Кайбер көннәрдә сез үзегездә бөтен дөньяны яулап алырлык бәхет һәм энергия бар кебек тоелырга мөмкин. Ул вакытта сез йокысыз һәм арыган буласыз. Ләкин башка көннәрдә, бернинди сәбәпсез, сез бөтен дөньядан туйгансыз һәм үзегезне бик кайгылы, ялгыз һәм ярдәмсез хис итәсезме? Йөрәгегезнең мондый бәхет һәм кайгы чикләре арасында сикереп торуы гадәти хәл түгел. Бүген без күп кеше белмәгән, ләкин җәмгыятебездә күзәтелә торган
биполяр бозылу дип аталган психик халәт турында сөйләшәбез.
Биполяр бозылу нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, биполяр бозылу - кешенең кәефе, энергия дәрәҗәсе һәм активлык дәрәҗәсе ике чик арасында аномаль рәвештә тирбәлүче психик авыру. Элек ул "маниакаль
депрессия " дип аталган. Бу очракта безнең кәефебез бер чиккә, ягъни чиктән тыш бәхет һәм энергия чорына (мания) күчә. Аннары ул икенче чиккә күчә, ягъни чиктән тыш кайгы һәм моңсулык чорына (депрессия).
Биполяр бозылуның
тулысынча дәваланып булмый икәнен истә тоту мөһим. Бу гомерлек халәт. Ләкин борчылмагыз. Тиешле медицина ярдәме, дарулар һәм терапия белән бу халәтне
бик яхшы контрольдә тотарга мөмкин һәм сез нормаль тормыш белән яши аласыз.
Бу хәлнең сәбәбе нәрсәдә?
Биполяр бозылуның бердәнбер, конкрет сәбәбе әлегә табылмаган, ләкин аңа өлеш кертә торган берничә фактор бар дип санала.
- Генетика : Әгәр якын гаилә әгъзасында , мәсәлән, ата-анада яки туганда, биполяр бозылу булса, сездә бу авыруның үсеш куркынычы бераз югарырак. Бу бер ген түгел, ә берничә генның бергә кушылуы нәтиҗәсе дип санала.
- Балачак травмасы: Кайбер тикшеренүләр балачакта кичергән эмоциональ, физик яки сексуаль көчләү кебек травматик вакыйгалар һәм биполяр бозылу арасында бәйләнеш булырга мөмкин икәнен күрсәтә.
- Көчле стресс: Бу симптомнар кинәт зур шок, мәсәлән, якын кешеңне югалту яки финанс проблемалары кебек дәвамлы стресс аркасында барлыкка килергә мөмкин.
- Баш мие функциясе: Биполяр бозылулы кешенең баш мие функциясе һәм химиясе гадәти кешенекеннән аерылып торырга мөмкин, бигрәк тә кәефне контрольдә тотучы нейротрансмиттерлар дисбалансы булганда.
Биполяр бозылуның төп төрләре нинди?
Бу халәт һәркемгә төрлечә тәэсир итә, шуңа күрә табиблар аны берничә төп төргә бүлә. Табибыгыз сезнең кайсы төрегезне төгәл билгеләячәк.
| Төре | Төп үзенчәлекләр |
|---|
| Биполяр I | Моңа ким дигәндә бер атна дәвам иткән көчле мания эпизодлары керергә мөмкин. Бу вакытта ашыгыч медицина ярдәме кирәк булырга мөмкин. Кайвакыт чынбарлыктан аерылу халәте, мәсәлән, булмаган әйберләрне күрү һәм ишетү (психоз) барлыкка килергә мөмкин. Шулай ук депрессия эпизодлары да булырга мөмкин. |
| Биполяр II | Маниягә караганда азрак интенсивлыклы чорлар бар, алар гипомания дип атала. Алар 4 көнгә кадәр дәвам итә. Бу көндәлек тормышта зур үзгәрешләр булмаска мөмкин. Ләкин бу төрдә зур депрессия чорлары була. Бу депрессия эпизодлары кайвакыт биполяр I га караганда авыррак һәм озаграк була ала. |
| Циклотимик бозылу | Монда гипомания һәм депрессия симптомнары олы кешедә ким дигәндә 2 ел, ә балада 1 ел дәвам итә. Ләкин бу симптомнар I яки II биполяр бозылу дип диагноз куярга җитәрлек дәрәҗәдә көчле түгел. |
Биполяр бозылу ничә яшьтә ачыклана?
Бу халәт гадәттә 15 яшьтән 24 яшькә кадәр күренә башлый. Кечкенә балаларда яки 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә бу авыруның яңа ачыклануы бик сирәк очрый.
Биполяр бозылуның симптомнары нинди?
Биполяр бозылуда берничә кәеф эпизодлары була. Әйдәгез, бу симптомнарны аерым карап чыгыйк.
Гипомания һәм катнаш эпизодлар | Мания симптомнары | Депрессия симптомнары |
|---|
- Зур бәхет һәм дулкынлану хисе.
- Бик актив булу , энергияне арттыру.
- Йокыга ихтыяҗ күпкә кими.
- Уйлар тиз тизлектә баш аша үтә.
- Тиз ачулану, сугыша башлау.
- Гадәттәгедән тизрәк һәм катырак сөйләшү.
- Аларны бик махсус һәм көчле кеше дип уйлыйлар.
- Акчаны саксыз тоту, куркыныч гамәлләр кылу (наркотиклар куллану, куркынычсыз булмаган җенси мөнәсәбәт).
| - Даими тирән кайгы, бушлык һәм үкенү хисе.
- Элек яраткан әйберләргә кызыксыну югалу.
- Тән энергиясе кимү, гел арыганлык хисе.
- Аппетит кимү яки артык күп.
- Йокысызлык яки артык йокы.
- Игътибарны туплауда һәм карарлар кабул итүдә кыенлыклар.
- Үзеңне бернәрсәгә дә яраксыз һәм ярдәмсез дип уйлау.
- Тормышыңны тәмамлау турындагы уйлар.
|
| Гипомания - маниягә караганда җиңелрәк интенсив эпизод. Ул һаман да бәхет һәм энергия арту белән характерлана, ләкин мания кебек авыр түгел. Катнаш эпизодта мания һәм депрессия симптомнары бер үк вакытта барлыкка килергә мөмкин. Мәсәлән, сез бик энергияле булып, бик кайгылы һәм борчылулы хис итәргә мөмкин. |
Кайчан ашыгыч ярдәм сорарга кирәк?
Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда биполяр бозылу булса, дәвалау планын үтәү мөһим. Ләкин кайвакыт ашыгыч ярдәм кирәк булырга мөмкин.
Аеруча, әгәр дә сезнең гомерегезне өзәргә уйларыгыз булса , моны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Бу биполяр бозылуның җитди симптомы.
- Әгәр дә сез депрессиянең җитди симптомнарын сизә башласагыз, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сез яки сезнең якын кешегез үзенә зыян китерергә уйлый икән, зинһар, ялгыз гына газапланмагыз. Сезне тыңларга һәм ярдәм итәргә әзер кешеләр бар. Зинһар, бу номерларга шалтыратыгыз:
- 1926 - Милли психик сәламәтлек ярдәм линиясе - тәүлек әйләнәсе эшли.
- 1333 - CCCline - Сезнең белән сөйләшергә һәм йөгегезне җиңеләйтергә өйрәтелгән консультантлар.
Сезнең гомерегез кадерле. Ярдәм сораудан тартынмагыз. - Әгәр дә сез үзегезнең яки башка кешенең куркыныч астында булуын уйлыйсыз икән, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез.
Бу авыруны ничек төгәл ачыкларга?
Биполяр бозылуны диагностикалау бераз кыен булырга мөмкин, чөнки аның симптомнары депрессия, борчылу һәм ADHD кебек башка психик сәламәтлек проблемаларына охшаш булырга мөмкин. Аны диагностикалау өчен кан анализы яки баш миен тикшерү кирәк түгел. Табибыгыз башта сезне тикшерәчәк һәм симптомнарыгыз һәм гаиләгезнең медицина тарихы турында сораячак. Аннары сезне еш кына
психиатрга җибәрәчәкләр. Психиатр сезнең белән озак сөйләшәчәк һәм кәефегезнең үзгәрүчәнлеген көндәлек итеп язып барырга кушарга мөмкин. Бу мәгълүмат нигезендә диагноз Психик бозылуларны диагностикалау һәм статистика кулланмасына (DSM-5) туры китереп куела.
Дәвалау ысуллары нинди?
Биполяр бозылуны дәвалауның бик нәтиҗәле ысуллары бар, аларны ике төп категориягә бүлеп була.
Дарулар
Биполяр бозылуны дәвалауның төп өлеше - дарулар. Табиб сезнең өчен дөрес даруларны билгели.
- Кәефне тотрыклыландыручылар: Моңа мисал итеп литий кебек даруларны китерергә мөмкин. Алар кәеф үзгәрүчәнлеген контрольдә тота.
- Антидепрессантлар: Болар депрессия эпизодларын дәвалау өчен бирелә. Ләкин алар аерым түгел, ә кәефне тотрыклыландыручы дарулар белән бергә бирелә.
- Антипсихотиклар: Алар мания эпизодларын контрольдә тоту өчен бирелә, бигрәк тә психоз билгеләре булганда.
Консультация һәм сөйләшү терапиясе
Дарулар белән беррәттән, консультация дә бик мөһим.
- Когнитив-тәртип терапиясе ( КТТ ): Бу сезгә фикерләрегез, хисләрегез һәм үз-үзеңне тотышыгыз арасындагы мөнәсәбәтне аңларга һәм аларны идарә итәргә ярдәм итә.
- Шәхсиара һәм социаль ритм терапиясе: Бу сезгә көндәлек тормышыгызда (йокы, ашау, күнегүләр) даими ритмны сакларга ярдәм итә.
- Гаилә терапиясе: Гаиләгезнең бу халәтне аңлавы һәм сезгә ярдәм итүе бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Биполяр бозылу психик авыру түгел, бу чын медицина халәте . Шуңа күрә бу оятка калырга яки яшерергә кирәк түгел.
- Бу халәтне дөрес дәвалау белән бик яхшы контрольдә тотарга мөмкин , шуңа күрә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнар булса, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән тартынмагыз.
- Хәтта үзегезне яхшырак хис итсәгез дә, табиб киңәше булмаганда, табиб билгеләгән даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз .
- Бу юлда гаилә һәм дусларның ярдәме һәм аңлавы бик мөһим.
- Наркотиклар һәм алкогольдән тулысынча баш тарту мөһим, чөнки алар симптомнарны көчәйтергә мөмкин.
Биполяр, Биполяр бозылу, психик сәламәтлек, депрессия, мания, кәеф үзгәрүчәнлеге, психик сәламәтлек, депрессия, мания
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез