Ике күз дә кояшта пешәме? Әйдәгез (Фотокератит) турында сөйләшик!

Сезнең кайчан да булса озын көне буе кояшта уйнап, пляжда йөреп яки эретеп ябыштырып үткәргәнегез бармы? Кич белән өйгә кайткач, күзләрегез кызыл, яшьле һәм авырта, күзләрегездә ком кебек? Кайвакыт күзләрегез шешә һәм яктылыкка карау авыр, шулай бит? Әгәр дә сездә дә шундый хәл булган икән, бу фотокератит дип аталган авыру аркасында булырга мөмкин. Гади итеп әйткәндә, бу безнең тиребез кояшта пешкән кебек, ләкин күзләребез ультрафиолет нурларыннан пешкән кебек.

Бу нәрсә ул (Фотокератит)?

Фотокератит, гади итеп әйткәндә, күзләребезнең өслеге, конъюнктива , кара күз тирәсендәге күзнең ак өлешен каплаган ак тышча һәм кара күз алдындагы үтә күренмәле өлеше, мөгезкатлау , кояштан килгән ультрафиолет (УВ) нурлары тәэсирендә зыян күргәндә барлыкка килә. Бу безнең тиребез кояшта пешкәндә кызара һәм авырта кебек. Ләкин бу күзләр белән дә була. Күпчелек вакытта бу хәл ике күзгә дә тәэсир итә.

Күз алдыгызга китерегез, без пляжга барганда, җәяүле сәяхәткә чыкканда, яки карлы урынга барганда, кояш кына түгел, ә су, ком һәм кардан чагылган кояш нуры да турыдан-туры күзләребезгә төшә. Шулай ук, эретеп ябыштырудан чыккан артык яктылык, солярийларда кулланыла торган лампалар һәм кайбер медицина яктырткычлары да бу халәткә китерергә мөмкин. Кайберәүләр моны "кар сукырлыгы" дип атыйлар, чөнки ул кардан чагылган ультрафиолет нурлары аркасында барлыкка килә. Эретеп ябыштыручылар арасында бу "дуга күзе" яки "Эретеп ябыштыручының ялтыравыгы" дип тә атала.

Фотокератитның төп төрләре нинди?

Бу халәтне (фотокератит) ике төп төргә бүлеп була:

1. Кискен фотокератит: Бу кыска вакыт эчендә кинәт кенә күп күләмдә ультрафиолет нурларына дучар булганда барлыкка килә. Гадәттә ул вакытлыча була һәм берничә көн эчендә яхшыра.

2. Хроник фотокератит: Бу ультрафиолет нурларының түбән дәрәҗәләренә озак вакыт, әкренләп тәэсир итү аркасында барлыкка килә. Бу төр кискен төргә караганда сирәгрәк очрый.

Моның симптомнарын ничек танырга?

Әгәр дә сездә фотокератит булса, сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе булырга мөмкин:

• Күз авыртуы яки кызаруы: Бу төп симптом. Күзләрегезнең эче авырткан кебек тоелырга мөмкин.
• Күз яшьләре/сулы күзләр: Күз яшьләре килә кебек тоелырга мөмкин.
• Күрү тоныклануы: Сез ачык күрә алмаска мөмкин, һәм күрүегез тонык күренергә мөмкин.
• Күз шешенүе: Күз тирәсендәге яки күз кабаклары шешенергә мөмкин.
• Яктылыкка сизгерлек: Күзләр бик зәңгәр төскә керә, хәтта аз күләмдәге яктылыкны да күтәрү авыр.
• Күзләрдә ком бөртекләре бар кебек тоелу: Күз эчендә нәрсәдер тыгылып калган кебек, алар чыжылдаган кебек тоелырга мөмкин.

Моңа өстәп, башка үзенчәлекләр дә булырга мөмкин:

• Гало күрү: Яктылыкка караганда, аның тирәсендә төсле боҗралар күрергә мөмкин.
• Баш авыртуы: Көчле баш авыртуы булырга мөмкин.
• Күз кабаклары тартышуы: Күз кабаклары тартышып кына торган кебек тоелырга мөмкин.
• Вакытлыча күрү сәләтен югалту: Бу бераз сирәк очрый, ләкин ул булырга мөмкин.
• Әйберләрнең төсен үзгәртүен күрү: Бу да бик сирәк күренеш.

Бу симптомнар гадәттә 6 сәгатьтән 24 сәгатькә кадәр дәвам итә. Ләкин күпчелек очракта алар 48 сәгать эчендә тулысынча юкка чыга. Сез (УВ) нурларына озаграк дучар булган саен, симптомнарыгыз көчәя барырга мөмкин.

Фотокератитның төп сәбәпләре нинди?

Күзләребезгә бу зыянны ультрафиолет (УВ) нурлары китерә. Кояштан килгән УВ-А һәм УВ-В нурлары күзләребезгә кыска һәм озак вакытлы зыян китерергә мөмкин, шулай ук ​​күрү сәләтебезгә дә тәэсир итә ала. УВ-С нурлары озон катламы тарафыннан сеңдерелә, шуңа күрә алар күзләребезгә зыян китерми.

Туры кояш нурларыннан тыш, фотокератит китереп чыгарырга мөмкин булган ультрафиолет нурларының башка чыганаклары да бар:

• Кар, боз, су, ком яки цемент кебек әйберләрдән чагылып, күзләребезгә төшкән кояш нуры.
• (Солярийлар) яки кабиналарда кулланыла торган лампалар.
• Лазер нуры.
• Терекөмеш пар лампалары яки галоген өстәл лампалары.
• Яшен сугу яки электр очкыннары.
• Дугалы эретеп ябыштыру җиһазлары яки фотосурәт лампалары.
• Дезинфекцияләү яки медицина ярдәме буларак кулланыла торган яктылык.

Мөһим: Кояшка туры карау, бигрәк тә кояш тотылу вакытында, күз челтәренә озак вакытлы һәм зур зыян китерергә мөмкин, бу пешүгә китерергә мөмкин. Шуңа күрә беркайчан да алай эшләмәгез.

Бу халәтнең үсеш куркынычы кемдә күбрәк?

Фотокератит үсеш алу куркынычы сездә югарырак, әгәр сез:

• Әгәр сез күп вакытыгызны ачык һавада һәм кояшта үткәрәсез икән, мәсәлән, җәяү йөрү, урманда йөрү, чаңгы шуу яки йөзү белән шөгыльләнәсез икән.
• Әгәр сез (кояш лампасы), (солярий) куллансагыз, яки (ультрафиолет) яктылык чыганагы булган мохиттә эшләсәгез яки вакыт үткәрсәгез.
• Әгәр сез бик биек тауларда яшәсәгез (ультрафиолет нурларына югары дучар булу).

Фотокератитның нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Озак вакыт дәвамында хәтта аз күләмдәге ультрафиолет нурланышына дучар булу киләчәктә катаракта яки макуляр дегенерация үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.Түбәндәге авыруларның барлыкка килү куркынычы артырга мөмкин. (Ультрафиолет) нурларына дучар булу вакыт узу белән туплана. Шулай ук, (Ультрафиолет) нурларына озак вакыт дучар булу күз өслегендә тукымаларның күтәрелүенә китерергә мөмкин. Алар (Пингуэла) һәм (Птеригия) дип атала. Аларны ачык һавада кояш күзлекләрен дөрес куллану белән чикләргә мөмкин.

Моннан тыш, (LED) яктырткычлар, компьютерлар һәм смартфоннар кебек әйберләрдән чыккан кыска дулкынлы зәңгәр һәм шәмәхә яктылык күз челтәренә зыян китерергә мөмкин һәм тормышның соңрак өлешендә макуляр дегенерация өчен куркыныч факторы булырга мөмкин.

Фотокератитны ничек ачыкларга?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, сез күз табибына күренергә тиеш. Ул сезнең күзләрегезне тикшерәчәк һәм соңгы эшчәнлекләрегез һәм эш мохитегез турында сораулар бирәчәк. Күз табибы сезнең күзләрегезнең зыян күргәнме-юкмы һәм аның ни дәрәҗәдә җитди булуын төгәл әйтә ала.

Табиб күзегезгә флуоресцеин дип аталган сыекча куяр, аннары ярык лампасы белән тикшерү үткәрер. Бу махсус буяу. Ул мөгезкатлау өслегендәге теләсә нинди тигезсезлекләрне яки тырналган урыннарны ачык күрсәтә ала.

Фотокератитны дәвалау өчен нинди чаралар бар?

Симптомнар сизә башлау белән, шунда ук өйгә керегез. Бераз караңгы бүлмәдә калыгыз. Әгәр сез контакт линзалар кисәгез, аларны салыгыз. Беркайчан да күзләрегезне ышкымагыз.

Табиб сезгә өйдә ясый алырлык гади дәвалау ысулларын тәкъдим итәргә мөмкин, мәсәлән:

• Күзләрегезне йомыгыз һәм ял итегез.
• Күзләрегезне йомыгыз һәм өстенә салкын сөлге куегыз.
• Яктылыкка дучар булуны киметү өчен кояш күзлекләре киегез.
• Ясалма күз яшьләре кулланыгыз. Аларны даруханәдән сатып алырга мөмкин.
• Авыртуны киметү өчен, даруханәдән сатып алырга мөмкин булган ибупрофен (мәсәлән, Advil®, Motrin®) кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы дару (NSAID) кабул итегез.

Гадәттә, бу хәл берничә сәгать яки көн эчендә үзеннән-үзе бетә. Әгәр медицина ярдәме кирәк булса, табиб инфекцияне булдырмас өчен күз тамчылары билгеләргә мөмкин.

Һәрвакыт медицина ярдәме сорагыз: Әгәр дә сездә күрү сәләте начарлану кебек симптомнар булса, яки авырту ике көннән артык дәвам итсә, табибка күренергә онытмагыз.

Фотокератиттан үзебезне ничек сакларга?

Фотокератиттан саклану өчен сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Күзләрне тиешле саклагыч чаралар белән саклагыз:Кояш күзлекләре яки кар күзлекләре кебек әйберләр. Тикшеренүчеләр әйтүенчә, әгәр сез ачык һавада вакыт үткәрсәгез, ультрафиолет нурларының 99% тан 100% ка кадәр йота торган кояш күзлекләре яки күзлекләр киегез. Иң яхшы сайлау - уратып алынган кояш күзлекләре яки ян панельле кояш күзлекләре. Бу зарарлы ультрафиолет нурларының һәр яктан керүенә комачаулый. Хәтта болытлы көндә дә кар, ком яки судан килгән чагылыш күзләрегезне яндырырга мөмкин, шуңа күрә кояш күзлекләре бик кирәк.
• Урамга чыкканда киң кырлы баш киеме яки козык киегез.
• Эш урынында ультрафиолет нурланышына дучар булсагыз, тиешле саклагыч чаралар кулланыгыз.
• Кояшлы мохиттә эшләсәгез яки уйнасагыз, ультрафиолет нурларын йота торган контакт линзалар кию яхшы фикер.
• Тулы күз тикшерүе өчен елына ким дигәндә бер тапкыр офтальмологка күренегез.

Фотокератит барлыкка килсә, нәрсә көтәргә мөмкин?

Фотокератит турында яхшы хәбәр шунда ки, ул һәрвакыт диярлек вакытлыча халәт, һәм сезнең симптомнарыгыз гадәттә берничә сәгать яки ике-өч көн эчендә тулысынча юкка чыга. Күп симптомнарны өйдә ясый алырлык гади дәвалау чаралары белән җиңеләйтергә мөмкин.

Савыгып киткәнче, бер-ике көн өйдә калырга туры киләчәк.

Фотокератит турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез ачык һавада яки ультрафиолет нурлары булган урында булганда күз авыртуы яки күрү сәләтен югалту кебек симптомнар кичерсәгез, сез һичшиксез медицина хезмәткәренә, табибка күренергә тиеш. Аларга кояш нуры яки ультрафиолет нурлары чыганагы, мәсәлән, эретеп ябыштыру җиһазлары астында булуыгызны әйтегез. Сезнең симптомнарыгыз фотокератит аркасында килеп чыкканмы-юкмы икәнен ачыклау өчен табиб иң яхшы кеше.

Ул сезгә өйдә ничек җиңеллек табарга һәм кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәклеге турында киңәш бирәчәк.

Ниһаять, исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Фотокератит - күзнең авыртулы, ләкин вакытлыча авыруы. Аннан саклану җиңел - тышта булганда (хәтта болытлы көннәрдә дә) һәрвакыт кояш күзлекләрен яки ультрафиолет нурларын тоткарлый торган/сеңдерә торган башка күз саклагычларын киегез. Шулай ук, әгәр эшегез сезне яктылык чыганагына дучар итсә, сез дучар булган яктылык төренә туры килә торган саклагыч күзлекләр кулланыгыз. Ел саен ким дигәндә бер тапкыр күз табибына күренегез, күзләрегезнең сәламәтлеген тикшерегез, чөнки бу сезгә күз проблемаларын иртә ачыкларга ярдәм итә ала. Күзләрегез кадерле, шуңа күрә аларны кайгырту сезнең җаваплылыгыгызда!

Фотокератит , ультрафиолет нурлары, күз пешүләре, кар сукырлыгы, дуга күзе, күзләрне саклаучы кояш күзлекләре