سىز بىرەر دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزاسىڭىزنىڭ بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى كۆرۈپ، «ئۇنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن بىر بۆرەكنى ئىئانە قىلسامچۇ؟» دەپ ئويلىغانمۇ؟ ياكى، ھېچكىمنى تونۇمىسىڭىزمۇ، بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرىش ئىستىكىڭىز بارمۇ؟ بۇ ھەقىقەتەن ئالىيجاناب قارار، شۇنداقلا زور مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالغان قارار. شۇڭا بۈگۈن، بۆرەك ئىئانە قىلىشتىن بۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
نېمىشقا بۆرەكلەر بەدىنىمىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەكلەر بەدىنىمىزدىكى ئىككى چوڭ سۈزگۈچكە ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى ھەر كۈنى بەدىنىمىزدىكى تەخمىنەن 200 لىتىر سۇيۇقلۇقنى تازىلاش ۋە كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلاش. بۇنىڭ قانچىلىك چوڭ بىر خىزمەت ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!
بۇنىڭدىن باشقا، بۆرەكلەر يەنە قان بېسىمىمىزنى كونترول قىلىدىغان گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىش ، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇشىغا ياردەم بېرىش ۋە D ۋىتامىنىنى ئاكتىپلاشتۇرۇش قاتارلىق نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارغا ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭا بۇ ئىككى بۆرەك نورمال ئىشلىمىگەندە، زەھەرلىك ماددىلار بەدىنىمىزدە توپلىنىشقا باشلايدۇ. ئاندىن، سالامەتلىكىمىزنى ساقلاش ئۈچۈن، داۋالىنىشىمىز كېرەك. بەزىدە، بۇنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى بۆرەك كۆچۈرۈشتۇر .
ماڭا كىم بۆرەك بېرەلەيدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. سىز بۆرىكىڭىزنى تۆۋەندىكى ئىشلارغا ئىئانە قىلالايسىز:
- ئائىلە ئەزالىرىڭىز ياكى دوستلىرىڭىزغا: سىز بۆرەكنى ئاناڭىز، دادىڭىز، ئاكاڭىز، سىڭلىڭىز ياكى يېقىن دوستىڭىز قاتارلىق ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە ئىئانە قىلالايسىز.
- بىر يات ئادەمگە: سىز بىر بۆرەكنى تونۇمايدىغان، ئەمما ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ئادەمگە ئىئانە قىلالايسىز. دوختۇرلار بۇنى « يول باشلانمىغان ئىئانە» دەپ ئاتايدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، ئەگەر خالىسىڭىز، ئىئانە ئالغۇچى بىلەن كۆرۈشەلەيسىز ياكى كىملىكىڭىزنى ئاشكارىلىماسلىقنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار بۆرەكنى ئەڭ ئېھتىياجلىق ۋە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئادەمگە بېرىدۇ.
بۆرەك ئىئانە قىلىشقا يېتەرلىك سالامەتلىكىمنىڭ بارلىقىنى قانداق بىلىمەن؟
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. سىزنىڭ ساغلام بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى بېكىتىش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
ئادەتتە، بۇ خىل سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ:
- قان تەكشۈرۈشلىرى
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشلىرى
- بۆرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى رېنتىگېن نۇرى
ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، بۆرەك ئىئانە قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. چۈنكى بىر بۆرەك بىلەن ياشاش بۆرەككە زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ، شۇڭا سالامەتلىكىڭىزنىڭ ياخشى بولۇشى مۇھىم.
ئەگەر دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھەممىسىنى ئېلىپ بارغان ۋە سىزنىڭ ماس كېلىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلغان بولسا، ئۇ ئوپېراتسىيەنى بىر كۈنگە ئورۇنلاشتۇرىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تەخمىنەن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك . شۇڭا، بۇ مەزگىلدە سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشى ناھايىتى مۇھىم.
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
دوختۇر ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بېرىدۇ. ئۇ يەنە سىزگە ئىمكانقەدەر تېز ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ مېڭىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
باشقا ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار. مەسىلەن، ئاغرىق، يۇقۇملىنىش ۋە پەقەت بىرلا بۆرەك بولغاچقا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ چوڭ ئوپېراتسىيە، شۇڭا دوختۇرىڭىز بىلەن بارلىق مۇمكىن بولغان خەۋپ-خەتەرلەر توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
لېكىن ئەنسىرىمەڭ. بۆرەكنى ئىئانە قىلغاندىن كېيىن، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. قالغان بۆرىكىڭىز يەنە بىر بۆرەكنىڭ خىزمىتىنى ئۈستىگە ئېلىش ئۈچۈن سەل چوڭىيىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن بەدەن پائالىيىتىڭىزدە بەزى ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، قالغان بۆرىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن پۇتبول ۋە پۇتبول قاتارلىق ئالاقىلىشىش تەنھەرىكەت تۈرلىرىدىن ساقلىنىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
| ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن | ئوپېراتسىيەدىن كېيىن |
|---|---|
| تولۇق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش تولىمۇ مۇھىم. | ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا بېرىلىدۇ. |
| قان تىپىڭىز ۋە توقۇلمىلىرىڭىزنىڭ قوبۇل قىلغۇچى بىلەن ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى تەكشۈرۈلىدۇ. | ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ تېز مېڭىش ئەسلىگە كېلىشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| 4-6 ھەپتىلىك ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىنى پىلانلاڭ ۋە ياردەم بېرىشكە تەييار بىر كىشىنى تاللاڭ. | نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈشكە بولىدۇ، لېكىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. |
| بارلىق خەۋپ-خەتەر ۋە پايدىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. | قالغان بۆرەكنى قوغداش ئۈچۈن، كونتاكسىيەلىك تەنھەرىكەت تۈرلىرىدىن ساقلىنىڭ. |
ئەگەر مەنمۇ ئىئانە قىلماقچى بولسام، نېمە قىلىشىم كېرەك؟
بۇ ئېسىل قارارنى چىقارغاندىن كېيىن، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكى تۆۋەندىكىچە.
- ئەگەر سىز تونۇيدىغان بىرەيلەنگە ئىئانە قىلسىڭىز: دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنى داۋالاۋاتقان ئەزا كۆچۈرۈش مەركىزىدىكى دوختۇر بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئاندىن ئۇلار سىزنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى باشلايدۇ.
- ئەگەر سىز بىر يات ئادەمگە ئىئانە قىلسىڭىز: ئەڭ يېقىن بۆرەك كۆچۈرۈش مەركىزىگە تېلېفون قىلىپ، ئۇلاردا « ئادەتتىكى بۆرەك ئىئانە قىلىش» پروگراممىسى بار-يوقلۇقىنى سورىسىڭىز بولىدۇ. ياكى دوختۇرىڭىزدىن بۇنداق پروگراممىلار بار ئورۇنلارنىڭ تىزىملىكىنى سورىسىڭىز بولىدۇ.
بۆرەك ئىئانە قىلىش بىر ھاياتنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ چوڭ قۇربانلىق. بۇ يەنە ھاياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان چوڭ قارار. شۇڭا، ئەستايىدىل ئويلىنىپ، دوختۇرلىرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ ۋە ئائىلىڭىزگە ئۇقتۇرۇپ، بۇ قارارنى چىقىرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك ئىئانە قىلىش پەقەت ھاياتنى قۇتقۇزۇشلا ئەمەس، بەلكى ئىنتايىن جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئاسانلا قارار چىقىرىش ئەمەس.
- ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن، تولۇق سالامەتلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئومۇميۈزلۈك داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ، بۇ مەزگىلدە سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەنگە ئېھتىياجلىق بولىسىز.
- بۆرەك بەرگەندىن كېيىن، نورمال، تولۇق ھايات كەچۈرەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن، قالغان بۆرەكنى قوغداش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن، بۆرەك كۆچۈرۈش مەركىزىدىكى دوختۇر بىلەن بارلىق مۇمكىن بولغان پايدا-زىيانلارنى ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ.
بۆرەك ئىئانە قىلىش، بۆرەك كۆچۈرۈش، سىنھالادا بۆرەك ئىئانە قىلىش، بۆرەك كېسىلى، ئوپېراتسىيە، ساغلام تۇرمۇش، بۆرەكنى قانداق ئىئانە قىلىش كېرەك
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ