Яңа туган баланы өйгә алып кайту шатлыгын әйтеп бетергесез. Ләкин кайвакыт, бигрәк тә кич белән, балагыз сәбәпсез туктаусыз елый башлагач, сез үзегезне бик ярдәмсез һәм борчылулы хис итәргә мөмкин. Ул ач түгел, аның подгузнигы алыштырылган, аны кочаклап алганнар, аны тирбәткәннәр... ләкин бернәрсә дә эшләми. Мондый вакытларда сез: "Мин берәр нәрсә дөрес эшләмимме?" - дип уйларга мөмкин. Сез ялгыз түгел, дөнья буйлап күп ата-аналар бу тәҗрибә белән очраша. Бүген без һәр ата-ана белергә тиешле бу махсус чор турында сөйләшәбез, ул "Шәмәхә елау" дип атала.
Purple Crying нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, Шәмәхә төстәге елау - баланың үсешендәге гадәти этап. Бу этапта балагыз сәгатьләр буе тынычландырырлык итеп елый. Нәрсә эшләсәгез дә, балагызны юата алмаган вакытлар да булачак. Бу куркыныч тоелса да, чынлыкта бу бала үсешенең гадәти, сәламәт өлеше. Кайбер балалар күп елый, кайберләре бераз азрак елый, ләкин барлык балалар да бу этапны уза.
Моны ишеткәч, сез "Purple" баланың шәмәхә төскә кергәнче елавын аңлата дип уйларга мөмкин. Бу алай түгел. Монда "PURPLE" - берничә инглиз сүзенең беренче хәрефләреннән төзелгән кыскарту. Бу баланың бу чордагы тәртибен аңлата. Иң мөһиме - моның авыру түгел, бу берникадәр вакыттан соң үзеннән-үзе бетәчәк нәрсә икәнен аңлау.
Бу Шәмәхә елау чоры кайчан башлана? Ул күпме дәвам итә?
Бу елау гадәте гадәттә бала ике атналык булганда башлана. Аннары ул әкренләп көчәя, аннары өч айдан биш айга кадәр бөтенләй юкка чыга диярлек. Шуңа күрә бу мәңгегә калмаячак. Моны истә тоту сезгә зур көч бирәчәк.
"ШӘҢГЕЛӘ" сүзе чынлыкта нәрсәне тасвирлый?
Әйдәгез, хәзер бу инглиз хәрефләренең "PURPLE" чынлыкта нәрсә аңлатканын карыйк. Бу сезгә балагызның тәртибен аңлауны күпкә җиңеләйтәчәк.
| Хат | Мәгънәсе | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|---|
| P - Елауның иң югары ноктасы | Иң югары ноктасында елау | Баланың елавы ике атнадан башлана, ике ай тирәсе иң югары ноктасына җитә, аннары 3-5 ай арасында акрынлап кими. |
| U - Көтелмәгән | Көтелмәгәнлек | Бу елау кинәт башланырга мөмкин, сәбәпсез. Ул шулай ук кинәт тукталырга да мөмкин. Сез аның ни өчен булганын да белмәскә мөмкин. |
| R - Тынычландыргыч тәэсир итә | Уңайлыкка каршы тору | Бу вакытта, балагыз елаганда, сез нәрсә генә эшләсәгез дә, кайвакыт бу ярдәм итми. Сез ничек кенә селкетсәгез дә, кочакласагыз да яки җырласагыз да, балагыз елавын дәвам итәчәк. Бу сезнең гаебегез түгел. |
| P - Авыртуга охшаган йөз | Авыртулы йөз | Бала елаганда аның йөзенә карасаң, ул бик нык авырта кебек тоела. Ләкин чынлыкта бала авыртмаска да мөмкин. Ата-аналар моны күргәч бик куркалар. |
| L - Озак вакытлы | Озак вакытлы | Бу елау берничә минуттан алып берничә сәгатькә кадәр, кайвакыт көненә 5 сәгать яки аннан да күбрәк дәвам итә ала. Бу ата-аналар өчен бик арыта. |
| E - Кичке | Кич | Бу елау көннең башка вакытларына караганда кич белән яки төнлә ешрак сизелә. Кайбер кешеләр моны хәтта "Сихер сәгате" дип тә атыйлар. |
Димәк, бу без "колик" дип атаган нәрсәдән аерылып торамы?
Чынлыкта, бу сүзләрнең барысы да бер үк мәгънәне аңлата. Кайберәүләр аны "колик" дип атый. Башкалар аны "кичке елау" дип атый.
Ләкин хәзер күп кенә педиатрлар "Шәмәхә елау" терминын кулланырга яраталар. Моның ике сәбәбе бар.
1. "Колика" авыру кебек тоела. Ләкин бу авыру түгел. Сәламәт, яхшы үсә торган баланың шулай елавы гадәти күренеш.
2. "Шәмәхә елау чоры "ндагы "Чоң" сүзе моның башы һәм ахыры булган вакыт чоры гына икәнен ассызыклый. Бу моның мәңгелек түгел, ул берникадәр вакыттан соң тәмамланачагын аңлата. Ата-аналар моны ишеткәч, зур җиңеллек хис итәләр.
Әгәр балагыз имезүне яхшы имезсә һәм авырлыгы артса, ләкин кичләрен елый башласа, бу "Шәмәхә елау" чоры булырга мөмкин.
Баланы юату өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Сез берничә әйберне сынап карый аласыз, ләкин иң мөһиме - сез нәрсә эшләсәгез дә, кайвакыт балагыз елаудан туктамый, һәм бу нормаль күренеш .
Ярар, алайса, менә бу әйберләрне сынап карагыз:
- Баланың төп ихтыяҗларын тикшерегез: Бала ачмы? Памперс дымлымы? Ул йоклыймы? Башта боларны тикшерегез.
- Кочаклашып кочаклашыгыз: Киемнәрегезнең бер өлешен салыгыз һәм балагызны күкрәгегезгә куегыз, подгузник кына киегез. Балагыз сезнең тән җылысын тоеп һәм йөрәк тибешен ишеткәч, үзен бик уңайлы хис итәчәк.
- Балагызны йөрергә алып чыгыгыз: Балагызны өй буйлап яки ишегалдында кыска гына йөрешкә алып чыгыгыз. Саф һава һәм әкрен хәрәкәт балагызны тынычландырырга ярдәм итәчәк.
- Балагызга җыр җырлагыз: Сезнең тавышыгыз балагызга бик таныш. Әкрен җыр яки бишек җыры җырлау баланы тынычландырырга ярдәм итә ала.
- Җылы суда юыныгыз: Балагызны җылы суда юындыру да кайвакыт аны тынычландыруның яхшы ысулы.
Әгәр мин күпме тырышсам да, бала елаудан туктамаса, нишләргә?
Бу иң авыр һәм иң мөһим өлеш. Әгәр дә сез кулыгыздан килгәннең барысын да эшләсәгез һәм балагыз елавын дәвам итсә, бик ачулы, күңелсез һәм ярдәмсез хис итү гадәти хәл. Мондый вакытта иң яхшысы - берникадәр вакытка аннан ераграк тору.
1. Баланы куркынычсыз урынга куегыз: Баланы бишеккә яки идәндәге матраска, балага куркыныч янамаячак куркынычсыз урынга куегыз.
2. Берникадәр вакытка аннан чыгыгыз: Башка бүлмәгә барыгыз, тирән сулыш алыгыз, 10 га кадәр санагыз һәм берничә минут тынычланыгыз.
3. Ярдәм сорагыз: Мөмкин булса, партнерыгыз, гаилә әгъзасы яки ышанган дустыгыз белән сөйләшегез һәм ярдәм сорагыз. Алардан бераз вакытка бала караудан ял итүләрен сорагыз.
Мондый вакытта үзеңнең психик сәламәтлегең турында уйлау бик мөһим.
Беркайчан да, ничек кенә ачулансагыз да яки күңелсезләнсәгез дә, баланы селкетмәгез!
Баланы шулай селкетү аның миендә кан китү, күгәрү һәм шешенүләргә китерергә мөмкин. Без бу халәтне "Селкенгән бала синдромы" дип атыйбыз. Бу баш миенә даими зыян китерүгә, инвалидлыкка яки хәтта үлемгә китерергә мөмкин. Еш кына бу ата-аналар яки тәрбиячеләр балаларының туктаусыз елавына карата үзләренең ачуларын тыя алмаганда була.
Шуңа күрә, Шәмәхә елау турында хәбәрдар булу, моның нормаль күренеш икәнен һәм кыска вакыт эчендә бетәчәген аңлау мондый һәлакәтләрне булдырмауда зур роль уйный.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Беренчедән, бала туган көннән башлап даими рәвештә педиатрга күренеп тору (сәламәтлек тикшерүләре) мөһим.
Шәмәхә төстә елау еш очрый, ләкин балагызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез һичшиксез табибка мөрәҗәгать итәргә тиеш.
| Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. | |
|---|---|
| 🌡️ | 38 градус Цельсий (100,4 Фаренгейт) яки аннан да югарырак температура булу. |
| 😫 | Баланы кочаклаганда, күтәргәндә яки селкегәндә ныграк елый икән. |
| 🤮 | Косу. |
| 🍼 | Сигез сәгатьтән артык сөт эчүдән баш тарту. |
| 🩹 | Тәннең кайбер өлешләрендә шешенү. |
| 🤔 | Балагызның тышкы кыяфәтендә яки үз-үзен тотышында аерма сизсәгез. |
| 📉 | Баланың авырлыгы дөрес җыелмый. |
| 💩 | Балагызның тизәгендә үзгәреш сизсәгез (төсе, консистенциясе). |
Әгәр балагыз сәламәт һәм авырлыгы яхшы үсә икән, бу симптомнарның берсе дә булмаса, ул туктаусыз елый икән, гадәттә борчылырлык бернәрсә дә юк. Ләкин, әгәр дә сездә кечкенә генә шик яки курку булса, табиб белән киңәшләшергә курыкмагыз.
Әти-әни булу җиңел түгел. Балагыз гел елаганда, сез үзегезне уңышсыз дип хис итәргә мөмкин. Ләкин алай эшләмәгез. Шәмәхә төстәге елау - барлык балалар өчен дә гадәти күренеш. Һәм ул үтеп китәчәк. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә бу авыр чорны җиңәр өчен кирәкле киңәшләр һәм ярдәм бирә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Шәмәхә төстәге елау - авыру түгел, ә һәр баланың үсешендәге гадәти этап.
- Баланың гел елавы сезнең гаебегез түгел. Сез яхшы әни һәм әти.
- Бу чорның башы һәм ахыры бар. Гадәттә ул 3-5 айдан соң юкка чыга.
- Әгәр дә сез бик нык ачулансагыз яки ачулансагыз, баланы куркынычсыз урынга куегыз, беразга читкәрәк китегез һәм тәнәфес ясагыз. Бу яхшы хәл.
- Беркайчан да, бернинди сәбәп аркасында да баланы селкетмәгез! Бу гомер өчен куркыныч булырга мөмкин.
- Әгәр дә елаудан тыш, температура күтәрелү һәм косу кебек башка симптомнар күзәтелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment