Баш тиресеннән, ягъни баш тиресеннән һәм чәчтән күңелсез ис килгәнен сиздегезме? Бу ис, аны яхшылап юганнан соң да бетмәдеме? Чынлыкта, бу күп кешеләрдә очрый торган проблема, ләкин алар башкалар белән сөйләшергә бераз оялалар. Бу инглиз телендә "иссез баш тиресе" яки "иссез чәч синдромы" дип атала. Шуңа күрә борчылмагыз, бу гадәттә җитди авыру түгел. Әйдәгез, бүген бу хакта җентекләп һәм гади итеп сөйләшик.
Ни өчен бу баш сөяге шулкадәр начар исле?
Гади итеп әйткәндә, бу күңелсез ис баш тиресендә чүп-чар җыелу сәбәпле барлыкка килә. Үлгән тире күзәнәкләребез, тир һәм табигый май , май , барысы да берләшеп, микроблар, бигрәк тә бактерияләр һәм гөмбәчекләр өчен идеаль мохит тудырганда нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез.
Бу халәткә, нигездә, йогынты ясаучы берничә төр микроорганизм бар:
| Сәбәп | Булып торган процесс |
|---|---|
| Бактерияләр | Бактерияләр баш тиресендәге тир һәм май белән кушылганда, аларның эшчәнлеге күңелсез ис барлыкка китерә. |
| Гөмбә | Баш тиресендә кайбер төр гөмбәчекләр үскәндә, алар молочница дип аталган авыру китереп чыгарырга мөмкин. Бу молочница шулай ук начар ис китерергә мөмкин. |
| Чүпрә | Безнең тиребездә табигый рәвештә чүпрә бар. Ләкин алар артык күп үссә, себорея дерматиты кебек авырулар барлыкка килергә мөмкин, бу исә начар ис китерергә мөмкин. |
Моның медицина сәбәпләре нинди?
Кайвакыт бу медицина хәленең билгесе булырга мөмкин. Менә берничә мөмкин очрак:
- Себорея дерматиты:Бу иң еш очрый торган сәбәп. Баш тиресе кызара, кабырчыклана һәм начар ис килә.
- Баш тиресенең гөмбә инфекцияләре: Кайбер гөмбә инфекцияләре баш тиресендә яралар, кычыту һәм ис китерергә мөмкин.
- Гормональ үзгәрешләр: Бу халәт гормональ үзгәрешләр аркасында килеп чыгарга мөмкин, бигрәк тә җенси җитлегү чорында, йөклелек чорында яки менопауза вакытында, бу тиренең күбрәк май бүлеп чыгаруына китерергә мөмкин.
- Артык тирләү (Гипергидроз): Бу кайбер кешеләрдә очрый торган халәт. Алар гадәттән тыш тирләгәнгә күрә, бу тир бактерияләр белән кушылып, ис чыгара.
- Псориаз: Бу шулай ук тире авыруы. Бу авыру баш тиресенә тәэсир иткәндә, тире калыная һәм кабырчыклана. Бактерияләр анда үсә һәм ис чыгара ала.
Медицина белән бәйле булмаган башка сәбәпләр бармы?
Әйе, һичшиксез. Бу һәрвакыт авыру аркасында булырга тиеш түгел. Көндәлек гадәтләребез һәм яшәү рәвешебез дә моңа тәэсир итә.
- Диета: Бу сәер тоелырга мөмкин, ләкин без ашый торган кайбер ачы ризыклардагы (мәсәлән, сарымсак, суган) ингредиентлар тир аша чыгарылырга һәм баш тиресеннән начар ис чыгарырга мөмкин.
- Чисталык җитмәү: Әгәр сез тузанлы мохиттә эшләсәгез һәм көн саен тирләсәгез, һәм чәчегезне еш юмасагыз, пычрак, тир һәм май җиңел җыелып, ис килә башларга мөмкин.
- Әйләнә-тирә мохитнең пычрануы: Әйләнә-тирә мохиттәге вак кисәкчәләр, мәсәлән, машинаның төтен газы һәм тузан, чәчебезгә ябышып кала, анда алар майлылык белән кушылып, начар ис барлыкка китерә.
- Чәч өчен продуктлар: Әгәр сез чәчегезне шампунь (бигрәк тә коры шампунь), кондиционер, гель һәм спрей белән яхшылап юмасагыз, аларның калдыклары баш тиресендә җыелырга мөмкин. Бу туплану астында бактерияләр һәм чүпрә үрчи, начар ис барлыкка китерә.
- Тирләү: Бу проблема күнегүләр яки кояшта булганда барлыкка килгән тир баш тиресендә җыелганда барлыкка килә. Кайвакыт тән исе булмаска да, баш исе генә була.
Өйдә бу проблема белән нәрсә эшләп була?
Табибка күренер алдыннан өйдә эшләп карарга мөмкин булган берничә гади нәрсә бар.
- Шампунь/кондиционерыгызны алыштырыгыз: баш тиресен калдыклардан тирәнтен чистарта торган "чистартучы" шампунь кулланып карагыз. Чәй агачы мае яки алма серкәсе кебек ингредиентларны үз эченә алган шампуньнар да ярдәм итә ала.
- Чәч юу ешлыгын үзгәртегез: Кайбер кешеләр чәчләрен көннәр буе юмыйлар. Кайбер кешеләр чәчләрен көненә ике тапкыр юалар. Боларның берсе дә яхшы түгел. Баш тиресенә туры килә торган, аны чиста тота торган һәм артык майны бетерми торган дөрес балансны табыгыз .
- Азык-төлеккә игътибарлы булыгыз:Көндәлек язып барыгыз һәм көн саен нәрсә ашаганыгызны язып барыгыз. Шулай ук авыздан начар ис килә торган көннәрне дә билгеләп куегыз. Кайбер ризыкларны ашаудан туктагач, ис бетәме-юкмы икәнен тикшерегез.
- Чәч өчен продуктлар куллануны берникадәр вакытка туктатыгыз: Берничә көнгә гель, спрей һәм мусс кебек продуктлар куллануны туктатып карагыз. Баш тиресенә бераз "суларга" рөхсәт итү проблеманы хәл итәргә ярдәм итә ала.
Ләкин бер нәрсәне истә тотыгыз. Өйдә бернинди дә кискен дәвалау ысулларын яки акылыгызга килә торган теләсә нинди ысулны кулланып карамагыз. Мондый нәрсә эшләгәнче, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Сезгә медицина ярдәме кирәк булса, нәрсә эшлисез?
Әгәр өйдәге дәвалау чаралары ярдәм итмәсә, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Сез гаилә табибыгызга (терапевтка) яки дерматологка мөрәҗәгать итә аласыз.
Дәвалау сезнең хәлегезнең сәбәбенә бәйле.
| Сәбәп | мөмкин булган дәвалау ысуллары |
|---|---|
| Бактерияләр утырмасы | Махсус дару шампуньнары. |
| Псориаз | Гөмбәчекләргә каршы дарулар, майлар һәм дарулы шампуньнар. |
| Гөмбә инфекцияләре | Гөмбәләргә каршы кремнар һәм таблеткалар. |
| Гормональ үзгәрешләр | Тышкы куллану өчен дарулар һәм эчә торган дарулар. |
| Артык тирләү (Гипергидроз) | Тышкы һәм эчә торган дарулар. Алар арасында нерв системасындагы хәбәрләрне блоклаучы дарулар (антихолинергик препаратлар), антидепрессантлар һәм бета-блокаторлар булырга мөмкин. |
| Чүпрә инфекцияләре | Гөмбәчекләргә каршы майлар, иммун системасын контрольдә тотучы дарулар (кальциневрин ингибиторлары) һәм ялкынсынуны киметә торган дарулар (кортикостероидлар). |
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Түбәндәге очракларда, һичшиксез, табибка күренергә кирәк.
- Әгәр дә сез өйдә сынап караган дәвалау ысуллары белән бернинди дә яхшыру булмаса.
- Баш тиресеннән килгән истән тыш, кычыту, җәрәхәтләр, чәч коелу һәм тиренең кызаруы кебек башка симптомнар булса.
Башыгыздан начар ис килү чыннан да күңелсез һәм оятлы булырга мөмкин. Ләкин моңа оялмагыз, чөнки бу күп кешеләргә тәэсир итә торган дәвалау авыруы. Күпчелек очракта, аны берничә гади яшәү рәвешен үзгәртү белән контрольдә тотарга мөмкин. Әгәр бу ярдәм итмәсә, табибыгыз бу авыруны тулысынча дәвалау өчен дарулар билгели ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Баш тиресеннән ис килү - гадәти хәл. Аңа төрле факторлар, шул исәптән гигиена, туклану һәм кайбер медицина шартлары сәбәпче булырга мөмкин.
- Башта шампуньны алыштыру һәм чәч юу тәртибен үзгәртү кебек гади әйберләрне сынап карагыз.
- Әгәр өйдә дәвалау ярдәм итмәсә яки кычыту яки җәрәхәтләр кебек башка симптомнар булса, медицина ярдәме алу бик мөһим.
- Моның өчен оялырлык бернәрсә дә юк. Бу чирне дөрес дәвалау белән тулысынча дәвалап була.
- Табиб белән киңәшләшмичә, баш тиресенә беркайчан да каты яки расланмаган дәвалау чараларын кулланмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез