Яраткан әниеңнең, әтиеңнең яки якын дустыңның көннән-көн балаларчарак булып китүен күзәтү белән бәйле авырту һәм ялгызлык, һәм мин моны бик яхшы аңлыйм. Альцгеймер авыруы белән яшәүче кешегә кайгырту - дөньядагы иң зур корбаннарның берсе. Бу мәхәббәт белән эш итсә дә, кайвакыт бу ялгыз күтәрә алмаслык йөк кебек тоелырга мөмкин. Ләкин бу юлда син ялгыз түгел икәнеңне истә тоту мөһим.
Ни өчен бу шулкадәр авыр? Тәрбияче очрашкан кыенлыклар
Альцгеймер авыруы белән авыручы кешегә кайгырту физик яктан да, рухи яктан да бик арыган тәҗрибә булырга мөмкин. Бу озын сәяхәткә чыгу кебек.
- Хисләр ару: Яраткан кешегез сезне, аның гаиләсен һәм кем икәнен онытканда кичергән кайгыны сүз белән аңлату кыен. Кайвакыт аларның үзгәргән тәртибе аркасында сез ачуланырга һәм күңелсезләнергә мөмкин. Хәтта бу турыда уйлап, кайгырырга да мөмкин. Боларның барысы да бик гадәти хәл.
- Физик көчәнеш: Сез тәүлек әйләнәсе уяу булырга тиеш. Сез ашатырга, юындырырга, киендерергә һәм кайвакыт дарулар бирергә мөмкин. Сез төнлә йоклый алмаска мөмкин. Боларның барысы белән дә тәнегезнең бик арыган булуы табигый хәл.
- Социаль изоляция: Сезнең дусларыгыз белән йөрергә, чараларда катнашырга яки яраткан эшләрегез белән шөгыльләнергә вакытыгыз булмаска мөмкин. Сез әкренләп җәмгыятьтән читләшкән һәм аерылган хис итәргә мөмкин.
- Финанс мәсьәләләре: Дәвалану һәм кирәкле учреждениеләр бәясе сезнең финанс хәлегезгә авырлык китерергә мөмкин. Хәтта пациентны карау өчен эшегездән китәргә туры килергә мөмкин.
Бу кыенлыклар белән сез генә очрашмыйсыз. Бу Альцгеймер авыруы белән авыручылар турында кайгыртучы һәркемнең бөтен дөнья буенча, шул исәптән Шри-Ланкадагы йортларыбызда да кичергән хәл. Иң мөһиме - ярдәм сорауның көчсезлек түгел, ә көч икәнен аңлау.
Бу йөкне без ялгыз күтәрергә тиешме? Ярдәм алу юллары
Әлбәттә, юк! Боларның барысын да ялгыз эшләргә кирәк түгел. Ярдәм сорау сезнең мәхәббәтсез булуыгызны аңлатмый. Бу бары тик үзегезгә һәм якыннарыгызга яхшырак кайгыртырга көч кирәклеген аңлата.
Моны самолетта гадәттән тыш хәл килеп чыкканда, башкаларга ярдәм итәр алдыннан кислород битлеге кияргә кирәк дип уйлагыз. Сез үзегез сәламәт булганда гына пациент турында яхшы кайгырта аласыз.
Әйдәгез, бу кыенлыкларны җиңәргә ничек ярдәм итә алуыбызны карап чыгыйк.
| Сез очрашкан кыенлык | Ничек ярдәм ала алам? |
|---|---|
| Чыдап булмый торган стресс һәм күңелсезлек | Гаиләгез, ышанычлы дустыгыз белән уйларыгыз турында сөйләшегез. Табибыгыз белән сөйләшегез. Кирәк булса, психик сәламәтлек буенча консультант ярдәменә мөрәҗәгать итегез. |
| Физик арыганлык һәм йокысызлык | Эшне башка гаилә әгъзалары белән бүлешегез. Көненә бер сәгать үзегез өчен бүлеп куегыз һәм ял итегез. Әгәр сезнең финанс мөмкинлекләрегез булса, өйдә тәрбия хезмәтеннән ярдәм сорагыз. |
| Авыру һәм үз-үзеңне тотуны аңламау | Пациентны дәвалаучы табибны игътибар белән тыңлагыз. Ланка Альцгеймер Фонды кебек оешмалардан мәгълүмат алыгыз. Пациентның кинәт үзгәрешләреннән курыкмагыз, алар белән ничек көрәшергә өйрәнегез. |
| Социаль изоляция һәм ялгызлык | Дусларыгыз белән онлайн яки телефон аша элемтәдә торыгыз. Охшаш тәҗрибәләр кичергән кешеләр белән сөйләшү өчен ярдәм төркемнәренә кушылыгыз. |
Шри-Ланкада кайдан ярдәм ала алабыз?
Америка һәм Европа кебек илләрдә бу максатта күп учреждениеләр булса да, Шри-Ланкада сезгә ярдәм итә алырлык кыйммәтле урыннар да бар.
1. Ланка Альцгеймер Фонды
Бу Шри-Ланкада Альцгеймер авыруы белән авыручыларга һәм аларны тәрбияләүчеләргә багышланган әйдәп баручы оешма. Алар бушлай төрле хезмәтләр күрсәтәләр.
- Аңлату программалары: Алар сезне авыру, пациентка ничек ярдәм итәргә һәм юридик мәсьәләләр турында белем бирә.
- Тәрбиячеләргә ярдәм төркемнәре: Бу сезнең кебек башка тәрбиячеләр белән очрашу, тәҗрибә уртаклашу һәм юаныч табу өчен бик яхшы ысул.
- Ярдәм линиясе: Сездә булган сораулар, борчыган мәсьәләләр яки проблемалар турында фикер алышу һәм киңәш алу өчен аларның телефон номерына шалтырата аласыз.
- Көндезге карау үзәге: Мараданадагы аларның үзәге пациентларга төрле чаралар белән көн үткәрү өчен шартлар тудыра. Бу сезнең өчен бераз ял итү өчен бик яхшы мөмкинлек.
2. Сезнең табибыгыз
Гаилә табибыгыз яки сезне дәвалаучы белгеч - сезнең беренче һәм иң яхшы киңәшчегез. Аның белән хәлегез, яңа даруларыгыз, психик һәм физик сәламәтлегегез турында ачыктан-ачык сөйләшегез. Кирәк булса, алар сезне башка белгечләргә җибәрә ала.
3. Хастаханәләрдәге хәтер клиникалары
Күп кенә дәүләт һәм шәхси хастаханәләрдә махсуслаштырылган деменция клиникалары бар, алар пациентны караган кешеләргә диагностика, дәвалау һәм консультацияләр бирә.
4. Гаилә һәм дуслар
Бу сезнең якындагы ярдәм. Ярдәм сораудан оялмагыз. "Бүген көндез ике сәгать әниемне карый аласызмы?" яки "Мин кибеткә барганчы мине көтә аласызмы?" кебек вак-төяк сораулар зур җиңеллек бирәчәк. Хисләрегезне алар белән уртаклашыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруы белән авыручы кешегә ярдәм итү бик авыр. Моның аркасында арыганлык, кайгыру һәм күңелсезлек хис итү гадәти хәл.
- Бу көрәштә сез ялгыз түгел. Шри-Ланкада сезгә ярдәм итәчәк кыйммәтле учреждениеләр һәм хезмәтләр бар, мәсәлән, "Ланка Альцгеймер фонды".
- Пациентның хәле, шулай ук сез очрашырга мөмкин булган кыенлыклар турында һәрвакыт табибыгыз белән сөйләшегез.
- Үзеңә кайгырту - эгоизм түгел; пациентка яхшы ярдәм күрсәтү өчен бу бик мөһим. Гаиләңнән һәм дуслардан ярдәм сораудан беркайчан да тартынма.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез