Син дә сәбәпсез чәчеңне йолкып аласыңмы? Әйдәгез, бу "(Трихотилломания)" турында сөйләшик!

Кайвакыт сезнең үзегезнең чәчегезне йолкып яки йолкып алу гадәтегез бармы? Бәлки, сез моны сизмичә эшлисездер, яисә бу стресс яки борчылу хисе кичергәндә буладыр. Бу кечкенә генә гадәтме, әллә тирәнрәк нәрсәме? Бүген без "(Трихотилломания)" (Трихотилломания) турында сөйләшәчәкбез, бу чәч йолкуның бу төре белән бәйле психик халәт. Кайбер кешеләр аны кыскартып "(TTM)" дип тә атыйлар.

"(Трихотилломания)" нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Гади итеп әйткәндә, "(Трихотилломания)" - бу кешенең үз чәчен йолку яки өзәргә көчле теләге булган психик халәт, аны контрольдә тоту авыр. Ул "(Обсессив-компульсив бозылу)" яки "(ОКБ)" категориясенә кергән авыру буларак классификацияләнә. Әгәр бу халәт катлауланса, ул кешенең бәхетенә, көндәлек тормышны гадәти алып бару сәләтенә, ягъни тормыш сыйфатына сизелерлек тискәре йогынты ясарга мөмкин.

"Трихотилломания" сүзе өч грек сүзеннән килеп чыккан:

• "Тричо" (Тричо): "чәч" дигәнне аңлата.
• "Tillo": "тартып алу/алып кую" дигәнне аңлата.
• `Мания`: "артык тәртип яки туктатып булмый торган гамәл" дигәнне аңлата.

Шулай итеп, бу сүзләр бергә кушылгач, бу шарт үз исемен ала.

"(Трихотилломания)" һәм "(Обсессив-компульсив бозылу)" (ОКБ) арасында нинди аерма бар?

"(Трихотилломания)" зуррак категориягә ("Обсессив-компульсив бозылу") керсә дә, аның "(ОКБ)"дан бераз аермалары бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк:

• Еш кына контрольдә тотып булмый торган уйлар (Обсессияләр): "(ОБС)" белән авыручы кешенең контрольдә тота алмаган һәм теләмәгән уйлары яки омтылышлары була. Ләкин "(Трихотилломания)"да мондый "(Обсессияләр)" юк.
• Рәхәтлек/җиңеллек хисе: "(Трихотилломания)" белән авыручы кешеләр чәчләрен йолкып алганда җиңеллек, кайвакыт хәтта бәхет хис итәләр. Ләкин "(ОКБ)"да мондый ләззәт сизелми.

Бу хәлдән кем иң нык зыян күрә?

Бу халәт, "Трихотилломания" дип атала, бигрәк тә кечкенә балаларда һәм яшүсмерләрдә еш очрый . Бик кечкенә балаларда һәм сабыйларда ул гадәттә берникадәр вакыттан соң үзеннән-үзе бетә. Ләкин ул 10-13 яшь арасында җитдирәк була башлый.

Кечкенә балалар арасында бу халәт ике җенестә дә бертигез очрый . Ләкин, олылар арасында ул ирләргә караганда хатын-кызларда ешрак очрый . Кайбер мәгълүматлар буенча, ул бер ир-атка тугыз хатын-кызга кадәр тәэсир итә ала.

Бу ни дәрәҗәдә еш очрый?

Трихотилломания чынлыкта андый еш очрый торган күренеш түгел. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул өлкәннәрнең 0,5% тан 3,4% ка кадәр өлешендә очрый .Бу хәл аларның тормышының теләсә кайсы вакытында килеп чыгарга мөмкин.

Бу халәт сезнең тәнегезгә ничек тәэсир итә?

"Трихотилломания" белән авыручылар үз чәчләрен контрольсез рәвештә йолкып алалар, гадәттә берьюлы бер чәчне йолкып алалар. Күп кешеләр бер үк урыннан чәчләрен йолкып алалар. Чәч коелуның иң еш очрый торган урыннары:

• Баш тиресе
• Керфекләр
• Кашлар
• һәм җәнлек чәчләре

Моның балаларга йогынтысы яшь белән үзгәрә. Кайвакыт кечкенә балалар үзләрен юатыр өчен чәчләрен шулай тарталар. Мондый очракларда, балалар үскән саен, бу гадәт юкка чыгачак һәм зур зыян китермәячәк. Ләкин, әгәр бу хәл яшьләрдә һәм олыларда булса, ул бик җитди проблемаларга китерергә мөмкин .

Психик сәламәтлеккә йогынтысы

"(Трихотилломания)" белән авыручы күп кешеләр үзләренең хәлләре өчен оят, борчылу һәм гаеп хисе кичерәләр. Бу аларның эшенә һәм социаль мөнәсәбәтләренә тәэсир итә ала. Күп кешеләр бу оят аркасында дәвалануга мөрәҗәгать итмиләр.

Чәч ашау гадәте `(Трихофагия)`

Бу бераз аерым бер очрак. "(Трихотилломания)" белән авыручыларның якынча 20% ы, ягъни биштән берсе, чәчләрен кырганнан соң ашый . Без моны "(Трихофагия)" (Trichophagia) дип атыйбыз. Грек телендә "phagia" "ашау" дигәнне аңлата.

Бу бераз куркыныч, чөнки бу чәчне йоту эчәклектә чәч туплары сыман тыгылуларга китерергә мөмкин. Алар кайвакыт тормыш өчен куркыныч тудырырга мөмкин, һәм еш кына бу тыгылулар китергән зыянны төзәтү өчен операция таләп ителә.

Еш кына кешеләр табибларына "трихотилломания" турында сөйләгәндә дә, бу чәч ашау турында сөйләшергә бераз икеләнәләр. Моның сәбәбе шунда ки, алар табибка бераз күбрәк ышана алганда, аңа сизгер нәрсә әйтергә кирәк дип уйлыйлар.

Чәчкә, тирегә һәм тукымаларга зыян

Чәчләрен йолкып алган кешеләр еш кына тиреләренә һәм аның астындагы тукымаларга зыян китерәләр , бигрәк тә пинцет кебек кораллар куллансалар. Тирегә бу зыян кайвакыт тире трансплантациясе кебек операцияне таләп итә. Чәч йолку аркасында тирегә зыян кайвакыт чәчнең даими коелуына китерергә мөмкин .

"(Трихотилломания)" симптомнары нинди?

Америка психиатрия ассоциациясе күрсәтмәләре буенча, трихотилломания диагнозын кую өчен түбәндәге биш критерийга туры килергә тиеш:

1. Чәчнең кабат коелуы аркасында чәч коелу.

2. Бу тәртипне туктату яки киметү өчен сез берничә тапкыр тырышып караган булырга тиеш.

3. Бу чәч алу кешенең тормышына, бигрәк тә эшкә һәм социаль тормышка тискәре йогынты ясаячагын тою.

4. Чәч коелу яки сирәгәю башка авыру аркасында булырга тиеш түгел (мәсәлән, тире авыруы).

5. Чәч тарту башка психик авыру аркасында булмаска тиеш. (Мәсәлән, "(Тән дисморфиясе)" кебек халәттә, кеше үзенең тышкы кыяфәтендә проблема бар дип уйлап, аны төзәтү өчен чәчен йолкып алырга мөмкин. Бу "(Трихотилломания)" түгел.)

Трихотилломания белән авыручы кайбер кешеләр аңлы рәвештә чәчләрен йолкып алалар . Мәсәлән, алар башкалардан аерылып торган төстәге чәчне йолкып алалар, яки ул йолкып алынган кебек тоелса. Башкалары , моны сизмичә, чәчләрен автоматик рәвештә йолкып алалар .

"(Трихотилломания)"ның сәбәпләре нинди?

Белгечләр моның өчен җаваплы булырга мөмкин булган берничә фактор турында шикләнсәләр дә, әлегә төгәл сәбәп табылмаган . Шикләнелгән факторларның кайберләре:

• Генетика: Бу халәт ДНКдагы кайбер мутацияләр аркасында килеп чыгарга мөмкин дип санала. Ләкин моны раслау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк.
• Ми структурасындагы яки химиясендәге үзгәрешләр: Трихотилломания белән авыручыларның миенең кайбер өлешләрендә яки ми химиясендә үзгәрешләр булырга мөмкин.
• Көчәю механизмы: Күп кеше моның тормышларындагы стресслы вакыттан соң башланганын әйтә. Башкалар исә күңелсезлектән чәчләрен йолкый башлаганнарын һәм вакыт узу белән бу гадәткә әйләнгәнен әйтәләр.

"Трихотилломания" белән бәйле башка авырулар

Трихотилломания белән авыручы кешенең бер үк вакытта берничә башка психик сәламәтлек проблемалары булырга мөмкин. Алар аерым авырулар яки трихотилломания аркасында килеп чыгарга мөмкин (бигрәк тә борчылу һәм депрессия). Аларның кайберләре түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• `(ОКБ)` (Бу еш кына `(Трихотилломания)` белән авыручыларга ялгыш диагноз куела)
• Төп депрессия бозылуы
• Тынычсызлык бозылулары
• Наркотиклар куллану бозылулары

Бу йогышлымы?

Юк, "(Трихотилломания)" йогышлы авыру түгел. Һәм аны башкаларга да йоктырырга мөмкин түгел. Кайбер белгечләр аның ата-анадан мирас итеп алынырга мөмкин дип шикләнсәләр дә, моны раслау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк.

"(Трихотилломания)"ны ничек танырга?

Бу халәтне ачыклаганда, табибыгыз сезнең хәлегезнең теләсә нинди билгеләрен тикшерү өчен физик тикшерү үткәрәчәк . Ул шулай ук ​​сездән сәламәтлек тарихыгыз, хәзерге халәтләрегез һәм аңа бәйле башка сораулар бирәчәк.

Трихотилломанияне ачыклау чагыштырмача җиңел. Ләкин, аның белән авыручылар ояттан аны яшереп йөриләр, шуңа күрә табибка сораулар биреп кенә ачыклау авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә кайвакыт махсус тире тесты файдалы була.

Нинди тестлар үткәрелә?

Кайбер очракларда, трихотилломания диагнозын раслау өчен пунш биопсиясе дип аталган тест үткәрелергә мөмкин. Бу сезнең табибыгызның тирегездән кечкенә үрнәк алып, аны тикшерү өчен лабораториягә җибәрүен үз эченә ала. Бу тест шулай ук ​​сезнең чәч коелуга яки чәч йолкуга китерә торган башка тире авыруларыгыз бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.

Әгәр табибыгыз йоткан чәч аркасында эчәкләрегездә тыгылу бар дип шикләнсә, ул башка тикшерүләр дә билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, компьютер томографиясе кебек томография тикшерүләре һәм анемияне тикшерү өчен кан анализлары.

Моны ничек дәвалап була? Тулысынча дәвалап буламы?

Трихотилломанияне дәвалау еш кына терапия, дарулар яки икесен дә үз эченә ала . Хәзерге тикшеренүләр күрсәткәнчә, башка психик авыруларны дәвалау өчен кулланыла торган кайбер дарулар да трихотилломаниягә ярдәм итә ала. Ләкин, нинди дә булса конкрет даруны стандарт дәвалау буларак тәкъдим итәр алдыннан, күбрәк тикшеренүләр үткәрергә кирәк.

Нинди дарулар һәм дәвалау ысуллары кулланыла?

Трихотилломанияне дәвалау өчен еш кына дарулар гына җитми. Табиблар дарулар, консультацияләр яки икесенең дә комбинациясен кулланырга мөмкин.

Дарулар

Трихотилломанияне дәвалау өчен берничә төр дару кулланыла, алар аерым яки башка дәвалау ысуллары белән бергә бирелә:

• Антидепрессантлар: SSRI (селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) һәм трициклик антидепрессантлар кебек дарулар кайвакыт чәчне йолку теләген киметергә ярдәм итә ала.
• Антипсихотиклар: Бу дарулар миегездәге химик балансны торгызырга ярдәм итә. Аларның исемнәре бер генә максат өчен кулланылуын күрсәтсә дә, чынлыкта алар күп авыруларны, шул исәптән деменцияне, биполяр бозылуны һәм шизофренияне дәвалау өчен кулланыла.
• Антиконвульсантлар: Бу дарулар гадәттә эпилепсия һәм мускул хәрәкәте белән бәйле башка авырулар кебек талма авыруларын дәвалау өчен бирелә. Ләкин алар шулай ук ​​трихотилломаниядә дә ярдәм итә ала.
• Нутрицевтика: Болар - медицина авыруларын дәвалауга ярдәм итә торган аминокислота өстәмәләре кебек туклыклы продуктлар.

Консультация терапияләре

"(Трихотилломания)" белән ярдәм итә алырлык берничә консультация ысулы бар:

• Гадәтләрне кире кайтару терапиясе: Бу ысул сезнең үз-үзеңне тотышыгыз һәм эшчәнлек үрнәкләрегезне яхшырак аңларга ярдәм итә. Моны аңлату аша сез чәч йолку кебек гадәтләрдән котылырга өйрәнәсез. Бу ысул "трихотилломания"не дәвалауның иң уңышлы ысулы.
• Төркем терапиясе һәм тиңдәшләргә ярдәм төркемнәре:Трихотилломания белән авыручылар махсуслаштырылган төркем терапиясеннән яки ярдәм төркемнәреннән файда күрә алалар.

"(Трихотилломания)" белән бәйле башка дәвалау ысуллары

Трихотилломания аркасында чәч коелган яки җөйләр калган кешеләргә башка табибларга һәм белгечләргә күренергә кирәк булырга мөмкин. Кайвакыт дерматолог тире белән бәйле проблемаларны яки зыянны дәвалауда ярдәм итә ала. Пластик һәм реконструктив хирурглар шулай ук ​​зыян күргән урыннарны төзәтү өчен тире трансплантациясе кебек процедураларда да ярдәм итә ала. Башка табиблар да чәчне яңадан үстерү ысулларын тәкъдим итә ала; ләкин чәчне яңадан үстерү һәрвакытта да мөмкин түгел.

Дәвалауның өзлегүләре/ян эффектлары нинди?

Даруларның ян эффектлары дару төренә, сезнең сәламәтлек тарихыгызга һәм сезнең хәлегезгә бәйле. Табиб сезгә мөмкин булган ян эффектлар, куркыныч факторлары һәм сез берәр нәрсә күрсәгез, нәрсә эшләргә кирәклеге турында күбрәк сөйли ала. Алар бу турыда иң яхшы мәгълүмат чыганагы , чөнки алар мәгълүматны сезнең сәламәтлек ихтыяҗларыгызга, хәлегезгә һәм мохитегезгә туры китерә ала.

Үземә ничек кайгыртырга/симптомнарны ничек җайга салырга?

Трихотилломанияне үзегез ачыкларга кирәк түгел . Чөнки тәҗрибәле һәм махсус әзерләнгән психик сәламәтлек консультанты сездә трихотилломания яки башка сәламәтлек проблемасы бармы-юкмы икәнен ачыклый ала. Аны үзегез дә дәвалау яхшы фикер түгел . Дарулар да, консультацияләр дә еш кына табиб тәкъдиме яки җитәкчелеген таләп итә.

Дәваланудан соң мин үземне күпме вакыттан соң яхшырак хис итәчәкмен?

Дарулар, консультацияләр яки икесе белән дә үзегезне яхшырак хис итү өчен кирәк булган вакыт кешедән кешегә бик нык аерылып торырга мөмкин . Табиб сезгә дәвалау вакытында нәрсә көтәргә мөмкин булуы һәм бу процесс барышында сезгә нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында күбрәк сөйли ала.

Әгәр миндә бу хәл булса, мин нәрсә көтәргә тиеш?

Трихотилломания гадәттә сезнең физик сәламәтлегегез өчен куркыныч тудырмый (сирәк очраклардан тыш, бигрәк тә кешедә йотылган чәч аркасында ашкайнату тракты тыгылган булса). Ләкин ул бик нык бозылырга һәм психик сәламәтлегегезгә һәм тормыш сыйфатыгызга зыян китерергә мөмкин.

Трихотилломания белән авыручылар еш кына дәваланудан баш тарталар, чөнки алар бу авырудан оялалар яки гаепле хис итәләр. Дәваланудан качкан яки аны кичектергән кешеләрдә чәч коелу, җәрәхәтләр һәм җитдирәк психик сәламәтлек проблемалары ешрак очрый.

"(Трихотилломания)" күпме вакыт дәвам итә?

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, трихотилломания белән авыручылар уртача 22 ел дәвамында бу авырудан интегә. Кайбер очракларда бу авыру гомерлек проблема булып калырга мөмкин. Кешеләр шулай ук ​​бу авыруны вакыт узу белән килеп чыга торган "фазалар" дип тә сурәтлиләр. Гомумән алганда, иртә диагностика һәм дәвалау - авыруның озакка сузылуын һәм аның сезнең тормышыгызга ни дәрәҗәдә начар йогынты ясавын чикләүнең иң яхшы ысулы.

Бу хәлнең фаразы нинди?

Бу халәтнең гомуми фаразы аның белән авыручы кешенең яшенә бәйле. Трихотилломаниягә килгәндә, сабыйлар һәм кечкенә балалар иң яхшы фаразларга ия , һәм халәт еш кына үзеннән-үзе бетә.

Ләкин, кеше олыгайган саен, бигрәк тә яшьтән башлап , бу авыруны дәвалау авыррак була бара. Трихотилломания үзе генә дә тормыш өчен куркыныч тудыра торган проблема түгел. Ләкин аның кеше тормышына, бигрәк тә аның психик сәламәтлегенә йогынтысы бик җитди булырга мөмкин. Шуңа күрә авыруны иртә ачыклау һәм дәвалауны башлау бик мөһим.

Бу куркынычны ничек киметергә яки булдырмаска?

Трихотилломания - психик сәламәтлек халәте, димәк, аны булдырмаска мөмкин түгел . Һәм хәзерге вакытта аның үсеш куркынычын киметүнең бернинди ысулы да юк.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Әгәр дә сездә трихотилломания булса, бу авыруны дәвалауда махсус белеме һәм тәҗрибәсе булган табибка (яки табибларга) күренү мөһим . Алар сезгә авыруның сезнең тормышыгызга йогынтысын киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында иң яхшы киңәшләр бирә ала.

Гадәттә, табиблар түбәндәгеләрне тәкъдим итәләр:

• Нәрсә кичергәнегез турында намуслы булыгыз. Трихотилломания - сезнең акылыгызга һәм тәртибегезгә тәэсир итә торган медицина халәте. Кулыгыз яки аягыгыз сынган яки колак инфекциясе булган очракта табибка күренгән кебек, трихотилломания кебек психик сәламәтлек проблемалары өчен дә табибка күренергә кирәк. Алар сезнең халәтегезне дәвалый ала һәм сез кичергән теләсә нинди тискәре хисләр белән көрәшергә ярдәм итә ала.
• Тәкъдим ителгәнчә табиб(лар)ыгызга күренегез. Бу, бигрәк тә, терапия сеанслары һәм башка психик сәламәтлек буенча очрашулар өчен мөһим.
• Әгәр сезгә дару билгеләнгән булса, аны билгеләнгәнчә кабул итегез. Дарулар еш кына чәчегезне йолку теләген ни дәрәҗәдә еш яки ни дәрәҗәдә көчле итеп киметергә ярдәм итә ала.

Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барырга кирәк?

Чәч йоткан трихотилломания белән авыручыларда эчәк тыгылу куркынычы артаБу тыгылулар еш кына җитди, кайвакыт тормыш өчен куркыныч тудыручы өзлегүләргә китерергә мөмкин. Тыгылу белән түбәндәге симптомнар барлыкка килергә мөмкин, һәм алар булса, табибка шалтыратырга яки хастаханәгә барырга кирәк:

• Тезекнең төсе куе яшел яки кара төскә үзгәрә .
• Күңел болгану һәм косу.
• Аңлатылмаган яки көтелмәгән авырлык кимү .
• Диарея яки эч кату.
• Ашказаны авыртуы яки уңайсызлык.

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Трихотилломания, яки чәч тарту психик сәламәтлеккә җитди йогынты ясарга мөмкин. Бу авыру белән авыручылар еш кына ояла һәм гаепле хис итәләр. Әгәр дә сездә трихотилломания булса, яки сездә шундый кеше булса, моның медицина хәле икәнен һәм чәч тартуны үзегез контрольдә тоту яки туктату бик авыр икәнен истә тотарга кирәк.

Ләкин дөрес дәвалау белән сез чәчегезне йолку вакытын чикли аласыз яки бөтенләй туктата аласыз. Аннары сез чәчегез һәм тышкы кыяфәтегез турында борчылмыйча яки оялып тормыйча, чыннан да сезнең өчен мөһим булган әйберләргә игътибар итә аласыз. Ялгыз гына интегмәгез, бүген үк медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.

Трихотилломания , чәч коелу, чәч йолку, психик сәламәтлек, обсессив-компульсив комачаулау, тромбоз, чәч ашау, трихофагия