SAM-e (S-аденозил-L-метионин) өстәмәсе турында сезгә нәрсә белергә кирәк!

Сез, мөгаен, SAM-e дип аталган бу өстәмә турында ишеткәнсездер (кайберәүләр аны SAM-e дип тә язалар)? Сез аны кибетләрдә күргәнсездер. Кайберәүләр аның психик сәламәтлек өчен файдалы булуын әйтә, ә кайберәүләр бавыр һәм сөякләр өчен файдалы булуын әйтә. Димәк, SAM-e нәрсә ул? Ул чыннан да безгә файда китерәме? Әйдәгез, бу турыда гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшик.

SAM-e (S-аденозил-L-метионин) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, SAM-e - "S-аденозил-L-метионин" химик кушылмасының кыскартылмасы. Бу безнең тәнебездә табигый рәвештә барлыкка килә торган матдә. Кайберәүләр аның психик сәламәтлегебезгә, шулай ук ​​сөяк һәм бавыр сәламәтлегенә ярдәм итә ала дип саный.

Ләкин сезгә белергә кирәк булган бик мөһим нәрсә бар. Азык-төлек һәм дарулар идарәсе (FDA) SAM-e препаратын бернинди медицина куллану өчен дә хупламаган. Бу аның барлык авыруларны да дәвалау ысулы түгел дигән сүз. Мондый өстәмәләр этикеткада күрсәтелмәгән башка ингредиентларны да үз эченә алырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сез бу өстәмәләрнең берәрсен кабул итсәгез, бу хакта сәламәтлек саклау төркемегез (табиб, шәфкать туташы һ.б.) белән сөйләшергә кирәк . Алар сезгә куркынычсызлык турында мөһим мәгълүмат бирә ала.

Бу дару башка максатларда да кулланылырга мөмкин. Әгәр дә сезнең бу турыда сорауларыгыз булса, табибыгыздан яки фармацевттан сорагыз.

Моны куллану алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк?

Әгәр дә сез SAM-e кулланырга уйлыйсыз яки инде кулланасыз икән, түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табибыгызга хәбәр итү мөһим : Бу бик мөһим, чөнки шул вакытта гына табибыгыз аның сезнең өчен туры килү-килмәвен, һәм әгәр шулай икән, аны ничек куркынычсыз кулланырга икәнен хәл итә ала.

• Әгәр дә сез даими эчәсез икән .
• Әгәр дә сездә "(Биполяр бозылу)" кебек халәт булса (кинәт кенә чиксез шатлык һәм дулкынлану кичерәсез, аннан соң кинәт чиксез кайгы һәм борчылу килә торган психик халәт).
• Әгәр дә сездә депрессия булса.
• Иммун системагызда зәгыйфьлек яки проблема булса (ягъни, организмның авыруларга каршы тору сәләте кимесә).
• Әгәр дә сездә бавыр авыруы булса.
• Әгәр дә сезнең мускул көчсезлегегез булса.
• Әгәр дә сездә нерв системасы белән бәйле авыру булса (нейромюскуляр яки неврологик авыру), мәсәлән, неврологик тайпылыш.
• Әгәр дә сездә Паркинсон авыруы булса (тремор һәм әкрен хәрәкәтләр белән характерланган халәт).
• Үз-үзенә кул салу уйларынӘгәр дә сез киләсез икән, әгәр дә сез шундый әйберләрне планлаштырасыз икән, яисә сез мондый әйберләрне элек сынап караган булсагыз.
• Әгәр дә сездә аллергик реакция булса (ягъни, сез SAM-e, башка даруларга, ризыкларга, ясалма буягычларга яки консервантларга аллергиягез булса).
• Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки бала көтәсез икән .
• Әгәр сез имезүче әни булсагыз.

Табибыгызга боларны сөйләп, сез күп кирәксез борчылуларны киметә аласыз.

Бу өстәмәне ничек кулланырга кирәк?

Бу өстәмәне авыз аша, бер стакан су белән эчәргә кирәк. Төргәк этикеткасындагы күрсәтмәләрне яки медицина хезмәткәрләре күрсәтмәләрен үтәгез. Беркайчан да тәкъдим ителгән дозадан артык кабул итмәгез.

Әгәр дә сез бу өстәмәне кечкенә балаларга бирсәгез, бу хакта медицина хезмәткәрләреннән сорашырга тиеш. Аларга аерым игътибар кирәк булырга мөмкин.

Артык күп кабул итсәң, нәрсә була?

Әгәр дә сез моны уйлаганнан да күбрәк кабул иттем дип уйлыйсыз икән, шунда ук агулануны контрольдә тоту үзәгенә (яки Шри-Ланкадагы иң якын хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә) шалтыратыгыз.

Мөһим искәрмә: Бу дару сезнең үзегез куллану өчен генә (хәтта сез аны үзегез кабул итсәгез дә). Аны башкалар белән уртаклашмагыз. Һәркемнең сәламәтлеге төрле, шуңа күрә сезгә туры килгән дару башкаларга туры килмәскә мөмкин.

Дару кабул итү вакытын калдырсагыз, нәрсә эшлисез?

Әгәр сез SAM-e дозасын кабул итәргә онытсагыз, аны искә төшерү белән кабул итегез. Әмма, киләсе доза вакыты якынлашса, калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта кабул итегез. Нинди сәбәп аркасында да икеләтә доза кабул итмәгез.

Моңа каршы тагын нинди әйберләр килергә мөмкин?

SAM-e өстәмәсе башка дарулар белән үзара бәйләнешкә керә (ягъни, тәэсир итә) ала, шуңа күрә моны да белү мөһим.

SAM-e препаратын түбәндәге дарулар белән бергә кулланудан сакланыгыз:

• "МАОИ" дип аталган дарулар классындагы дарулар. Мисалларга "(Карбекс, Элдеприл, Марплан, Нардил, Парнат)" керә. Бу "МАОИ"лар - психик авыруларны, бигрәк тә депрессияне дәвалау өчен кулланыла торган дару төре. Алар белән SAM-e кабул итү бик куркыныч булырга мөмкин .

Моннан тыш, бу өстәмә түбәндәгеләр белән үзара бәйләнештә була ала:

• Ашказаны ялкынсынуы һәм гастрит өчен кабул итәргә кирәкле антацид төрләре.
• Литий - Бу шулай ук ​​биполяр бозылу кебек психик сәламәтлек проблемаларын дәвалау өчен кулланыла торган дару.
• Паркинсон авыруын дәвалау өчен дарулар, мәсәлән, «леводопа».
• Депрессия һәм борчылу кебек психик сәламәтлек проблемаларын бетерү өчен башка дарулар.

Бу исемлек тулы түгел. Шуңа күрә, сез кабул иткән барлык дарулар (табиб билгеләгән, рецептсыз һ.б.)Табибыгызга кабул иткән теләсә нинди дарулар, үләннәр, витаминнар яки башка азык өстәмәләре турында сөйләгез. Шулай ук, әгәр сез тәмәке тартасыз, алкоголь эчәсез яки тыелган наркотиклар кулланасыз икән, табибыгызга хәбәр итегез, чөнки боларның кайберләре SAM-e өстәмәләре белән үзара бәйләнешкә керергә мөмкин.

Моны кулланганда игътибарлы булырга тиешле әйберләр

Әгәр дә сез SAM-e кулланган вакытта симптомнарыгыз яхшырмаса яки начарланса, шунда ук медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез. Кичектермәгез.

Менә сезгә яхшы искә төшерү: үлән яки азык өстәмәләре хөкүмәт тарафыннан рецепт буенча бирелә торган дарулар кебек катгый көйләнми. Бу аларның сыйфат контроле стандартлары катгый түгел дигәнне аңлата. Аларның сафлыгы һәм көче төрлечә булырга мөмкин. Аларның теләсә нинди авыру өчен ни дәрәҗәдә куркынычсыз яки нәтиҗәле булуы төгәл билгеле түгел. Бу продуктлар бернинди авыруны диагностикалау, дәвалау, дәвалау яки кисәтү өчен тәгаенләнмәгән.

АКШ Азык-төлек һәм дарулар идарәсе (FDA) кулланучыларга үзләрен яклау өчен түбәндәге тәкъдимнәрне тәкъдим итә:

• Продукция этикеткаларын һәрвакыт укыгыз һәм күрсәтмәләрне үтәгез.
• Нәрсәнеңдер "табигый" булуы аның кешеләр өчен куркынычсыз булуын аңлатмый. Күп кеше нәкъ менә шушы очракта хата ясый.
• Мөмкин булса, ингредиент исемен һәм аннан соң 'USP' язуын эзләгез. 'USP' '(АКШ Фармакопеясы)' (Америка Фармакопеясы) дигәнне аңлата. Бу җитештерүче аны шул стандартлар буенча җитештергән дигәнне аңлата.
• Зур, танылган, ил күләмендә танылган компанияләр тарафыннан җитештерелгән өстәмәләр, мөгаен, катгый контроль астында җитештерелә. Сез компаниягә хат язып, продуктның ничек ясалуы турында күбрәк белә аласыз.

Моның нинди мөмкин булган ян эффектлары булырга мөмкин?

Теләсә нинди дару кебек үк, SAM-e кайбер кешеләрдә ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин. Аларны һәркем дә кичермәячәк, ләкин алар турында белү файдалы.

Табибка шунда ук хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар:

Сезне борчый торган кайбер ян эффектлар . Әгәр дә сез шундый нәрсә күрсәгез, шунда ук медицина хезмәткәрләренә хәбәр итәргә тиеш:

• Аллергик реакцияләр: Алар арасында тире тимгелләре, кычыту, кычыту һәм бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе бар. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү яхшырак.

Гадәттә медицина ярдәме таләп итмәгән ян эффектлар (ләкин алар дәвам итсә яки борчыса, табибка хәбәр итәргә кирәк):

Гадәттә, бу җитди ян эффектлар түгел, ләкин алар дәвам итсә яки сезне борчыса, сез медицина хезмәткәренә хәбәр итәргә тиеш:

• Диарея
• Авыз коры
• Баш авыртуы
• Косу кебек хис итү (косу кебек тоелу)

Бу исемлектә барлык мөмкин булган ян эффектлар да юк. Әгәр дә сез гадәти булмаган нәрсә сизсәгез, ян эффектлар турында медицина киңәше алу өчен табибыгыз белән киңәшләшегез. Шри-Ланкада, әгәр дә сезгә ян эффект турында хәбәр итәргә кирәк булса, сез табибыгыздан моны эшләү өчен тиешле процедура турында сорый аласыз.

Бу өстәмәне кайда сакларга кирәк?

Моны дарулар кебек үк сак сакларга кирәк.

• Аны балалар һәм йорт хайваннары кулы җитмәслек урында саклагыз. Бу бик мөһим.
• Бүлмә температурасында яки төргәк этикеткасында күрсәтелгәнчә саклагыз.
• Аны дымнан саклагыз. Бу аны ванна бүлмәсе кебек дымлы урыннарда сакламагыз дигән сүз.
• Яраклылык вакыты чыкканнан соң калган ризыкларны ташлагыз. Аларны кулланмагыз.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Димәк, SAM-e шундый нәрсә. Ул өстәмә дип санала. Кайбер кешеләр аннан файда күрергә мөмкин, ләкин барысы да бер үк нәтиҗәләргә ирешә алмый.

Иң мөһиме - табибыгыз белән SAM-e турында ачыктан-ачык сөйләшергә , сез аны куллану турында уйлыйсызмы яки инде кабул итәсезме. Шуннан соң табиб сезгә күп мөһим нәрсәләрне әйтә ала, мәсәлән, ул сезнең сәламәтлегегез өчен файдалымы, аны ничек дөрес кулланырга һәм ул сез кабул итә торган башка дарулар белән үзара тәэсир итәчәкме.

Онытмагыз, болар бары тик өстәмәләр генә, һәм аларны табиб билгеләгән дарулар урынына кулланырга ярамый. Барысын да табиб күзәтүе астында эшләү - сәламәтлегегез өчен иң куркынычсыз нәрсә. Теләсә нинди сорауларыгыз яки шикләрегез булса, табибка бирергә курыкмагыз. Сәламәтлегегез сезнең өчен бик мөһим!

` SAM-e, S-аденозил-L-метионин, өстәмә, психик сәламәтлек, бавыр, сөякләр, ян эффектлар, өстәмә