پۇتىڭىزدا ئۇيۇشۇش ياكى ئاغرىش ھېس قىلىۋاتامسىز؟ بۇ بەلكىم سۇرال نېرۋىسىدىن بولۇشى مۇمكىن!

پۇتىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى، بولۇپمۇ تاپان ۋە پۇت بارمىقىدىكى سېزىملەر - تېگىش، ئىسسىقلىق، سوغۇق، ئاغرىق - مېڭىڭىزگە قانداق يېتىپ بارىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى ماڭغاندا پۇتىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى قانداق ھېس قىلالايسىز؟ بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسىگە ياردەم بېرىدىغان بەدىنىمىزنىڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى، يەنى سۇرال نېرۋىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز.

سۇرال نېرۋىسى دېگەن نېمە؟ ئۇ قەيەردە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىزنىڭ سۇرال نېرۋىڭىز پۇتىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىكى، تىزىڭىزنىڭ ئاستىدىكى، چات قىسمىڭىزدىكى تېرە ئاستىغا سوزۇلغان بىر نېرۋا. ئۇ بىزنىڭ يان تەرەپتىكى نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. بۇ يان تەرەپتىكى نېرۋا سىستېمىسى مېڭىمىزدىكى ئۇچۇرلارنى پۈتۈن بەدىنىمىزگە يەتكۈزۈپ، بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىن ئۇچۇرلارنى ئېلىپ مېڭىمىزگە قايتۇرۇپ بېرىدۇ. ئۇ تېلېفون تورىغا ئوخشاش ئىشلەيدۇ.

دېمەك، بۇ سۇرال نېرۋىسى « سېزىش نېرۋىسى». بۇ دېگەنلىك، ئۇ تېرىمىزنىڭ ھېس قىلىدىغان نەرسىلىرى توغرىسىدا مېڭىگە ئۇچۇر ئەۋەتىدۇ. مەسىلەن، پۇتىڭىزغا بىر نەرسە تەگسە، بۇ خىل نېرۋىلار سەۋەبىدىن «ۋاي، بۇ يەرگە بىر نەرسە تەگكەندەك» ھېس قىلىسىز.

سۇرال نېرۋىسىنىڭ رولى نېمە؟ ئۇ بىزگە قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

بۇ نېرۋىدىن بىز نۇرغۇن خىزمەتلەرنى قوبۇل قىلىمىز. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىش

سۇرال نېرۋىسىنىڭ ئاساسلىق رولى سېزىملەرنى يەتكۈزۈشتىن ئىبارەت. يەنى:

• تېگىش: بىر نەرسە پۇتىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە، تاپانىڭىزغا ياكى پۇتىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپىگە تېگىپ كەتسە، سىز ئۇنى ھېس قىلىسىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ نېرۋا بۇنىڭغا ياردەم بېرىدۇ.
• پۇتنىڭ ھالىتى: تۇرغاندا ۋە ماڭغاندا، پۇتىڭىزنىڭ ھالىتىنى بەلگىلىك دەرىجىدە چۈشىنىسىز. بۇنىڭغا سۇرال نېرۋىسىمۇ تۆھپە قوشىدۇ.
• تېمپېراتۇرا: پۇت ئىسسىق ياكى سوغۇق ھېس قىلغاندا، ئۇ يەنە بۇ نېرۋا ئارقىلىق مېڭىگە بارىدۇ.
• ئاغرىق: ئوھ، بۇ نېرۋا پۇتلىرىمىز سوقۇلغاندا، كېسىلگەندە ياكى يارىلانغاندا ھېس قىلىدىغان ئاغرىققا مەسئۇل. ئاغرىق بىزنى خەتەردىن ئاگاھلاندۇرىدىغان مۇھىم سىگنال.
• تىترەش: ئەگەر بىرەر نەرسە تىترىسە، بۇ نېرۋا بۇ تىترەشنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاساسلىقى، سىزنىڭ:

• تىزدىن ئاستىنقى پۇتنىڭ ئارقا تەرىپىگىچە
• پۇتنىڭ سىرتقى تەرىپىگە
• تاپاننىڭ سىرتىغا
• پۇت پۇتى رايونىغا

بۇ سۇرال نېرۋىسى سېزىم بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ

بۇ كىچىك نېرۋا قانداق قىلىپ تەڭپۇڭلۇققا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يەردە ئۇنىڭ پۇتلىرىمىزنىڭ يەر بىلەن قانداق تېگىشىشى ۋە پۇتلىرىمىزنىڭ قانداق بېسىمغا ئۇچرايدىغانلىقى قاتارلىق ئۇچۇرلارنى مېڭىگە ئەۋەتىش ئارقىلىق بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا قانداق ياردەم بېرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشقا قوشقان تۆھپىسى

بۇ سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن. بەزىدە سىزنىڭ سۇرال نېرۋىڭىز باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.مەن ئىشلىتىمەن. قانداق ئىشلىتىۋاتقانلىقىنى بىلەمسىز؟

بىئوپسىيە تەكشۈرۈشلىرى ئۈچۈن

بەزىدە دوختۇرلار بۇنىڭ قانداق نېرۋا كېسىلى ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىشتە قىينىلىدۇ. شۇڭا ئۇلار نېرۋىنىڭ كىچىك بىر پارچىسىنى ئېلىپ، تەجرىبىخانىدا تەكشۈرىدۇ. بۇ «بىئوپسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا، بۇ خىل «بىئوپسىيە» ئۈچۈن كۆپىنچە سۇرال نېرۋىسى تاللىنىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• بۇ نېرۋا تېرىگە ناھايىتى يېقىن، شۇڭا ئۇنى تېپىش ئاسان.
• ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، بۇ نېرۋا ئېلىۋېتىلگەن جاي تېز ساقىيىدۇ، ئېغىر ئاسارەتلەر ئاز ئۇچرايدۇ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرلار سۇرال نېرۋا بىئوپسىيەسى قىلىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن:

• AL (يېنىك زەنجىرسىمان ئامىلوئىدوز): بۇ بەدەندە نورمالسىز ئاقسىل توپلىنىپ، نېرۋىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل سىستېمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋاقىت.
• قان تومۇر ياللۇغى: بۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشى.
• دىئاگنوز قويۇش تەس بولغان باشقا پېرىفېرىك نېرۋا كېسەللىكلىرى.

بەزى كېسەللىكلەرنى توغرا دىئاگنوز قويۇشقا بولمايدىغاندا، بۇنداق كىچىك تەكشۈرۈشنىڭ قانچىلىك ياردەم بېرىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەمما بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ قارارى بىلەنلا ئېلىپ بېرىلىدۇ.

نېرۋا كۆچۈرۈش ئۈچۈن

بەزىدە، بىرەر ۋەقە ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، بەدىنىمىزدىكى مۇھىم بىر نېرۋا زەخمىلىنىشى مۇمكىن. ئاندىن، دوختۇرلار زەخمىلەنگەن نېرۋىنى رېمونت قىلىش ياكى ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى بىر نېرۋا كۆچۈرۈش ئۈچۈن ئىشلەيدۇ. بۇ نېرۋا كۆچۈرۈش دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا، بۇنداق كۆچۈرۈش ئۈچۈن نېرۋىنىڭ ساغلام بىر قىسمى لازىم بولىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، سۇرال نېرۋىسىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. چۈنكى بۇ نېرۋىدىن نىسبەتەن ئۇزۇن توقۇلما ئەۋرىشكىسىنى ئالغىلى بولىدۇ.

سۇرال نېرۋا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قوللىنىلىدىغان بىر قىسىم ئەھۋاللار تۆۋەندىكىچە:

• قول-بېشىنىڭ نېرۋا زەخمىلىنىشى: بۇلار مۈرە، قول ياكى بارماقلارغا تەسىر قىلىدىغان نېرۋا زەخمىلىنىشى.
• ئورنىش سۆڭىكى ياكى پېرون نېرۋىسى يارىلىنىشى: بۇلار پۇت، پۇت بوغۇمىغا ياكى پۇتقا تەسىر قىلىدىغان نېرۋا يارىلىنىشى.
• ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى: بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىك نېرۋا كۆچۈرۈش ئارقىلىقمۇ داۋالىنىدۇ.
• يۈز پارالىچلىقى: يۈز نېرۋىلىرى زەخمىلەنگەندە، يۈزنىڭ بىر تەرىپى چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنى يەنە سۇرال نېرۋا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ.
• نېرۋا راكى كېراتىتى: بۇ كۆزنىڭ نېرۋىلىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

بۇ كىچىككىنە نېرۋا سىزگە قانچىلىك ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىغا قاراڭ!

سۇرال نېرۋىسى قانداق شەكىللىنىدۇ؟ ئۇ قانداق كۆرۈنىدۇ؟

سۇرال نېرۋىسى دۈمبەڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن باشلىنىدۇ. ئۇ ئىككى ئاساسلىق نېرۋىنىڭ بىرىكىشى ئارقىلىق شەكىللىنىدۇ. ئاندىن ئۇ پۇتىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىن چۈشۈپ، پۇتىڭىزنىڭ ئەتراپىغا ئېگىلىپ، پۇت بارماقلىرىڭىزنىڭ ئالدىدا ئاخىرلىشىدۇ.

سۇرال نېرۋىسىنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشىدىغان ئىككى نېرۋا تۆۋەندىكىچە:

• تىبىيا نېرۋىسى: بۇ پۇت ۋە پۇتنىڭ ئارقا تەرىپىگە سېزىم ۋە ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• ئورتاق فىبۇلا نېرۋىسى (ئورتاق پېرون نېرۋىسى): بۇ تىزنىڭ كەينىدىكى پۇت توقۇلمىلىرىغا سېزىم ۋە ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

سۇرال نېرۋىسى ناھايىتى ئىنچىكە، يىپقا ئوخشاش تالالارنى («ئاكسون») ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تالالار «نېرۋا توپلىرى» شەكلىدە بىر-بىرىگە تۇتىشىدۇ، بۇلار «مىيېلىن» دەپ ئاتىلىدىغان ياغلىق ماددا بىلەن قاپلانغان. بۇ نېرۋا توپلىرى يۇقىرىغا قاراپ يۆتكىلىپ، ئومۇرتقا بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇ نېرۋا توقۇلمىلىرى تورى نېرۋا سىگناللىرىنىڭ مېڭىگە ۋە مېڭىدىن تېز سۈرئەتتە ئۆتۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

سۇرال نېرۋىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟

باشقا بارلىق نېرۋىلارغا ئوخشاش، سۇرال نېرۋىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەر ۋە كېسەللىكلەر بار.

• دىئابېت بىلەن مۇناسىۋەتلىك نېرۋا كېسىلى: دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، قان شېكىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت يۇقىرى بولۇشى سەۋەبىدىن نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرايدۇ. سۇرال نېرۋىسى ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرايدىغان نېرۋا.
• سۇرال نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى (ياكى نېرۋىنىڭ قىسىلىشى): بەزىدە نېرۋا يولىنىڭ ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارنىڭ قېلىنلىشىشى سەۋەبىدىن نېرۋا قىسىلىشى مۇمكىن. سۇ تۇرۇبىسى قىسىلغانغا ئوخشاش، سۇنىڭ ئېقىشى قىيىنلىشىدۇ. بۇ سۇرال نېرۋىسى بويىدا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• تەنتەربىيە يارىلىنىشى: پۇت بوغۇمىنىڭ بۇزۇلۇشى تەنھەرىكەتچىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان يارىلىنىش. بوغۇم بۇزۇلۇش يۈز بەرگەندە، بوغۇم نورمال ئورنىدىن چىقىپ كېتىدۇ. بۇ سۇرال نېرۋىسىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزىدە قار تېيىلىش ئويۇنلىرىدا كىيىدىغان ئاياغلىرىمىز ياكى ئات مىنگەندە ئىشلىتىدىغان ئېگەرنىڭ پۇت بوغۇمىنىڭ بەلبېغى بۇ نېرۋىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنى تار ئاياغ كىيگەندە پۇتلىرىمىز ئۇيۇشۇپ قالغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
• ئوپېراتسىيەدىكى قىيىنچىلىقلار: بەزىدە، ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئىشلىتىلگەن ئەسۋابلار سەۋەبىدىن سۇرال نېرۋىسى تاسادىپىي يارىلىنىشى مۇمكىن. ياكى پۇتتىكى چوڭ سۇنۇقنى رېمونت قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان ۋىنتلار نېرۋىغا قىسىلىپ قالغاندا قىيىنچىلىقلار يۈز بېرىشى مۇمكىن.

سۇرال نېرۋىسىنىڭ ئاغرىقى ۋە زەخمىلىنىشىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

بىز سالامەتلىكىمىزگە كۆڭۈل بۆلگەندەك، بۇ قىممەتلىك نېرۋىلارنى قوغداشنىمۇ ئويلىشىمىز كېرەك. بىز قىلالايدىغان بەزى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ساغلام سەۋىيىدە ساقلاش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان نېرۋىلىرىڭىزغا بولغان زىياننى ئازايتالايدۇ.
• تەنھەرىكەت ۋە پىيادە مېڭىش ئۈچۈن راھەت، چىرايلىق ئاياغ تاللاڭ. ئاياغلىرىڭىز كىيىپ كەتكەندە ئالماشتۇرۇڭ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، توختىتىڭ. تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش نېرۋىڭىزغا پايدىلىق ئەمەس.
• D ۋىتامىنى ۋە B12 ۋىتامىنىغا مول بولغان ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. بۇ ۋىتامىنلار نېرۋىلارنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.

سۇرال نېرۋىسىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلە ئۈچۈن قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر پۇتىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە ياكى پۇتىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپىدە بىرەر راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بولسا، ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:

• ئەگەر كۆيۈپ كەتكەندەك ھېس قىلسا.
• ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ سېزىمچانلىقىڭىزنى يوقاتقان ياكى ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز تېگىشكە ئىنتايىن سەزگۈر بولسىڭىز (گۆيا ئاغرىغاندەك).
• ئەگەر ئۆتكۈر ئاغرىق، سانجىش ئاغرىقى ياكى داۋاملىق ئاجىز ئاغرىق بولسا.
• ئەگەر قۇمۇرسقا يۈگۈرۈپ يۈرگەندەك ياكى مىخلىنىپ ئوينىغاندەك قىچىشىش ياكى ئۇيۇشۇش بولسا.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، بۇ سۇرال نېرۋىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش سىزگە تېزلا توغرا داۋالاشنى قولغا كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ماقۇل، ئەمدى بۈگۈن سۇرال نېرۋىسى ھەققىدە سۆزلىگەن ئەڭ مۇھىم نەرسىلەرنىڭ بىر قىسمىنى ئەسلەپ ئۆتەيلى:

• سۇرال نېرۋىسى بىزنىڭ پېرىفېرىك نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. ئۇ پۇتىمىزنىڭ ئاستىنقى قىسمى ۋە پۇتىمىزنىڭ بەزى قىسىملىرىغا سېزىم بېرىدۇ.
• بۇ نېرۋا دىئابېت ۋە تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق ئەھۋاللىرىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن.
• سۇرال نېرۋىسىنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە قايتا ھاسىل بولۇش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن، ئۇ نېرۋا بىئوپسىيەسى ۋە نېرۋا كۆچۈرۈشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ.
• ئەگەر سىز سۇرال نېرۋىسىغا مۇناسىۋەتلىك ئاغرىق ياكى باشقا بىئاراملىقلارنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بالدۇر بايقاش ئارقىلىق داۋالاش ئاسانراق بولىدۇ.

شۇڭا، مەن سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى بۇ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم سۇرال نېرۋىسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىدىغانلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ساغلام بولۇڭ!

` پۇت نېرۋىسى، پۇت نېرۋىلىرى، پۇت ئۇيۇشۇش، نېرۋا ئاغرىقى، نېرۋا بىئوپسىيەسى، نېرۋا كۆچۈرۈش، دىئابېت نېرۋا زەخمىلىنىشى، تىز ئاغرىقى