نېمىشقا بەزى ئىشلارنى قىلىش زېرىكىشلىك؟ كېلىڭ، بۇ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ھەققىدە سۆزلەيلى!

كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا نەزەر سالسىڭىز، بەزى ئىشلارنى ناھايىتى خۇشاللىق بىلەن قىلىسىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ لېكىن باشقا ئىشلارنى باشقا نەرسىلەر، مەسىلەن مائاش ياكى ماختاش ئۈمىدى بىلەن قىلىسىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز قىلىدىغان ئىشنىڭ كۆپ قىسمىنى ھېچقانداق سىرتقى مۇكاپات كۈتمەي، پەقەت ئۇنى ياخشى كۆرگىنىڭىز ئۈچۈن قىلسىڭىز، بۇ سىزنىڭ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دەپ ئاتىلىدىغان نەرسە تەرىپىدىن ھەرىكەتلەندۈرۈلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. پىسخولوگلارنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ سىزنىڭ ھاياتتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سۈپىتى.

ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دېگەن نېمە؟

بىز نېمىشقا بۇنى قىلماقچى ئىكەنلىكىمىزنى بىلەلمىگەندە، «مېنىڭ بۇنى قىلىشقا ھېچقانداق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچۈم يوق» دەيمىز. ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دەل مۇشۇ. بۇ بىزنىڭ مەلۇم بىر مەقسەت ئۈچۈن مەلۇم بىر ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىشىمىزغا توغرا كېلىدىغان سەۋەب.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سىزنىڭ ئىچىڭىزدىن كېلىدىغان بىرەر ئىشنى قىلىشقا بولغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ. ئۇ بىرەر ئىشقا ياكى بىرەر تېمىغا بولغان چىن دىلىدىن قىزىقىشتىن باشلىنىدۇ. كىچىك بوۋاققا قاراپ بېقىڭ. ئۇ قولىغا تەگكەن نەرسىلەرنى چايناش، تۇتۇش، ئېزىش ۋە تاشلاشقا تىرىشىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھېچكىم ئۇنىڭغا بۇ ھەقتە ھېچنېمە دېمىدى. ئۇ ئىچكى كۈچتىن كېلىدۇ.

چوڭلار سۈپىتىدە، سىز بۇ تەجرىبىگە يېڭى خىرىسلارنى ئىزدەش، يېڭى نەرسىلەرنى باشتىن كەچۈرۈش، بىر نەرسە ئۆگىنىش، ئىقتىدارىڭىزنى كېڭەيتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلغاندا، بىرەر ئىش قىلىشنىڭ خۇشاللىقى سەۋەبىدىن ئېرىشىسىز. بىز دەم ئېلىشقا، باغچىغا بارىمىز، تاختا ئويۇنلىرى ئوينايمىز، كىنو كۆرىمىز، رومان ئوقۇيمىز، بۇ خىل ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ سەۋەبىدىن.

بۇنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلمىي ئاساس نېمە؟

ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئۇقۇمى ئەڭ دەسلەپ 1985-يىلى پىسخولوگلار رىچارد رىيان ۋە ئېدۋارد دېسى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا ئوتتۇرىغا چىققان. ئۇلار ئۆزىنى بەلگىلەش نەزەرىيەسى (SDT) دەپ ئاتىلىدىغان بىر نەزەرىيەنى ئوتتۇرىغا قويغان. ئەينى ۋاقىتتا، كىشىلەر مۇكاپات ياكى ماختاش قاتارلىق سىرتقى نەرسىلەرگە ۋەدە قىلىنغاندا ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ، دېگەن قاراش ئومۇملاشقان. ئەمما بۇ يېڭى نەزەرىيە بۇ قاراشقا پۈتۈنلەي زىت ئىدى.

رىيان ۋە دېسى ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ ياخشىلىنىش ۋە تېخىمۇ ياخشىلىنىش ئارزۇسىدىن كېلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. بۇ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ پەقەت خىزمىتىڭىزنىڭ نەتىجىسىنىلا ئەمەس، بەلكى خىزمىتىڭىز جەريانىدا ئېرىشكەن تەجرىبىڭىزنىمۇ ئەڭ چوڭ دەرىجىدە ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ ئۆز تەقدىرىنى ئۆزى بەلگىلەش نەزەرىيىسىگە (SDT) ئاساسلانغاندا، ئىنسانلارنىڭ ئۈچ خىل تۇغما پىسخىكىلىق ئېھتىياجى بار. بۇلار بىزنى ئىچكى جەھەتتىن ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.

1.ئاپتونومىيە: بۇ سىزنىڭ قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى كونترول قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشتۇر. بىز ھەممىمىز بىرەر ئىشنى قانداق ۋە قاچان قىلىشنى قارار قىلىش پۇرسىتىگە ئېرىشىشنى ياخشى كۆرىمىز.

2. قابىلىيەت: بۇ ئادەمنىڭ ئىقتىدارى، بىلىمى ۋە تەجرىبىسىگە ماس كېلىدىغان ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىيالايدىغان قابىلىيەت. يەنى، بىز «مەن بۇنى ياخشى قىلالايمەن» دەپ ھېس قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىشنى ياخشى كۆرىمىز.

3. مۇناسىۋەتلىكلىك: بىر ۋەزىپىدىن ئېرىشكەن باغلىنىش ۋە مەنا. بىز قىلغان ئىشلار تېخىمۇ چوڭ مەقسەتكە خىزمەت قىلغاندا، ئۆزىمىزنى جەمئىيەتنىڭ مۇھىم بىر قىسمى دەپ ھېس قىلغاندا، بىز ئۇنى قىلىشقا تېخىمۇ قىزىقىمىز بولىدۇ.

بۇ ئۈچ ئامىل بىر يەرگە جەم بولغاندا، ئادەمنىڭ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى ئەڭ يۇقىرى چەككە يېتىدۇ.

ئىچكى ۋە تاشقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ پەرقى

تاشقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ دېگەنلىك، سىز بىرەر ئىشنى تاشقى مەنپەئەت ئۈچۈن قىلغاندا بولىدۇ. مەسىلەن، ئىجتىمائىي قوبۇل قىلىنىش، كۆپرەك پۇل تېپىش. ئوقۇغۇچىلار ئارىسىدا ياخشى نەتىجە ئېلىش، دوستلار ئارىسىدا كۆزگە كۆرۈنۈش ۋە جازادىن قېچىش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تاشقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچلەردۇر.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەزى بالىلار بۇ دەرسنى ياخشى كۆرگىنى ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى ئاتا-ئانىسىنىڭ جازاسىدىن قورققىنى ئۈچۈن ئوقۇيدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، بالىلار پەقەت سىرتقى سەۋەبلەر ئۈچۈنلا ئىشلىگەندە، ئۇلارنىڭ قىزىقىشى ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ.

بۇ ئىككى ئۇقۇم ئىككى خىل نەرسە بولسىمۇ، بەزىدە ئۇلار بىرلىكتە مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن. يەنى، سىز بىرەر ئىشنى ئۇنىڭدىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن، شۇنداقلا ئۇنىڭ ئېلىپ كېلىدىغان تاشقى پايدىسى ئۈچۈن قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، سىز ياپونىيەنى ئۆگىنىشكە قىزىققانلىقىڭىز ئۈچۈن ياپون تىلىنى ئۆگىنىشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقلا بۇنىڭ ئىشخانىدا ئۆستۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بەزىدە ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ تاشقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچتىن كۆپ كۈچلۈك بولىدۇ. سەۋەبى، ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ يېقىلغۇسىز ئۆزى ئىشلەيدىغان ماتورغا ئوخشايدۇ. ئەمما بەزىدە تاشقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ مۇھىم. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئىشخانىدا تاماملىشىڭىز كېرەك بولغان بىر ۋەزىپە بار، ئەمما قىزىقىشىڭىز يوق. ئۇ چاغدا، «بۇنى قىلمىسىڭىز، خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىپ قالىسىز» دېگەن قورقۇش (سىرتقى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ) سىزنى بۇ ۋەزىپىنى تاماملاشقا ئۈندەيدۇ.

بۇ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى قانداق تەرەققىي قىلدۇرىمىز؟

بۇ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئاشۇرۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى تۆۋەندىكىچە.

• خىزمىتىڭىزنى قىزىقارلىق قىلىڭ: خىزمىتىڭىزگە ئازراق قىزىقارلىق قوشۇشقا تىرىشىڭ. بۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى تېخىمۇ مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىڭ: كىچىك، ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدىغان نىشانلارنى قويۇڭ. سىرتقى مۇكاپاتلارنى ئىزدىمەڭ، بەلكى ئۇنى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش پۇرسىتى دەپ قاراڭ.
• ئىشىڭىزدىن مەنا تېپىڭ: مېنىڭ قىلغان ئىشلىرىمدىن باشقىلارنىڭ قانداق قىممەتكە ئېرىشىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭ قانداق چوڭ مەقسەتكە يېتىدىغانلىقى توغرىسىدا ئويلاڭ.
• خالىمىسىڭىز، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىڭ: خالىمىسىڭىز، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ۋە ھەمىشە قىلىشنى ئارزۇ قىلىدىغان ئىشنى قىلىڭ.
• باشقىلارغا ياردەم قىلىڭ: دوستىڭىزغا ياردەم قىلىش ياكى كۆڭۈللۈك خىزمەت قىلىش ئارقىلىق نۇرغۇن روھىي جەھەتتىن رازى بولالايسىز. بۇ سىزنىڭ ئىچكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

ئەگەر سىزدە كۆرۈلىۋاتقان بۇ قىزىقىشسىزلىق ۋە زېرىكىش ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان داۋاملىشىۋاتقان بولسا ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا زور دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بەزىدە بۇ باشقا بىر روھىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.