سۈنئىي چىشقا قانداق قاراش كېرەك؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بىلىسىز، بەزىدە بىز ياش، كۈتۈلمىگەن ۋەقە ياكى چىش چىرىش (چىش بوشلۇقى) قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قىممەتلىك چىشلىرىمىزنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى يوقىتىپ قويىمىز. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، يېيىش، ئېنىق سۆزلەش ياكى ئەركىن كۈلۈش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ چوڭ بېسىم بولۇشى مۇمكىن. دەل مۇشۇنداق بولغاندا، نۇرغۇن كىشىلەر سۈنئىي چىش ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان سۈنئىي چىشقا يۈزلىنىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ماقالىدە، بۇ سۈنئىي چىشلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، كىملەرگە لازىملىقى ۋە ئۇلارنى قانداق توغرا ئىشلىتىش ۋە ئۇلارغا ياخشى قاراش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. چۈنكى، ئەگەر توغرا ئاسرىلسا، بۇلار سىزگە ئۇزۇن مۇددەت ياخشى مۇلازىمەت قىلىدۇ.

سۈنئىي چىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سۈنئىي چىشلار بىر يۈرۈش ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان سۈنئىي چىش ۋە مىلىك بولۇپ، ئۇلارنى چۈشۈپ قالغان چىشلىرىڭىزنىڭ ئورنىغا قويغىلى بولىدۇ. ئۇلارنى تاقىغاندا، يېمەكلىكنى يەنە ياخشى چاينىسىڭىز بولىدۇ، سۆزلىگەندە سۆزلىرىڭىز ئېنىق بولىدۇ. شۇنداقلا، چىرايىڭىز ۋە كۈلكىڭىز يەنە گۈزەللىشىدۇ. بەزى كىشىلەرنىڭ بۇلارنى «يالغان چىش»، «سۈنئىي چىش» ياكى «قوشۇمچە چىش» دەپ ئاتايدىغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چىشلارنى ئالماشتۇرۇشقا ئىختىساسلاشقان چىش دوختۇرلىرى بار، ئۇلار پروتېز دوختۇرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان سۈنئىي چىشلارنى ياساشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ سۈنئىي چىشلار كىمگە كېرەك؟

سۈنئىي چىش ئادەتتە 60 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەم بۇ چىش ئاسراش ئۈسكۈنىلىرىگە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇنى ئويلىشىپ بېقىڭ: چىشىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• چىش تۆشۈكلىرى: ئەگەر چىشىڭىزنى ياخشى چوتكىلىماسلىق ۋە شېكەرلىك يېمەكلىكلەرنى يېيىش سەۋەبىدىن چىشىڭىز چىرىپ كەتسە، ئۇلارنى يۇلدۇرۇۋېتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. سۈنئىي چىش بوشلۇقلارنى تولدۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• يۈز يارىلىنىشى: يۈز ۋە ئېغىز يارىلىنىشى، مەسىلەن، ۋەقەدە، چىشنىڭ سۇنۇشى ياكى چۈشۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە تەنھەرىكەت جەريانىدا ئېلىنغان يارىلىنىشلارمۇ كىرىدۇ.
• مىلىك كېسىلى ياكى مىلىكنىڭ چېكىنىشى: مىلىك مەسىلىسى چىشنىڭ بوشىشىغا ۋە ئاخىرىدا چۈشۈپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا سۈنئىي چىش ياخشى چارە.

ئەگەر بۇ خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن چىشىڭىز چۈشۈپ كەتسە، ئەنسىرىمەڭ، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، بۇ سۈنئىي چىشلارنى ئېلىڭ ( بىز سۈنئىي چىشلار ھەققىدە سۆزلەشسەك بولىدۇ.

سۈنئىي چىشنىڭ تۈرلىرى نېمە؟ (سۈنئىي چىشنىڭ تۈرلىرى)

چىش دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان سۈنئىي چىش تۈرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ چۈشۈپ قالغان چىشلىرىڭىزنىڭ سانىغا باغلىق. سۈنئىي چىشنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار:

• تولۇق سۈنئىي چىش: بۇلار مىلىككە قويۇلغان تولۇق سۈنئىي چىش. ئۇلار ئۈستۈنكى ياكى ئاستىنقى ئېڭەكتە، ياكى ئىككى ئېڭەكتە بىر قاتار تولۇق چىش يوق بولغاندا ئىشلىتىلىدۇ. بۇنى ئۈستۈنكى چىشلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى ئالماشتۇرىدىغان تولۇق ئۈستۈنكى سۈنئىي چىش دەپ ئويلاڭ. بۇلارنى ئادەتتە كۈن ئاخىرىدا ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ.
• قىسمەن سۈنئىي چىش: بۇلار بىر ياكى بىردىن ئارتۇق چىش چۈشۈپ قالغاندا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ سۈنئىي چىشلار ئېغىز بوشلۇقىڭىزدىكى باشقا ساغلام چىشلارغا مېتال ياكى سۇلياۋ قىسقۇچلار ئارقىلىق، ياكى بەزىدە چىش ئىمپىلانتى دەپ ئاتىلىدىغان تىتان تۈۋرۈكلەر ئارقىلىق چاپلىنىدۇ. بۇلارنى ئېلىۋېتىپ ئورنىتىشقىمۇ بولىدۇ. بۇنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، قالغان ساغلام چىشلىرىڭىزمۇ ساقلىنىپ قالىدۇ.
• قىسمەن تىش چىشلىرى: بۇلار يەنە چىش كۆۋرۈكى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇلار سېمونتقا ئوخشاش ماددا بىلەن قوشنا چىشلارغا مەڭگۈلۈك چاپلىنىدۇ. پەقەت چىش دوختۇرىلا بۇلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. سىز ئۇلارنى ئۆيدە چىقىرىۋېتىشكە بولمايدۇ. بۇلار خۇددى ئۆزىڭىزنىڭ چىشىڭىزغا ئوخشايدۇ.

چىش دوختۇرى ئېغىز بوشلۇقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، قايسى خىل چىشنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

سۈنئىي چىشنى قانداق تازىلاش كېرەك؟ ناھايىتى مۇھىم!

تەبىئىي چىشلىرىمىزغا ئوخشاش، سۈنئىي چىشلارنىمۇ كۈندە تازىلاش كېرەكلىكىنى بىلەمسىز؟ بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بولمىسا يېمەكلىك پارچىلىرى چاپلىشىپ قېلىپ، باكتېرىيە ۋە ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، سۈنئىي چىشلارمۇ يامان پۇراق چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر قىسمەن سۈنئىي چىش ئىشلەتمىسىڭىز، سۈنئىي چىشلارنى چوقۇم ئاغزىڭىزدىن چىقىرىپ تازىلاشىڭىز كېرەك. سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى قانداق توغرا پەرۋىش قىلىش ۋە تازىلاش كېرەكلىكى تۆۋەندىكىچە:

سىز يەنە مىلىكىڭىز ۋە تەبىئىي چىشلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەكمۇ؟

ئەلۋەتتە! سۈنئىي چىش قويغاندىن كېيىنمۇ، ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە مىلىكىڭىزنى، تىلىڭىزنى، ئاغزىڭىزنىڭ ئۈستىنى ۋە قالغان تەبىئىي چىشلىرىڭىزنى پاكىز چوتكىلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى ئىشلىتىڭ. بۇ چىش مىلىكىڭىزنى ياخشى ئۇۋۇلايدۇ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ۋە مىكروبلارنى يوقىتىدۇ. سۈنئىي چىش تاقىغاندا مىلىكىڭىز سەزگۈر بولغاچقا، ئۇلارنى بۇنداق يۇمشاق چوتكىلاش ئۇلارنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

سۈنئىي چىشنى تازىلاۋاتقاندا بۇلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ

• ئېھتىيات بىلەن تازىلاڭ:سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى تازىلىغاندا، لۆڭگىنى ھاجەتخانا ئۈستىلىگە قويۇڭ ياكى سۇ تولدۇرۇلغان سۇ قاچىسىنىڭ ئۈستىگە قويۇڭ. بۇنداق قىلغاندا، ئەگەر خاتا چۈشۈۋېلىپ قالسىڭىز، ئۇلارنىڭ سۇنۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى ئاز بولىدۇ. بۇلار نازۇك بولۇپ، چۈشۈپ كەتسە ئاسانلا سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.
• توغرا تازىلىغۇچنى ئىشلىتىڭ: سۈنئىي چىشلارنى تازىلاش ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىڭ، ئازراق قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى (قول سوپۇنىغا ئوخشاش )، ياكى بىر تامچە يۇمشاق قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ياكى سۈنئىي چىش تازىلىغۇچنى سۈرۈڭ. ھەرگىز چىش پاستىسى ياكى ئادەتتىكى چىش چوتكىسى ئىشلەتمەڭ. بۇلارنىڭ تەركىبىدىكى قاتتىق ماددىلار سۈنئىي چىشنىڭ سۇلياۋ يۈزىنى چىزىۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر چىزىۋەتسىڭىز، مىكروبلارنىڭ چىزىقلارغا كىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ، ھەمدە سۈنئىي چىشنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
• سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى نەم ساقلاڭ: ئەگەر ئۇلارنى تازىلىغاندىن كېيىن دەرھال قايتا قويمىسىڭىز، ئۇلارنى سوغۇق سۇ ياكى سۈنئىي چىش تازىلاش ئېرىتمىسى قاچىلانغان قاچىدا ساقلاڭ . ئەگەر سۈنئىي چىش قۇرۇپ كەتسە، ئۇلارنىڭ شەكلى مەڭگۈ ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. ئۇلار ئېغىزىڭىزغا توغرا كىرمەيدۇ ۋە ئاغرىيدۇ.
• پاكىز چايقاڭ: سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى چوتكىلىغاندىن كېيىن، بولۇپمۇ ئۇلار ئېرىتمىگە چىلانغاندىن كېيىن، ئاغزىڭىزغا سېلىشتىن بۇرۇن پاكىز سۇ بىلەن پاكىز چايقاڭ . بولمىسا، قالغان تازىلاش ئېرىتمىسى ئاغزىڭىزغا كىرىپ، ئاغزىڭىزدا كۆيۈش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

مۇھىم: سىز سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم تازىلاشىڭىز كېرەك. ئەڭ ياخشىسى كېچىسى ئۇلارنى ئېلىۋېتىپ، تازىلاپ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن سۇغا چىلاپ قويۇش. ئەتىگەندە ئۇلارنى ئاغزىڭىزغا قايتا سېلىشتىن بۇرۇن ئازراق چايقاپ قويۇش ياخشى پىكىر.

سۈنئىي چىشنىڭ ياخشى ھالىتىنى ساقلاش ئۈچۈن يەنە نېمە قىلالايسىز؟

ئەگەر سىز سۈنئىي چىشلىرىڭىزغا ياخشى قارىسىڭىز، ئۇلار تەخمىنەن بەش يىلدىن يەتتە يىلغىچە ئىشلىتىلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، مىلىكىڭىزنىڭ شەكلى ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا چىش دوختۇرىڭىز سۈنئىي چىشنىڭ ئاساسىنى قايتا ئورنىتىشى ياكى مەۋجۇت چىشىڭىزنى ئىشلىتىپ يېڭى ئاساس ياسىشى مۇمكىن. سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى ئۇزۇن مۇددەت ياخشى ھالەتتە ساقلاش ئۈچۈن، تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىڭىز كېرەك:

• تاماقتىن كېيىن چايقاش: مۇمكىن بولسا، ئاساسلىق تاماقتىن ياكى يېنىك تاماقتىن كېيىن بولسۇن، سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى ئېلىۋېتىپ، سۇ بىلەن چايقاڭ . بۇ يېمەكلىك پارچىلىرىنىڭ ئازىيىشىغا ۋە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• قىزىق سۇدىن ساقلىنىڭ: ھەرگىز قانداقلا بولمىسۇن سۈنئىي چىشنى قىزىق سۇغا سالماڭ. ئىسسىقلىق سۈنئىي چىشتىكى سۇلياۋنىڭ كىچىكلەپ، شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئۇلار ئېغىزىڭىزغا توغرا كىرمەيدۇ ۋە كىيىشكە راھەتسىز بولۇپ قالىدۇ.
• كېچىسى ئۇلارنى چىقىرىۋېتىڭ: مۇمكىن قەدەر سۈنئىي چىشىڭىزنى قويۇپ ئۇخلاشتىن ساقلىنىڭ .ئۇنىڭ ئورنىغا، كېچىسى ئۇلارنى ئېلىۋېتىپ، پاكىزلاپ، بىر ئىستاكان سوغۇق سۇغا سېلىڭ. بۇ مىلىكىڭىزنىڭ ئارام ئېلىشىغا ۋە بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق تازىلىغۇچنى ئويلىشىپ بېقىڭ: بۇ كىچىك ئۈسكۈنە. ئۇنىڭغا سۈنئىي چىش تازىلىغۇچنى سالغاندا، ئۇ ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق يېمەكلىك پارچىلىرى ۋە باشقا قالدۇقلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. ئۇنى ھەر كۈنى ئىشلىتىشنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ۋاقتى-ۋاقتىدا ئىشلىتىش ياخشى. بۇ ھەقتە چىش دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ، ئۇلاردا بۇ مۇلازىمەت بولۇشى مۇمكىن.
• ئۆزىڭىز رېمونت قىلىشقا ئۇرۇنماڭ: ئەگەر سۈنئىي چىشىڭىز سۇنۇپ كەتسە ياكى بۇزۇلسا، دۇكاندىن سېتىۋېلىنغان رېمونت قىلىش قوراللىرى ياكى سېغىز بىلەن ئۆزىڭىز رېمونت قىلىشقا ئۇرۇنماڭ . بۇنداق قىلىش سۈنئىي چىشىڭىزغا قايتا ياراشتۇرغىلى بولمايدىغان زىيان ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
• ئەگەر ئېغىز بوشلۇقىڭىزدا يارىلار پەيدا بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئەگەر سۈنئىي چىشلىرىڭىز ئېغىز بوشلۇقىڭىزدا يارىلىنىش، مىلىك ئاغرىش ياكى يۇقۇملىنىش پەيدا قىلسا، دەرھال چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ . سۈنئىي چىشىڭىزغا ئازراق تەڭشەش كىرگۈزۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ھەرگىز سۈنئىي چىشىڭىزنى ئۆزىڭىز تەڭشەشكە ياكى ئېلىۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ. بۇنداق قىلىش مىلىكىڭىزنىڭ سۇنۇشى ۋە بۇزۇلۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• ئاقارتماڭ! سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى ئاقارتىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىمۇ بار: سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى ئاقارتىدىغانلىقىنى ئېيتقان ئاقارتقۇچ ياكى چىش پاستىسىنى ئىشلەتمەڭ . ئاقارتقۇچ سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، رەڭگىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ. شۇنداقلا، سۈنئىي چىشلىرىڭىزدىكى سۇلياۋ ئاقارتمايدۇ. سۈنئىي چىشلىرىڭىزنى چوتكىلاپ، سۈنئىي چىش تازىلىغۇچقا چىلاپ قويۇش داغلارنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• دائىملىق چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ: مىلىكىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغداش، قالغان چىشلىرىڭىزنىڭ چىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە سۈنئىي چىشلىرىڭىزنىڭ توغرا ئورنىتىلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، دائىملىق چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ . يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر. بۇنداق قىلغاندا، كىچىك مەسىلە كۆرۈلسە، چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن ئۇنى ھەل قىلغىلى بولىدۇ.

ئەمسە، بۇنى ئېسىمىزدە ساقلايلى؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، سۈنئىي چىش چۈشۈپ كەتكەن چىشلارنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى. ئەمما ئۇلارغا ياخشى قاراش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار كىيىملىرىمىزگە ئوخشايدۇ، ئۇلارنى پاكىز تۇتۇش ۋە ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.

• كۈندە تازىلاش: پاكىز چوتكىلاپ، بىر كېچە چىلاپ قويۇڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
• قايناق سۇ ۋە قاتتىق ماددىلاردىن ساقلىنىڭ: سۈنئىي چىشقا زىيان يەتكۈزىدىغان نەرسىلەردىن، بولۇپمۇ قايناق سۇ ۋە چىش پاستىسىدىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر ئېغىز بوشلۇقىڭىزدا مەسىلە بولسا: ئۆزىڭىز داۋالىماقچى بولماڭ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. كىچىك مەسىلە بولسىمۇ، چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىشتىن بۇرۇن داۋالىتىڭ.
• دائىملىق تەكشۈرۈش: مەسلىھەت سوراش ۋە سۈنئىي چىشلىرىڭىز ۋە ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن دائىملىق چىش دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

ئەگەر سىز سۈنئىي چىشلىرىڭىزغا مۇشۇنداق ياخشى قارىسىڭىز، راھەت، خۇشال ۋە گۈزەل تەبەسسۇم بىلەن ياشىيالايسىز. ئەگەر بۇ ھەقتە باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، چىش دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن تارتىنماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ!

سۈنئىي چىش، سۈنئىي چىش، چىش تازىلاش، ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى، چىش دوختۇرى، مىلىك كېسىلى، سۈنئىي چىشنى پەرۋىش قىلىش