بۇ نېرۋا مۈرىڭىزنىڭ ئاغرىشىغا سەۋەب بولۇۋاتامدۇ؟ قولتۇق نېرۋىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى

مۈرىڭىزدە ئاغرىق، قولىڭىزنى كۆتۈرۈشتە قىينىلىش ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى مۈرىڭىزنىڭ تىترەۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بۇ ئىشلارنىڭ بىر سەۋەبى مۈرىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز. بۇ قولتۇق نېرۋىسى. بۇنى ئېنىق بىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

قولتۇق نېرۋىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولتۇق نېرۋىسى مۈرىڭىزدىن ئۆتىدىغان بەش چوڭ پېرىفېرىيە نېرۋىسىنىڭ بىرى. بۇ نېرۋا بوينىڭىزدىن باشلىنىدۇ. بوينىڭىزدىن قولىڭىزغا چۈشىدىغان نېرۋىلار بىرلىشىپ، قولتۇق نېرۋىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر تورنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ خۇددى بىر ئۆيدىكى سىم سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. بۇ نېرۋا تورى بىزنىڭ ئۈستۈنكى قولىمىزغا ھەرىكەت ۋە سېزىم بېرىدۇ. شۇڭا، قولتۇق نېرۋىسى بۇ توردىكى ئىنتايىن مۇھىم «سىم».

قولتۇق نېرۋىسىنىڭ يېنىدا يەنە قانداق نېرۋىلار بار؟

بۇ نېرۋىلارنىڭ ھەممىسى مۈرىمىز ۋە قولىمىزنىڭ ئىقتىدارىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. قولتۇق نېرۋىسىدىن باشقا، بۇ رايوندا يەنە بىر قانچە چوڭ نېرۋىلار بار.

بۇ نېرۋىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟

قولتۇق نېرۋىسىنىڭ ئىككى ئاساسلىق رولى بار.

1. ھەرىكەت ئىقتىدارى: مۈرە ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى ھەرىكەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ قولنى كۆتۈرۈش ۋە ئايلاندۇرۇش قاتارلىق ئىشلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

2. سېزىم ئىقتىدارى: مۈرە رايونىغا سېزىم بېرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە تۆۋەندىكىلەر كىرىدۇ:

• ئاغرىق
• ئورۇن (قولنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىش)
• تېمپېراتۇرا (ئىسسىق، سوغۇق ھېس قىلىش)
• ئالاقىلىشىش

قولتۇق نېرۋىسى تەرىپىدىن ئىننېرۋاتسىيە قىلىنغان مۇسكۇللار

بۇ نېرۋا ئاساسلىقى مۈرىدىكى ئۈچ مۇسكۇلنى نېرۋالاشتۇرىدۇ.

• دېلتوئىد مۇسكۇلى: بۇ قولىڭىزنى يانغا ۋە ئۈستىگە كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئاساسلىق مۇسكۇل. ئۇ يەنە مۈرىڭىزگە چىرايلىق يۇمىلاق شەكىل بېرىدىغان مۇسكۇل.
• تېرېس كىچىك مۇسكۇلى: بۇ مۇسكۇل قولىڭىزنى سىرتقا ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنى ئىشىككە ئاچقۇچ تىقىۋاتقاندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ.
• ئۈچ باشلىق مۇسكۇل: بۇ نېرۋا يەنە ئۈچ باشلىق مۇسكۇلنىڭ بىر قىسمىنى نېرۋالاشتۇرىدۇ، بۇ تىرناقنى تۈزلەشكە ياردەم بېرىدۇ.

قولتۇق نېرۋىسى قانداق قىلىپ زەخمىلىنىشى مۇمكىن؟

بۇ نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار. بەزىدە بۇلار بىز ئويلىمىغان ئىشلار بولۇشى مۇمكىن.

ھادىسىلەر ۋە يارىلىنىشلار

• مۈرە چىقىپ كېتىش: ئەگەر يىقىلىپ چۈشكەندە، مەسىلەن ۋېلىسىپىت ياكى نەردىۋاندا مۈرە بوغۇمدىن چىقىپ كەتسە، بۇ نېرۋا تارتىلىشى ياكى ئېزىلىشى مۇمكىن.
• سۇنۇش: ئەگەر ئۈستۈنكى قول سۆڭىكى (humerus) سۇنۇپ كەتسە، يېقىن ئەتراپتىكى بۇ نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• ھادىسىلەر: باش ۋە مۈرىلەر تۇيۇقسىز قارشى يۆنىلىشكە تارتىلىپ قالغاندا، بوينىدىكى نېرۋا تورى زىيانغا ئۇچرايدۇ.
• قولتۇق ئىشلىتىش: قولتۇقنى توغرا ئىشلەتمىگەندە، قولتۇق ئاستىدىكى قولتۇق نېرۋىسى بېسىلىپ قالىدۇ.
• ئوپېراتسىيەلىك ئاسارەتلەر: بەزى مۈرە ئوپېراتسىيەلىرى، مەسىلەن مۈرە ئارتروسكوپىيەسى قاتارلىقلار، بۇ نېرۋىغا ئاز زىيان سالىدۇ.

باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى

بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى بۇ نېرۋىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

مۈرىڭىز ئاغرىيدىغان دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار ئېنىق سەۋەبنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قاتار تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

• نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تەكشۈرۈش/ئېلېكترومىئوگرافىيە (NCS/EMG): بۇ تەكشۈرۈش نېرۋا ۋە مۇسكۇللار ئارقىلىق ئۆتىدىغان ئېلېكتر سىگناللىرىنى سىناق قىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش نېرۋا زەخمىلىنىشى بار-يوقلۇقىنى ۋە زەخمىلىنىشنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• رېنتىگېن نۇرى: بۇ مۈرە بوغۇمىنىڭ سۇنۇش ياكى چىقىپ كېتىش ئەھۋالىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ ئارقىلىق مۈرە ئىچىدىكى مۇسكۇل، پەي ۋە نېرۋىلار قاتارلىق نازۇك توقۇلمىلارنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ئالغىلى بولىدۇ.
• نېرۋا مۇسكۇل ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ يەنە نېرۋىلارنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدىغان زامانىۋى ئۇسۇل.

بۇ خىل قالايمىقانچىلىقنىڭ قانداق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

بەزى ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

• بىخەتەرلىككە دىققەت قىلىڭ:نەردىۋانغا چىققاندا ۋە تېيىلىق يوللاردا ماڭغاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. نەردىۋاننى سىز ئۈچۈن بىرەيلەن تۇتۇپ تۇرسا ياخشى بولىدۇ.
• بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى تاقىڭ: ماشىنا ھەيدىگەندە بىخەتەرلىك بەلبېغىنى توغرا تاقىڭ . ئەگەر تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز، مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• قولتۇقنى توغرا ئىشلىتىڭ: ئەگەر قولتۇق ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىدىن ئۆگىنىڭ. ئۇنى توغرا ئىشلەتمەسلىك نېرۋىنى قىسىپ قويۇشى مۇمكىن.
• تەجرىبىلىك دوختۇرلارنىڭ مۇلازىمىتىگە ئېرىشىڭ: ئەگەر مۈرىڭىزنى ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا توغرا كەلسە، بۇ ئىشتا تەجرىبىلىك ۋە ماھىر دوختۇرنى تاللاڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر مۈرىڭىزدە بىرەر ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا:

• ئەگەر مۈرىڭىز ياكى قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىينىلىسىڭىز.
• ئەگەر مۈرە رايونىدا ئۇيۇشۇش ياكى سېزىمچانلىق يوقىلىش بولسا.
• بولۇپمۇ قولىڭىزنى كۆتۈرگەندە ئاغرىسا .
• ئەگەر سىز توك سوقۇش قاتارلىق قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلسىڭىز.

نېرۋا يارىلىنىشىنىڭ ساقىيىشىغا بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلارنى فىزىكىلىق داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن ياكى بەزىدە ئۆز ئالدىغا داۋالاشقا بولىدۇ. ئېغىر زەخمىلىنىشلەر ئۈچۈن نېرۋا كۆچۈرۈش قاتارلىق ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا، توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.