Менә сезгә йөклелек сәяхәтегезнең тагын бер махсус атнасы, 23 нче атна. Вакыт тиз үтә, шулай бит? Карын эчендәге кечкенә баланың көннән-көн үсүе турында уйлаганда, сез үзегезне гаҗәеп бәхетле хис итәсездер. Бу атна эчендә сезнең һәм балагызның тормышында күп мәхәббәтле һәм мөһим вакыйгалар була. Әйдәгез, 23 нче атна сезнең икегез өчен дә нинди булачагын карыйк?

Бу атнада балагыз ничек? (23 нче атнада баланың үсеше)

Бу атнада балагыз бераз үсте һәм нык үсә. Әйдәгез, аның кечкенә дөньясында булган гаҗәеп вакыйгаларга күз салыйк.

Бала ничек күренә һәм үзен ничек хис итә?

Сез беләсезме, бу атнадан башлап баланың тәнендә майлар әкренләп җыела башлаячак . Ләкин аның тиресе әле дә гәүдәсеннән бераз зуррак. Шуңа күрә баланың тиресе бераз җыерчыклы күренә. Ул карт кешегә охшаса да, бу бик гадәти хәл һәм борчылырлык түгел. Берничә көннән май тулгач, тире матур тулы кыяфәткә керәчәк.

Баланың тиресе әле дә бик нечкә һәм кызыл төстә. Бу тире астындагы кан тамырлары күренә торганлыктан. Шулай ук, баланы саклау өчен, аның тиресендә "лануго" дип аталган вак мамык матдә барлыкка килгән. Кайбер балаларда туганда "лануго" булырга мөмкин, ләкин ул берничә көннән соң үзеннән-үзе юкка чыга. Моннан тыш, баланың тиресе шулай ук ​​"верникс казеоза" дип аталган ак, калын, балавызсыман катлам белән капланган. Бу бала амниотик сыеклыкта булганда тиресен саклый.

Зыян-зарлар җитми!

Кечкенә балагыз хәзер көне буе кулларын, аякларын һәм бармакларын хәрәкәтләндереп, сузып һәм бөгеп, бераз күнегүләр ясый. Икенче төрле әйткәндә, ул мускулларын ныгыта . Шуңа күрә сез сизгән хәрәкәтләр, корсагыгыздагы тибешләр һәм селкенүләр хәзер элеккегә караганда сизелерлек һәм ачык күренә . Кайвакыт, сез йокларга тырышканда иң нык кыенлыклар кичерә торган кеше ул! Әйтерсең лә, бала сезнең белән уйный. Сез аның корсагын ышкып торсагыз, ул хәтта җавап бирергә дә мөмкин.

Авырлыгы һәм зурлыгы ничек?

Бу атнага балагызның авырлыгы 500 граммнан бераз артык (бер фунттан бераз артык) булырга тиеш. Аның буе якынча 11-12 дюйм. Уйлап карагыз, зур кызгылт сары төс зурлыгында! Бу саннар бераз аерылып торырга мөмкин, чөнки барлык балалар да бер үк түгел.

Кечкенә органнарның зур эше!

• Күрү: Балагызның күзләре хәзер тулысынча үскән, ләкин күз кабаклары әле ябык. Ләкин алар хәзер яктылык белән караңгылыкны аера алалар . Әгәр сез корсагыгызга якты яктылык төшерсәгез, балагыз да моңа реакция бирергә мөмкин.
• Ишетү: Хәзерге вакытта балагызның ишетү сәләте яхшы үскән.Ул сезнең йөрәк тибешегезне, сөйләшү тавышыгызны, эчәкләрегездән килгән тавышларны ишетә ала. Ул шулай ук ​​тыштагы тавышларны, бигрәк тә таныш тавышларны (сезнең, әтиегезнең) ишетә башлый. Шуңа күрә балагыз белән сөйләшү һәм җырлар җырлау бу вакытта бик мөһим.
• Үпкәләр: Балагызның үпкәләре әле тулысынча үсмәгән, ләкин алар тиз үсә. Үпкәләрдә "Сурфактант" дип аталган махсус матдә барлыкка килә башлый. Бу "Сурфактант" балагызның үпкәләрен туганнан соң бер-берсенә ябыштырып калдырмый һәм аларга сулыш алырга ярдәм итә.
• Баш мие: Баланың баш мие дә бу атнада тиз үсә . Миллионлаган нерв күзәнәкләре формалаша.
• Бөерләр: Бөерләр хәзер эшли башлый, һәм бала сидек бүлеп чыгара башлый. Бу сидек "амниотик сыекчага" әйләнә.

Әни, бу атнада хәлләрең ничек бара соң?

Бу атнада бала гына түгел, сезнең тәнегез дә күп үзгәрешләр кичерә. Әйдәгез, сезнең белән нәрсә булачагын карыйк.

Физик яктан сизелгән үзгәрешләр

• Корсак зурая: Хәзер корсагыгыз ачык күренә. Ул аналык һәм кендек төймәсеннән бераз югарырак күтәрелгән.
• Авырлык арту: Уртача алганда, сез хәзерге вакытка якынча 5-7 килограмм ябыккан булырга мөмкин. Бу кешедән кешегә аерылып тора.
• Арка авыртуы: Корсак үскән саен, тәннең авырлык үзәге үзгәрә, бу арка авыртуына китерергә мөмкин. Дөрес торышны саклау һәм җиңел күнегүләр ясау моңа ярдәм итә ала.
• Аяклар шешенүе: Кайбер әниләрнең аякларында һәм тубыкларында шешенү булырга мөмкин. Әгәр дә сез көне буе басып торган булсагыз, утырганда аякларыгызны бераз күтәрелгән килеш тотыгыз. Әгәр шешенү көчле булса, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
• Бракстон-Хикс кысылулары: Кайвакыт ашказаныгыз кысылган кебек тоелырга мөмкин, аннары берникадәр вакыттан соң юкка чыгарга мөмкин. Болар Бракстон-Хикс кысылулары дип атала. Болар чын бала тудыру авыртулары түгел, ә "күнегү" кысылулары гына. Әмма алар еш кабатланса яки авыртулы булса, табибыгызга хәбәр итегез.
• Тире үзгәрешләре: Корсак тиресе сузылганда сузылу билгеләре барлыкка килергә мөмкин. Корсак уртасында кара сызык (Linea nigra) да барлыкка килергә мөмкин. Алар гормональ үзгәрешләр аркасында барлыкка килә һәм бала туганнан соң юкка чыга.
• Сулыш алу кыенлыгы: Аналык зурая һәм үпкәләргә басым ясый, кайвакыт сездә сулыш җитмәү сизелергә мөмкин.

Үзеңне ничек хис итәсең?

Бу вакытта төрле хисләр кичерү гадәти хәл. Кайвакыт сез үзегезне бик бәхетле хис итәргә мөмкин, ә кайвакыт бераз курка яки борчыла аласыз. Балагызга булган мәхәббәтегездән бераз борчылырга мөмкин, ләкин алда көткән җаваплылыкларыгыз турында бераз борчылырга да мөмкин. Болар барысы да нормаль күренеш. Бу хакта ирегез, гаиләгез һәм дусларыгыз белән сөйләшегез. Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел.

"Бу вакытта хисләрегезнең күтәрелеп-төшеп торуы бик гадәти хәл. Сезне яклый торган гаиләгез һәм дусларыгыз барлыгын истә тоту бик мөһим."

23 нче атна өчен мөһим әйберләр

Бу атнада үзегезнең һәм балагызның сәламәтлеге өчен берничә нәрсә эшли аласыз.

Туклану турында онытмагыз.

Бу вакытта баланслы, туклыклы туклану бик мөһим.

• Тимер, кальций, фолий кислотасы һәм аксымга бай ризыклар (яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, сөт, йомырка, ит һәм балык) ашагыз.
• Күп су эчегез. Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчәргә кирәк.
• Табиб билгеләгән витаминнарны вакытында кабул итегез.

Медицина тикшерүләре һәм киңәшләре

Планлаштырылган "клиника" көннәрен калдырмагыз. Бу атналарда сездән "йөклелек диабеты" н тикшерү өчен "глюкоза толерантлыгы тесты" ясарга соралырга мөмкин. Сезгә шулай ук ​​"УЗИ" ясарга туры килергә мөмкин. Табиб күрсәтмәләрен игътибар белән үтәгез.

Бу әйберләргә дә игътибарлы булыгыз.

• Вакытыннан алда бала табу симптомнарына түбәндәгеләр керә: вагиналь кан китү яки сулы бүленеп чыгу, еш кына корсак авыртулары (сәгатенә 4-5 тапкырдан артык), гадәти булмаган арка авыртуы һәм корсакның аскы өлешендә басым хисе. Шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез .
• "Преэклампсия" симптомнары: Әгәр дә сездә кул һәм аякларның, битнең кинәт шешенүе, баш авыртуы һәм күрү тоныклануы кебек симптомнар сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
• Яхшылап ял итегез һәм җитәрлек йоклагыз.
• Тәмәке тартудан һәм алкоголь кулланудан тулысынча баш тартыгыз.

Кечкенә күнегүләр

Табибыгыздан сезгә туры килә торган җиңел күнегүләр турында киңәш сорагыз. Бу вакыт өчен йөрү һәм йөзү файдалы. Янбаш төбе мускулларын ныгыта торган күнегүләр дә бала тудыруга ярдәм итә.

Вакытыннан алда туу турында кыска хикәя

Элегрәк әйтелгәнчә, әгәр дә вакытыннан алда бала табу 23 нче атнада булса, хәзер баланы махсус медицина ярдәме астында исән калдырырга мөмкин. Ягъни, яңа туган балалар реанимациясе бүлеге (NICU) ярдәмендә.

Шулай да, вакытыннан алда туган балалар кайбер сәламәтлек проблемалары белән очрашырга мөмкин. Аларның сулыш алу кыенлыклары, ми үсеше проблемалары булырга мөмкин, һәм үпкәләре тулысынча үсешмәгәнлектән, инфекцияләргә бирешүчәнрәк булалар. Бу аларны озак вакытлы сәламәтлек проблемалары барлыкка килү куркынычы астына куя.

"Ләкин борчылмагыз! Бүген, феталь медицина һәм яңа туган балалар медицинасы...Медицина фәне өлкәсе (неонатология) бик алга киткән. Шуңа күрә вакытыннан алда туган балаларның (вакытыннан алда туган балаларның) озак вакытлы сәламәтлек торышы һәм яшәү дәрәҗәсе елдан-ел яхшыра бара.

Иң яхшысы - вакытыннан алда бала табуны булдырмас өчен кулдан килгәннең барысын да эшләү. Бу клиникага бару, табиб күрсәтмәләрен үтәү, баланслы туклану, җитәрлек ял итү һәм куркыныч гадәтләрдән саклану дигәнне аңлата.

Иң мөһиме - өйгә алып китү хәбәре (игътибар итәргә кирәк)

Шулай итеп, без 23 нче атна турында күп нәрсә турында сөйләштек. Боларның барысын да исәпкә алып, мин сезгә әйтергә тиеш, бу сәяхәт бик матур булды.

• Балагыз көннән-көн көчлерәк һәм яхшыра бара. Аның хәрәкәтләре сезгә зур шатлык китерергә тиеш.
• Организмдагы үзгәрешләр нормаль күренеш. Бу хакта артык борчылмагыз. Ләкин гадәти булмаган нәрсә сизсәгез, табибка хәбәр итәргә онытмагыз.
• Яхшы тукланыгыз һәм җитәрлек ял итегез. Сезнең сәламәтлегегез - балагызның сәламәтлеге.
• Бәхетле бул. Бу вакытта сезнең психик хәлегез дә бик мөһим. Балагыз белән сөйләшегез, аңа җырлагыз.

Боларның барысы белән бергә, сезгә бәхетле һәм сәламәт йөклелек телибез! Сезне борчыган сораулар яки борчылулар турында табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.

Йөклелекнең 23 нче атнасы, Бала үсеше, Әни сәламәтлеге, Вакытыннан алда туу, Йөклелек турында кайгырту, Йөклелекнең 23 нче атнасы, Яралгы үсеше