Барыбыз да өебезне дөньядагы иң куркынычсыз урын дип уйлыйбыз, шулай бит? Авыр эштән соң өйгә кайткач, үзебезне уңайлы хис итәбез... бу бик кадерле. Ләкин сез өйләребездә күрмәгән яки иснәмәгән, ләкин яшерен рәвештә сәламәтлегебезгә зыян китерә торган нәрсә барлыгын беләсезме? Бүген без шундый бер тын дошман турында сөйләшәчәкбез. Бу - радон дип аталган газ. Борчылмагыз, әгәр без моны беләбез икән, үзебезне аннан саклау юллары бар.

Гади итеп әйткәндә, радон нәрсә ул?

Уйлап карагыз, радон - табигый рәвештә барлыкка килә торган газ. Төгәлрәк әйткәндә, радон газы уран кебек радиоактив элементларның җир, туфрак һәм ташларда табигый рәвештә булган процессы нәтиҗәсендә барлыкка килә, алар вакыт узу белән әкренләп таркала.

Димәк, бу табигый хәл икән, ни өчен без аннан куркырга тиеш? Менә проблема. Тышта бу газ һавага тарала, шуңа күрә ул бернинди зыян да китерми. Ләкин, әгәр бу газ өйләребезгә эләксә, ул бер урында тыгылып калырга мөмкин, аннан чыгып булмый.

Шулай итеп, бу өйләргә ничек үтеп керә?

• Өйләребезнең нигезендәге кечкенә ярыклардан.
• Диварлардагы тырналган урыннардан.
• Су торбалары һәм чыбыклар кебек әйберләрнең өйгә керүе өчен ясалган ярыклар аша.

Бу газның иң куркыныч ягы шунда ки, аның төсе, исе яки тәме юк. Бу сезнең өегездә радон газы югары дәрәҗәдә булса да, сез аны бөтенләй сизмәячәксез дигәнне аңлата. Сез хәтта газны сулаганыгызны да белмәячәксез.

Радон безнең сәламәтлегебезгә ничек тәэсир итә?

Без радонны радиоактив газ дип әйтәбез. Гади итеп әйткәндә, бу газ бик көчле, күренми торган энергия нурын чыгара. Без радон газын сулаганда, бу газдагы радиоактив кисәкчәләр үпкәләребезгә җыела.

Вакыт узу белән бу кисәкчәләр нурланыш чыгара һәм үпкәдәге нечкә күзәнәкләргә зыян китерә башлый. Бу зыян шул күзәнәкләрнең ДНКсына тәэсир итә һәм аларның аномаль һәм контрольсез бүленүенә китерә ала. Моны без үпкә яман шеше дип атыйбыз.

Кайбер тикшеренүләр башка төр яман шеш авыруларын да өйрәнсә дә, радон һәм үпкә яман шеше арасындагы бәйләнеш турында иң көчле дәлилләр хәзерге вакытта бар.

Радонга дучар булуның симптомнары нинди?

Менә монда куркыныч ята. Радонга дучар булуның тиз арада билгеләре күренми. Сез ютәлләмисез, бернинди авырту да сизмисез, башкача бернәрсә дә сизмисез. Бу организмга яшерен рәвештә зыян китерә торган нәрсә.

Радон китергән сәламәтлек проблемалары, бигрәк тә үпкә яман шеше, еллар, хәтта дистә еллар (10, 20 яки хәтта 30 ел) дәвам итәргә мөмкин. Шуңа күрә, сездә симптомнар сизелә башлаганчы, авыру инде шактый алга киткән булырга мөмкин.

Шуңа күрә исегездә тотыгыз, радонга дучар булу-булмавыгызны белүнең бердәнбер ысулы - симптомнар күренгәнче көтү түгел, ә үзегез урнашкан бинаны (өй, эш урынын) тикшерү.

Үпкә яман шеше вакыт узу белән үссә, менә нинди симптомнар барлыкка килергә мөмкин:

• Дәвамлы йөткерү.
• Хырылдау.
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Кан белән лайла йөткерү.
• Күкрәк авыртуы.
• Пневмония яки бронхит кебек еш очрый торган сулыш юллары инфекцияләре.
• Аңлатылмаган авырлык кимү һәм аппетит югалу.

Кем иң куркыныч астында һәм кайда?

Безнең барыбыз да билгеле бер дәрәҗәдә радонга дучар була алабыз, ләкин кайбер очракларда куркыныч күпкә югарырак. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Радонга дучар булу-булмавын ничек белергә?

Бу да бик мөһим сорау. Элегрәк әйтелгәнчә, табиб сезне тикшерер, кан анализы ясатыр яки рентген ясатып, "Сез радонга дучар булгансыз" дип әйтер өчен бернинди дә тест үткәрә алмый.

Радон дәрәҗәсен белүнең бердәнбер ысулы - сез иң күп вакыт үткәрә торган бинаны, ягъни өегезне тикшерү.

Моның өчен махсус тест комплектлары бар. Алар кыска вакытлы (берничә көн) яки озак вакытлы (берничә ай) тестлар булырга мөмкин. Гадәттә, бу комплекттагы җайланманы өйдә билгеләнгән урында билгеле бер вакытка калдырырга, аннары анализ өчен лабораториягә җибәрергә кирәк.

Шри-Ланкадагы бу сынау корылмалары нинди икәнен белер өчен, Атом энергиясе идарәсе кебек оешмалардан белешү яхшырак.

Әгәр шулай икән, бу турыда гаилә табибыгыз белән сөйләшегез. Аеруча тәмәке тартсагыз, бу куркыныч турында табибыгыз белән сөйләшегез һәм кирәк булса, үпкә яман шешен тикшерү турында киңәш алыгыз.

Бу куркынычны киметү өчен без нәрсә эшли алабыз?

Яхшы хәбәр шунда ки, хәтта өегездә радон дәрәҗәсе югары булуын белсәгез дә, аларны киметүнең бик нәтиҗәле ысуллары бар. Без бу ысулларны "Радонны киметү" дип атыйбыз. Моның өчен тәҗрибәле белгеч ярдәменә мөрәҗәгать итү иң яхшысы.

Бу профилактика системасын урнаштырганнан соң, радон дәрәҗәсенең куркынычсыз дәрәҗәгә кайтуын тәэмин итү өчен аны кабат тикшерү бик мөһим.

Без ялгыз эшли алырлык әйберләр

• Вентиляцияне көчәйтегез: Өегездә тәрәзәләрне һәм ишекләрне һәрвакыт ачык тотыгыз. Җилләткеч кулланыгыз. Бу вакытлыча чишелеш булса да, бер урында радон туплануын киметәчәк.
• Тәмәке тартуны ташлагыз: Бу сез эшли алырлык иң яхшы эш. Бу радон куркынычын киметү белән беррәттән, башка күп авырулардан да сакланырга ярдәм итәчәк. Ярдәм кирәк булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Өй эчендә тәмәке тартырга рөхсәт итмәгез: Хәтта сез тәмәке тартмасагыз да, кунакларга өй эчендә яки гаражда тәмәке тартырга рөхсәт итмәгез.
• Ярыкларны ябыгыз: Идәндә яки стеналарда күренерлек ярыклар булса, аларны цемент яки тиешле герметик белән ябыгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сезнең үпкә яман шеше куркынычы турында борчылуларыгыз яки сорауларыгыз булса, теләсә кайсы вакытта гаилә табибыгыз белән сөйләшегез. Аеруча,

• Әгәр дә сез өегездә радон дәрәҗәсе югары булуын белсәгез.
• Әгәр сез тәмәке тартасыз яки элек тәмәке тарткан булсагыз.
• Әгәр дә сездә алда телгә алынган үпкә яман шешенең бер яки берничә симптомы булса.

Табиб сезнең барлык куркыныч факторларыгызны исәпкә алачак һәм, кирәк булса, нинди анализлар үтәргә кирәклеге турында кирәкле киңәшләр һәм күрсәтмәләр бирәчәк.