Әйдәгез, йөклелек вакытында баланың беренче хәрәкәтләре (тизләнүе) турында белик.

Әгәр сез йөкле булсагыз, карыныгызда кечкенә хәрәкәтләр һәм тибешләр сизә башладыгызмы? Мондый хәлне беренче тапкыр сизгәндә, бераз сәер һәм гаҗәпләнү хис итү гадәти хәл. Сез моның чыннан да бала хәрәкәтләнәме, әллә ашказаныгызда һава тотылуы гынамы дип уйларга мөмкин. Моны медицина терминологиясендә "Тизләнү" дип атыйбыз. Бу кечкенә хәрәкәтләрне сизә башлагач, балагызның сәламәт булуына һәм карын эчендә яхшы үсүенә зур җиңеллек хисе кичерерсез. Шулай ук, балагызның тибүен тою - сезнең һәм балагыз арасындагы бәйләнешне ныгыта торган искиткеч тәҗрибә.

Бу көрәш чыннан да ничек тоела?

Бу тәҗрибә һәркем өчен төрлечә була. Ягъни, бер әни моны икенчесеннән төрлечә кичерә. Ләкин, гомумән алганда, күп кеше бу беренче көрәшне мондый сүзләр белән сурәтли.

Балагызның хәрәкәтләнүен кайчан сизә башлыйсыз?

Бала, чынлыкта, йөклелекнең 12 нче атнасы тирәсендә хәрәкәтләнә башлый. Ләкин сез моны сизмәячәксез, чөнки ул вакытта бала бик кечкенә.

• Әгәр дә сездә бала булган булса, сез балагызның хәрәкәтләнүен 16 атнадан ук сизәргә мөмкин. Чөнки аналыктагы (`аналык`) мускуллар хәрәкәтләргә сизгеррәк булырга мөмкин, чөнки алар алдагы йөклелектән бераз сузылган. Моннан тыш, сез бу тәҗрибәне беренче тапкыр ана булганга караганда яхшырак беләсез.
• Әгәр бу сезнең беренче йөклелегегез булса, балагызның хәрәкәтләнүен сизгәнче якынча 20 атна көтү гадәти күренеш. Шуңа күрә борчылмагыз.

Бу чәнчү хисен тою вакыты төрлечә булуының тагын берничә сәбәбе бар:

• Плацента кайда урнашкан: Кайвакыт плацента аналыкның алгы стенасына беркетелә ала. Без аны "алгы плацента" дип атыйбыз. Бу плацента сезнең ашказаны белән аналык арасында урнашкан дигәнне аңлата. Бу очракта баланың беренче хәрәкәтләрен сизү бераз соңрак булырга мөмкин.
• Баланың эшчәнлеге: Кайбер балалар ана карынында бик актив, ә кайберләре бераз тыныч. Бу да моңа тәэсир итә.

Ашказаныгызның кайсы җирендә бу авыртуны сизәсез?

Башлангыч стадияләрдә бу хәрәкәт гадәттә корсакның аскы өлешендә, кендек астында сизелә. Чөнки башлангыч стадияләрдә бала һәм аналык әле кечкенә була.

Күз алдыгызга китерегез, йөклелекнең якынча 12 атнасында сезнең аналык корсакның аскы өлешендә була. Аналыкның өске өлеше ("түбә") кендек дәрәҗәсенә якынча 20 атна гына җитә. Бу 20 атнадан соң гына сез балагызның кендек өстендә хәрәкәт итүен сизә башлыйсыз дигән сүз.

Бала ни дәрәҗәдә еш кына авырта? Бу авырлыклар кайчан аны тибеп җибәрерлек дәрәҗәдә көчәя?

Баланың хәрәкәтләнү ешлыгы башлангыч стадияләрдә кешедән кешегә аерылып тора. Гадәттә, сез 20 һәм 24 атна арасында бераз хәрәкәт сизәргә тиеш. Бу хакта сез табибыгыз белән сөйләшә аласыз.

Өченче триместрга (28 атнадан соң) балагызның хәрәкәтләре күпкә көчлерәк һәм ачыкрак булачак. Сез балагызның тибүен, тибүен һәм әйләнүен сизәчәксез. Соңрак, хәтта балагызның хиккрусын да сизәргә мөмкин.

Әгәр дә сез моңа караганда азрак хәрәкәт сизсәгез, яисә әле дә балагызның беренче тибүен сизүне көтсәгез, борчылмагыз.Күпчелек вакытта балагыз сәламәт була, һәм аның хәрәкәтләре сез сизәрлек көчле булмаска мөмкин. Әмма шикләрегез яки борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән сөйләшегез. Ул балагызның сәламәтлегенә инаныр өчен тикшерә һәм сезнең күңелегезне тынычландыра ала.

Ни өчен бала ана карынында шулай интегә?

Бу бик мөһим сорау. Балагыз ана карынында гына хәрәкәтләнми. Бу хәрәкәтләр аның буыннары, мускуллары һәм сөякләренең дөрес үсеше өчен бик мөһим. Сузылу, тибеп йөрү һәм әйләнеп китү - болар барысы да аны ана карыныннан чыкканнан соң тормышка әзерли торган әйберләр. Әгәр балагыз ана карынында хәрәкәтләнмәсә, бу амниотик сыеклык дәрәҗәсе яки плацента белән проблема билгесе булырга мөмкин. Ләкин, балагыз кирәкле кадәр хәрәкәтләнмәсә, борчылмагыз. Иң яхшысы - табибка хәбәр итү.

Бала азрак хәрәкәтләнә кебек тоелса, хәрәкәтне ничек арттырырга мөмкин?

Сезнең кебек үк, балагызның да йокы-уяу циклы бар. Кайвакыт ул корт кебек чайкала, кайвакыт бөтенләй тыныч була. Шулай ук, көндез хәрәкәт иткәндә, бу хәрәкәт аны уятырга һәм йоклатырга мөмкин.

Балагызның хәрәкәтен сизмәгәнсез икән, түбәндәгеләрне эшләп карагыз:

• Җиләк-җимеш согы кебек шикәрле эчемлекләр эчегез, яки ашарга әзерләнегез.
• Йөреп чыгыгыз .
• Ашказаныгызны йомшак кына сыйпап яки сыйпап куегыз .
• Җырны бераз кычкырып башкарыгыз яки кем беләндер сөйләшегез.
• Бераз тыныч кына утырыгыз, кулларыгызны корсагыгызга куегыз һәм игътибарлы булыгыз. Сез шулкадәр мәшгуль булырга мөмкин ки, балагызның хәрәкәтләнүен сизми дә калырга мөмкин.

Әгәр дә сез көн дәвамында бернинди хәрәкәт сизмәсәгез, табиб белән киңәшләшегез.

Бала хәрәкәтләнүдән туктаган кебек тоелса, нишләргә?

Балагызның хәрәкәтләренә игътибар итә башлагач, сез бер тәртипне сизә башларсыз. Мәсәлән, балагыз сез йокларга ятарга җыенганда кичке аштан соң бик нык борчылырга мөмкин. Бу тәртипне белү сезгә теләсә нинди үзгәрешләрне тиз аңларга ярдәм итәчәк.

Күпчелек очракта, бу схемадагы бераз үзгәреш борчылырлык түгел. Ләкин, берничә сәгать эчендә 10 хәрәкәт сизмәсәгез, шунда ук табибка шалтыратыгыз. Ике сәгать эчендә 10 хәрәкәт гадәттә нормаль дип санала. Шулай да, табибыгыз сезгә балагыз өчен нәрсә нормаль икәнен һәм нәрсә көтәргә кирәклеген аңлата ала.