Йөклелекнең 7 нче атнасы: Балагызның гаҗәеп сәяхәте һәм сез нәрсә хис итәчәксез (Йөклелекнең 7 нче атнасы, яралгы үсеше һәм анадагы үзгәрешләр)

Котлыйбыз! Сез хәзер йөклелекнең 7 нче атнасындасыз. Хәзер сез, мөгаен, дулкынланасыз, кызыксынучан һәм бераз куркасыздыр, шулай бит? Бу гадәти хәл. Бу кыска вакыт эчендә сезнең тәнегездә һәм кечкенә балагызның дөньясында гаҗәеп үзгәрешләр була. Әйдәгез, бу атнада нәрсә булачагын карыйк.

Бу атнада сезнең кечкенә балагыз: Гаҗәеп үсеш!

Күз алдыгызга китерегез, бу атнада сезнең балагыз кечкенә күк җиләге яки җир чикләвеге зурлыгында! Аның озынлыгы якынча 10 миллиметр. Ләкин бу кечкенә тән эчендә күпме процесс барганына гаҗәпләнерсез.

Яшәү сызыгы: Кендек ничек формалаша

Бу атнада тагын бер махсус вакыйга - кендек бавы формалаша башлау. Гади итеп әйткәндә, бу сезне һәм балагызны тоташтыручы гаҗәеп күпер. Нәкъ менә шушы кендек бавы аша бала сездән кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләр ала. Шулай ук, баланың организмында барлыкка килгән калдыклар да нәкъ менә шуның аша чыгарыла. Бу баланың үз коткару сызыгы кебек. Бу кендек бавы плацентага тоташкан. Плацента - аналык стенасына беркетелгән һәм балага кирәкле бар нәрсәне дә тәэмин итүче тагын бер гаҗәеп орган. Болар икесе дә баланың үсеше өчен бик мөһим.

Кечкенә йөздәге матурлыкны ничек күрсәтергә

Сез, мөгаен, бер көнне балагызның сөйкемле йөзен күрергә бик шат, шулай бит? Моның өчен бераз вакыт кирәк булачак. Ләкин яхшы хәбәр бар! Бу атнада балагызның йөз сызыклары ачык күренә башлый . Авыз һәм борын тишекләре формалаша башлый, күзләр булырга тиешле урында ике кара тап, һәм колаклар булырга тиешле урында кечкенә билгеләр дә бар. Боларның барысы да мондый кечкенә йөздә формалаша дип күз алдына китерүе кыен!

Аяк-кулларның һәм бармакларның башы

Узган атнада чыккан кул бөреләре хәзер бераз озынрак үсте, кечкенә ишкәкләргә охшаган ике кулчык барлыкка килде. Бармаклар әле аерым түгел, ләкин моның өчен нигез инде салынган. Шулай ук, аяк бөреләре дә бу атнада үсә башлады. Бу кечкенә үсемлекнең зурая баруы кебек, шулай бит?

Эчке органнарның гаҗәеп үсеше

• Баш мие: Балагызның баш мие бу атнада тиз үсә. Баш миенең өч төп өлеше (алгы, урта, арткы баш мие) формалаша. Бу балагызның киләчәктәге барлык уйлары, хисләре һәм хәрәкәтләре өчен контроль үзәге булачак.
• Йөрәк: Кечкенә балагызның йөрәге хәзер минутына якынча 100-160 тапкыр тибә! Бу сезнең йөрәгегезнең тизлегеннән ике тапкыр күбрәк. Йөрәк камералары инде формалаша. Хәтта киләсе УЗИ тикшерүе вакытында да бу кечкенә йөрәкнең тибүен ишетергә мөмкин. Бу онытылмаслык тәҗрибә булачак!
• Ашкайнату тракты һәм үпкәләр:Баланың эчәкләре формалаша башлый. Шулай ук, бу атнада үпкәләрнең башлангыч бөреләре (үпкә бөреләре) барлыкка килә. Болар баланың киләчәктә суларга ярдәм итәчәк.
• Бавыр һәм бөерләр: Бавыр эритроцитлар җитештерә башлый. Бөерләр дә әкренләп формалаша.

Хәзер сез бу кечкенә эмбрионның сезнең тәнегез эчендә ничек гаҗәеп үсүен беләсез.

Бу атнада сез нәрсә хис итәсез: Әни булу юлындагы тәҗрибәләр

Балагыз үскән саен, бу вакыт эчендә сезнең гәүдәдә дә зур үзгәрешләр була. Кайберләре сезнең өчен бераз уңайсыз булырга мөмкин, ләкин исегездә тотыгыз, болар барысы да сезнең гәүдәгез балагыз өчен иң яхшы мохит тудырырга тырышу сәбәпле.

Еш очрый торган симптомнар

• Иртәнге авырту: Күп кенә әниләр бу вакытта иртәнге авырту һәм косу кичерергә мөмкин. Кайберәүләр бу уңайсызлыкны көн дәвамында кичерергә мөмкин. Моның төп сәбәбе - hCG (кеше хорион гонадотропины) гормонының артуы.
• Кечкенә киңәш: Иртән уянуга ук коры нәрсә (мәсәлән, крекер) ашагыз. Берьюлы күп ашамагыз, көненә берничә тапкыр аз-азлап ашагыз. Имбир чәе һәм лимон суы кебек ризыклар кайбер кешеләргә ярдәм итә. Еш косагыз, табибка күренегез.
• Ару һәм йокы килү: Бу вакыт эчендә сез һәрвакыт арыганлык һәм йокы килү хис итәргә мөмкин. Бу сезнең организмыгыз баланы үстерүгә күп энергия сарыф итүе һәм гормональ үзгәрешләр аркасында була.
• Кечкенә киңәш: мөмкин кадәр күбрәк ял итегез. Төнлә яхшы йоклагыз. Көндез йоклап алсагыз, бик яхшы.
• Еш сидек бүлеп чыгару: Бу вакытта еш кына бәдрәфкә бару гадәти күренеш. Бу йөклелек гормоннары һәм бөерләргә кан агымы арту белән бәйле.
• Ашамлыкларга омтылыш һәм җирәнү: Сездә кайбер ризыкларга сәер теләк барлыкка килергә мөмкин, шул ук вакытта башка ризыкларга (бәлки, элек яраткан ризыкларыгызга) җирәнү барлыкка килергә мөмкин. Болар шулай ук ​​гормоннарның йогынтысы.
• Күкрәк үзгәрешләре: Күкрәкләрегез бераз зуррак, авыррак һәм кагылганда йомшакрак тоелырга мөмкин. Имчәк очлары тирәсендәге тире (ареола) да караңгыланырга мөмкин. Болар барысы да күкрәкләрегез балагыз өчен сөт эшләп чыгарырга әзерләнүе белән бәйле.
• Кәеф үзгәрүе: Кайвакыт сез үзегезне бик бәхетле хис итәргә мөмкин, аннары кечкенә генә нәрсәгә дә булса кайгырырга яки ачуланырга мөмкин. Бу "кәеф үзгәрүләре" шулай ук ​​гормоннар аркасында килеп чыга. Сез ялгыз түгел, бу күп кешеләр белән була. Бу хакта ирегез һәм гаиләгез белән сөйләшегез.

Исегездә тотыгыз: бу симптомнар һәркемдә бер үк төрле булмый. Кайбер кешеләрдә бу симптомнарның берничәсе генә булырга мөмкин, ә кайберләре бөтенләй булмаска да мөмкин. Бу кешедән кешегә төрлечә була.

Бу вакытта игътибарлы булырга тиешле нәрсәләр

Бу вакытта үзегезнең һәм балагызның сәламәтлеге өчен сәламәтлегегезгә аеруча игътибарлы булу бик мөһим.

1. Туклану һәм витаминнар

Баланслы һәм туклыклы туклану бик мөһим. Рационыгызга күп күләмдә җиләк-җимеш, яшелчә, бөртекле культуралар һәм аксымнар (балык, ит, йомырка, сөт продуктлары, чикләвекләр) кертегез.

Табиб билгеләгәнчә, йөклелек чорында витаминнар , бигрәк тә фолий кислотасы булган витаминнарны кабул итү бик мөһим. Фолий кислотасы баланың мие һәм нерв системасының дөрес үсеше өчен бик мөһим.

2. Җитәрлек су эчү

Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчәргә тырышыгыз. Бу сезнең организмыгызда сусызлануны булдырмас һәм балагызның үсешенә ярдәм итәр.

3. Ял итү һәм йокы

Элегрәк сөйләшкәнебезчә, бу вакытта сезгә күбрәк ял итәргә кирәк. Төнлә ким дигәндә 7-9 сәгать йоклагыз. Мөмкин булса, көндез бераз ял итегез.

4. Күнегүләр

Табиб киңәше буенча, сез тиешле җиңел күнегүләр ясый аласыз. Йөрү һәм йөзү кебек күнегүләр файдалы. Бу сезнең физик сәламәтлегегезне генә түгел, ә психик сәламәтлегегезне дә яхшы хәлдә тотарга ярдәм итә.

5. Зыянлы әйберләрдән ерак торыгыз.

Тәмәке тартудан һәм алкогольдән тулысынча баш тартыгыз. Табиб рөхсәтеннән башка бернинди дару да кулланмагыз. Кайбер үләннәр дә бу вакытта яраклы түгел.

6. Медицина киңәшен үтәгез

Табибыгызга күренегез һәм кирәкле анализларны ясатыгыз. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки шикләрегез булса, барысын да табибыгыздан сорагыз. Курыкмагыз.

Мөһим: Әгәр дә сездә артык косу, вагиналь кан китү, көчле корсак авыртуы яки югары температура кебек симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Өйгә алып китү хәбәре: Әйдәгез, бу гаҗәеп сәяхәттән ләззәт алыйк!

Ярар, димәк, йөклелекнең 7 нче атнасы - тормышыгызның бик махсус чорындагы тагын бер матур бит. Сезнең тәнегездә кечкенә могҗиза була. Бу вакыт эчендә сизгән һәрбер уңайсызлык һәм һәрбер үзгәреш балагыз өчен дип уйлап, бәхетле булыгыз. Үз тәнегезне яратыгыз, яхшы тукланыгыз, яхшы йоклагыз һәм бәхетле булыгыз. Сез бу юлда ялгыз түгел. Гаиләгез, дусларыгыз һәм табибларыгыз барысы да сезнең белән.

Бу гаҗәеп сәяхәтнең тагын да матуррак булуын телибез!

Йөклелекнең 7 нче атнасы, баланың үсеше, яралгы үсеше, йөкле ана, йөклелек симптомнары, кендек бавы, фолий кислотасы