Гормональ контрацептив дарулар айлык авыртуларда ярдәм итә аламы? Әйдәгез сөйләшик!

Сез дә айлык цикл белән бәйле ашказаны авыртуларыннан, ягъни ‍ авыртуларыннан бик нык интегәсезме? Кайвакыт бу авырту шулкадәр көчле була ки, сез мәктәпкә бара алмыйсыз, өй эшләрен эшли алмыйсыз яки көндәлек эшләрегезне тиешенчә башкара алмыйсыз, шулай бит? Күп кенә яшь кызлар һәм хатын-кызлар бу авыртуны тыныч кына кичерәләр, "без, кызлар, өчен гадәти хәл" дип уйлыйлар. Ләкин, сез моның өчен чыннан да чишелешләр барлыгын беләсезме? Шуңа күрә, бүген без бу айлык авыртудан котылырга ярдәм итә торган бер ысул - гормональ контрацепция турында сөйләшәчәкбез.

Ни өчен бу айлык авыртулар барлыкка килә?

Моны дөрес аңлау өчен, безгә башта Menstruation нәрсә икәнен аңларга кирәк. Һәр ай саен сезнең Uterus бала табарга әзерләнә. Ул аналык эчендә нечкә катлам ( Endometrium ) үстерә. Ләкин, йөклелек булмаса, сезнең организмга бу катлам кирәк түгел. Аннары аналык әкренләп бу катламны һәм аның белән килгән канны чыгара башлый. Моны без менструация яки "айлык" дип атыйбыз.

Шулай итеп, бу аналык тышчасын чыгару өчен, аналык мускуллары йодрыкны кыскан кебек кыскарырга тиеш. Безнең организм бу кыскаруларга китерә торган махсус химик матдәләр җитештерә. Алар ‍ дип атала Prostaglandins Бу ‍ дәрәҗәсе артканда, аналык кыскарулары да көчәя һәм тизрәк була. Нәкъ менә шул вакытта без ай саен авыртулар һәм карышулар сизәбез. Кайбер кешеләр бу авыртуны корсакның аскы өлешендә генә түгел, ә аркада һәм аякларда да сизә ала.

Моны болай күз алдыгызга китерегез, һава чыгару өчен шарны кыскан кебек, аналык бу мембрананы чыгару өчен кысыла. ‍ шул кысучы кул кебек эш итә.

Бу авырту гадәттә айлык башлануга бер-ике көн кала башлана һәм айлыкның беренче ике Dysmenorrhea өч көнендә иң көчле була. Медицинада бу дип атала.

Гормональ контрацепция ысуллары бу авыртуны ничек киметә?

Гормональ контрацепция ысуллары, исеменнән күренгәнчә, организмда табигый рәвештә очрый торган Hormones кабатлаучы синтетик гормоннарны үз эченә ала. Аларның төп максаты - йөклелекне булдырмау булса да, алар шулай ук ​​менструаль авыртуларны киметергә ярдәм итә. Ничек икәнен беләсезме?

Нигездә, бу гормональ контрацепция ысуллары ‍ җитештерүне киметә Prostaglandins ‍ кимегәч, аналык кыскарулары көчсезләнә һәм сирәгәя. Аннары авырту сизелерлек кими.

Моннан тыш, бу контрацепция ысулларын кулланганда, аналык эчендә үсә торган нечкә тышча ( Endometrium ) да күпкә нечкәрәк була. Аннары, менструация вакытында чыга торган кан күләме кими, бу менструациянең җиңелрәк булуын аңлата ( lighter periods ). Кайвакыт менструация көннәре саны да кими ала. Кайбер контрацепция ысулларын кулланганда, менструация хәтта бөтенләй тукталырга мөмкин. Авыртусыз һәм азрак кан китү белән кыска вакыт дәвам иткән айлык күп кешеләр өчен зур җиңеллек бирә, шулай бит?

Бу гормональ контрацепция ысуллары нинди?

Бу ысуллар берничә төрле формада була. Сезнең өчен иң яхшы ысулны сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшергә кирәк.

• Birth Control Pills дарулар: Бу күпчелек кеше белә торган ысул. Бу көн саен эчәргә кирәк булган дару төре. Даими кулланылганда, ул менструаль авыртуны сизелерлек киметә ала.
• Contraceptive Patch пластырь: Бу пластырь кебек. Аны атнага бер тапкыр тирегә куярга кирәк. Ул организмга гормоннар бүлеп чыгара.
• Contraceptive Vaginal Ring боҗра: Бу - айга бер тапкыр вагинага кертелергә тиешле кечкенә, сыгылмалы боҗра.
• Contraceptive Injection : Бу өч ай саен ясалырга тиешле гормональ инъекция.
• Contraceptive Implant : Бу табиб тарафыннан кул тиресе астына урнаштырыла торган кечкенә таяксыман җайланма. Аны якынча 3 ел дәвамында өзлексез кулланырга мөмкин.
• Hormonal Intrauterine Device (СБА): Бу табиб тарафыннан аналык эченә кертелә торган кечкенә T формасындагы җайланма. Аны берничә ел дәвамында кулланырга мөмкин (төренә карап, якынча 3-7 ел). Бу шулай ук ​​менструаль авыртуны һәм кан китүне сизелерлек киметә, һәм кайбер кешеләрдә ул хәтта менструацияне тулысынча туктата ала.

Бу ысулларның барысы да авыртуны баса, шул ук вакытта йөклелекне булдырмый.

Гормональ контрацептив чараларсыз авыртуны киметүнең башка ысуллары юкмы?

Әйе, чыннан да шулай. Хәтта сез гормональ контрацепция чараларын куллансагыз да, яки ул ошамаса да, сез түбәндәгеләрне сынап карый аласыз:

• Күнегүләр: Гаҗәпләнмәгез, даими күнегүләр менструаль авыртуларны киметергә ярдәм итә ала. Күнегүләр ясаганда Endorphins сезнең организм дип аталган табигый авыртуны баса торган матдәләр бүлеп чыгара. Ул шулай ук ​​кан әйләнешен яхшырта.
• Җылылык куллану: Корсакның аскы өлешенә кайнар су шешәсе кую яки кайнар ванна кабул итү күп кешеләргә җиңеллек бирә ала. Җылылык мускулларны бераз йомшартырга ярдәм итә.
• Авыртуны баса торган дарулар: Сез табибка мөрәҗәгать итә аласыз яки даруханәдән ибупрофен ‍ ‍ Ibuprofen аласыз Naproxen Алар NSAID ‍ киметә, бу авыртуны контрольдә тотарга ярдәм итә. Ләкин 19 яшькә кадәрге балаларга Aspirin бирмәгез, чөнки ул ‍ Reye Syndrome дип аталган куркыныч, ләкин бик сирәк очрый торган авыруга китерергә мөмкин.
• Тукланудагы үзгәрешләр: Кайбер кешеләр кофеин, тоз һәм шикәргә бай ризыкларны куллануны киметү авыртуны киметүгә ярдәм итә дип саныйлар. Шулай ук ​​күп су эчү мөһим.
• Ял һәм уңайлык: Авырту кичергәндә бераз ял итегез. Уңайлы кием киегез.

Әйдәгез, кечкенә генә бер вакыйганы күз алдыбызга китерик?

Күз алдыгызга китерегез, сезнең дустыгыз бар, әйтик, аның исеме Садипани. Садипаниның айлык вакытында ашказаны каты авырта. Ул мәктәпкә елап бара. Беркөнне, әнисе белән табибка күренергә баргач, табиб аны тикшерде һәм аңа үзенә туры килә торган гормоннар булган контрацептив дарулар эчәргә киңәш итте. Ике-өч айдан соң Садипаниның авыртуы күпкә кимеде, һәм хәзер ул мәктәпкә бернинди проблемасыз бара ала. Шул ук вакытта ул һәр кичне кыска гына йөри башлады.

Бу авырту турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр авырту уртача булса, сез аны алдарак каралган гади ысуллар белән контрольдә тота аласыз. Ләкин мондый очракларда сез һичшиксез табибка күренергә һәм киңәш сорарга тиеш:

• Әгәр авырту бик көчле булса, бу сезнең шулкадәр нык авырту кичерүегезне аңлата, сез мәктәпкә бара алмыйсыз яки гадәти эшләрегез белән шөгыльләнә алмыйсыз.
• Әгәр авырту көчәя барса, яки авырту элеккегә караганда башкача сизелсә.
• Әгәр авыртуны баса торган дарулар даими кабул иткәннән соң да басылмаса.
• Әгәр дә сезнең айлык Heavy Bleeding булса.
• Әгәр дә сезнең айлык циклыгыз даими булмаса.
• Әгәр җенси мөнәсәбәт вакытында авырту булса.
• Әгәр дә сездә 25 яшьтән соң көчле айлык авыртулары башланса.

Мондый очракларда табиб сезне тикшереп, авыртуның сәбәбен ачыклаячак. Кайвакыт көчле авырту ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) яки аналык Ovarian Cysts Endometriosis авырулар аркасында килеп чыгарга мөмкин. Әгәр дә шулай икән, аны дөрес дәвалау мөһим.

Табибка күренергә барсаң, нәрсә була?

Куркырга кирәкми. Табиб сездән айлык циклыгыз, авыртуның характеры һәм башка медицина шартлары турында сораулар бирәчәк. Кирәк булса, алар сезнең аскы корсагыгызны да тикшерә алалар (сезнең ризалыгыгыз белән). Кайвакыт Ultrasound Scan ‍ дә билгеләнергә мөмкин. Боларның барысын да эшләгәннән соң гына табиб сезнең белән сезнең өчен иң яхшы дәвалау вариантын тикшерәчәк.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Димәк, айлык айлык авыртуны сез үзегез генә кичерергә тиеш түгел.

• Айлык авыртулар күп яшь кызлар һәм хатын-кызлар өчен гадәти күренеш, ләкин аларны түзеп торырга ярамый.
• Гормональ контрацепция чаралары бу авыртуны контрольдә тотуның бер нәтиҗәле ысулы. Алар шулай ук ​​менструацияне җиңеләйтә ала.
• Физик күнегүләр, җылыту һәм авыртуны баса торган дарулар кебек башка ысуллар да ярдәм итә ала.
• Әгәр авырту көчле булса һәм көндәлек эшчәнлеккә комачаулый икән, һичшиксез, медицина ярдәме сорагыз. Оялмагыз һәм курыкмагыз.
• Сезгә иң яхшы туры килә торган дәвалау ысулын сайлау өчен табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.

Синең тәнең синеке. Аңа игътибарлы бул, тыңла. Әгәр дә син авыртасың икән, ярдәм сораудан беркайчан да тартынма.

Әгәр сезнең дустыгыз шундый авыртудан интегә икән, бу мәгълүматны аның белән уртаклашыгыз. Иң мөһиме - бер-берегезгә ярдәм итү.

Айлык авыртулар, гормональ контрацепция, дисменорея