Күз алдыгызга китерегез, сез кинәт кенә бик нык авыртасыз. Тәнегез авырта, температурагыз күтәрелә, башыгыз авырта, ютәллисез һәм борыныгыздан су ага. Мондый вакытларда без: "И Ходаем, бу гади салкын тиюме, әллә гриппмы ? Әллә тагын COVID -19мы ?" - дип уйлыйбыз. Өч авыруның да симптомнары охшаш, шуңа күрә аларны бутау җиңел. Ләкин грипп - без уйлаганнан да бераз күбрәк игътибар таләп итә торган авыру. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу грипп , яки барыбыз да белгән грипп турында сөйләшик.
Грипп, COVID һәм гади салкын тию - аерманы ничек аңларга?
Гади итеп әйткәндә, өчесе дә вируслы инфекцияләрдән килеп чыга. Ләкин вирус төре төрле. Грипп грипп вирусыннан килеп чыга. Гади салкын тию төрле вируслардан килеп чыга, аларның төп сәбәбе - риновирус. Covid-19 SARS-CoV-2 дип аталган вирус аркасында килеп чыга.
Симптомнар охшаш булса да, бераз аермалар бар. Әгәр сез бу аермаларны белсәгез, үзегез өчен якынча фикер таба аласыз.
| Симптом | Грипп (Грипп) | Ковид-19 (COVID-19) | Гади салкын тию |
|---|---|---|---|
| Башлангыч | Кинәт башлана | Әкренләп яки кинәт башланырга мөмкин | Әкренләп башлана, әкренләп |
| Кызу | Иң еш очрый торган һәм иң авыр | Алар күп. | Сирәк кенә, бераз гына температура күтәрелә |
| Тән авыртуы | Ул бик тыгыз. | Алар күп. | Аз гына бар. |
| Ару/талу | Бик көчле тоела. | Мул, кайвакыт көчле тоелды | Аз гына бар. |
| Йөткерү | Еш кына коры ютәл | Еш кына коры ютәл | Какырыклы йөткерү булырга мөмкин. |
| Ис/тәм югалту | Сирәк кенә | Еш очрый торган | Сирәк кенә |
Иң мөһиме шунда ки, бу симптомнардан гына 100% ышанычлы дип әйтү кыен. Шуңа күрә, әгәр дә сездә кыенлыклар туса, иң яхшысы - табибка күренү . Кирәк булса, табиб сезнең борыныгыздан үрнәк алачак ("борын тампонын тикшерү"), сездә грипп яки COVID-19 бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен.
Грипп белән авырганда нәрсә эшләргә кирәк?
Әгәр яшь, сәламәт кеше грипп белән авырый икән, ул гадәттә берничә көн эчендә үзеннән-үзе бетә. Ләкин бу вакыт эчендә үз тәнеңә игътибарлы булу мөһим.
Өйдә эшли алырлык әйберләр
1. Күп ял итегез:Бу иң мөһиме. Сезнең организмыгыз вирус белән көрәшә. Шуңа күрә күбрәк ял иткән саен, иммун системагыз аңа каршы көрәшерлек көчкә ия булачак. Берничә көн өйдә калыгыз, эшкә яки мәктәпкә бармагыз.
2. Күп сыеклык эчегез: Температура күтәрелгәндә, организм тир аша күп сыеклык югалта. Бу сусызлану куркынычын арттыра. Шуңа күрә югалган сыеклыкларны тулыландырырга кирәк.
- Су: Чиста су иң яхшысы.
- Кайнар аш: Тавык ашына охшаш нәрсә эчү тәнне тукландырып кына калмый, тамак авыртуын да баса.
- Ботка һәм кориандр: Шулай ук, безнең илдә күнеккән ботка һәм кориандр кебек ризыкларны эчү бик файдалы.
- Электролитлы эчемлекләр: Кайбер кешеләр составында "электролитлар" булган эчемлекләр кулланалар, ләкин аларда күп шикәр булганлыктан, аларны даими куллану тәкъдим ителми.
3. Файдалы ризыклар ашагыз: Ач булсагыз да, җиңел үзләштерелә торган файдалы ризыклар ашарга тырышыгыз.
Рецептсыз сатыла торган дарулар
Кайбер даруларны температура һәм тән авыртулары кебек әйберләрдән коткарырга мөмкин. Ләкин аларны куллану алдыннан бик игътибарлы булырга кирәк .
- Авыртуны баса торган дарулар: Парацетамол кебек дарулар температураны һәм авыртуны киметергә ярдәм итә.
- Томауны бетерүче дарулар: Лайлаларны киметә торган дарулар ("Томауны бетерүче дарулар") һәм антигистаминнар ("Антигистаминнар") булса да, алар йөрәк авырулары һәм югары кан басымы кебек башка авырулары булган кешеләр өчен зыянлы булырга мөмкин . Шуңа күрә табиб белән киңәшләшмичә, аларны кулланмагыз .
Бик мөһим:
* 4 яшькә кадәрге балаларга табиб киңәше булмаганда, йөткерүгә яки салкын тиюгә каршы дару бирмәгез.
* 19 яшькә кадәрге балаларга һәм яшьләргә температура күтәрелгәндә беркайчан да аспирин бирмәгез , чөнки бу Рей синдромы дип аталган бик куркыныч һәм гомер өчен куркыныч тудыра торган өзлегүләргә китерергә мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Грипптан табибтан махсус дару һәркемгә дә кирәк түгел, ләкин ул кайбер "куркыныч төркемнәре" өчен куркыныч булырга мөмкин.
Әгәр дә сез бу төркемнәрнең берсенә карыйсыз икән, грипп симптомнары башлану белән табибка күренегез:
- 5 яшькә кадәрге кечкенә балалар (бигрәк тә 2 яшькә кадәр)
- 65 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәр
- Йөкле хатын-кызлар
- Диабет, йөрәк авырулары, астма, үпкә авырулары һәм бөер авырулары кебек хроник авырулары булган кешеләр
- Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр (мәсәлән, яман шешне дәвалау алучылар)
Бу куркыныч төркемнәрендәге кешеләр өчен табибыгыз вируска каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Алар арасында Осельтамивир (Тамифлу) һәм Занамивир (Реленза) бар. Бу дарулар симптомнар башланганнан соң беренче ике көн эчендә кабул ителсә, иң нәтиҗәле була. Бу дарулар гриппны шунда ук дәваламый, ләкин авыруның дәвамын кыскартырга һәм пневмония кебек җитди өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итә ала.
Шулай ук, әгәр симптомнарыгыз берничә көн эчендә яхшырмаса һәм начарланса (мәсәлән, сулыш кысылу, күкрәк авыртуы), яки хәлегез яхшырганнан соң кабат температура күтәрелсә, бу икенчел инфекция, мәсәлән, бактериаль инфекция билгесе булырга мөмкин. Мондый очракларда сез шунда ук табибка күренергә тиеш. Әгәр симптомнар көчле булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.
Альтернатив терапия һәм үләннәр турында бер сүз
Кайбер кешеләр гриппны дәвалау өчен төрле альтернатив дәвалау ысуллары һәм үләннәрдән ясалган дарулар кулланалар. Имбир чәе һәм кориандр кебек ризыкларның тамак авыртуын һәм тән авыртуларын басуында ярдәм итүе дөрес. Ләкин кайбер үләннәрдән ясалган дарулар турында фәнни дәлилләр бик аз.
Мәсәлән, сарымсак, женьшень һәм эхинацея грипп өчен файдалы дип санала, ләкин аларның нәтиҗәлелеге турында ныклы тикшеренүләр юк. Кайвакыт алар сез кабул итә торган башка дарулар белән дә тәэсир итә ала. Мәсәлән, сез канны сыекландыргычлар кабул итсәгез, артык күп сарымсак куллану куркыныч булырга мөмкин.
Шуңа күрә, әгәр сез альтернатив дарулар, үлән дарулары яки өстәмәләр кабул итсәгез, бу хакта табибыгызга хәбәр итегез . Бу сезнең куркынычсызлыгыгыз өчен бик мөһим.
Иң яхшысы - грипп йоктырмаска тырышу. Моның иң яхшы ысулы - ел саен гриппка каршы вакцина ясату . Шулай ук, кулларны еш юу һәм төчкергәндә авыз һәм борынны каплау кебек гигиена кагыйдәләре бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Грипп гади салкын тиюгә караганда бераз җитдирәк авыру. Симптомнарына игътибарлы булыгыз.
- Грипп вакытында иң яхшысы - яхшылап ял итү һәм күп сыеклык эчү .
- Әгәр дә сез куркыныч төркеменә карыйсыз икән (кечкенә бала, өлкән яшьтәге кеше, йөкле ана, хроник авыру кеше), симптомнар башлану белән табибка күренегез.
- Әгәр симптомнар көчле булса яки берничә көн эчендә яхшырмыйча начарланса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- 19 яшькә кадәрге балаларга беркайчан да температураны төшерү өчен аспирин бирмәгез.
- Кабул иткән барлык дарулар, витаминнар һәм үлән продуктлары турында табибыгызга сөйләгез.
- Грипптан саклануның иң яхшы ысулы - ел саен гриппка каршы вакцина ясату.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез