ئاچ قورساق قان شېكىرىڭىز قانداق (ئاچ قورساق قان شېكىرى تەكشۈرۈشى)؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئۆگىنىۋالايلى!

ئەتىگەندە ھېچ نەرسە يېمەي ياكى ئىچمەي تۇرۇپ قان تەكشۈرتۈپ باققانمۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزگە بۇنداق تەكشۈرۈشنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇنداق تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى «ئاچ قورساق قان شېكىرى تەكشۈرۈشى». بۇ سىزگە بەدىنىمىزدىكى شېكەر مىقدارى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىنتايىن ئاددىي، كۆپ ئۇچرايدىغان قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. ئۇ قاندىكى شېكەر مىقدارىنى تەكشۈرىدۇ، بولۇپمۇ بىر قانچە سائەت ھېچ نەرسە يېمىگەن ياكى ئىچمىگەندە. يەنى ئاچ قالغاندا. بۇ يەنە «ئاچ قورساق قان شېكىرى تەكشۈرۈشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىز ئەتىگەندە كەچتە تاماق يېگەندىن كېيىن ئويغانغاندا، قان شېكىرىمىز ئادەتتە ئەڭ تۆۋەن بولىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق قان شېكىرىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ. ئۇ سىزگە دىئابېت ، دىئابېت ئالدىدىكى ياكى ھامىلىدارلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى نازارەت قىلىپ تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم تەكشۈرۈش.

بۇ سىناقنى قاچان بېرىشىمىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىز بۇنداق تەكشۈرۈشنى بۇيرۇيدىغان بىر قانچە ئەھۋال بولىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

• يىللىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى جەريانىدا: كۆپىنچىمىز يىلدا بىر قېتىم پۈتۈن بەدەننى تەكشۈرتۈپ تۇرىمىز. بۇ ۋاقىتتا، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگەرگەن-ئۆزگەرمىگەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ھامىلىدار ئانىلار ئۈچۈن: بەزىدە، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن دىئابېت كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ «ھامىلىدارلىق دىئابېتى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭغا كاپالەتلىك قىلىش مۇھىم. بۇ بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە ۋە ئانىنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، شۇڭا ئالدىن بىلىپ قويۇش ياخشى.
• ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولسا: ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولسا (مەسىلەن، دائىم ئۇسساش، دائىم سىيىش، ئورۇقلاش، يارىلارنىڭ ئاستا ساقىيىشى)، ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە (مەسىلەن، ئاناڭىز، ئاتاڭىز، قېرىنداشلىرىڭىزدا) دىئابېت كېسىلى بولسا، ياكى دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ باشقا خەۋپ ئامىللىرى بولسا (مەسىلەن، سېمىزلىك، يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن)، دوختۇرلار بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
• ئەگەر قان شېكىرىڭىز ئىلگىرى يۇقىرى بولغان بولسا: ئەگەر ئالدىنقى قان تەكشۈرۈشىدە قان شېكىرىڭىز نورمالدىن سەل يۇقىرى بولغان بولسا، جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن سىزدىن يەنە بىر قېتىم تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى، بۇ دىئابىتقا كىرىشتىن بۇرۇنقى باسقۇچ ، 2-تىپلىق دىئابىت ۋە ھامىلىدارلىق دىئابىتى.بۇ كېسەللىكلەرنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، سىز بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىزمۇ، بۇنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش مۇھىم.

بۇ ئاچ قورساق قان شېكىرى تەكشۈرۈشىگە قانداق تەييارلىق قىلىسىز؟

بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ناھايىتى ئاددىي. تەكشۈرۈشتىن 8 دىن 12 سائەتكىچە بۇرۇن ھېچ نەرسە يېمەسلىكىڭىز ياكى ئىچمەسلىكىڭىز كېرەك (سۇدىن باشقا). دوختۇر سىزگە قانچىلىك ۋاقىت ئاچ قېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئادەتتە، ئەگەر سىز كەچ سائەت 8 ئەتراپىدا تاماق يېسىڭىز، ئەتىگەن سائەت 8 دە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلغۇچە ئەتىسى ئەتىگەنگىچە ھېچ نەرسە يېمەيسىز (ئازراق سۇ ئىچسىڭىزمۇ بولىدۇ). بۇ سىزنىڭ 12 سائەت ئاچ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. توغرا نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئىجرا قىلىش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ئەگەر سىز بىرەر نەرسە يېسىڭىز ياكى ئىچسىڭىز (سۇدىن باشقا)، ئۇ قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئۆزگەرتىپ، خاتا نەتىجە بېرىشى مۇمكىن.

سىناققا قاتناشسىڭىز نېمە ئىش بولىدۇ؟

بۇ نورمال قان بېرىشكە ئوخشايدۇ.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، قان ئېلىشتا كەسپىي ماھارەتكە ئىگە بولغان، يەنى قان ئېلىش مۇتەخەسسىسى (فىلېبوتومىيە مۇتەخەسسىسى ياكى تەجرىبىخانىدىكى تېخنىك خادىم) قولىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدىكى، تىرناقنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى تومۇردىن كىچىك ئىگنە ئىشلىتىپ قان ئالىدۇ. ئاندىن قان ئەۋرىشكىسى سىناق ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. بۇ كىچىككىنە قۇمۇرسقا چېقىلغاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە ئۆتۈپ كېتىدۇ.

بەزىدە، دوختۇرىڭىز بارمىقىڭىزنىڭ ئۇچىنى كىچىك ئىگنە («لانسېت» دەپ ئاتىلىدۇ) بىلەن سانجىپ، قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر تامچە قان ئېلىشى مۇمكىن. ئۇلار بۇنى قىلىش ئۈچۈن « قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابى» ۋە «سىناق لېنتىسى» ئىشلىتىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بىر مىنۇت ئىچىدە دەرھال نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

نەتىجىنى قاچان بىلەلەيمىز؟

ئاچ قورساق قان شېكىرى تەكشۈرۈش نەتىجىسى ئادەتتە تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى بىر نەچچە سائەت ياكى بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئالالايسىز. بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسى تەجرىبىخانىنىڭ خىزمەت مىقدارىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىدۇ.

لېكىن بارماق سانجىش سىنىقىنىڭ نەتىجىسىنى بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە بىلگىلى بولىدۇ، شۇڭا جىددىي ئەھۋاللاردا ناھايىتى پايدىلىق.

بۇ سىناق نەتىجىسى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

سىز تاپشۇرۇۋالغان دوكلات ئاچ قورساق قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى سان سۈپىتىدە كۆرسىتىدۇ. بۇ قىممەتلەرنىڭ مەنىسىنى كۆرۈپ باقايلى.

سىرىلانكىدا، ئادەتتە مىللىگرام/دېسىلىتىر (mg/dL) دەپ ئاتىلىدىغان ئۆلچەم بىرلىكىنى ئىشلىتىمىز.

• 100 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن: بۇ ساغلام، نورمال ئاچ قورساق قان شېكىرى سەۋىيىسى. بۇ سىزنىڭ شېكەر سەۋىيىسىڭىزنىڭ ياخشى ھالەتتە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق!
• ئەگەر ئۇ 100 مىللىگرام/دل دىن 125 مىللىگرام/دل گىچە بولسا: بۇ سىزنىڭ دىئابىت ئالدىدىكى كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.بۇ سىزنىڭ قان شېكىرىڭىزنىڭ نورمالدىن يۇقىرى ئىكەنلىكىنى، ئەمما دىئابېت دەپ ئاتىلىدىغان دەرىجىدە يۇقىرى ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. چۈنكى بۇ سىزنىڭ كەلگۈسىدە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
• 126 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى (بىر قانچە قېتىم جەزملەشتۈرۈلگەن): بۇ سىزنىڭ قان شېكىرىڭىزنىڭ ئىنتايىن يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دىئابېتنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىز جەزملەشتۈرۈش ۋە زۆرۈر داۋالاشنى باشلاش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى (HbA1c قاتارلىق) ئېلىپ بارىدۇ.

مۇھىم: بەزى چەتئەل تەجرىبىخانىلىرى ھەر لىتىردىكى مىللىمول (mmol/L) دەپ ئاتىلىدىغان باشقا بىرلىكنى ئىشلىتىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، قىممەتلەر تۆۋەندىكىچە:

>

* ئەگەر 5.6 مىللىمول/لىتىردىن تۆۋەن بولسا: نورمال سەۋىيە

* ئەگەر 5.6 مىللىمول/لىتىردىن 6.9 مىللىمول/لىتىرغىچە بولسا: دىئابىت ئالدى

* ئەگەر 7 مىللىمول/لىتىر ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا (بىر قانچە قېتىم دەلىللەنگەن): دىئابېت

شۇڭا، سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز دوكلاتتىكى قىممەت بىلەن بەلگىلىنىدۇ. شۇڭا، دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالغاندىن كېيىن دەرھال دوختۇرغا كۆرسىتىش ۋە توغرا چۈشىنىش مۇھىم.

ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا، كېيىن نېمە قىلىش كېرەك؟

ئاچ قورساق قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارى سەل ئۆرلەپ كەتتى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، قورقۇپ كەتمەڭ. بۇ دۇنيانىڭ ئاخىرى ئەمەس.

ئەگەر قان شېكىرىڭىز يۇقىرى بولسا:

دوختۇرىڭىز كۆپىنچە سىزدىن تەكشۈرۈشنى باشقا كۈندە قايتا ئېلىپ بېرىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئالدىنقى نەتىجىنىڭ توغرا ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈندۇر. دوختۇرلار پەقەت بىر نەتىجە نورمالسىز بولغانلىقى ئۈچۈنلا دىئابېت كېسىلىنى ئاپتوماتىك دىئاگنوز قويمايدۇ. ئادەتتە، ئاچ قورساق قان شېكىرى مىقدارى ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق يۇقىرى بولسا، دىئابېت كېسىلىگە گۇمان قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، HbA1c (ئۆتكەن 2-3 ئايدىكى ئوتتۇرىچە قان شېكىرى مىقدارىنى كۆرسىتىدىغان تەكشۈرۈش) قاتارلىق باشقا تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە دىئابىت ئالدىدىكى ئەھۋال بولسا:

ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە «ئالدىنقى دىئابىت » كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىز دەلىللەنسە، دوختۇرىڭىز قان شېكىرىنى ساغلام سەۋىيىگە قانداق يەتكۈزۈش توغرىسىدا سىزگە مەسلىھەت بېرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر (مەسىلەن، شېكەر، ئۇن ۋە مايلىق يېمەكلىكلەرنى ئازايتىش ۋە كۆپرەك كۆكتات، مېۋە ۋە تالا يېيىش) ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش (مەسىلەن، كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت مېڭىش، چېنىقىش قاتارلىقلار) قاتارلىقلار كىرىدۇ. ئۇلار يەنە سىزدىن ۋاقتى-ۋاقتىدا ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. نەتىجىلەر سىزنىڭ «2-تىپلىق دىئابىت» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش-بولماسلىقىڭىزنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بۇ ۋاقىتتا توغرا كونترول قىلسىڭىز، دىئابىت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ياكى ئۇنى بىر نەچچە يىل كېچىكتۈرەلەيسىز. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش!

ئەگەر قان شېكىرىڭىز تۆۋەن بولسا (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى - گىپوگلىكېمىيە):

بەزىدە، ئەگەر دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىنىڭ ئاچ قورساق قان شېكىرى 70 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەن بولسا، بۇ قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (گىپوگلىكېمىيە) دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قىممەت دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان بىر كىشىدىمۇ نورمال بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئۇلار ئۇزۇن مەزگىل ئاچ قورساق تۇرغان بولسا. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر سىزدىن ئىلگىرى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ئالامەتلىرى (مەسىلەن، تىترەش، ئارتۇق تەرلەش، يۈرەك سېلىش، قالايمىقانلىشىش ۋە قاتتىق ئاچلىق) بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ. ئۇلار يەنە بۇنىڭ داۋاملىق كېسەللىك ئىكەنلىكىنى ياكى باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن، بەزى دورىلار) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

بۇنداق تەكشۈرۈشنى قىلدۇرماقچى بولغاندا، ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. سىز «ئوخشاش، ئەگەر دوكلاتتا بىرەر مەسىلە بولساچۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر سىزدە دىئابىت قاتارلىق كېسەللىك بولسا، ئەڭ مۇھىمى ئۇنى ئىمكانقەدەر تېز داۋالىتىش. شۇنداقلا، دىئابىت ئالدى مەزگىلىدىكى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش زور پەرقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، بۇ تەكشۈرۈشنى كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكىڭىزنى قوغداش ۋە قوغداش ئۈچۈن بىر قەدەم دەپ قارىشىڭىز كېرەك. ئەگەر نەتىجىلىرىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز جاۋاب بېرىش، سىزگە ياردەم بېرىش ۋە سىزنى قوللاش ئۈچۈن بۇ يەردە. قورقماڭ!

ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ چىقىشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار بار:

• ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش دىئابىت ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى (بولۇپمۇ دىئابىت ئالدىدىكى كېسەللىكلەرنى) بايقاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاددىي ۋە مۇھىم قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.
• بۇنىڭغا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىردىنبىر ئىش، تەكشۈرۈشتىن 8-12 سائەت بۇرۇن ئاچ قېلىش (سۇ ئىچسىڭىزمۇ بولىدۇ).
• نەتىجىدىن سىز قەنت مىقدارىڭىزنىڭ نورمال، دىئابىت ئالدىدىكى ياكى دىئابىت ئىكەنلىكىنى بىلىۋالالايسىز.
• ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدى باسقۇچىدا زور پەرق يارىتالايدۇ. ئەگەر سىزدە دىئابىت بولسا، توغرا داۋالاش ۋە باشقۇرۇش ئارقىلىق ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
• بۇنداق تەكشۈرۈش سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ بىر قىسمى. شۇڭا قورقماڭ، ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇڭ. بالدۇر بايقاش نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز، ئائىلە دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرىدۇ. سالامەتلىكنى ساقلاش ئەڭ مۇھىم ئىش!

ئاچ قورساق قان شېكىرى، دىئابېت، شېكەر تەكشۈرۈشى ، دىئابېت ئالدىدىكى دىئابېت، قان شېكىرى، سالامەتلىك تەكشۈرۈشلىرى، قان تەكشۈرۈشلىرى