Күп хатын-кызлар еш кына айлык циклының бозылуы һәм бала көткәндә проблемалар турында сөйләшәләр. Ләкин сез боларның барысының да төп персонажы турында беләсезме? Бүген без прогестерон дип аталган гормон турында сөйләшәбез, ул хатын-кыз организмы өчен бик кирәкле һәм сер саклаучы кебек эшли. Сез аның исемен ишеткәнсездер, ләкин бүген без аның безнең организмга чыннан да нинди йогынты ясавы турында төгәл һәм гади итеп сөйләшербез.
Прогестерон нәрсә ул, гади итеп әйткәндә?
Гади итеп әйткәндә, прогестерон - безнең тәнебездәге гормон . Гормоннар безнең тән эчендәге хәбәрчеләр кебек. Алар тәннең һәр өлешенә "Моны эшлә" дигән хәбәрләр җиткерүчеләр. Шуңа күрә прогестерон дип аталган бу гормон, бигрәк тә, хатын-кызның репродуктив системасы, ягъни менструаль цикл һәм йөклелек белән бәйле.
Моның төп функциясе - аналыкның эчке тышчасын, медицина терминнары белән эндометрийны , бала тудыруга әзерләү. Кунак килгәндә, без бүлмәне матур итеп җыештырабыз, караватны җәябез һәм тәртипкә китерәбез, прогестерон гормоны да аналыкның уңдырышлы туфрак кебек әзерли, шуңа күрә бала яхшы үсә ала.
Менструаль цикл һәм прогестерон арасында нинди бәйләнеш бар?
Моны аңлау өчен, сезгә менструаль цикл уртасында нәрсә булачагы турында белергә кирәк. Моны овуляция дип атыйбыз. Бу - өлгергән йомырканың бер йомыркалыктан чыгуы.
1. Овуляциядән соң: Овуляция урынында, ягъни буш йомыркалыкта, вакытлыча бизгә охшаган структура барлыкка килә. Бу сары тән дип атала.
2. Прогестерон җитештерү: Бу сары тәнчек прогестерон гормонын җитештерә башлый.
3. Аналыкны әзерләү: Бу ысул белән җитештерелгән прогестерон аналыкның эчке стенасын (эндометрий) калынайта, аны кан тамырлары белән баета, һәм, төгәл әйткәндә, бала туса, ул балага яхшы бәйләнеп үсә алырлык мохит тудыра.
4. Әгәр бала тудыру булмаса: Күз алдыгызга китерегез, шул айда йомырка сперма белән кушылмаган, димәк, йөклелек булмаган. Аннары сары тән әкренләп кими. Шул ук вакытта прогестерон дәрәҗәсе дә тиз төшә.
5. Айлык: Прогестерон дәрәҗәсе шулай төшкәч, калынлашкан аналык тышчасы түзә алмый. Ул таркала һәм кан белән бергә кыннан чыга башлый. Моны без айлык яки айлык чор дип атыйбыз.
Гади итеп әйткәндә, прогестерон дәрәҗәсе күтәрелгәч, аналык бала кабул итәргә әзерләнә. Прогестерон дәрәҗәсе төшкәч, аналык үзен чистарта, "Бу юлы бала килмәде, әйдәгез яңадан башлыйк" ди.
Йөклелек вакытында прогестеронның роле
Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең йомыркагыз сперма белән кушылса һәм сез йөкле булсагыз. Ул чакта бөтенләй башка хәл булыр иде.
Сары тәнчә кимеми һәм прогестерон җитештерүне дәвам итә. Бу аналык тышчасының калынлыгын һәм уңдырышлылыгын саклый. Бу беренче эмбрионны кирәкле туклыклы матдә белән тәэмин итә. Берничә атнадан соң, плацента тулысынча формалашкач, плацента прогестерон җитештерүне үз өстенә ала.
Прогестерон дәрәҗәсе йөклелек дәвамында арта бара. Моның берничә мөһим нәтиҗәсе бар:
- Аналыкны саклау: Эмбрион, соңрак яралгы яхшы үссен өчен кирәкле калын, туклыклы аналык тышчасын саклау.
- Овуляцияне туктату: Йөклелек вакытында сез тагын бер йомырка чыгаруны туктатасыз.
- Аналык кыскаруларын булдырмау: Аналыкның кирәксез кыскаруын туктатып, вакытыннан алда бала тудыруны булдырмаска ярдәм итә.
- Лактациягә әзерлек: Бу гормон шулай ук күкрәкләрне имезүгә әзерләргә ярдәм итә.
Шуңа күрә прогестерон йөклелекнең башлангыч стадияләрен саклап калу өчен бик мөһим . Әгәр бу гормон дәрәҗәсе кимесә, йөклелекне саклап калу авыр булырга мөмкин.
Прогестерон дәрәҗәсе төшсә, нәрсә була?
Прогестерон дәрәҗәсенең түбән булуы йөкле булмаган хатын-кызларга да, йөкле хатын-кызларга да төрлечә тәэсир итә ала. Моны ачык аңлау өчен, әйдәгез, аны җентекләп карап чыгыйк.
| Йөкле булмаган хатын-кыздагы симптомнар | Йөкле хатын-кыз өчен куркынычлар |
|---|---|
| Айлык циклы дөрес түгел: Кайбер айларда айлык соңга калырга яки бала табу вакытыннан алда килергә мөмкин, һәм көчле кан китү булырга мөмкин. | Бала төшерү: Эмбрионның аналык тышчасына беркетелмәү куркынычы арта, бигрәк тә йөклелекнең беренче 12 атнасында. |
| Йөклелек алу авырлыгы: Йөклелек алу мөмкинлеге кимергә мөмкин, чөнки аналык бала тудыруга тиешенчә әзерләнмәгән. | Эктопик йөклелек: Бу бик куркыныч халәт, анда эмбрион аналык читендә, бигрәк тә фаллопий торбаларында урнаша. |
| Кәеф үзгәрүе: ярсу, борчылу һәм депрессия булырга мөмкин. | Вакытыннан алда бала табу: Аналык вакытыннан алда кыскарырга мөмкин, бу исә баланың туу куркынычын арттыра. |
| Йокысызлык һәм арыганлык: Йокы режимы бозылу һәм көн дәвамында арыганлык хисе. | Йөклелек вакытында җиңел кан китү (тап агу) кебек хәлләр. |
Иң мөһиме: Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, зинһар, интернетка нигезләнеп үзегез карар кабул итмәгез. Киңәш алу өчен шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез .
Прогестерон дәрәҗәсен ничек тикшерергә?
Бу бик гади. Табибыгыз сезнең прогестерон дәрәҗәсен кан анализы ярдәмендә үлчи ала. Бу шулай ук "прогестерон анализы" дип тә атала.
Ләкин исегездә тотыгыз, бу отчеттагы күрсәткечләргә нигезләнеп, ашыгыч нәтиҗәләр ясау яхшы фикер түгел. Чөнки прогестерон дәрәҗәсе сезнең менструаль циклыгыз көненә, яки йөкле булуыгызга, атнага карап бик нык үзгәрә. Шуңа күрә күрсәткечнең нормаль, түбән яки югары булуын бары тик табибыгыз гына төгәл әйтә ала.
Прогестерон нинди очракларда дару буларак бирелә?
Кайбер очракларда табиблар прогестеронны тышкы яктан бирергә киңәш итәләр. Бу түбәндәге очракларда кулланыла:
- Перименопауза: Хатын-кыз менопауза якынлашканда, аның гормон дәрәҗәсе кискен үзгәрә. Прогестерон эсселек, төнлә тирләү һәм вагиналь корылык кебек симптомнарны киметү өчен гормон терапиясе буларак бирелә.
- Регуляр булмаган менструаль циклны контрольдә тоту өчен:Әгәр айлык цикл тотрыксыз булса, прогестерон аны нормальләштерергә ярдәм итә.
- Бала төшерүләрне булдырмас өчен: Элегрәк бала төшергән яки бала төшерү куркынычы астында булган кайбер йөкле хатын-кызларга йөклелекне саклап калу өчен прогестерон бирелә.
- Гаилә планлаштыру ысулы буларак: Кайбер контрацептив дарулар, аеруча мини-таблетка, прогестеронга охшаш синтетик гормонны үз эченә ала.
Прогестерон һәм прогестин бер үк нәрсәме?
Әйе. Бу күп кешеләрне аптырашта калдыра.
- Прогестерон: безнең организмда табигый рәвештә җитештерелә торган гормон.
- Прогестин: Лабораториядә синтетик юл белән ясалган прогестеронга охшаш химик матдә.
Бу синтетик прогестин еш кына контрацептив даруларда, гормон терапиясендә һәм башка даруларда кулланыла. Алар таблеткалар, гельләр, инъекцияләр һәм аналык эченә кертелә торган җайланмалар (спираль) рәвешендә бар.
Прогестерон һәм эстроген - бу ике гормонның бердәм эше
Хатын-кыз организмындагы тагын бер төп гормон - эстроген . Прогестерон һәм эстрогенны көрәшнең ике капма-каршы ягы дип күз алдыгызга китерегез. Бу икесенең балансы организмның сәламәт эшләве өчен бик мөһим.
Әгәр прогестерон дәрәҗәсе кимесә һәм эстроген дәрәҗәсе артса (без моны "эстроген өстенлек итүе" дип атыйбыз), бу арканның бер ягын гына тарту кебек. Ул чакта түбәндәге проблемалар килеп чыгарга мөмкин:
- Регуляр булмаган менструация
- Күкрәк авыртуы һәм шешенүе (күкрәк нечкәлеге)
- Кәеф үзгәрүчәнлеге
- Түбән либидо
- Үт ташлары куркынычының артуы (Үт куыгы проблемалары)
Шуңа күрә бу ике гормонның да сәламәт балансын саклау бик мөһим.
Ашамлыклар һәм эчемлекләр прогестерон дәрәҗәсен сәламәт тотарга ярдәм итә аламы?
Бу ризыкларны ашау прогестерон дәрәҗәсен арттыра дип әйтү өчен фәнни дәлилләр әле дә җитәрлек түгел. Шулай да, гормоннар җитештерүгә һәм баланска ярдәм итә торган кайбер туклыклы матдәләр бар. Баланслы туклану сезнең гомуми гормональ сәламәтлегегез өчен файдалы булырга мөмкин.
| Азык төре | Сез таба алырлык ризыклар |
|---|---|
| Цинк | Сыер ите, устрицалар, кешью чикләвекләре, нохут, ясмык, йомырка кебек диңгез продуктлары. |
| С витамины | Әфлисун, болгар борычы, җиләк, брокколи кебек цитрус җимешләре. |
| В витамины | Кишер, шпинат, грек чикләвеге, тавык. |
| Магний | Шпинат, чикләвекләр (кабак орлыгы, көнбагыш орлыгы), фасоль кебек яшелчәләр. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Прогестерон - сезнең менструаль циклыгызны көйләү һәм сәламәт йөклелекне саклау өчен кирәкле гормон.
- Бу гормонның түбән дәрәҗәсе айлык циклның бозылуы, йөклелек алу кыенлыгы һәм бала төшерү куркынычы арту кебек проблемаларга китерергә мөмкин.
- Әгәр дә сездә йөклелек вакытында айлык килмәү яки тап китү кебек симптомнар булса, шикләнмәгез һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез .
- Гади кан анализы сезнең прогестерон дәрәҗәсен билгели ала, ләкин нәтиҗәләрне бары тик табиб кына төгәл аңлата ала.
- Әгәр дә сезнең прогестерон дәрәҗәсе түбән булса, табиб кирәкле дәвалауны билгели. Табиб киңәше булмаганда беркайчан да гормональ дарулар кулланмагыз.
- Баланслы, туклыклы туклану сезнең гомуми гормональ сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез