Әйдәгез, аяк тирәнлегендәге вена турында белик? (Арткы тибия венасы)

Аякларыбыз эчендә, аеруча чук өлкәсендә, нәрсә барлыгы турында кайчан да булса уйландыгызмы? Кайвакыт аякларыбызда авырту яки шешенү сизгәндә, без: "Ни өчен бу шулай?" - дип уйлыйбыз. Бүген без мондый вакытларда мөһим булган, ләкин бу турыда күп сөйләшми торган кечкенә бер өлешебез турында сөйләшәчәкбез. Бу - "Арткы тибия венасы" дип аталган вена. Исеме бераз катлаулы яңгыраса да, аның функциясе бик гади һәм бик мөһим.

Гади итеп әйткәндә, арткы тибиаль венасы нәрсә ул?

"Арткы тибиаль венасы" - аякның аскы өлешендә, тез астында урнашкан кан тамыры яки венасы. Алар гади веналар түгел, ә тирән веналар дип аталган веналар төренә карый. Уң аякта ике, сул аякта ике венасы бар.

Бу веналарның төп функциясе - баш тиресеннән, тубыклардан һәм аяк табаннарыннан кан җыю һәм аны кире өскә, йөрәгегезгә таба суырту. Аларны суны астан өскә тарта торган кечкенә мотор дип күз алдыгызга китерегез.

Безнең тәнебездә канның ничек әйләнүе турында бераз искә төшерикме?

Бу вена функциясен аңлау өчен, канның безнең тәннәребез аша ничек агымы турында бераз күзаллау файдалы. Бу гаҗәеп система.

1. Йөрәктән башлыйк: Йөрәгебез - төп насос. Ул артерияләр дип аталган кан тамырлары аша тән буйлап кислородка бай канны сиптерә. Бу кан безнең тәндәге һәр күзәнәккә һәм органга кислород һәм туклыклы матдәләр ташый.

2. Күзәнәкләрдә алмашу: Күзәнәкләргә кислород китерелгәннән соң, шул күзәнәкләрдән чыккан калдык продукт - углекислый газ канга өстәлә. Хәзер бу кан "пычрак".

3. Веналарның әйләнеше: Нәкъ менә монда веналар, безнең төп герой кебек үк, роль уйный. Бу веналар бөтен тәннән кислородка мохтаҗ, углекислый газга бай, пычрак канны җыя һәм аны йөрәккә кире кайтара.

4. Үпкәләр ярдәмендә чистарту: Йөрәккә кергән пычрак кан йөрәктән үпкәләргә күчерелә. Сулыш алганда кабул иткән кислород канга өстәлә, ә сулыш чыгарганда кандагы углекислый газ бүленеп чыга. Хәзер кан тагын чиста, кислород белән тулы.

5. Башына кайту: Бу чиста, кислородлы кан йөрәккә кайта, анда ул бөтен тәнгә тарала. Бу цикл без яшәгән вакытка кадәр дәвам итә.

Бу вена кайда урнашкан?

"Арткы тибиаль венасы" сезнең тубык буыныннан башлана. Шуннан ул ботның эчке ягына күтәрелә. Ул тез астыннан бераз гына түбәнрәк тәмамлана.

Тез артындагы поплитеус мускулына барып җиткәч, бу венага башка венага, алгы тибиаль венага кушыла. Икесе дә кушылып, поплитеаль вена дип аталган зур венаны барлыкка китерә. Шуннан кан югарырак хәрәкәт итә.

Аякта тагын нинди тирән вена төрләре бар?

Аякларыбызда тез астындагы өч төп төр тирән вена бар. Өчесе дә бер-берсенә якын урнашкан һәм төрле урыннардан кан җыя.

Арткы тибиаль венасына тәэсир итә торган шартлар

Барысы да дөрес эшли башлаганчы, без бу әйберләрне сизмәскә мөмкин, ләкин бу нервларның эшчәнлегенә тәэсир итә торган проблемалар килеп чыгарга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта без симптомнарны сизә башлыйбыз.

Бу веналарның сәламәтлеген ничек тикшерергә?

Әгәр дә сезнең аякта шешенү, кинәт авырту яки тиренең кызаруы кебек симптомнар булса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш. Ул сезне тикшерәчәк һәм, кирәк булса, түбәндәге тикшерүләргә юллама бирәчәк:

• Дуплекслы УЗИ: Бу иң еш очрый торган тикшерү. Ул балаларны сканерлау кебек. Ул веналарда кан агымын һәм кан оешу-оешмавын җиңел һәм авыртусыз тикшерә ала.
• Венограмма: Бу венага махсус сыеклык (контраст матдә) кертүне һәм берничә рентген сурәтен төшерүне үз эченә ала. Бу кан агымында ниндидер тыгылу барлыгын ачык күрергә мөмкинлек бирә.

Бу авыруларны дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау ысулы сезнең хәлегезгә һәм аның авырлыгына бәйле. Бу турыда иң яхшы киңәшне табибыгыз бирәчәк.

• Компрессион оекбашлар: Болар аякка йомшак кысу бирә торган махсус эшләнгән оекбашлар. Бу кан җыелуын киметергә һәм аның кире күтәрелүенә ярдәм итә.
• Дарулар: Табибыгыз кан оешуын булдырмый торган дарулар (антикоагулянтлар) һәм организмдагы артык суны киметә торган дарулар (диуретиклар) билгеләргә мөмкин.
• Махсуслаштырылган дәвалау ысуллары: Кайвакыт заманча дәвалау ысуллары бар, мәсәлән, "Катетер белән юнәлтелгән тромболитик терапия", "Лазер терапиясе" һәм "Склеротерапия", алар вена эченә химик матдә кертү аша аны зарарсызландыра.
• Хирургия: Кайбер авыр очракларда, зарарланган артериягә кан агымы өчен альтернатив юл ("шунтлап узу") булдыру, төзәтү яки алып ташлау өчен хирургия кирәк булырга мөмкин.

Веналарыбызның сәламәтлеген саклау өчен без эшли алырлык гади әйберләр

"Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә, мондый проблемаларны булдырмас өчен яки киметү өчен, көндәлек тормышыбызга кертә алырлык берничә гади гадәт бар.

• Утырганда аякларыгызны куеп куймагыз. Бер аякны икенчесенең өстенә куеп кую кан әйләнешенә комачауларга мөмкин.
• Аякларыгызны бераз күтәрелгән килеш тотыгыз. Урындыкта утырганда, аякларыгызны кечкенә эскәмиягә куегыз. Йоклаганда, аякларыгыз астына мендәр куегыз. Бу канның тартылу көче ярдәмендә йөрәккә кире кайтуына ярдәм итә.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Йөрү, йөгерү һәм йөзү кебек күнегүләр аяк мускулларын активлаштыра, һәм бу мускуллар кыскарганда, алар веналарны киңәйтергә һәм канны өскә таба агызырга ярдәм итә.
• Бер үк хәлдә озак утырмагыз. Әгәр эшегез бер урында утырырга яки басып торырга туры килсә, кыска гына йөрегез, аякларыгызны селкетегез һәм ким дигәндә сәгатенә бер тапкыр позицияләрегезне алыштырыгыз.
• Авырлыгыгызны контрольдә тотыгыз. Гәүдә авырлыгыгыз арткан саен, аякларыгыздагы веналарга күбрәк басым ясала.
• Тәмәке тартудан тыелыгыз. Тәмәке тарту кан тамырларына зыян китерергә мөмкин.

Шулай итеп, "арткы тибиаль вена" - безнең тәнебезнең кечкенә, ләкин бик мөһим өлеше. Аның сәламәтлеге турында кайгырту гомуми сәламәтлегебез өчен бик мөһим.