Һәркем әни булырга көткәндә бәхетле һәм дулкынланырга тиеш дип уйлый. Ләкин кайвакыт сез кайгырасыз, стресс кичерәсез яки куркасыз? Күп кеше өчен иң зур сорау: "Антидепрессантларны кабул итүне дәвам итәргәме, әллә туктатыргамы? Алар балага зыян китерерме?" Бу бик катлаулы сорау. Шуңа күрә бүген бу турыда ачык сөйләшик.
Ни өчен йөклелек вакытында психик проблемалар арта?
Йөклелек - хатын-кыз тормышында зур үзгәрешләр чоры. Бу вакытта депрессия һәм борчылу кебек хәлләр ешрак барлыкка килә яки начарая. Сораштырулар күрсәткәнчә, йөкле аналарның дүрттән берсе депрессиядән интегә.
Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин:
- Гормональ үзгәрешләр : Организмдагы төп гормональ үзгәрешләр ми химиясенә тәэсир итә һәм кәефне үзгәртә ала.
- Көтелмәгән йөклелек: Бу йөклелек сез көткәнчә булмаска мөмкин. Мондый вакытларда төрле хисләр кичерү гадәти хәл.
- Алдан ук булган психик сәламәтлек проблемалары: Әгәр дә сездә депрессия кебек алдан ук булган проблемалар булса, ул йөклелек вакытында начарланырга мөмкин.
- Социаль басым: "Йөклелек вакытында бәхетле булырга кирәк" дигән социаль караш аркасында, күп кешеләр кайгылы вакытта үз хисләре турында сөйләргә ояла яки курка.
Иң мөһиме шунда ки, бу хисләрне кичерүегез сезнең гаебегез түгел. Һәм сез ялгыз түгел. Бу хакта сөйләшү - беренче һәм иң яхшы адым.
Дарулар бердәнбер чишелешме?
Юк. Депрессия яки борчылуны дәвалау өчен безгә даруларга мөрәҗәгать итәргә кирәк түгел. Сез башка ысулларны кулланып карый аласыз, бигрәк тә симптомнарыгыз җиңел яки уртача булса.
- Консультация/ психотерапия : Хисләрегез турында оста психолог белән сөйләшү зур җиңеллек бирә ала.
- Тыныч йокы: Мөмкин кадәр яхшырак йокларга тырышыгыз.
- Туклыклы туклану: Баланслы туклану тән һәм акыл өчен бик мөһим.
- Җиңел күнегүләр: Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм үзегезгә туры килә торган җиңел күнегүләр ясагыз.
Ләкин исегездә тотыгыз, кайвакыт хәтта мондый гамәлләр кылу да сезнең психик сәламәтлегегезне начарайтырга мөмкин. Мондый очракларда дарулар бик мөһим.
Даруларны кабул итүдә дә, кулланмауда да куркынычлар бар.
Менә монда без чыннан да аңларга тиеш. Бу "дару эчү куркынычмы, юкмы?" дигән гади сорау түгел. Бу "дару эчү куркынычлары" һәм "дәвалау кулланмау куркынычлары" арасында сезнең һәм балагыз өчен иң яхшысын сайлау мәсьәләсе.
Гади итеп әйткәндә, бу ике куркынычның иң азын сайлау очрагы. Әйдәгез, бу ике куркынычны карап чыгыйк.
| Дару кабул итүнең мөмкин булган куркынычлары | Дәвалану алмау куркынычлары |
|---|---|
| Кайбер дарулар (бигрәк тә йөклелекнең беренче айларында) бала төшерү куркынычын бераз арттырырга мөмкин. Мәсәлән, борчылу өчен кулланыла торган кайбер төр бензодиазепиннар . | Көчле психик стресс аркасында әни кеше үзенә һәм баласына азрак игътибар итә. Ул клиникаларга вакытында бармый, витаминнар эчми. |
| Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер антидепрессантларның , бигрәк тә SSRIларның, баланың йөрәгендә, үпкәләрендә һәм йөзендә кечкенә тумыштан килгән кимчелекләр китереп чыгару куркынычы бик аз. | Тәмәке тарту, алкоголь яки башка наркотиклар куллану ихтималы зур. Болар бала өчен бик зыянлы. |
| Вакытыннан алда туу яки йөклелек вакытында гипертония куркынычы бераз артырга мөмкин. | Түбән авырлыктагы балаларның вакытыннан алда туу куркынычы арта. |
| Бала туганнан соңгы беренче көннәрдә җиңелчә тынычсызлык һәм елау билгеләре күренергә мөмкин (алар гадәттә вакытлыча була). | Әни кешенең психик стрессы балага да тәэсир итә ала. Киләчәктә баланың психик проблемалары булу куркынычы бар. |
Бу таблицадан күренгәнчә, җитди психик авыруны дәваламау куркынычы кайвакыт дарулар куллану куркынычыннан күпкә зуррак булырга мөмкин . Шуңа күрә бу карарны табиб белән сөйләшкәннән һәм хәлегезне җентекләп бәяләгәннән соң кабул итәргә кирәк.
Даруның төре һәм дозасы бик мөһим.
Әгәр сезгә дарулар кирәк булса, киләсе иң мөһиме - "тиешле даруны, мөмкин кадәр түбән нәтиҗәле дозада" алу.
Барлык дарулар да бер үк түгел.
Кайбер дарулар йөклелек вакытында башкаларга караганда куркынычсызрак. Мәсәлән, соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, сертралин (Золофт) пароксетин (Паксил) һәм флуоксетинга караганда тумыштан килгән кимчелекләр белән бәйле булу ихтималы азрак. Шуңа күрә, кабул иткән даруларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.
Доза төрле булырга мөмкин.
Йөклелек вакытында кан күләме һәм метаболизм үзгәрә, шуңа күрә сез кабул иткән теләсә нинди даруның дозасы җитәрлек булмаска мөмкин. Сезгә дозаны бераз арттырырга кирәк булырга мөмкин. Боларның барысын да табиб хәл итәргә тиеш.
Дару кабул итүне кинәт туктатмагыз!
Бу бик мөһим. Йөкле икәнегезне белгәч, куркакланмагыз һәм даруларны куллануны туктатыгыз. Бу сезгә һәм балагызга зыян китерергә мөмкин. Даруларны куллануны туктату яки алыштыру табиб киңәше буенча әкренләп башкарылырга тиеш.
Нәрсә эшләргә һәм нәрсә эшләргә ярамый
Бу катлаулы сәяхәттә сезгә ярдәм итәр өчен берничә нәрсәне истә тотарга кирәк.
| Киңәш |
|---|
| Иртәрәк сөйләшегез: Әгәр дә сез инде психик авырудан дарулар кабул итәсез икән, бала табарга җыену белән табибыгыз белән бу хакта сөйләшегез. |
| Кинәт туктатмагыз: Йөкле икәнегезне белгәч, даруларны куллануны туктатмагыз. Бу башка куркыныч тудыра. Шунда ук табибка күренегез. |
| Дөрес дозаны тәэмин итегез:Йөклелек вакытында дару дозасын үзгәртергә кирәк булса, табибыгыз белән киңәшләшегез. |
| Даруларның куркынычсызлыгы турында сорагыз: "Доктор, йөклелек вакытында мин кабул иткән бу дару ни дәрәҗәдә куркынычсыз? Моннан да яхшырак альтернатива бармы?" дип сорарга курыкмагыз. |
| Башка ысулларны өйрәнегез: Дарулардан тыш, табибыгыз белән киңәш, күнегүләр һәм яхшы йокы кебек әйберләр турында сөйләшегез һәм аларны тормышыгызга кертегез. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында сезнең физик сәламәтлегегез белән беррәттән, психик сәламәтлегегез дә бик мөһим.
- Депрессиядә булуыгыз сезнең гаебегез түгел. Бу хакта сөйләргә курыкмагыз.
- Дару эчәргәме, юкмы дигән карарны үзегез кабул итмәгез. Бу хакта һәрвакыт табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.
- Җитди психик авыруны дәваламыйча калдыру, дарулар куллану куркынычыннан да күбрәк, сезнең һәм тумаган балагыз өчен зыянлырак булырга мөмкин.
- Табиб, һичшиксез, сезнең һәм балагыз өчен иң куркынычсыз һәм иң дөрес карар кабул итәргә ярдәм итәчәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез