كېلىڭ، مۈرە ئاغرىقىنى ئاسانلا بايقىغىلى بولىدىغان ئوبرىئېن سىنىقىنى ئۆگىنىۋالايلى!

مۈرىڭىز ئازراق ئاغرىۋاتامدۇ؟ بەلكىم بىرەر ئىش قىلغاندا، قولىڭىزنى كۆتۈرگەندە ئاغرىقنى ھېس قىلالايسىز؟ مۈرىڭىز مۇشۇنداق ئاغرىغاندا، دوختۇرلار سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئوبرىئېن سىنىقى دەپ ئاتىلىدىغان ئاددىي بىر سىناق بار. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

ئوبرىئېن سىنىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوبرىئېن سىنىقى دوختۇرلارنىڭ مۈرىڭىزدىكى ئاغرىقنىڭ سەۋەبىنى دىئاگنوز قويۇشتا ئىشلىتىدىغان ئاددىي سىناق. ئۇ ئاددىي قول سىنىقىغا ئوخشايدۇ. ئۇ ئاساسەن مۈرىڭىزدىكى، بولۇپمۇ لابرۇمدىكى كېمىرچەكنىڭ يىرتىلىشى ياكى بۇزۇلۇشىنى ، ياكى AC بوغۇمىڭىزدىكى (ئاكرومىئوكلاۋىكۇلار بوغۇم) مەسىلىلەرنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە «ئاكتىپ سىقىش سىنىقى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ قولىڭىزنى كۆتۈرۈپ كۈچ ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئوبرىئېن سىنىقى قاچان ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ھازىر سىز بەلكىم «بۇ AC بوغۇم نېمە؟ بۇ labrum نېمە؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىزنىڭ مۈرىمىز ناھايىتى مۇرەككەپ بوغۇم، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇنىڭ نۇرغۇن قىسىملىرى بار. بۇ O’Brien سىنىقى ئاساسلىقى ئىككى قىسىمغا مەركەزلەشكەن: سىزنىڭ AC بوغۇمىڭىز ۋە سىزنىڭ labrum بوغۇمىڭىز .

AC Joint دېگەن نېمە؟

AC بوغۇم مۈرىڭىزدىكى تۆت بوغۇمنىڭ بىرى. بۇ يەردە مۈرىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمى (بىز ئۇنى ئاكرومىئون دەپ ئاتايمىز، بۇ مۈرىڭىزنىڭ ئۈستى، سىرتقى گىرۋىكى) بويۇن سۆڭىكىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمى ( ئۆڭكۈر سۆڭىكى ) بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇنى مۈرىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىدىكى كىچىك بوغۇم دەپ ئويلاڭ. O'Brien سىنىقى AC بوغۇمىدىكى ھەر قانداق مەسىلىنى، مەسىلەن، ئۇ يەردىكى كېمىرچەكنىڭ ئايرىلىش ياكى يىرتىلىشنى بايقىيالايدۇ.

لابرۇم دېگەن نېمە؟

لابرۇم بىر پارچە كېمىرچەك بولۇپ، شەكىللىك بولۇپ، بامپېرغا ئوخشايدۇ. ئۇ مۈرىڭىزدىكى ئاساسلىق بوغۇم ( گلېنوئىد دەپ ئاتىلىدۇ) ئەتراپىدا. ئۇ مۈرىڭىزدىكى توپ ۋە ئورۇن بوغۇمىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ بوغۇم مۈرىڭىزنىڭ ئورنى (گلېنوئىد) ۋە ئۈستۈنكى قول سۆڭىكىڭىزنىڭ توپ ۋە ئورۇن بوغۇمىدىن ( خۇمېرۇس ) تەركىب تاپقان. ئوبرىئېن سىنىقى بۇ لابرۇمنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا يىرتىلىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ. بۇ يەنە SLAP يىرتىلىشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. SLAP Superior Labrum نىڭ قىسقارتىلمىسى، Anterior دىن Posterior غىچە. بۇ لابرۇمنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا، ئالدى تەرەپتىن ئارقا تەرەپكە يىرتىلىش دېگەنلىك.

شۇنداقلا، بۇ ئوبرىئېن سىنىقى بەزىدە باشقا مۈرە مەسىلىلىرىنى بايقىيالايدۇ، مەسىلەن:

• ئايلانما قولتۇق يىرتىلىشى
• مۈرە قىسىلىش سىندرومى
• ئاكرومىئوكلاۋىكۇلار بوغۇم ئارتىرىت ياكى AC بوغۇمىنىڭ ئايرىلىشى

بۇ يەنە بۇنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ئوبرىئېن سىنىقىنى كىم قىلىدۇ؟

بۇ ئوبرىئېن سىنىقى ئادەتتە تۆۋەندىكى داۋالاش خادىملىرى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ:

• تەنتەربىيە مەشقاۋۇللىرى ، بولۇپمۇ تەنھەرىكەتچىلەر يارىلانغاندا.
• ئورتوپېد دوختۇرلىرى سۆڭەك ۋە بوغۇملار توغرىسىدا مەخسۇس بىلىمگە ئىگە دوختۇرلاردۇر .
• فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرلىرى سىزگە مەشىقلەرنى ئۆگىتىش ئارقىلىق داۋالىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان كىشىلەردۇر.
• ئاساسلىق داۋالاش خادىملىرى ئادەتتە سىز بىرەر كېسەللىك ئۈچۈن ئالدى بىلەن كۆرۈنىدىغان دوختۇرلاردۇر.

ئوبرىئېن سىنىقى قانداق ئىشلەيدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ ئوبرىئېن سىنىقىنى قانداق قىلىشنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ ناھايىتى ئاددىي. سىز ئولتۇرۇپمۇ ياكى تۇرۇپمۇ قىلالايسىز.

دوختۇر سىزگە بۇنى قىلىشىڭىزنى ئېيتىدۇ:

1. ئالدى بىلەن، ئىككى قولىڭىزنى يەرگە پاراللېل ھالدا مۈرىڭىزگە 90 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا ئالدىغا سوزۇڭ . تىرناقلىرىڭىز پۈتۈنلەي تۈز بولۇشى كېرەك.

2. ئاندىن، قوللىرىڭىزنى ئازراق يان تەرەپكە، يەنى بەدىنىڭىزنىڭ مەركىزىگە يېقىنلاشتۇرۇڭ (تەخمىنەن 10 دىن 15 گرادۇسقىچە).

3. ھازىر ئەڭ مۇھىم قىسىم. قوللىرىڭىزنى ئىچكى تەرەپكە بۇراڭ . قوللىرىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپى بىر-بىرىگە قاراپ، باش بارماقلىرىڭىز تۆۋەنگە قارىتىلىدۇ . تىرناقلىرىڭىز بەدىنىڭىزدىن يىراققا بۇرالغان بولىدۇ. بۇ تېببىي تىلدا پروناسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، قولىڭىزدا بىر سۇ بوتۇلكىسى تۇتۇپ، ئۇنىڭ قاپقىقىنى بۇراپ، خۇددى ئۇنى چىڭ قىسىۋاتقاندەك قىلىۋاتىسىز.

قوللىرىڭىزنى مۇشۇنداق تۇتۇۋاتقاندا، دوختۇر ئالدىڭىزغا ياكى ئارقاڭىزغا ئولتۇرۇپ، قوللىرىڭىزنى ئۈستىدىن ئاستىغا قاراپ بېسىۋالىدۇ . ئۇ سىزگە قوللىرىڭىزنى بۇ بېسىمغا قارشى كۆتۈرۈشنى ئېيتىدۇ. بۇ دېگەنلىك قوللىرىڭىزنى چۈشۈرۈۋەتمەسلىكىڭىز كېرەك.

ئاندىن دوختۇر سىزگە قوللىرىڭىزنى يەنە بىر تەرەپكە بۇراشىڭىزنى ئېيتىدۇ. يەنى، قوللىرىڭىزنى ئۆگزىگە قارىتىپ، ئاندىن تىرناقلىرىڭىزنى يەرگە قارىتىپ بۇراشىڭىز كېرەك. بۇ سۇپىنىاتسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خۇددى قولىڭىزنى سوزۇپ، باشقىلاردىن بىر نەرسە سورىغاندەك.

دوختۇر قولىڭىزنى ئۈستىدىن ئاستىغا باسقاندا، قولىڭىزنى ئۈستىگە كۆتۈرۈشىڭىز كېرەك.

ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ «مۇسبەت» نەتىجىسى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

ماقۇل، بۇ تەكشۈرۈش تاماملانغاندىن كېيىن، دوختۇر ئۇنىڭ «مۇسبەت» ياكى «مەنپىي» ئىكەنلىكىنى قانداق ئېيتىدۇ؟

ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ «مۇسبەت» نەتىجىسى تۆۋەندىكىدەك دەپ قارىلىدۇ:

• دوختۇر قولىڭىزنى ئىچكىرىگە بۇراۋاتقاندا (يەنى، باش بارمىقىڭىزنى تۆۋەنگە چۈشۈرۈپ، دەسلەپكى ھالەتتە) قولىڭىزنى سىقىۋاتقاندا ، مۈرىڭىزدە ئاغرىق ھېس قىلىسىز .
• لېكىن، قوللىرىڭىزنى سىرتقا قارىتىپ (يەنى، ئالقىنىڭىزنى يۇقىرىغا قارىتىپ ئىككىنچى ئورۇندا) تۇرغاندا، دوختۇر قولىڭىزنى سىقىپ تۇرغاندا،بۇ ئاغرىق ئازىيىدۇ، ھەتتا يوقىلىدۇ.

ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ «مۇسبەت» بولۇشى ئۈچۈن، ئاغرىق بۇ ئىككىنچى ئورۇندا چوقۇم ئازىيىشى كېرەك .

ھازىر دوختۇر ئاغرىقنىڭ قەيەردە ھېس قىلىنىدىغانلىقىغا ئاساسەن بەزى ئۇچۇرلارنى بىلەلەيدۇ.

• ئەگەر ئاغرىق مۈرىنىڭ ئىچىدە چوڭقۇر بولسا، ئۇ لابرال يىرتىلىشى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، ئەگەر لابرال يىرتىلىشى بولسا، بۇ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلغاندا، مۈرىدە «چىكىلىش» ئاۋازى ئاڭلىنىشى مۇمكىن.
• ئەگەر ئاغرىق مۈرىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدە، تېرىڭىزگە يېقىن جايدا بولسا ، بۇ AC بوغۇم مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ سىناققا قانداق تەييارلىق قىلىشىم كېرەك؟

ئوبرىئېن سىنىقى ياكى ئاكتىپ سىقىش سىنىقىنى قىلىش ئۈچۈن ئالاھىدە تەييارلىق قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق . بۇ ئادەتتە دوختۇرخانىدا ئېلىپ بېرىلىدىغان ئىنتايىن ئاددىي سىناق.

ئوبرىئېن سىنىقىدىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

تەكشۈرۈش تاماملانغاندىن كېيىن، دوختۇر سىز بىلەن تەكشۈرۈش نەتىجىسى توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ. يەنى، تەكشۈرۈش نەتىجىسى «ئىجابىي» ياكى «مەنپىي»، نېمە ئۈچۈن ئۇنداق بولغانلىقى، بۇنىڭ مەنىسى قاتارلىقلار. ئاندىن، ئۇ سىزگە باشقا تەكشۈرۈشلەرنىڭ لازىم ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ ئىشەنچلىكلىكى قانچىلىك ؟

ھازىر سىز «بۇ ئوبرىئېن سىنىقى %100 توغرىمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بەزىدە مۈرىسى ساغلام كىشىلەرمۇ ئاكتىپ سىقىش سىنىقىدىن «مۇسبەت» نەتىجە چىقىرىشى مۇمكىن . بۇ دېگەنلىك، ئاغرىقسىز كىشىلەرمۇ تۇنجى قېتىم ھەرىكەت قىلغاندا ئاغرىق ھېس قىلالايدۇ.

شۇڭا، ئوبرىئېن سىنىقى دوختۇرلارنىڭ مۈرە ئاغرىقىنى باھالاشتا ئىشلىتىدىغان قوراللىرىنىڭ بىرى . پەقەت مۇشۇنىڭغا ئاساسەن كېسەللىكنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. ئادەتتە، بۇ سىناق توغرا ۋە تولۇق دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن باشقا سىناقلار بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىلىدۇ.

ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ نەتىجىسىنى ئېلىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

دوختۇر سىز بىلەن بىللە ئېلىپ بېرىۋاتقانلىقى ئۈچۈن ، ئوبرىئېن سىنىقىنىڭ نەتىجىسىنى دەرھال بىلەلەيسىز . ئۇ ئاغرىقىڭىز بار-يوقلۇقىنى ۋە ئاغرىقنىڭ قاچان باشلانغانلىقىنى دەرھال ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

لېكىن، مەن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، بۇ مۈرىڭىزدىكى ئاغرىقنى باھالاشتىكى پەقەت بىر قەدەم. دوختۇرىڭىز يەنە باشقا تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• رېنتىگېن نۇرى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى MRI تەكشۈرۈشى : بۇلار سۆڭەك، كېمىرچەك ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ ئەھۋالىنى كۆرۈش ئۈچۈن مۈرىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ رەسىمىنى تارتالايدۇ.
• قان تەكشۈرۈش : بەزىدە، قانىڭىزدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ مىقدارىغا قاراش ئارقىلىق، سىزدە پوداگرا ياكى روماتوئىدلىق ئارتىرىت قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ.
• مۈرە ئارتروسكوپىيەسىبۇ كىچىك ئوپېراتسىيە. كامېرا ناھايىتى كىچىك كېسىش ئارقىلىق كىرگۈزۈلۈپ، مۈرە بوغۇمىنىڭ ئىچكى قىسمى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ بەزىدە دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، شۇڭا بۈگۈن بىز سۆزلىگەن ئوبرىئېن سىنىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ يەتكەن بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوبرىئېن سىنىقى دوختۇرلارنىڭ مۈرە ئاغرىقىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئاددىي سىناق. ئۇ ئادەتتە لابرال يىرتىلىشى ياكى AC بوغۇم مەسىلىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

بۇنىڭ ئۆزىلا ئېنىق يەكۈن چىقىرىشقا بولمىسىمۇ، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىزمۇ مۈرىڭىز ئاغرىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ۋە داۋالاشلارنى ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلمايسىز. ئاندىن تېزلا ساقىيىپ كېتىسىز.

مۈرە ئاغرىقى، ئوبرىئېن سىنىقى، ئاكتىپ بېسىم سىنىقى، لابرۇم يىرتىلىشى، AC بوغۇم كېسەللىكلىرى، مۈرە تەكشۈرۈشى، SLAP يىرتىلىشى