Безнең кинәт кенә "Ха...ха!" дип йөткерүебез бик еш очрый, шулай бит? Кайвакыт берничә тапкыр рәттән йөткерәбез. Ләкин ни өчен бу йөткерү була? Бу авыру билгесеме? Кайбер кешеләр моңа оялса да, бу чынлыкта безнең организмның саклану механизмының бер өлеше. Әйдәгез, бүген бу турыда күбрәк белик.
Крокодил нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, төчкерү - борын һәм авыз аша үпкәләрдән һаваның тиз чыгарылуы. Без моны контрольдә тота алмыйбыз, димәк, бу ихтыярсыз гамәл . Шуңа күрә төчкерү башланганда аны туктатырга тырышмагыз.
Без йөткергәндә чынлыкта борыныбыздан зарарлы матдәләрне, мәсәлән, тузан, чәчәк серкәсе һәм пычракны чыгарабыз. Бу - безнең организмыбызны авыруга китерә торган әйберләрдән саклау өчен куллана торган бер ысул. Шуңа күрә йөткерү бераз күңелсезләндерсә дә, ул сирәк кенә җитди авыру билгесе була.
Ни өчен безнең башыбыз һәрвакыт чымырдап китә?
Карын авыртуының күп сәбәпләре булырга мөмкин. Кайвакыт сез: "Ни өчен мин генә шулкадәр күп карын авыртуы кичерәм?" - дип уйларга мөмкин. Бу сәбәпләрнең берәрсе сезгә туры киләме-юкмы икәнен тикшерегез.
| Сәбәп | Тасвирлама |
|---|---|
| Аллергияләр | Тузан, үрмәкүч челтәрләре, йорт хайваннары йоннары һәм чәчәк тузаны кебек әйберләргә аллергия еш кына кычытканнар китереп чыгарырга мөмкин. |
| Вируслы инфекцияләр | Борын агуы - гади салкын тию һәм грипп кебек вируслы инфекцияләрнең еш очрый торган симптомы. |
| Кайбер дарулар | Кайбер борын спрейлары, бигрәк тә кортикостероидлар булганнары, кычыткан китереп чыгарырга мөмкин. |
| Әче ризык | Кайбер кешеләр ачы ризык ашаганда күңелләре болгана. |
| Стресс | Гаҗәпләнмәгез, әйе. Стресс кичергәндә, организмда гистамин кебек химик матдәләр барлыкка килә, бу аллергия симптомнарына охшаган кычытканнар китереп чыгарырга мөмкин. |
Крокодиллар авырулар тарата аламы?
Әйе, һичшиксез. Кеше төчкергәндә, аның авызыннан һәм борыныннан якынча 40 000 кечкенә тамчы һавага чыга. Әгәр кеше автобуста төчкерсә, бу микроблар күпме еракка тарала икәнен күз алдыгызга китерегез. Вируслар һәм бактерияләр бу тамчыларда яши. Әгәр башка кеше бу һаваны суласа, яки пычранган өслеккә кагылса, аннары аның борынына яки авызына кагылса, ул зарарланырга мөмкин.
Крокодиллар тарафыннан иң еш очрый торган авырулар:
- Гади салкын тию
- Грипп (грипп)
- Тамак инфекцияләре (стрептококклы тамак)
- RSV (Респиратор синцитиаль вирус) дип аталган сулыш юллары инфекциясе
- Пневмония
- Менингококк авыруы (бу бик сирәк очрый)
Шуңа күрә, җәяү йөрергә чыкканда, авызыгызны һәм борыныгызны кулъяулык белән, яки ким дигәндә терсәгегез белән каплау бик мөһим. Бу сезне һәм башкаларны саклаячак.
Мин табибка кайчан күренергә тиеш?
Әгәр дә сездә салкын тию булса, табибка барырга кирәкми. Әмма, әгәр дә сездә салкын тию белән беррәттән башка симптомнар да булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Чөнки бу башка авыруның билгесе булырга мөмкин.
| Табибка кайчан күренергә | |
|---|---|
| Кызу | Күңел болгану һәм косу |
| Сулыш алу кыенлыгы (тын кысылу) | Кычытканнар |
| Кычыту яки яшьләнү күзләре | Диарея |
Кирәк булса, табиб сезне тикшерәчәк, сәбәбе аллергияме яки инфекцияме икәнен ачыклаячак һәм кирәкле дәвалауны билгеләячәк.
Крокодилны туктату яхшырак булмасмы?
Кайбер кешеләр җәмгыятьтә оялу сәбәпле, аракы мускулларын туктатырга яки бастырырга тырышалар. Бу бик куркыныч. Аракы мускулларында зур басым бар. Аны бастырганда нинди вакыйгалар булырга мөмкин:
- Күзләрдәге һәм мидәге кечкенә кан тамырлары зарарланырга мөмкин .
- Колак пәрдәсе шартларга мөмкин.
- Баш әйләнүе барлыкка килергә мөмкин.
- Ишетү бозылуы да мөмкин.
Карын карышуы бик гадәти һәм табигый күренеш. Шуңа күрә карын карышуы булганда, тәнегез өчен иң яхшысы - аны туктатырга тырышмыйча гына кичерү.
Иелеп утырганда йөрәк туктыймы?
Юк. Бу күп кешеләр арасында ялгыш фикер. Төчкергәндә йөрәк туктамый. Ләкин шул вакытта йөрәк тибешендә бик аз гына үзгәреш (тизләнү яки акрынайу ) булырга мөмкин. Ләкин бу бик нормаль күренеш, һәм ул йөрәккә бернинди зыян китерми.
Кечкенә баламның еш кына төкерек агуы проблемамы?
Яңа туган балаларның еш гырылдавы бик еш очрый. Борчылмагыз. Аларның борын юллары бик кечкенә, шуңа күрә алар тиз арада тыгыла. Алар аларны бетерү өчен гырлыйлар. Ләкин, әгәр балагызда төчкерүдән тыш башка симптомнар, мәсәлән , температура күтәрелү, аппетит кимү, еш елау яки сулыш алу кыенлыгы булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Төчкерү - безнең тәнебездә саклау процессы. Ул борынны һәм сулыш юлларын чистарта.
- Аллергия, вируслы инфекцияләр, хәтта стресс та кычытуга китерергә мөмкин.
- Йөткергәндә яки төчкергәндә, башкаларны авырулардан саклау өчен авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки терсәк белән каплагыз.
- Крокодилны читлектә тоту сәламәтлеккә зыян китерә, шуңа күрә аны ничек килсә, шулай җибәрегез.
- Әгәр дә сездә ютәл белән бергә температура, сулыш алу кыенлыгы яки тән авыртулары кебек башка симптомнар булса, аны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
👩🏽⚕️ Өстәмә сораулар (еш бирелә торган сораулар)
💬 Олигоспермия нәрсә ул?
Медицинада "олигоспермия" - ир-атның спермасындагы "сәламәт сперма саны" (сперма анализы) гадәти булмаган, гаять түбән дәрәҗәгә төшкән медицина халәте (сперма саны түбән - 1 мл да 15 миллионнан кимрәк). Бу ир-атның җенси сәләтенә (эрекция) комачауламаса да, ул "бала табу / бала табу сәләтен (ир-ат бала табу сәләтен)" 100% тоткарлаучы төп һәм иң еш очрый торган проблема!
💬 Ир-атның сперма саны һәм бала табу сәләте түбән булуның төп сәбәпләре нинди?
Моның төп сәбәбе - "йомшак бизләрдә температура күтәрелү"! 1) "Варикоцеле" - йомыркалыклардагы кан тамырларының шешенүе һәм кысылуы (бу йомыркалыкларның җылынуына һәм сперматозоидларның үлүенә китерә - бу иң зур сәбәп!). 2) Гормональ проблемалар (тестостерон дәрәҗәсенең кимүе). 3) Артык тәмәке тарту, алкоголь/каннабисны артык куллану һәм психик стресс. 4) Балачакта йоктырган "паротит орхиты" аркасында йомыркалыкларның даими җимерелүе.
💬 Олигоспермияне өйдә ничек дәвалау мөмкин? Кайчан табибка күренергә кирәк?
Сперматозоидлар санын арттыру өчен, сез тәмәке тартудан туктарга тиеш! Тар эчке кием кимәгез, ноутбукны тезегездә тотмагыз (температура бик югары)! Ләкин иң зур куркыныч! 1) Әгәр йомыркада кечкенә, каты, үсә барган "кортлар капчыгы / варикоцеле" шешенүе булса, 2) Әгәр сез авыртусыз ташсыман төер (йомырка шеше / яман шеш) тапсагыз, шунда ук урологка (сидек юллары / җенес табибы) күренергә һәм анализ тапшырырга тиеш!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment