كۆيۈكلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ھەمىشە يۈز بېرىدىغان بىر ئىش. ئاشخانىدا تاماق ئېتىۋاتقاندا قايناق قازانغا تەگكەندە ياكى ئالدىراپ چاي دەملەۋاتقاندا قولىڭىزغا قايناق سۇ تۆكۈۋەتكەندە ھېس قىلىدىغان ئاغرىقنى ئويلاپ بېقىڭ. بەزىدە، كىچىك بالىلار بىلمەستىن تۆمۈرگە تېگىپ قويىدۇ. كۆيۈكلەر مۇشۇنداق كىچىك ۋەقەلەردىن تارتىپ ئېغىر ھادىسىلەرگىچە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر كۆيۈپ قالغاندا ۋەھىمىگە چۈشۈپ، قىلماسلىقى كېرەك بولغان ئىشلارنى قىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ كۆيۈكلەر، ئۇلارغا قانداق دەسلەپكى ياردەم بېرىش ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كۆيۈش نېمە؟
كۆيۈك دېگەنلىك تېرە ۋە ئۇنىڭ ئاستىدىكى توقۇلمىلارنىڭ قاتتىق ئىسسىق، قاتتىق سوغۇق، بەزى خىمىيىلىك ماددىلار، توك، قۇياش نۇرى ياكى تېرىگە كۈچلۈك تېگىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان زەخمىلىنىشىدۇر. كۆيۈكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ئىككى ئاساسلىق ئامىلغا باغلىق. بىرى كۆيۈكنىڭ چوڭقۇرلۇقى ، يەنى تېرىنىڭ قانچە قەۋىتىنىڭ ۋەيران بولغانلىقى. يەنە بىرى كۆيۈكنىڭ دائىرىسى ، يەنى بەدەننىڭ قانچىلىك قىسمىنىڭ كۆيگەنلىكى.
كۆيۈشلەر پۈتۈن دۇنيادا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ھادىسە. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلار ئېھتىياتسىزلىقتىن يۈز بېرىدۇ. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
كۆيۈكنىڭ قانداق پەيدا بولۇشىغا ئاساسەن ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
بىز ئۇنى كۆيۈك دەپ ئاتايمىز، ئەمما ئۇنىڭ يۈز بېرىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. بۇ تۈرگە ئايرىشنى بىلىش داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ.
| كۆيۈش تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئىسسىقلىق كۆيۈشلىرى | بۇ ھەممىمىزگە تونۇشلۇق بولغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. ئۇ ئوت، قىزىق سۇ، قىزىق ماي، قىزىق قازان ياكى پار قاتارلىق ئىنتايىن قىزىق نەرسىلەر تېرىگە تەگكەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ يەنە ئىنتايىن سوغۇق (مەسىلەن، قۇرۇق مۇز) سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| ئېلېكتر كۆيۈشلىرى | توك سوقۇشىدىن كېلىپ چىققان كۆيۈشلەر. بۇلار توك ئۈسكۈنىلىرىنىڭ ئۈزۈلۈشى ياكى توك سىملىرىنىڭ ئۈزۈلۈشى قاتارلىق سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇلار سىرتقى كۆرۈنۈشىدىنمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى توك بەدەندىن ئۆتكەندە ئىچكى توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ. |
| سۈركىلىش كۆيۈشلىرى | بۇ ئەھۋال تېرىنىڭ ئاسفالت يول ياكى گىلەم قاتارلىق داغسىز يۈزلەرگە تېز سۈركىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنى بىز «تىرنىش» دەپ ئاتايمىز. تېگىش ئارقىلىق ھاسىل بولغان ئىسسىقلىق تېرىنى كۆيدۈرىدۇ. |
| رادىئاتسىيە كۆيۈكى | ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مىسال قۇياش كۆيۈش. ئۇ يەنە راك كېسىلىنى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش جەريانىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| خىمىيىلىك كۆيۈكلەر | كۈچلۈك كىسلاتا ياكى ئىشقارلار بىلەن تېرىنىڭ ئۇچرىشىشى بۇ خەۋپنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنى بەزى قاتتىق ئائىلە تازىلىغۇچلىرى ۋە باتارېيە كىسلاتاسى قاتارلىق نەرسىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
كۆيۈش چوڭقۇرلۇقىنىڭ دەرىجىسى قانچە؟
كۆيۈكنىڭ ئېغىرلىقىنى ئۆلچەشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى ئۇنىڭ تېرىگە قانچىلىك چوڭقۇر سىڭىپ كىرگەنلىكىنى ئۆلچەشتۇر. ئىلگىرى بىز بۇلارنى بىرىنچى دەرىجىلىك، ئىككىنچى دەرىجىلىك ۋە ئۈچىنچى دەرىجىلىك دەپ ئاتايتتۇق. بۇ ئاتالغۇلار ھازىرمۇ ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. ئەمدى بۇلارنىڭ يېڭى سىستېمىدا قانداق ئاتىلىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى.
| كۆيۈش دەرىجىسى (چوڭقۇرلۇقى) | تەسىرگە ئۇچرىغان تېرە رايونى | ئازراق چۈشەندۈرۈش |
|---|---|---|
| يۈزەكى كۆيۈشلەر (بىرىنچى دەرىجىلىككە ئوخشاش) | پەقەت تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى (ئېپىدېرمىس)لا بۇزۇلىدۇ. | تېرە قىزىرىپ، ئازراق ئىششىپ، ئاغرىيدۇ. قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ قالغاندا مۇشۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە داغ قالدۇرماي ساقىيىدۇ. ئۆيدە داۋالىغىلى بولىدۇ. |
| قىسمەن قېلىنلىقتىكى كۆيۈش (ئىككىنچى دەرىجىلىككە ئوخشاش) | تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى (ئېپىدېرمىس) ۋە ئۇنىڭ ئاستىدىكى قەۋەت (دېرمىس) نىڭ ھەر ئىككىسى زەخمىلەنگەن. | تېرە قىزىرىپ، قاپارتما پەيدا بولىدۇ. ئاغرىق كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ئىككى ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. كىچىك داغمۇ قېلىشى مۇمكىن. بۇنداق كۆيۈك ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش. |
| تولۇق قېلىنلىقتىكى كۆيۈش (ئۈچىنچى دەرىجىلىككە ئوخشاش) | تېرىنىڭ بارلىق قەۋەتلىرى ۋەيران بولىدۇ، ھەتتا ئاستىدىكى ياغ توقۇلمىلىرىمۇ بۇزۇلىدۇ. | كۆيگەندىن كېيىن تېرە ئاق، كۈلرەڭ ياكى قارا رەڭدە كۆرۈنىدۇ. تېرىگە ئوخشاش ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، بۇ كۆيۈكلەر ئاغرىقسىز . چۈنكى تېرىدىكى نېرۋا ئۇچلىرى بۇزۇلغان. بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، دەرھال دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشنى تەلەپ قىلىدۇ . |
ئېسىڭىزدە بولسۇن، كۆيۈكتىن كېلىپ چىققان ئاغرىقنىڭ ئازىيىشى ئۇنىڭ ئېغىر ئەمەسلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بەزىدە، ئەڭ چوڭقۇر كۆيۈكلەر پۈتۈنلەي ئاغرىقسىز بولىدۇ.
كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كۆيۈكنىڭ تۈرى ۋە چوڭقۇرلۇقىغا ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ياللۇغلىنىش ۋە ئاغرىق: بولۇپمۇ يۈزەكى ۋە قىسمەن قېلىنلىقتىكى كۆيۈكلەردە قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىنىدۇ.
- تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى: تېرە قىزىل، كۈلرەڭ ياكى ئاق، ياكى قارا رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
- شىشىش: كۆيگەن جاينىڭ شىشىشى نورمال ئەھۋال.
- كۆپۈكچە پەيدا بولۇش: سۇغا تولغان كۆپۈكچە پەيدا بولۇش قىسمەن قېلىنلىقتىكى كۆيۈكلەرنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى.
- تېرە پوستىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى: كۆيگەن جاينىڭ تېرىسىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.
كۆيۈپ كېتىشتىن قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
كىچىك كۆيۈك چوڭ مەسىلە بولمىسىمۇ، چوڭقۇر ۋە كەڭ كۆلەمدە كۆيۈك ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
كۆپ ئۇچرايدىغان ئاسارەتلەر
- يۇقۇملىنىش: كۆيۈك تېرىنىڭ قوغداش پەردىسىنىڭ بۇزۇلۇشى بولۇپ، مىكروبلارنىڭ ئاسانلا ئىچكىرىگە كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىغا يول قويىدۇ.
- داغ قالدۇرۇش: چوڭقۇر كۆيۈكلەر ساقايغاندىن كېيىن تېرىدە داغ قالدۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
- شىشىش (ئېشىش): سۇيۇقلۇق كۆيگەن جايدا، بەزىدە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا توپلىنىپ، شىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئېھتىماللىقى ئېغىر بولغان ئاسارەتلەر
چوڭ ۋە چوڭقۇر كۆيۈكلەر ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- سۇسىزلىنىش ۋە شوك: كۆيگەن تېرىدىن كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق پارغا ئايلىنىپ كەتكەندە، بەدەن سۇسىزلىنىپ، شوكقا چۈشۈپ قالىدۇ.
- نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى: يۈز ۋە بويۇن قاتارلىق جايلار كۆيۈپ كەتسە ياكى تۈتۈن سۈمۈرۈلسە، نەپەس يوللىرى شىشىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
- تېرە گىپوتېرمىيەسى: تېرە زەخمىلەنگەندە، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلغىلى بولمايدۇ، شۇڭا بەدەن تېمپېراتۇرىسى خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ.
- سېپسىس: كونترول قىلىنمايدىغان يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ۋە پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.
- ئىچكى ئەزالارنىڭ زەخمىلىنىشى: كۆيۈش قانغا يىغىلىپ قالغان زىيانلىق ماددىلارنى سۈزۈۋېتىدىغان بۆرەك قاتارلىق ئەزالارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ناھايىتى مۇھىم: كۆيۈپ كېتىش ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەك ۋە نېمە قىلماسلىق كېرەك!
بۇ ماقالىنىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى. كۆيۈپ كەتكەندىن كېيىن دەرھال ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەسلىك ۋە توغرا ئىش قىلىش ئارقىلىق، كېلىپ چىقىدىغان زىياننى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.
| كۆيۈپ قالغاندا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار (قىلمىشلار) | |
|---|---|
| 1. كۆيۈشنىڭ سەۋەبىنى يوقىتىش. | ئەگەر ئوت ئاپىتى يۈز بەرسە، دەرھال بۇ يەردىن ئايرىلىڭ. ئەگەر كىيىمىڭىزگە قايناق سۇ تۆكۈپ قويغان بولسىڭىز، ئۇنى ئېھتىيات بىلەن چىقىرىۋېتىڭ. ئەگەر توك سوقۇلۇپ كەتكەن بولسىڭىز، ئاساسلىق ئالماشتۇرغۇچنى ئۆچۈرۈڭ. |
| 2. كۆيگەن جايغا سۇ قۇيۇڭ. | تەخمىنەن 10-20 مىنۇتكۆيۈك يېرىنى سۇدىن ئېقىۋاتقان سوغۇق سۇ ئاستىدا تۇتۇڭ. ھەرگىز مۇز ياكى بەك سوغۇق سۇ ئىشلەتمەڭ . بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە كۆيۈكنىڭ تېرىگە چوڭقۇر سىڭىپ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. |
| 3. كۆيگەن جاينى پاكىز تۇتۇڭ. | سۇ قۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، پاكىز رەخت ياكى چاپلاشماس بىنت بىلەن يېپىڭ. |
| 4. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. | ئەگەر كۆيۈك يېرىڭىز ئالقىنىڭىزدىن چوڭ بولسا، قاپارتما بولسا ياكى چوڭقۇر كۆرۈنسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| بۇ خاتالىقلارنى قىلماڭ! (قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار) | |
|---|---|
| 1. ئۆيگە نەرسىلەرنى تاشلىۋەتمەڭ! | كۆيۈككە چىش پاستىسى، ماي، كوكۇس مېيى، قەھۋە قالدۇقى، مۇز، تۇز، تۇخۇم سېرىقى ياكى سوپۇن قاتارلىق نەرسىلەرنى سۈرتمەڭ. بۇلار يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، كۆيۈكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. |
| 2. مۇز قويماڭ! | مۇز تېرىگە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىنى تارايتىپ، كۆيگەن توقۇلمىلارغا تېخىمۇ زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا پەقەت ئاددىي سوغۇق سۇ ئىشلىتىڭ. |
| 3. قاپارتمىلارنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ! | قاپارتمىلار ئاستىدىكى تېرىنىڭ تەبىئىي قوغدىنىشى. ئەگەر ئۇلار سۇنۇپ كەتسە، مىكروبلارنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. |
| 4. كۆيگەن يەرگە پاختا سۈرتمەڭ. | پاختا تالالىرى يارىغا چاپلىشىپ قېلىشى مۇمكىن، شۇڭا پاكىز رەخت ياكى دوكاغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلىتىڭ. |
قاچان دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك؟
ھەممە كۆيۈكلەرنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولمايدۇ. تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا، سىز چوقۇم دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- چوڭ كۆيۈك: ئالقان چوڭلۇقىدىن چوڭراق بولغان يېرىم قېلىنلىقتىكى (كۆپۈكچە شەكىللىك) كۆيۈك.
- چوڭقۇر كۆيۈكلەر: ھەر قانداق چوڭلۇقتىكى تولۇق قېلىنلىقتىكى (ئاغرىقسىز، ئاق/قارا) كۆيۈك.
- سەزگۈر رايونلار: يۈز، كۆز، قۇلاق، قول، پۇت، جىنسىي ئەزالار ياكى چوڭ بوغۇم (تىرناق، تىز) نىڭ كۆيۈشى.
- ئېلېكتر ياكى خىمىيىلىك كۆيۈكلەر: بۇلار چوقۇم داۋالىنىش تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئىچى تاشقى كۆرۈنۈشىدىن كۆرە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
- نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى: ئەگەر سىز تۈتۈننى سۈمۈرۈۋالغان بولسىڭىز ياكى بوينىڭىز ياكى يۈزىڭىز كۆيۈپ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى: ئەگەر كۆيۈك يېرىدىن يىرىڭ چىقىپ تۇرسا، پۇراقلىق بولسا، ئەتراپىدىكى تېرە قىزىرىپ ئىششىپ كەتسە ياكى قىزىتما بولسا.
- كىچىك بالىلار ۋە قېرىلار: چۈنكى ئۇلارنىڭ تېرىسى سەزگۈررەك بولۇپ، كېسەللىكنىڭ ئاسارەتلىك بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
«داۋالاشتىن كۆرە ئالدىنى ئالغان ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. كۆيۈكنىڭ %90 ىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
- ئاشخانىدا ئېھتىيات قىلىڭ: تاماق ئېتىۋاتقاندا، قازان ۋە تەخسىلەرنى ئىچىنى سىرتقا قارىتىپ قويۇڭ، ئوچاقتىن چىقىرىۋەتمەڭ. ئىسسىق نەرسىلەرنى ئوچاقتىن چىقىرىۋاتقاندا، بالىلارنىڭ يېنىڭىزدا بولماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- قىزىق سۇغا دىققەت قىلىڭ: سۇ ئىسسىتقۇچنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى 49 سېلسىيە گرادۇستىن (120 فارېنگېيت) تۆۋەن تۇتۇڭ. كىچىك بالىلارنى يۇيۇندۇرۇشتىن بۇرۇن سۇنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- ئېلېكتر سايمانلىرىغا دىققەت قىلىڭ: ئۈتۈك ۋە چاچ تۈزلەتكۈچ قاتارلىق ئېلېكتر سايمانلىرىنى ئىشلەتمىگەندە توكتىن ئۈزۈۋېتىڭ ۋە بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. سىملىرى ئۈزۈلگەن ئېلېكتر سايمانلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
- بالىلارنى تەربىيەلەڭ: بالىلارغا ئوت، گۈگۈرت ۋە چاقماق بىلەن ئويناشنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا ئۆگىتىڭ.
- قۇياشتىن ساقلاڭ: ئەگەر قۇياش نۇرى ئاستىدا قالماقچى بولسىڭىز، كەم دېگەندە SPF 50 بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆيۈپ كەتكەندىن كېيىن قىلىدىغان تۇنجى ئىش ئۇنى 10-20 مىنۇت سوغۇق ئېقىۋاتقان سۇ ئاستىدا تۇتۇشتۇر.
- قانداقلا بولمىسۇن، كۆيۈپ كەتكەن جايغا چىش پاستىسى، ماي، مۇز، كوكۇس مېيى ياكى قەھۋە قالدۇقلىرىنى سۈرتمەڭ.
- سۇيۇقلۇققا تولغان قاپارتمىلارنى ھەرگىز يېرىۋەتمەڭ، چۈنكى بۇ يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- ئەگەر كۆيۈك ئالقىنىڭىزدىن چوڭ بولسا، چوڭقۇر بولسا ياكى يۈز، قول ياكى پۇت قاتارلىق سەزگۈر رايونلاردا بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر توك سوقۇشى ياكى خىمىيىلىك ماددىلاردىن كۆيۈپ قالغان بولسىڭىز، ياكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment