بۆرەكلىرىڭىز قانداق؟ كېلىڭ، «(eGFR)» سىنىقى ئارقىلىق بىلىۋالايلى!

قان تەكشۈرۈش دوكلاتىدا «(eGFR)» دەپ ئاتىلىدىغان قىممەتنى كۆرگەنمۇ؟ بەلكىم بىر دوختۇر سىزگە بۇ ھەقتە ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەرگە بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ كۆرۈنسىمۇ، «(eGFR)» ئەمەلىيەتتە بۆرەك ساغلاملىقىمىز ھەققىدە نۇرغۇن مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئېيتىپ بېرىدىغان ئاددىي بىر تەكشۈرۈش. شۇڭا، بۈگۈن بىز «(eGFR)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى، بىزگە نېمىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدىغانلىقى ۋە كىملەر ئۈچۈن مۇھىم ئىكەنلىكى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەر توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەيمىز.

بۆرەك دېگەن نېمە؟ «(eGFR)» ئەمەلىيەتتە نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەكلىرىمىز بەدىنىمىزدىكى ئىككى كىچىك سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. بۇلاردا «(گلومېرۇلى)» دەپ ئاتىلىدىغان مىليونلىغان كىچىك سۈزگۈچلەر بار. بۇلار قېنىمىزدىكى كېرەكسىز قالدۇقلار ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى سۈزۈپ، ئاندىن ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلايدۇ. بۇنى سۇنى تازىلايدىغان سۇ سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ دەپ ئويلاڭ.

بۇ «مۆلچەرلەنگەن گلومېرۇلا سۈزۈش سۈرئىتى (eGFR)» بۆرەكتىكى «(گلومېرۇلا)» دەپ ئاتىلىدىغان سۈزگۈچلەر تەرىپىدىن مىنۇتىغا قانچىلىك قان تازىلىنىۋاتقانلىقىنى، بەدەن چوڭلۇقىڭىزغا سېلىشتۇرغاندا ئۆلچەيدىغان قىممەت. ئادەتتە، قان تەكشۈرتكەندە، بۇ «(eGFR)» قىممىتىنى «(ئاساسىي ماددا ئالمىشىش تاختىسى)» نىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە كۆرىسىز.

بۇ «(eGFR)» قىممىتى دوختۇرلارنىڭ بۆرەكلىرىڭىزدە، بولۇپمۇ بۆرەك كېسىلىدە مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. بۆرەكلىرىمىز سۈيدۈك سىستېمىسىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. بۆرەك كېسىلى يۈز بەرگەندە، بۇ سۈزگۈچلەرنىڭ قاننى تازىلاش سۈرئىتى تۆۋەنلەيدۇ. ئاندىن، زىيانلىق زەھەرلىك ماددىلار قاندا توپلىنىشقا باشلايدۇ.

ئەپسۇسكى، بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى، مەسىلەن، كۆپ سىيىش ۋە مۇسكۇل تارتىشىش قاتارلىقلار، بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ تەخمىنەن %40 نى يوقاتقىچە كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭلاشقا eGFR سىنىقى مۇھىم. ئۇ كېسەللىكنى بالدۇر بايقاپ، بۆرەكنىڭ زەخمىلىنىشىنى ئاستىلىتىش ياكى توختىتىش ئۈچۈن داۋالاشنى باشلىيالايدۇ.

بۇ «(eGFR)» سىنىقى كىملەر ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم؟

دوختۇرلار eGFR سىنىقىنى بۆرەك كېسىلى باشلانغان-باشلانمىغانلىقىنى كۆرۈش، شۇنداقلا ئاللىقاچان بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك باسقۇچىنى بېكىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ.

بەزى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەردە بۆرەك مەسىلىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا ياكى ئۇلارغا قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز eGFR سىنىقى ئارقىلىق بۆرەك ساغلاملىقىڭىزنى دائىم كۆزىتىپ تۇرۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر سىزدە بۆرەك ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان تۇغما كەمتۈكلۈكلەر بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى ياكى تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە دىئابىت (دىئابىت مېللىتۇس) بولسا.
• ئەگەر ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بىرى بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا.
• ئەگەر سىزدە دائىم سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) ياكى سۈيدۈك توسۇلۇشى بولسا.
• ئەگەر سىزدە قان بېسىمى يۇقىرى بولسا.
• ئەگەر سىزدە تاماكا چېكىش تارىخى بولسا.
• ئەگەر سىز سېمىز بولسىڭىز.

بۇ خىل خەۋپ ئامىللىرىغا ئىگە كىشىلەرنىڭ eGFR قىممىتىنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم.

دوختۇرلار بۇ «(eGFR)» قىممىتىنى قانداق تاپىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، بۆرەكنىڭ قاننى سۈزۈش سۈرئىتىنى (GFR) توغرا ئۆلچەيدىغان سىناقلار ناھايىتى مۇرەككەپ. شۇڭلاشقا ئۇلار ئادەتتە پەقەت تەتقىقات ئاساسىدا ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش قاتارلىق ئالاھىدە ئەھۋاللاردا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئەكسىچە، دوختۇرلار «eGFR» دەپ ئاتىلىدىغان مۆلچەر قىممىتىنى تېپىش ئۈچۈن فورمۇلا ئىشلىتىدۇ. بۇ فورمۇلا سىزنىڭ «قان زەردابىدىكى كرېئاتىن» قان تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزگە، شۇنداقلا يېشىڭىز ۋە جىنسىڭىز قاتارلىق ئۇچۇرلارغا ئاساسلىنىدۇ.

ئەمدى، بۇ «(سېرىيۇمدىكى كرېئاتىن)» قان تەكشۈرۈشى نېمە؟ ئۇ قانىڭىزدىكى «(كرېئاتىن)» دەپ ئاتىلىدىغان قالدۇق مەھسۇلاتنىڭ سەۋىيەسىنى ئۆلچەيدۇ. بەدىنىمىز «(كرېئاتىن)» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ئىشلەپچىقىرىدۇ، بۇ ماددا مۇسكۇللىرىمىزغا ئېنېرگىيە بېرىدۇ. مۇسكۇللىرىمىز بۇ ئېنېرگىيەنى ئىشلەتكەندە، مۇسكۇل توقۇلمىلىرى پارچىلىنىدۇ ۋە «(كرېئاتىن)» دەپ ئاتىلىدىغان زەھەرلىك قالدۇق مەھسۇلات قانغا قويۇپ بېرىلىدۇ. ساغلام بۆرەكلەر «(كرېئاتىن)» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ زەھەرلىك مەھسۇلاتنى قاندىن سۈزۈپ چىقىرىدۇ ۋە سىز سىيگەندە بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، بۇ «(كرېئاتىن)» قان ئىچىدە قالىدۇ ۋە ئاز-ئازدىن توپلىنىشقا باشلايدۇ.

دوختۇرىڭىز eGFR نى ھېسابلاش ئۈچۈن دۆلەتلىك بۆرەك فوندىنىڭ ھېسابلاش سىستېمىسىغا ئوخشاش ئۇسۇلنى ئىشلىتىدۇ. بۇنىڭغا تۆۋەندىكى ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ:

• سىزنىڭ كرېئاتىنىڭىزنىڭ سەۋىيىسى.
• ياش.
• جىنسى.
• بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقى.
• ئىرق ۋە/ياكى مىللەت (بۇ بەزى ھېسابلاشلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ).

«(سېرۇم كرېئاتىنىن)» قان تەكشۈرۈشىدىن بۇرۇن نېمە قىلىش كېرەك؟

بۇ «(سېرىيۇم كرېئاتىنى)» قان تەكشۈرۈشى ناھايىتى سەزگۈر. شۇڭا، قان تەكشۈرۈشىدىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن بىر مەزگىل روزا تۇتۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن، يەنى پەقەت سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېمەسلىك كېرەك. شۇنداقلا، بەزى دورىلارنى بىر مەزگىل ئىچىشنى توختىتىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

يەنە بىر ئىش شۇكى، دوختۇرىڭىز تەكشۈرۈشتىن بىر كۈن بۇرۇن پىشۇرۇلغان گۆش يېيىشتىن ساقلىنىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بەزى تەتقىقاتلاردا گۆش يېيىشنىڭ كرېئاتىن مىقدارىنى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى. شۇڭا، توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىش ياخشىراق.

`(eGFR)` قىممەتلىرى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

دوختۇرلار eGFR نى مىنۇتىغا مىللىلىتىر بىلەن ئۆلچەيدۇ، ئۇنى بەدەن يۈزى كۆلىمىگە (mL/min/1.73m2) بۆلىدۇ .

«(eGFR)» قىممىتى ياش، جىنس ۋە باشقا ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ قىممەت ياشىمىز چوڭىيىشى ۋە مۇسكۇل ماسسىسىنىڭ يوقىلىشىغا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا ئازراق تۆۋەنلەيدۇ. مەسىلەن، 20 ياشلىق بىر كىشىنىڭ ئوتتۇرىچە «(eGFR)» قىممىتى تەخمىنەن 116 مىللىلىتىر/مىنۇت/1.73 م2 بولسا، 60 ياشلىق بىر كىشىنىڭ ئوتتۇرىچە «(eGFR)» قىممىتى تەخمىنەن 85 مىللىلىتىر/مىنۇت/1.73 م2 گىچە تۆۋەنلىشى مۇمكىن.

ئادەتتە، «eGFR» قىممىتى 60 تىن يۇقىرى بولسا، بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنىڭ كەم دېگەندە %60 ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ قىممەت قانچە يۇقىرى بولسا، بۆرەك ئىقتىدارى شۇنچە ياخشى دەپ قارىلىدۇ.

دوكلاتىڭىزدا ئىككى خىل «(eGFR)» قىممىتىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن، بىرى قارا تەنلىكلەر ئۈچۈن، يەنە بىرى قارا تەنلىك ئەمەسلەر ئۈچۈن. بەزى تەتقىقاتلار ئافرىقىلىقلارنىڭ ئەۋلادى بولغان كىشىلەرنىڭ «(كرېئاتىن)» ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ۋە مۇسكۇل ماسسىسى باشقىلارغا قارىغاندا سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى، شۇڭا ئۇلارنىڭ «(eGFR)» قىممىتىمۇ يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. تەجرىبىخانا سىزنىڭ مىللىتىڭىزنى بىلمىگەچكە، بەزىدە ئىككى خىل قىممەتمۇ دوكلاتقا ئەۋەتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىرىلانكىدىكى بىز ئۈچۈن ئانچە مۇھىم بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بۇنى بىلىش ياخشى. ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز دوكلاتىڭىزنى توغرا چۈشەندۈرۈپ بېرىشى كېرەك.

eGFR بىلەن بۆرەك كېسىلىنىڭ مۇناسىۋىتى نېمە؟

ئەگەر سىزنىڭ eGFR قىممىتىڭىز ئۈچ ئاي ئۇدا 60 تىن تۆۋەن بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇشى مۇمكىن.

بۇ بۆرەك كېسىلىنىڭ بەش ئاساسلىق باسقۇچى بار:

• 1-باسقۇچ (eGFR 90 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى): بۇ بۆرەككە ئازراق زىيان يېتىشى مۇمكىنلىكىنى، ئەمما بۆرەكنىڭ يەنىلا ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• 2-باسقۇچ (eGFR 60 بىلەن 89 ئارىلىقىدا): بۇ بۆرەكلەرنىڭ 1-باسقۇچتىن سەل كۆپرەك زىيانغا ئۇچرىغانلىقىنى، ئەمما ئۇلارنىڭ يەنىلا ياخشى ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• 3-باسقۇچ (eGFR 30 دىن 59 گىچە): بۇ بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ باسقۇچتا بەزى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• 4-باسقۇچ (eGFR 15 تىن 29 گىچە): بۇ بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ئىنتايىن ناچار ئىكەنلىكىنى، بۆرەكنىڭ ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلەنگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• 5-باسقۇچ (eGFR 15 تىن تۆۋەن): بۇ بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالامىتى. بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ %15 تىن تۆۋەن ئىشلەۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ باسقۇچ ئەڭ خەتەرلىك بولۇپ، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ خىل كىشىلەر دىئالىز (قاننى ئۈسكۈنىدە تازىلاش) ياكى بۆرەك كۆچۈرۈشكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

بۇ باسقۇچنى بىلگەندىن كېيىن، قورقماڭ. مۇھىمى شۇكى، «(eGFR)» قىممىتى تۆۋەن بولسىمۇ، ئەگەر ئۇ بالدۇر بايقالسا ۋە مۇۋاپىق داۋالاش ئېلىپ بېرىلسا ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۆزگەرتىلسە، بۆرەككە كېلىدىغان زىياننى زور دەرىجىدە كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ئەگەر `(eGFR)` قىممىتى نورمالسىز بولسا، كېيىنكى سىناقلار نېمە؟

ئەگەر سىزنىڭ eGFR نورمالسىز بولسا، دوختۇرىڭىز بۆرەك زەخمىلىنىش دەرىجىسىنى باھالاش ۋە نورمالسىزلىقنىڭ سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

• سىيدىك تەكشۈرۈش: سىيدىكتىكى ئالبۇمىن (بىر خىل ئاقسىل) ۋە قاننى تەكشۈرىدۇ. بۇلار بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
• بۆرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى:بۆرەك تېشى، بۆرەك راكى ياكى باشقا سۈيدۈك يولى مەسىلىلىرىنى تەكشۈرتۈڭ.
• كرېئاتىنىن تازىلاش سىنىقى: سۈيدۈك ۋە قاندىكى كرېئاتىنىن مىقدارىنى بىرلا ۋاقىتتا ئۆلچەيدۇ.
• بۆرەك بىئوپسىيەسى: بۆرەك كېسىلىنىڭ تۈرى ۋە ئېغىرلىقىنى ئېنىق بىلىڭ.

بۇ تەكشۈرۈشلەردىن ئېرىشكەن ئۇچۇرلارغا ئاساسەن سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى بېكىتىلىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا ياكى بۆرەك كېسىلىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى بولسا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىز دائىم سىيىشىڭىز كېرەك بولسا، سىيدىڭىزدە قان بولسا ياكى سىيدىڭىز كۆپۈكلۈك بولسا.
• ئەگەر تېرە قۇرۇق، قىچىشقان ياكى قاراڭغۇ رەڭدە بولسا.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن چارچاپ كەتكەن ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر مۇسكۇللار تارتىشىپ، بەدەن تارتىشىۋاتقاندەك ھېس قىلسا.
• ئەگەر سىزدە كۆڭلى ئاينىش ياكى قۇسۇش بولسا.
• ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز.
• ئەگەر قولىڭىز، پۇتىڭىز ياكى پۇت بوغۇمىڭىز ئىششىپ كەتكەن بولسا .

بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

ئەڭ مۇھىم نەرسە - بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز ھازىر «(eGFR)» توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بولسا ياكى ئاللىقاچان بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، «eGFR» قىممىتىڭىزنى دائىم نازارەت قىلىپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. بۇ بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلارغىمۇ ماس كېلىدۇ.

ئەگەر سىزنىڭ eGFR بەلگىلىك دەرىجىدە بۆرەك كېسىلىنى كۆرسەتسە، بۆرەكلىرىڭىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرىشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز يۇقىرى قان بېسىمى ياكى دىئابېتقا قارشى دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. سىز يەنە ئورۇقلاش (زۆرۈر بولسا)، چېنىقىش ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى، تۇز مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئارقىلىق بۆرەك ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز.

شۇڭا، ئۆزىڭىزنىڭ «(eGFR)» قىممىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن قورقماڭ. ئىككى ساغلام بۆرەك ساغلام تۇرمۇشنىڭ چوڭ ئىلگىرىلىشى!

بۆرەك ، eGFR، كرېئاتىن، بۆرەك كېسىلى، قان تەكشۈرۈش، سالامەتلىك، سۈيدۈك تەكشۈرۈشى