بالا تۇغۇلۇشقا ئاز قالغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ كېلىڭ، تۇغۇت باسقۇچلىرى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى!

سىز بالىڭىزنى دۇنياغا كەلتۈرۈش ئالدىدا تۇرۇۋاتىسىز. بۇ ئىنتايىن ئالاھىدە، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بىر ئاز قورقۇنچلۇق ۋە ھاياجانلىق بىر تەجرىبە. ئۇنداقتا، بۇ تۇغۇت جەريانى قانداق يۈز بېرىدۇ؟ بۈگۈن بىز بۇنىڭ ھەر خىل باسقۇچلىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى شۇنداق بولغاندا بۇ ئالاھىدە تەجرىبىگە ياخشى ۋە ئىشەنچ بىلەن يۈزلىنەلەيسىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇغۇت دېگەن بوۋاق ۋە بالا يولىنىڭ بالا يولىدىن چىقىپ، جىنسىي ئەزا ئارقىلىق چىقىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار.

1. بىرىنچى باسقۇچ: تۇغۇتنىڭ باشلىنىشى، يەنى بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى باشلىنىدۇ.

2. ئىككىنچى باسقۇچ: ئىتتىرىلىش ۋە بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى.

3. ئۈچىنچى باسقۇچ: بالا يولىنىڭ تۇغۇلۇشى.

دوختۇرلار بۇنى «نورمال تۇغۇت» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەممە ئادەمنىڭ تۇغۇتى «نورمال» ئەمەس. سىز بۇ باسقۇچلارنىڭ بەزىلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بوۋاقنى كېسار كېسىش ئارقىلىق تۇغدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى، ئەگەر پىلانلىق كېسار كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلغان بولسىڭىز، بۇ دەسلەپكى باسقۇچنى باشتىن كەچۈرمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزدە سۈنئىي تۇغۇت بولسا، ئۇ ئازراق پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمنىڭ تۇغۇت تەجرىبىسى ئۆزگىچە.

بۇنداق چوڭ ئىشنىڭ نېمە بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگەندە قورقۇش نورمال ئىش. سىزگە قاراپ تۇرغان دوختۇرلار تۇغۇت جەريانىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تەخمىنەن بىلسىمۇ، تۇغۇت جەريانىڭىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئۇلار سىز بىلەن بىللە بولۇپ، بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىدۇ. سىز ۋە دوختۇرلارنىڭ بىردىنبىر مەقسىتى ساغلام تۇغۇت.

تۇغۇتنىڭ بىرىنچى باسقۇچى: تۇغۇت ئاغرىقىنىڭ باشلىنىشى

بۇ باسقۇچ بالىياتقۇڭىزنىڭ دائىملىق قىسقىرىشى، يەنى ئاغرىقلىق قىسقىرىشى باشلانغاندا باشلىنىدۇ. بۇ باسقۇچ بالىياتقۇڭىز تولۇق ئېچىلىپ، بوشىغاندا ئاخىرلىشىدۇ.

دوختۇرلار دائىم سىزگە تومۇر قىسىش ئارىلىقىدىكى ۋاقىتنى بەلگىلەشنى ئېيتىدۇ. بۇنداق قىلغاندا، بىر تومۇر قىسىش باشلانغان ۋاقىتتىن كېيىنكى تومۇر قىسىش باشلانغان ۋاقىتقىچە بولغان ۋاقىتنى سېكۇنت بىلەن ئۆلچەش ئاسان.

دائىملىق توغۇشلار ناھايىتى كۈچلۈك بولۇپ، ھەر ئۈچ مىنۇتتىن بەش مىنۇتقىچە بولغان ۋاقىت ئارىلىقىدا كۆرۈلىدۇ. بۇلار براكستون خىكىس دەپ ئاتىلىدىغان ۋاقىتلىق، ئانچە كۈچلۈك ئەمەس ۋە ئازراق «مەشىق» توغۇشتىن پەرقلىنىدۇ. سىز ئۆزىڭىز تۇغۇتقا باشلىسىڭىزمۇ ياكى دوختۇرخانىدا تۇغۇتنى قوزغىتسىڭىزمۇ بولىدۇ (دوختۇرخانىدا تۇغۇتنى قوزغىتىش).

بۇ دەسلەپكى باسقۇچ 12 سائەتتىن 19 سائەتكىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بۇ باسقۇچ بالدۇرراق ئاخىرلىشىشى مۇمكىن.

بۇ بىرىنچى باسقۇچتا يەنە ئىككى تارماق باسقۇچ بار:

• تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى مەزگىلى: بۇ، بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ تەخمىنەن 6 سانتىمېتىر ئېچىلىشى. بۇ ئادەتتە 6 دىن 12 سائەتكىچە ۋاقىت ئالىدۇ.
• ئاكتىپ تۇغۇت: بۇ ۋاقىتتا سىزنىڭ بالىياتقۇ بوينىڭىز تولۇق ئېچىلىپ، 10 سانتىمېتىرغا يېتىدۇ. سىز بالىڭىزنى ئىتتىرىۋەتكۈڭىز كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە 4 سائەتتىن 8 سائەتكىچە داۋاملىشىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزگە تۇغۇتنىڭ بۇ دەسلەپكى باسقۇچىدا ئۆيدە تۇرۇشقا بولىدىغانلىقىنى ئېيتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرخانىغا بېرىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئاكتىپ تۇغۇتقا باشلىغاندىن كېيىن، چوقۇم دوختۇرخانىدا تۇرۇشىڭىز كېرەك.

بىرىنچى باسقۇچنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

بۇ دەسلەپكى باسقۇچتا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش سىزگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• ئاستا-ئاستا يېنىك سوزۇش ھەرىكەتلىرىنى قىلىڭ.
• تەپەككۇر قىلىڭ.
• ئالدى-كەينىگە مېڭىڭ، ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.
• چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقىنى قىلىڭ.
• ئىللىق (قىزىق ئەمەس) سۇ بىلەن ۋاننا ياكى دۇش ئېلىڭ.
• تۇغۇتقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تۇغۇت توپىنى ئىشلىتىڭ.
• ماڭىڭ.

شۇنداقلا، سىزنى قوللايدىغان بىرەيلەننىڭ بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. ئۇ ئېرىڭىز، ئائىلە ئەزاسى، دوستىڭىز ياكى ھەتتا بىر «دولا» بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر ئاغرىققا چىدىغىلى بولمىسا، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ.

تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدىكى ئاغرىقلار بىلەن ئۇخلىغىلى بولامدۇ؟

ھەممە ئادەم ئاغرىقنى ئوخشىمايدىغان دەرىجىدە باشتىن كەچۈرىدۇ. ئادەتتە، تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە ئۇخلاپ، ئىمكانقەدەر ئارام ئېلىش ئەڭ ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن، ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈپ ئۇخلىيالماسلىق سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن.

تۇغۇتنىڭ ئىككىنچى باسقۇچى: ئىتتىرىلىش ۋە تۇغۇت

بۇ باسقۇچ سىزنىڭ بوينىڭىز تولۇق ئېچىلغاندا (10 سانتىمېتىر) باشلىنىدۇ. ئۇ بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. بۇ يېرىم سائەتتىن بىر قانچە سائەتكىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.

ئىتتىرىسىڭىزمۇ ئىتتىرىمەڭ، ئىتتىرىمەڭ، بالا ئاستا-ئاستا قىننىڭ ئاستىغا قاراپ ماڭىدۇ. بۇ تۇغۇتنىڭ ئىككىنچى باسقۇچى:

• ئاغرىق ھەر ئىككى مىنۇتتىن بەش مىنۇتقىچە بولۇپ، تەخمىنەن 60-90 سېكۇنت داۋاملىشىدۇ.
• ئاغرىق كەلگەندە ئىتتىرىشىڭىز كېرەك، ئەمما ئاغرىق مەزگىلىدە ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ. دوختۇر سىزگە قاچان ئىتتىرىشنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
• بوۋاقنىڭ بېشى (بوۋاق تاجى) كۆرۈنۈشكە باشلىدى.
• دوختۇر بوۋاقنى قىنىدىن چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، دوختۇر كىندىكنى كېسىۋېتىدۇ.

سىز قىن ئارقىلىق تۇغۇشنىڭ ئورنىغا پىلانلىق ياكى جىددىي كېسىئار توغۇت قىلىشىڭىز مۇمكىن.

تۇغۇتنىڭ ئۈچىنچى باسقۇچى: يولداشنىڭ تۇغۇلۇشى

بۇ باسقۇچ بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن باشلىنىپ، بالا يولىنىڭ چىقىرىلىشى بىلەن ئاخىرلىشىدۇ. بۇ ئەڭ قىسقا باسقۇچ بولۇپ، ئادەتتە 30 مىنۇتتىن ئېشىپ كەتمەيدۇ.

تۇغۇتنىڭ ئۈچىنچى باسقۇچىدا:

• بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن 5 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە بولغان ئارىلىقتا ئاغرىقلار قايتا پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ. بۇ ئاغرىقلار يولداشنىڭ بالىياتقۇدىن ئايرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• بەلكىم ئىتتىرىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ياكى دوختۇر بالا يولىنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن قورسىقىڭىزنى بېسىشى مۇمكىن.
• بالا يولى چىققاندا ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن بىر مەزگىل قاتتىق قاناش بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى ئانىلار سوغۇق ياكى قىزىتما ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئەگەر سىز كېسىئار تومۇر كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، دوختۇر بوۋاقنى بالىياتقۇدىن چىقىرىۋەتكەندە يولداشنى ئېلىۋېتىدۇ.

دوختۇر بالا يولىنىڭ تولۇق چىققانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن تەكشۈرىدۇ. چۈنكى ھامىلىدارلىقنىڭ قالغان مەھسۇلاتلىرى ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئېپىزىئوتومىيە (قىيىن بىلەن ئانانۇس ئارىلىقىدا كېسىش) قىلىنغان بولسا ياكى قىينىڭىز يىرتىلغان بولسا، دوختۇر بالا يولىنىڭ تۇغۇلغاندىن كېيىن ئۇنى تىكىپ قويىدۇ.

تۇغۇت قانداق باشلىنىدۇ؟ ئۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئالىملار تۇغۇتنىڭ قانداق باشلىنىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭ بالىياتقۇ ۋە بوينىڭىزدىكى بىر قاتار بىئوخىمىيىلىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ نەتىجىسى دەپ قارايدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەرگە سىزنىڭ بەدىنىڭىز ۋە بوۋاقنىڭمۇ تۆھپە قوشىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قاتتىق ۋە يېپىق بولغان بوينىڭىز تۇغۇت جەريانىدا ئىنچىكە ۋە ئېچىلىشى كېرەك. بالىياتقۇڭىزمۇ قىسقىراشقا (سىقىلىشقا) باشلىشى كېرەك.

مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، بوۋاق تۇغۇلۇشقا تەييار بولغاندا، بەدىنىڭىز گورمونلارنى قوزغىتىدىغان ۋە تۇغۇت جەريانىنى باشلايدىغان كىچىك بىر ماددا قويۇپ بېرىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەردە بۇ ئەھۋال ھامىلىدارلىقنىڭ 37-ھەپتىسىدىن 42-ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا تەبىئىي ھالدا يۈز بېرىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇر سۈنئىي ھالدا تۇغۇتنى قوزغىتىدۇ.

تۇغۇتنىڭ باشلىنىشى ۋە داۋاملىشىشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىككى ئاساسلىق ئامىل بار:

• پروستاگلاندىنلار: بۇلار گورمونغا ئوخشاش رول ئوينايدىغان ماددىلار. ئۇلار بالىياتقۇ ھۈجەيرىلىرى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئۇلار بالىياتقۇ بوينىنىڭ ئېچىلىشى ۋە بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئوكسىتوسىن: بوۋاق بالىڭىز بوينىڭىزغا تىترىگەندە، ئۇ گىپوفىز بېزىڭىزنى قوزغىتىپ، ئوكسىتوسىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ ئوكسىتوسىن بالىياتقۇڭىزغا يېتىپ بېرىپ، قىسقىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تۇغۇتنىڭ باشلىنىش ئالدىدا تۇرغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر قانچە دەسلەپكى ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇلار:

• بەل ئاغرىقى
• قانلىق شىلىمشىق ئاجرىلىش («قانلىق كۆرۈنۈش» - «شىلىمشىق تىقىلىش» نىڭ چىقىشى)
• ئىچ سۈرۈش
• ئۆينى تازىلاش ۋە نەرسىلەرنى رەتلەش قاتارلىق ئىشلارغا بېرىلىپ كېتىش («ئۇۋا قويۇش»)

راستىنلا تۇغۇت باشلاندىمۇ؟ دەسلەپكى ئالامەتلەر نېمە؟

راستىنلا تۇغۇت ۋاقتىڭىزدا ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى بوۋاقلىقىڭىز بولسا، باشقا ئالامەتلەرنى، مەسىلەن، نورمالسىز براكستون خىكىسنىڭ قىسقىرىشىنى ھەقىقىي تۇغۇت ۋاقتى بىلەن خاتا چۈشىنىش ئاسان. ھەقىقىي تۇغۇت ۋاقتىنىڭ ئۆزگىچە بىر قېلىپى بار، ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا ئېشىپ بارىدۇ.

ئەگەر سىز ھەقىقىي تۇغۇت جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئۈچ نەرسىگە دىققەت قىلىڭ:

• چاستوتا:قانچە قېتىم توغۇش قىلىسىز؟ ئۇلارنىڭ مەلۇم ۋاقىت ئارىلىقىدا كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن، ئۇلارنى دەپتەرگە ياكى تېلېفونىڭىزدىكى تۇغۇت پروگراممىسىغا خاتىرىلەڭ.
• ۋاقتى: ھەر بىر قېتىملىق توغۇش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟ تۇغۇت داۋاملاشقاندا، توغۇشنىڭ ۋاقتى ئۇزىرايدۇ. يېنىڭىزدا قول سائىتى ياكى ۋاقىت ئۆلچەش ئەسۋابى قويۇڭ ۋە ھەر بىر قېتىملىق توغۇشنىڭ ۋاقتىنى خاتىرىلەڭ.
• كۈچلۈكلۈك دەرىجىسى: سىز ھېس قىلغان ئاغرىق ئاستا-ئاستا كۈچىيەمدۇ؟ تۇغۇت باسقۇچلىرىدىن ئۆتكەنچە ئاغرىقنى تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاغرىقنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى خاتىرىلەڭ.

«نورمالسىز تۇغۇت» دېگەن نېمە؟

سىز ۋە بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىنى قوغداش ئۈچۈن، دوختۇرلار «نورمال تۇغۇت» دېگەننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدىغان كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىدۇ. ئۇلار بۇنداق قىلىش ئارقىلىق ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قاچان ئارىلىشىش كېرەكلىكىنى بىلىدۇ. ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرلار گۇرۇپپىسى ئۇلارنىڭ ئەندىشىلىرىنى ۋە سىزگە قانداق تاللاشلارنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

بىرىنچى باسقۇچتىكى نورمالسىزلىقلار

دوختۇرلار تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دەسلەپكى تۇغۇتنىڭ ئۇزۇنغا سوزۇلغانلىقىنى قارايدۇ:

• ئەگەر سىز تۇنجى قېتىم بالا تۇغماقچى بولسىڭىز، بۇ 20 سائەتتىن ئارتۇق ۋاقىت ئالىدۇ.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بۇ 14 سائەتتىن ئېشىپ كېتىدۇ.

دوختۇرلار تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئاكتىپ تۇغۇتنىڭ ئۇزۇنغا سوزۇلغانلىقىنى قارايدۇ:

• ئەگەر پەردىلىرىڭىز يېرىلىپ، تۇغۇت ۋاقتىڭىز تۆت سائەتتىن ئاشقان بولسا، دېمەك، بوينىڭىز 6 سانتىمېتىردىن ئېشىپ كەتمىگەن.
• ئەگەر سۇڭىز ئېقىپ كەتكەن بولسا، سىزگە ئوكسىتوسىن (پىتوسىن®) بېرىلگەن، ھەمدە ئالتە سائەتلىك تۇغۇتتىن كېيىنمۇ بوينىڭىز يەنىلا 6 سانتىمېتىردىن ئېشىپ كەتمىگەن.

ئىككىنچى باسقۇچتىكى نورمالسىزلىقلار

دوختۇرلار تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا تۇغۇتنىڭ ئىككىنچى باسقۇچىنىڭ ئۇزۇنغا سوزۇلغانلىقىنى قارايدۇ:

• ئەگەر سىز تۇنجى قېتىم بالا تۇغماقچى بولسىڭىز، بۇ باسقۇچ ئېپىدۇرال ئانتىسېپسىيە ئىشلەتمىسىڭىز ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق، ئېپىدۇرال ئانتىسېپسىيە ئىشلەتسىڭىز تۆت سائەتتىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بۇ باسقۇچ ئېپىدۇرال ئانتىسېپسىيە ئىشلەتمىگەندە ئىككى سائەتتىن ئارتۇق، ئېپىدۇرال ئانتىسېپسىيە ئىشلەتمىگەندە ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ.

ئۈچىنچى باسقۇچتىكى نورمالسىزلىقلار

ئەگەر بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن 30 مىنۇتتىن ئارتۇق بالا يولىنىڭ بالىياتقۇدا تۇرۇشى دوختۇرلار ئۈچىنچى باسقۇچنى نورمالسىز دەپ قارايدۇ.

قاچان دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەڭ ياخشىسى، تۇغۇت جەريانىڭىزدا دوختۇرخانىدا يېتىش. بۇ تۇغۇتنىڭ بىرىنچى باسقۇچىنىڭ ئىككىنچى باسقۇچى.

ئەگەر سىزدە كەم دېگەندە بىر سائەت داۋاملاشقان قىسقىرىش بولسا، دوختۇرىڭىزغا ياكى دوختۇرخانىنىڭ تۇغۇت بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىڭ. ئەگەر سۇڭىز ئېقىپ كەتسە، ئاغرىق ھېس قىلسىڭىزمۇ ياكى ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، دوختۇرىڭىزغا ياكى دوختۇرخانىغا تېلېفون قىلىڭ. ئەگەر سىز يەنىلا تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا دەپ ئويلىسىڭىز ياكى بۇنىڭ براكستون خىكىس قىسقىرىشى دەپ ئويلىسىڭىز، ساغلاملىق ساقلاش گۇرۇپپىڭىزغا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• كۆكرەك ئاغرىقى
• باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش (ھۇشسىزلىنىش)
• ئېغىر كۆڭۈل ئاينىش ۋە قۇسۇش
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش)
• پۇت، قول ياكى يۈزنىڭ شىشىشى (شىشىش)
• ئېغىر قاناش
• بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشى

دوختۇرخانىغا بارسىڭىز نېمە ئىش بولىدۇ؟

دوختۇرخانىغا كەلگىنىڭىزدە، تۇغۇت بۆلۈمىدىكى تىزىملاش ئورنىدا تىزىملىتىشىڭىز كېرەك. ئالدى بىلەن «تاللاش» ئۆيىگە ئەۋەتىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ داۋالىنىش جەريانىنىڭ بىر قىسمى. دوختۇرخانىلار ئادەتتە «تاللاش» ئۆيىگە پەقەت بىرلا كىشىنى ئېلىپ كېلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.

«ترىئاج» ئۆيىدىن كېيىن، سىز تۇغۇت، تۇغۇت ۋە ئەسلىگە كېلىش ئۆيىگە («LDR» ئۆيى) ئېلىپ بېرىلىسىز:

• سىزگە كىيىش ئۈچۈن دوختۇرخانا خالاتى بېرىلىدۇ.
• دوختۇر سىزنىڭ تومۇر سوقۇشىڭىزنى، قان بېسىمىڭىزنى ۋە قىزىتمىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.
• قورسىقىڭىزنىڭ ئەتراپىغا سىرتقى ھامىلە كۆزىتىش ئەسۋابى ئورنىتىلىپ، بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى ۋە بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى ئۆلچەيدۇ.
• دوختۇر تۇغۇت جەريانىنىڭ قانچىلىك ئىلگىرىلىگەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن بوينىنى تەكشۈرىدۇ.
• سىزگە سۇيۇقلۇق ۋە دورا بېرىش ئۈچۈن قولىڭىزدىكى ۋېناغا تومۇردىن ئوكۇل قىلىش لىنىيىسى (بىر خىل تومۇرغا ئوكۇل قىلىش لىنىيىسى) قويۇلۇشى مۇمكىن.

دوختۇرخانىدا قانچە ۋاقىت تۇرۇشىم كېرەك؟

دوختۇرخانىدا ياتقان ۋاقتىڭىز دوختۇرخانىنىڭ ئەھۋالى ۋە تۇغۇت تۈرىگە باغلىق. ئادەتتە، ئەگەر سىز «كېسارىي تۇغۇت» ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرسىڭىز، بۇ جىددىي ئوپېراتسىيە بولغاچقا، دوختۇرخانىدا ئۇزۇنراق تۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر تۇغۇت جەريانىدا قانداقلا بىر ئاسارەت ياكى سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرخانىدا ئۇزۇنراق تۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

تۇغۇتنىڭ تۆتىنچى باسقۇچى بارمۇ؟

بەزى مۇتەخەسسىسلەر بالا يولى تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى ئىككى-ئۈچ سائەتنى تۇغۇتنىڭ تۆتىنچى باسقۇچى دەپ قارايدۇ. بۇ ۋاقىتتا سىز يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بىلەن باغلىنىشقا باشلايسىز. سىزنىڭ بالىياتقۇڭىزمۇ بوشىشقا باشلايدۇ، دوختۇرلار ھەر قانداق ئادەتتىن تاشقىرى قاناشنى كۆزىتىدۇ.

ئادەتتە تۇغۇتقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

تۇنجى قېتىم تۇغۇت قىلغان ئاياللارنىڭ تۇغۇتى ئادەتتە 12 سائەتتىن 24 سائەتكىچە ۋاقىت ئالىدۇ. كېيىنكى ھامىلىدارلىق ئادەتتە ئازراق ۋاقىت ئالىدۇ (تەخمىنەن 8 سائەتتىن 10 سائەتكىچە). تۇغۇتنىڭ دەسلەپكى باسقۇچى ئادەتتە ئەڭ ئۇزۇن ۋاقىت ئالىدۇ.

تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ھەر خىل ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئەھۋال. ئازراق قورقۇش ۋە خۇشال بولۇشمۇ نورمال ئەھۋال. بۇ ئالامەتلەر ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش سىزگە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تۇغۇت ئانىسىنىڭ ھاياتىدىكى ئۇنتۇلغۇسىز ۋە ئۆزگىچە بىر تەجرىبە. بۇ باسقۇچلارنى بىلىش سىزنىڭ بۇ سەپەرگە روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن تەييارلىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەر بىر تۇغۇت ئوخشىمايدۇ. بۇ مەزگىلدە داۋالاش ئەترىتىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ئەڭ چوڭ قوللىشىڭىز. ئۇلار سىزگە بۇ تەجرىبىگە ئىمكانقەدەر راھەت ۋە ئىشەنچ بىلەن تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ھېچ نەرسىدىن قورقماڭ، ئەگەر سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.سىزگە ۋە بالىڭىزغا ساغلام، خۇشال تۇغۇت تىلەيمەن!

تۇغۇت، تۇغۇت باسقۇچلىرى، ھامىلىدارلىق، تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىل، بالا تۇغۇش، ساغلاملىق تەۋسىيەلىرى، ئانا ۋە بالا