يەر ياڭىقى كۆپچىلىكىمىزنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكى. قاينىتىلغان ۋە تۇزلانغان ، قورۇلغان، يېمەكلىككە قوشۇلغان ... ئۇلار قانداقلا بولمىسۇن ناھايىتى لەززەتلىك. ئەمما بەزىلەر، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن، بۇ يەر ياڭىقى ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان تەھدىد پەيدا قىلىشى مۇمكىن. سىز ھازىر نۇرغۇن تۇغۇلغان كۈن زىياپەتلىرى ۋە مەكتەپلەردە بەزى يېمەكلىكلەرنى تەمىنلىمەيدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسى بار بالىلارنى قوغداش ئۈچۈندۇر. بۇنداق كىچىك يېمەكلىكنىڭ قانداق قىلىپ بۇنچە كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئويلاش قورقۇنچلۇق. ئەمما قورقماڭ. ئەگەر بىز بۇنى تولۇق بىلسەك، ئالامەتلەرنى تونۇپ يەتسەك ۋە يەر ياڭىقى يېمەسلىكنى ئۆگەنسەك، ئېغىر رېئاكسىيە خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايمىز.
كىملەر خەتەرگە كۆپرەك ئۇچرايدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟
ئادەتتە، كىچىك بالىلار، بولۇپمۇ گۆدەك بالىلار ۋە بوۋاقلارنىڭ چوڭلارغا قارىغاندا يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە باشقا تىپتىكى ئاللېرگىيە بولسا (مەسىلەن، ئاستما، چاڭ-توزانغا بولغان ئاللېرگىيە )، سىزدە يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە ئېكسېما قاتارلىق تېرە كېسىلى بولسا، بۇمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن بۇ يەردە نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ چۈشىنىكسىز بىر نەرسە بار. يەر ياڭىقى يەر ئاستىدا ئۆسىدىغان ياڭاق تۈرى ئەمەس، بەلكى ئەمەلىيەتتە پۇرچاق تۈرىدىكى ئۆسۈملۈك. شۇڭا يەر ياڭىقىغا ئالېرگىيىلىك بولۇش چوقۇم كېشىيۇ، بادام ۋە ياڭاق قاتارلىق دەرەخ ياڭىقلىرىغا ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يېقىنقى تەتقىقاتلاردا يەر ياڭىقى ئالېرگىيىسى بار كىشىلەرنىڭ %25 تىن %40 كىچە باشقا ياڭاقلارغا ئالېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىنلىكى بايقالغان. شۇڭا بۇنىڭغا ئىشەنچ قىلىش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى.
يەر ياڭىقى قانداق يوللار بىلەن بەدەنگە كىرىدۇ؟
كۆپىنچە ئاللېرگىيەلەر يەر ياڭىقىنى بىۋاسىتە يېيىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بەلكىم ئۇلار بىلمەستىن سالات، شوكلات، بىسكىۋىت ياكى سوستا بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن ئەگەر سىز ناھايىتى سەزگۈر بولسىڭىز، ئۇ بىۋاسىتە بەدىنىڭىزگە كىرسىمۇ، يەنىلا ئېغىر رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىنلىكىنى بىلەمسىز؟
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. سىز بىر دۇكاندىن تاماق سېتىۋالىسىز. بۇ تاماقتا يەر ياڭىقى يوق. ئەمما ئەگەر ئۇ تاماقنى ياسىغان ئاشپەز ئۇنىڭدىن ئىلگىرى يەر ياڭىقى سامبولىغا ئوخشاش نەرسە ياساپ، ئاندىن تامىقىڭىزنى ياخشى يۇيماي تۇرۇپ ئوخشاش پىچاق ۋە كېسىش تاختىسىنى ئىشلەتسە نېمە بولىدۇ؟ بۇ يەر ياڭىقىلىرىنىڭ كىچىك پارچىلىرى يېمەكلىكىڭىزگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنى ئۆزئارا ئۇچرىشىش دەپ ئاتايمىز. بەزىدە، ھەتتا يەر ياڭىقى پاراشوكىنى ھاۋاغا سۈمۈرۈشمۇ رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر سىز سىرتتا تاماق يېسىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ ئۆيىگە تاماق يېمەكچى بولسىڭىز، ئۇلارغا ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى ئېيتىپ، ئۇلارنىڭ ئۆزئارا ئۇچرىشىشتىن ساقلىنىشىنى تەۋسىيە قىلىڭ.
يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
يەر ياڭىقى يېگەندىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر.
| بەدەن قىسمى | بۇنى كۆرسىتىدىغان ئالاھىدىلىك |
|---|---|
| تېرە | تېرە قىزىرىش، قىچىشىش (تېرىدە قىزىل، ئېكزېماغا ئوخشاش داغلار) |
| ئېغىز ۋە بوغۇز | بوغۇز، لەۋ، تىل ياكى ئېغىزدا قىچىشىش، تىترەش ياكى چىڭقىلىش تۇيغۇسى |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى | ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭۈل ئاينىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش (ئىچ ئۆتۈش) |
| نەپەس سىستېمىسى | نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش، بۇرۇن ئېقىش |
ئەڭ خەتەرلىك رېئاكسىيە: ئانافىلاكسىيە
بۇ يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە ئەڭ ئېغىر ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان رېئاكسىيە. بۇ جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى . بۇ خىل ئەھۋال، يەنى ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدۇ، بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە بەدەن سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ئاستما قاتارلىق كېسەللىك بولسا، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە مۇشۇنداق ئېغىر ئاللېرگىيە تارىخى بولسا، ياكى ئىلگىرى بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، سىزدە خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ.
ئېغىر يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسى بار بەزى كىشىلەرگە دوختۇر ئالاھىدە ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئېپىنېفرىن (ئادرېنالىن) ئاپتوماتىك ئوكۇلى . بۇلار « EpiPen» ۋە «Auvi-Q» قاتارلىق ناملاردا سېتىلىدۇ. بۇنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈش مۇھىم. بۇ ئوكۇلنى ئېغىر ئالامەتلەر باشلانغان ھامان ئىشلىتىش كېرەك.
ناھايىتى مۇھىم: بۇ ئوكۇلنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى سەل ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بەزىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى قايتا پەيدا بولۇپ، تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
بۇلار ئانافىلاكسىيەنىڭ ئالامەتلىرى:
| 🔴 | بوغۇز ئىششىپ، نەپەس ئالالماسلىق. |
| 🔴 | باش ئايلىنىش ، ھوشتىن كېتىش، ھوشسىزلىنىش. |
| 🔴 | قان بېسىمى تۇيۇقسىز كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ. |
| 🔴 | تومۇر سوقۇش سۈرئىتى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشىدۇ. |
| 🔴 | ھاۋا يوللىرىنىڭ توسۇلۇشى. |
سىزدە ئاللېرگىيە بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئەگەر سىز يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈش. دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن، نېمە يېگەنلىكىڭىز ۋە قانداق رېئاكسىيەلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇش پايدىلىق.
ئەگەر سىزدە ھەرگىز ئېغىر رېئاكسىيە كۆرۈلمىگەن بولسا، دوختۇر سىزگە بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە گۇمانلىق يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، يەر ياڭىقى) پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان «تازا يېمەك-ئىچمەك» نى تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئاندىن، ئۇلار قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ رېئاكسىيە پەيدا قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ يېمەكلىكلەرنى بىر-بىرلەپ قايتا كىرگۈزىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، سىز يەنە تېرە سىنىقى قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تېرىڭىزگە ئاز مىقداردا يەر ياڭىقى سۇيۇقلۇقىنى قويۇپ، كىچىك ئىگنە بىلەن سانجىش كېرەك. ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە بۇ جاي قىزىرىپ، ئىششىپ، تېرە قىزىرىشىغا ئوخشاش رېئاكسىيە كۆرسىتىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ يەر ياڭىقىسىغا بولغان ئىنكاسىنى كۆرۈش ئۈچۈن قان سىنىقىنىمۇ قىلسىڭىز بولىدۇ.
يەر ياڭىقىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
بۇ خىل ئاللېرگىيەنىڭ داۋاسى يوق. بىردىنبىر چارە يەر ياڭىقى ۋە يەر ياڭىقى تەركىبىدىكى بارلىق مەھسۇلاتلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشتۇر.
- بەلگىلەرنى ئوقۇڭ: دۇكاندىن سېتىۋالغان ھەر بىر يېمەكلىكنىڭ بەلگىسىنى ھەمىشە ئوقۇڭ. چۈنكى بەزىدە مەھسۇلاتنىڭ تەركىبى ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. سىز ئۇنىڭ (سوس، تورت، پېچىنە-پىرەنىك، بەزى كارى قىيامى) تەركىبىدە يەر ياڭىقى بارلىقىنى ئويلىماسلىقىڭىز مۇمكىن.
- گۇمانىڭىز بولسا، سوراڭ: ئەگەر بەلگىدىكى مەزمۇن ئېنىق بولمىسا، ئىشلەپچىقارغۇچىدىن سوراش ياكى يېمەكلىكنى ئىشلەتمەسلىك ئەڭ ياخشىسى.
قانچىلىك ئېھتىيات قىلسىڭىزمۇ، بەزىدە تاسادىپىي ھالدا يەر ياڭىقىنى يەۋېلىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىش مۇھىم.
كۆپىنچە كىشىلەر ھاياتىنىڭ قالغان قىسمىدا يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى تەتقىقاتلاردا بۇ خىل ئاللېرگىيىسى بار بالىلارنىڭ تەخمىنەن %20 ى چوڭ بولغاندا ئۇنىڭدىن ئېشىپ كېتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. ئەمما بۇنى سىز قارار قىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يەر ياڭىقى ئاللېرگىيىسى ئويۇن ئەمەس، بەلكى ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئېغىر كېسەللىك.
- ئالامەتلەرنى، بولۇپمۇ ئانافىلاكسىيەنىڭ ئېغىر ئالامەتلىرىنى (نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، بوغۇز شىشىش ، ھوشىدىن كېتىش) ئېنىقلاڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيە بولسا، ھەمىشە دوختۇر بەلگىلىگەن ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى ئېلىپ يۈرۈڭ.
- ئېغىر رېئاكسىيە كۆرۈلگەن تەقدىردىمۇ، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش تولىمۇ مۇھىم.
- سېتىۋالغان ھەر بىر يېمەكلىكنىڭ بەلگىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. رېستوراندا تاماق يېگەندە، خىزمەتچىلەرگە ئاللېرگىيەڭىزنىڭ بارلىقىنى ئېيتىپ قويۇڭ.
- ھەرگىز ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويماڭ. گۇمانىڭىز بولسا، ھەمىشە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ