Безнең барыбыз да микроблар белән әйләндереп алынган. Һавада, суда, туфракта гына түгел, ә тәннәребездә дә. Бу микробларның күбесе зарарсыз булса да, кайбер микроблар тәнебезгә үтеп кереп, безне авырый ала. Гади итеп әйткәндә, авыру барлыкка килү өчен өч төп шарт үтәлергә тиеш. Беренчесе - микроблар яшәгән чыганак . Бу ишек тоткасы яки өстәл кебек урын булырга мөмкин. Икенчесе - сизгер кеше . Бу кирәкле вакцинация алмаган һәм иммунитеты түбән булган кеше дигән сүз. Өченчесе - микробларның шул кешегә ничек күчүе (Йөкләү) . Бүген без шул ике төп йоктыру ысулы турында сөйләшәбез.
Турыдан-туры контакт авыруы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу авырулар таралуның иң киң таралган ысулы. Ягъни, микроблар авыру кеше һәм сәламәт кеше тәне арасында турыдан-туры контакт аша күчә. Күз алдыгызга китерегез, сез дустыгыз белән кул бирешәсез яки кемнедер кочаклыйсыз. Мондый очракларда авыру ихтималы югары.
Тире авырулары, авыз һәм күз инфекцияләре, ашказаны бозылулары (ашкайнату системасы авырулары) һәм кан аша тарала торган инфекцияләр шулай итеп контакт аша таралырга мөмкин.
Кайвакыт бу туры булмаган (туры булмаган ЭКТ контакты) булырга мөмкин. Ягъни, авыру кеше кулланган әйберләр аша. Мәсәлән, автобустагы чыбык, бәдрәфтәге ишек тоткасы, хәтта башка кеше кулланган чынаяк яки тарак авыруны йоктырырга мөмкин.
Контакт аша күчә торган кайбер киң таралган авырулар
- Котыру: Бу безнең илдә бик еш очрый.
- Баш битләре: Еш очрый, бигрәк тә мәктәпкә баручы балалар арасында.
- Йөзекчел чир : тиренең гөмбәчек инфекциясе.
- Импетиго: тиренең бактериаль инфекциясе.
- Норовирус: диарея һәм косу китереп чыгара торган вирус.
| тән сыекчалары аша күчә торган авырулар | |
|---|---|
| Авыру | Инфекцияле тән сыекчалары |
| Цитомегаловирус (CMV) | Төкерек, орлык, вагиналь бүлендекләр, сидек, лайла, күз яшьләре |
| В гепатиты | Кан, төкерек, сперма, вагиналь бүленеп чыгулар |
| Гепатит С | Кан |
| ВИЧ (Кеше иммунодефициты вирусы) | Кан, сперма, вагиналь бүлендекләр, ана сөте |
Контакт аша күчә торган авырулардан ничек сакланырга мөмкин?
Болар бик гади, ләкин бик мөһим гадәтләр. Әгәр без аларны үтәсәк, үзебезне күп авырулардан саклый алабыз.
- Кулларыгызны еш юыгыз: Кулларыгызны һәрвакыт сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд дәвамында яхшылап юыгыз, мәсәлән, ашар алдыннан, бәдрәфтән соң, сәяхәттән өйгә кайткач һәм хайваннарга кагылганнан соң. Әгәр сабын һәм су булмаса, спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
- Кулларыгыз белән битегезгә кагылудан туктагыз: Без еш кына аңсыз рәвештә кулларыбыз белән күзләребезгә, борыныбызга һәм авызыбызга кагылабыз. Бу организмга микробларны җиңел генә кертә ала. Шуңа күрә бу гадәттән котылырга тырышыгыз.
- Шәхси әйберләрне башкалар белән уртаклашмагыз: Беркайчан да башкалар белән бритва, теш щеткасы, тарак, косметика яки сөлге кебек әйберләрне уртаклашмагыз.
- Чиста тотыгыз: Еш кагылып торган өслекләрне, мәсәлән, ишек тоткаларын, ут кабызгычларны һәм телефоннарны дезинфекцияләүче чара белән чистартыгыз.
- Куркынычсыз җенси мөнәсәбәтләрне саклагыз: һәрвакыт презервативларны дөрес кулланыгыз. Бу турыда тулырак мәгълүмат алу өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Вакцинация ясатыгыз: Барлык вакциналарны һәм өстәмә дозаларны вакытында ясату - йогышлы авырулардан саклануның иң яхшы ысулы.
Һава аша йога торган авыру нәрсә ул?
Бу инфекция йоктырган кеше сулыш чыгарганда, сөйләшкәндә, йөткергәндә яки төчкергәндә һавага чыгарыла торган микробларның кечкенә кисәкчәләрен сулау аша таралырга мөмкин булган авыруларга карый. Сезгә инфекция йоктырган кеше янында булырга кирәк түгел. Кайбер микроблар сәгатьләр буе һавада калырга һәм ерак араларга таралырга мөмкин.
Һавадагы кисәкчәләр һәм тамчылар арасындагы аерма
Икесе дә һава аша йокса да, алар арасында ачык аермалар бар. Моны аңлау үзеңне авырудан сакларга ярдәм итә.
| Характеристик | Һавадагы кисәкчәләр | Тамчы |
|---|---|---|
| Кисәкчәләр зурлыгы | Бик кечкенә (күзгә күренми). | Бераз зуррак (теләке тамчысы кебек). |
| һавада очу вакыты | Ул һавада озак вакыт (минутлар, сәгатьләр) йөзеп йөри ала. | Авырлыгы аркасында ул тиз арада (берничә секунд эчендә) җиргә яки тирә-юньдәге өслеккә төшә. |
| Юл арасы | Сез ерак араларга сәяхәт итә аласыз. | Гадәттә ул 3-6 футтан артык китми. |
| Ул ничек тарала | Микроблар белән тулы һаваны сулап. | Микроб тамчылары турыдан-туры күзләргә, борынга һәм авызга төшә. |
Кайбер киң таралган һава авырулары
- Гади салкын тию
- Ковид-19 (COVID-19)
- Грипп/Грипп
- Күк йөткерү/Күк җилкәсе
- Кызылча
- Су чәчәге
Һава аша үтеп керә торган авырулардан ничек сакланырга?
- Ерак торыгыз: Әгәр сез авырыйсыз икән, яки кемдер авырган урынга барасыз икән, башка кешеләрдән ераграк торыгыз.
- Авызыгызны һәм борыныгызны каплагыз: Йөткергәндә яки төчкергәндә, авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки бөгелгән терсәк белән каплагыз. Аннары салфетканы чүплеккә ташлагыз һәм кулларыгызны юыгыз.
- Яхшы җилләтүне саклагыз: Өйдә һәм офиста һава әйләнеше яхшы булсын өчен тәрәзәләрне һәм ишекләрне ачык тотыгыз. Бу өйдә җыела торган микроблар күләмен киметәчәк.
- Вакцинация ясатыгыз: Бу авыруларның күбесенә каршы бик нәтиҗәле вакциналар бар. Бу вакциналарны дөрес яшьтә һәм вакытында ясату сезне һәм җәмгыятьне сездән саклаячак.
Бу хакта сезнең кайбер еш бирелә торган сорауларыгыз булырга мөмкин
Бер үк авыру контакт һәм һава юлы белән дә йога аламы?
Әйе, була. Мәсәлән, грипп һәм кызамыкны алыйк. Авыру кичергән кеше ютәлләгәндә яки сөйләшкәндә, вирус һавага сулап, аннары сулап таралырга мөмкин. Ул шулай ук вирус белән пычранган өслеккә кагылып, аннары шул ук кул белән борынга яки авызга кагылып та таралырга мөмкин.
Вакциналар бу авырулардан саклый аламы?
Әлбәттә, әйе. Вакцина безнең организмны билгеле бер патогенга каршы көрәшергә өйрәтә. Вакцина алгач, безнең организм бу патогенны таный һәм аңа каршы антитәнчекләр җитештерә. Аннары, әгәр бу патоген чыннан да организмга керсә, бу антитәнчекләр аңа һөҗүм итә һәм безнең авыруыбызны булдырмый.
Һава пычрануы аркасында килеп чыккан авырулар да һава аша тарала торган авырулар категориясенә керәме?
Юк. Һава аша тарала торган авырулар - бактерияләр һәм вируслар кебек микроблар китереп чыгара торган авырулар. Һава пычрануы, төтен һәм тузан аркасында килеп чыккан астма кебек авырулар бу категориягә керми. Алар йогышлы авырулар түгел.
Өйгә алып китү хәбәре
- Микроблар, нигездә, турыдан-туры контакт һәм һава аша тарала. Бу ике ысулны белү - үзеңне саклауның беренче адымы.
- Контакт аша тарала торган авырулардан саклануның иң яхшы һәм гади ысулы - кулларыгызны еш кына сабын һәм су белән юу. Шәхси әйберләрегезне (сөлгеләр, тараклар, теш щеткалары) башкалар белән уртаклашмагыз.
- Авыру кешеләрдән ераграк торып, йөткергәндә һәм төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны каплап, һава юлы белән тарала торган авырулардан сакланыгыз, шулай ук яхшы җилләтүне тәэмин итегез.
- Күп йогышлы авыруларга каршы бик нәтиҗәле вакциналар бар.Сезнең һәм балаларыгызның барлык вакцинацияләрне вакытында ясатуы бик мөһим.
- Әгәр дә сездә ниндидер симптомнар булса яки нәрсәдер турында шикләнсәгез, фаразларга тырышмагыз һәм шунда ук гаилә табибыгызга (табибыгызга) мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез