تاماق يېگەندە ۋە سۆزلىگەندە ئاغزىمىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان «تۆلۈك» ھەققىدە ئانچە ئويلىنىپ باقمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ تۈلۈك بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم ماددا. ئەگەر ئۇ كەم بولسا، پەقەت يېمەكلىكنى يۇتۇشلا ئەمەس، بەلكى سۆزلەشمۇ قىيىن بولىدۇ. ئۇنداقتا بۇ تۈلۈك قانداق ئىشلەپچىقىرىلىدۇ؟ بۈگۈن بىز بۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان تۈلۈك بېزى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تۈكۈرۈك بېزى نېمە؟
تۈكۈرۈك بېزى ئاغزىمىزدىكى تۈكۈرۈك ئىشلەپ چىقىرىدىغان كىچىك ئەزالار. سۇ پومپىسىدىن سۇ كەلگەنگە ئوخشاش، بۇ بېزلەر ئاغزىمىزغا لازىم بولغان تۈكۈرۈكنى ئۈزلۈكسىز ئىشلەپ چىقىرىدۇ. بۇ تۈكۈرۈك ئاغزىمىز ۋە بوغۇزىمىزنىڭ نەملىكىنى ساقلايدۇ. ئۇ يەنە يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنى يۇتۇش ۋە ھەزىم قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئېغىز بوشلۇقىمىزدا ئىككى خىل ئاساسلىق تۈكۈرۈك بېزى بار:
- ئۈچ چوڭ بېزى
- يۈزلىگەن كىچىك بەزلەر
تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟
تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش. بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ چوڭراق ۋەزىپە.
ئويلاپ بېقىڭ، چوڭلارنىڭ تۈكۈرۈك بېزى كۈنىگە تەخمىنەن بىر ياكى ئىككى لىتىر تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىدۇ. بىر يىل ئىچىدە، بۇ تۈكۈرۈك ۋاننانى تولدۇرۇشقا يېتىدۇ!
بۇنچە كۆپ تۈكۈرۈك ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىمىز ۋە پۈتۈن بەدىنىمىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن زور رول ئوينايدۇ. مەسىلەن:
- يېمەكلىكنى يۇتۇش ئاسانلىشىدۇ: تۈكۈرۈك يېمەكلىكنى نەملەندۈرىدۇ، يۇمشىتىدۇ ۋە بوغۇزدىن ئۆتۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ: تۈكۈرۈكتە «ئامىلاز» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېنزىم بار. بۇ، يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىكى كراخمال ئاشقازانغا يېتىشتىن بۇرۇنلا ئۇلارنىڭ ھەزىم بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئېغىزنى پاكىز تۇتىدۇ: تۈكۈرۈك يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدە قالغان زەررىچىلەر ۋە مىكروبلارنى يۇيۇپ چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- چىشنى چىرىشتىن ساقلايدۇ: تۈكۈرۈك چىشنى زۆرۈر مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە چىشقا زىيانلىق كىسلاتالارنى نېيتراللاشتۇرۇپ، چىشنىڭ چىشنىڭ چىرىشىدىن ساقلايدۇ.
بۇ بەزلەر قەيەردە؟ ئۇلارنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟
ئېغىز بوشلۇقىمىزدىكى بۇ ئۈچ چوڭ بەز ۋە كىچىك بەزلەرنىڭ ئورنى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى ئازراق پەرقلىنىدۇ. بۇنى ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| بېزى نامى | ئورنى | تەخمىنىي چوڭلۇق |
|---|---|---|
| قۇلاق ئاستى بېزى | قۇلاقنىڭ ئالدى تەرىپىدە، يۈز قىسمىدا. بۇلار ئەڭ چوڭ تۈكۈرۈك بېزى. ئېغىزىمىزدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان تۈكۈرۈكنىڭ تەخمىنەن %50 ى مۇشۇ بېزلەر تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. | قۇرۇتۇلغان ئۆرۈكنىڭ چوڭلۇقىدا. |
| ئاستىنقى چېڭ بېزى | ئاستىنقى جاغنىڭ ئاستىدا. | ئىككى بەز بىرلەشتۈرۈلگەندە، ئۇلارنىڭ چوڭلۇقى ياڭاقنىڭ چوڭلۇقىدەك بولىدۇ. |
| تىل ئاستى بېزى | تىلنىڭ ئىككى تەرىپىدە، ئېغىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە. | بىر بېزىنىڭ چوڭلۇقى بادام دەرىخىدەك كېلىدۇ. |
| كىچىك تۈكۈرۈك بېزى | لەۋ، تاڭلاي، تىل ۋە يۈزنىڭ ئىچكى قىسمىغا يۈزلىگەن دانە بار. | 2 مىللىمېتىر ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كىچىك. |
تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئىچكى قۇرۇلمىسى نېمە؟
بۇ بەزلەر ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر گۇرۇپپىسىدىن تەركىب تاپقان. بۇ ھۈجەيرىلەر بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئېنزىملار ۋە شىلىمشىق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر ئەڭ چوڭ بەز، يەنى قۇلاق ئاستى بەزنى ئالساق، ئۇ ئىككى ئاساسلىق قىسىمغا بۆلىنىدۇ. يەنى، يۈز نېرۋىسىنىڭ ئۈستىدىكى قىسىم، يەنى يۈزىمىزنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىدىغان ئاساسلىق نېرۋا ۋە ئۇنىڭ ئاستىدىكى قىسىم.
تۈكۈرۈك بېزىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئادەتتىكى كېسەللىكلەر نېمە؟
تۈكۈرۈك بېزى شۇنچە مۇھىم رول ئوينىسىمۇ، بەزىدە ئۇلاردا ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە مەسىلىلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنى ئاڭلىغاندا قورقۇپ كەتمەڭ. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى داۋالىغىلى ۋە ساقايتىغىلى بولىدىغان نەرسىلەر.
- تۈكۈرۈك تېشى (سىئالولىتىئاز):بۆرەك تېشىغا ئوخشاش، كىچىك تاشلار تۈكۈرۈك بېزى ياكى تۈكۈرۈك توشۇيدىغان يوللاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ تۈكۈرۈكنىڭ ئېقىشىنى توسۇپ، ئاغرىق ۋە ئىششىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تۈكۈرۈك بېزى ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى: بۇ تۈكۈرۈك بېزى يېتەرلىك تۈكۈرۈك ئىشلەپ چىقارمىغاندا يۈز بېرىدۇ، بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئېغىز قۇرۇشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
- سىئالادېنىت: باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار تۈكۈرۈك بېزىنىڭ شىشىشى، قىزىرىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تۈكۈرۈك بېزى ئۆسمىسى/شىشى: بەزىدە بۇ بېزلەردە ياخشى سۈپەتلىك (راكسىز) شىشىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- تۈكۈرۈك بېزى راكى: بۇ ئۆسمىلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئۇلار راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن.
نېمىشقا بەزى كىشىلەرنىڭ ئاغزى قۇرۇپ كېتىدۇ؟ (تۆلگەك بېزى ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى)
تۈكۈرۈك بېزىنىڭ تۈكۈرۈكنى توغرا ئىشلەپ چىقىرالماسلىقىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
- بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى: بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى بار، يەنى بەدىنىمىزنىڭ ئۆز ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆز بەدىنىمىزگە ھۇجۇم قىلىدۇ. سىجۆگرېن سىندرومى ، قىزىل داغ ۋە روماتوئىدلىق ئارتىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنىڭ ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- راك كېسىلىنى داۋالاش: رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ۋە خىمىيەلىك داۋالاش ، بولۇپمۇ باش ۋە بويۇن راكىغا نىسبەتەن، تۈكۈرۈك بېزىگە زىيان يەتكۈزۈپ، تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىدۇ.
- يۇقۇملىنىشلار: HIV ۋە AIDS قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر.
- بەزى دورىلار: بىز ئىستېمال قىلىدىغان بەزى دورىلار ئېغىز قۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇنىڭ سەۋەبى يان تەسىر بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئانتىگىستامىنلار، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ۋە پاركىنسون كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار.
سۈيدۈك بېزى مەسىلىسىنى كۆرسىتىدىغان ئورتاق ئالامەتلەر
ئەگەر تۈكۈرۈك بېزىدە مەسىلە بولسا، ئاساسلىق ئالامەت ئېغىز قۇرۇشتۇر . بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنىمۇ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:
- يېمەكلىك يۇتۇشتا قىينىلىش
- ئېغىز ئېچىشتا قىيىنچىلىق
- قىزىتما
- ئېڭىكنىڭ ئاستىدا ياكى قۇلاقنىڭ يېنىدا تۈگۈنچە شەكىللىك شىشىش
ئەگەر تۈكۈرۈك بېزىم توسۇلۇپ قالسا، ئۆيدە بىرەر ئىش قىلسام بولامدۇ؟
تۈكۈرۈك تېشى تۈكۈرۈك بېزىنى توسۇۋېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بەزىدە ئۆيدە بۇ ئاددىي ئىشلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىش تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ، بۇ بېسىم كىچىك تاشنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئاچچىق نەرسىلەرنى سۈمۈرۈش: لىمون ياكى لىمونلۇق توفى قاتارلىق نەرسىلەرنى سۈمۈرۈش تۈكۈرۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تۇيۇقسىز ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بۇ يەنە تاشنى ئىتتىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- يېنىك ئۇۋۇلاڭ:تاش بار دەپ ئويلىغان جايغا يېنىك ئۇۋۇلاشمۇ ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر تاش قاتتىق ئاغرىق، ئىششىش، قىزىرىش ياكى يىرىڭ پەيدا قىلسا، ئۇ يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۆيدە ئۆزىڭىز داۋالىماقچى بولماڭ.
تۈكۈرۈك بېزى بەدىنىمىزدىكى كىچىك، ئەمما مۇھىم ئەزالار. ئۇلار بىزگە يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىشتىن تارتىپ چىشلىرىمىزنىڭ ساغلام ۋە گۈزەل بولۇشىغىچە بولغان ھەممە ئىشتا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر ئېغىزىڭىز داۋاملىق قۇرۇپ كەتسە، ياكى يۈزىڭىز ياكى ئېڭىكىڭىز ئاغرىسا ياكى ئىششىپ قالسا، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىقلاپ، سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تۈكۈرۈك بېزى كىچىك، ئەمما ئېغىز بوشلۇقىمىز ئۈچۈن تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم ئەزالار.
- تۈكۈرۈك يېمەكلىكلەرنى يۇتۇش ۋە ھەزىم قىلىش، ئېغىزنى پاكىز تۇتۇش ۋە چىشلارنى قوغداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر ئاغزىڭىز داۋاملىق قۇرۇپ كەتسە، يۈزىڭىز ياكى ئېڭىكىڭىزنىڭ ئاستىدا شىش ياكى ئاغرىق بولسا، بۇنى سەل قارىماڭ.
- تۈكۈرۈك تېشى قاتارلىق كېسەللىكلەر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ