بۇ كىچىك مېڭە «(مېڭە)» دەپ ئاتىلىدۇ، ئۇ قەيەردە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كىچىك مېڭە مېڭىڭىزنىڭ بىر قىسمى. ئۇ بېشىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە، ئومۇرتقا تۈۋرۈكى باش سۆڭىكىڭىز بىلەن تۇتىشىدىغان جاينىڭ ئۈستىدە ۋە ئارقىسىدا. لاتىنچە «كىچىك مېڭە» سۆزى «كىچىك مېڭە» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا بۇ ئىسىمنىڭ ئۆزى سىزگە ئۇنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى توغرىسىدا ئازراق چۈشەنچە بېرىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بېشىمىزدا بىرلا مېڭە بار دەپ ئويلايدۇ. ئەمما مېڭىمىز ئەمەلىيەتتە بىر قانچە ئاساسلىق قىسىمغا بۆلۈنگەن. سىز كىچىك مېڭە ياكى كىچىك مېڭە ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ مېڭىمىزنىڭ ئەڭ چوڭ قىسمى. كىچىك مېڭە كىچىك مېڭەنىڭ ئاستىدا، بېشىنىڭ ئارقا تەرىپىدە.ئۇنداقتا بۇ كىچىك مېڭە نېمە ئىش قىلىدۇ؟
ئالىملار ئىككى يۈز يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان كىچىك مېڭەنى تەتقىق قىلىپ كەلدى. ئەينى ۋاقىتتا، ئۇلار ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى مۇسكۇل ھەرىكىتىمىزنى ماسلاشتۇرۇش دەپ ئويلىغان. يەنى، ئۇ بىزنىڭ قول-پۇتلىرىمىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشىمىزگە، مېڭىشىمىزغا ۋە راۋان يۈگۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. بىرەر كۇنۇپكىنى باسماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى ئىستاكان ئېلىش ئۈچۈن قول سوزۇۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ كىچىك مېڭە سىزگە بۇ نازۇك ئىشلارنى قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بىرەيلەننىڭ كىچىك مېڭەسى بۇزۇلغان بولسا، ئۇلار تۇرۇش ياكى مېڭىشتا قىينىلىشى مۇمكىن، ياكى بىرەر نەرسىنى ئېلىش ئۈچۈن قول سوزۇشتا قىينىلىشى مۇمكىن ، بۇنىڭ بىلەن قولى ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ھازىر، ئىلغار تېخنىكىنىڭ ياردىمىدە، بىز بۇ كىچىك مېڭەنىڭ يالغۇز بۇنى قىلالمايدىغانلىقىنى بايقىدۇق. بۇنىڭدىن باشقا نۇرغۇن ئىشلار بار!- يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش: بۇ كىچىك مېڭە يېڭى سۆز، يېڭى تىل ياكى ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگەنگەندە سىزگە ياردەم بېرىدۇ.
- ئارىلىق ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى مۆلچەرلەش: بۇ يەنە بىر نەرسىنىڭ قانچىلىك چوڭ ياكى قانچىلىك يىراق ئىكەنلىكىنى مۆلچەرلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ۋاقىت بەلگىلەش: بۇ بىزگە ناخشا ئېيتىپ ۋاقتىدا قول چېلىشقا ياردەم بېرىدۇ . ئەگەر كىچىك مېڭە زەخمىلەنگەن بىرەيلەنگە بارمىقىنى ئۈزلۈكسىز چېكىش تەلەپ قىلىنسا، ئۇلار ئوخشىمىغان سۈرئەتتە، بەك تېز ياكى بەك ئاستا چېكىشى مۇمكىن.
- ھېسسىياتلار ۋە قارار چىقىرىش:ھەيران قالارلىقى شۇكى، ھازىر بۇ كىچىك مېڭە بىزنىڭ ھېسسىياتلىرىمىزنى ۋە قارار چىقىرىش ئۇسۇلىمىزنى كونترول قىلىشقا قاتنىشىدىغانلىقى بايقالدى.
بۇ كىچىككىنە مېڭە بولمىسا ياشاش مۇمكىنمۇ؟
بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ مەسىلە. «(مېڭە قېپىنىڭ ئېگېنېزىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىك بار. بۇ دېگەنلىك، بىر ئادەم «(مېڭە قېپى)»سىز تۇغۇلىدۇ. ئەمما بۇ ناھايىتى، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال . ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كېسەللىك بىلەن تۇغۇلغان بەزى كىشىلەر ئانچە تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ. ئۇلار نورمال ماڭالايدۇ ۋە ياشىيالايدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەردە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، شۇڭا ئۇلار ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا داۋالىنىشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بىرەر ۋەقە ياكى كېسەللىك سەۋەبىدىن «(مېڭە قېپى)» زىيانغا ئۇچرىغان كىشىلەر ھايات قالىدۇ. ئەمما ئۇلار كۆپىنچە ئۇزۇن مۇددەتلىك ياكى مەڭگۈلۈك مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدۇ.بۇ ھەقتە بىلىشكە تېگىشلىك يەنە بىر قىسىم ھەيران قالارلىق پاكىتلار!
- «(نېرۋا ھۈجەيرىلىرى)» ( نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ) ئامبىرى: «(نېرۋا ھۈجەيرىسى)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئۇ پۈتۈن نېرۋا سىستېمىمىزنى، يەنى مېڭە، ئومۇرتقا ۋە باشقا بارلىق نېرۋىلارنى تەشكىل قىلىدىغان ئالاھىدە تىپتىكى ھۈجەيرە. ھەيران قالارلىقى شۇكى، پۈتۈن مېڭىمىز پەقەت %10 چوڭلۇقتا بولسىمۇ، پۈتۈن بەدەندىكى «(نېرۋا ھۈجەيرىسى)» نىڭ يېرىمى مۇشۇ كىچىككىنە «(مېڭە)» دا! بۇ دېگەنلىك، بۇ يەر «(نېرۋا ھۈجەيرىلىرى)» بىلەن زىچ تولغان جاي.
- ئۇنىڭ قاتلىنىشىنىڭ ئاجايىپ ئۇسۇلى: «(مېڭە چوڭ مېڭىسى)» نى تەشكىل قىلىدىغان مېڭە توقۇلمىسى ئاكاردىئونغا ئوخشاش قاتلىنىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر ئۇنى ئاچسىڭىز، ئۇ ئۇزۇنلۇقى تەخمىنەن 3 ئىنگلىز چىسى (تەخمىنەن بىر مېتىر)، كەڭلىكى تەخمىنەن 4 دىيۇم (تەخمىنەن 10 سانتىمېتىر) كېلىدىغان چوڭ لېنتىغا ئوخشايدۇ! كىچىك بالىڭىزنىڭ بېشىنىڭ كەينى تەرىپىدە شۇنچە كۆپ نەرسە بار.
بۇنىڭ كۆرۈنۈشى قانداق؟ رەڭگى، چوڭ-كىچىكلىكى قاتارلىقلار؟
بۇ «(مېڭە)» بېشىمىزنىڭ ئىچىدە، دەل قۇلاقلىرىمىزنىڭ سەۋىيىسىدە. ئەگەر ئۇنى مېڭىنىڭ باشقا قىسىملىرى بىلەن سېلىشتۇرغاندا قارىساق، ئۇ مېڭىنىڭ ئۆزىنىڭ ئاستىدا، بوينىنىڭ باش سۆڭىكى بىلەن تۇتىشىدىغان يەردىن سەل يۇقىرىراق ئورۇندا. ئۇنىڭ شەكلى يېرىم چەمبەرگە ئوخشايدۇ. ئۇ مېڭىمىزنىڭ مېڭە غولى دەپ ئاتىلىدىغان قىسمىنىڭ ئەتراپىدا بولۇپ، مېڭىمىزنى ئومۇرتقا بىلەن تۇتىشىدۇ. ئۇنىڭ يۈزىدە ئۈستىدىن ئاستىغىچە بىر قىسىم گورىزونتال ئويمانلىقلارنى، يەنى قورۇقلارنى كۆرەلەيسىز. شۇنداقلا ئۇنىڭ كىچىك كەرەپشەگە ئوخشاش قورۇقلىرى بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالايسىز. رەڭگى ھەققىدە ئېيتقاندا، ئۇ ئوچۇق ھالرەڭ كۈلرەڭ رەڭدە.چوڭ-كىچىكلىكى جەھەتتىن قارىغاندا، ئوتتۇرىچە چوڭلارنىڭ «كىچىك مېڭە»سىنىڭ كەڭلىكى تەخمىنەن 11.5 سانتىمېتىر كېلىدۇ. ئوتتۇرا قىسمىنىڭ ئېگىزلىكى 3-4 سانتىمېتىر. يان تەرەپلىرىنىڭ ئېگىزلىكى 5-6 سانتىمېتىر. ئېغىرلىقى جەھەتتىن قارىغاندا، ئادەتتە 136 گرامدىن 169 گرامغىچە بولىدۇ.ئۇنداقتا بۇ كىچىك مېڭىگە قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىشى مۇمكىن؟
ئەمەلىيەتتە، مېڭىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق كېسەللىك «كىچىك مېڭە» گىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:- `(ئاتاكسىيە)`: بۇ ھەم بىر خىل ئالامەت، ھەم بىر گۇرۇپپا كېسەللىك دەپ قارىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ھەرىكەت ماسلىشىشىنىڭ يوقىلىشى.
- تۇغما كېسەللىكلەر: بۇلار تۇغۇلغاندا مەۋجۇت بولغان كېسەللىكلەر. مەسىلەن، «چىئارى مايىللىقى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك.
- ئىممۇنىتېت ۋە ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى: بىر مىسال «( كۆپ خىل سىكلېروز )».
- ئىرسىي كېسەللىكلەر : بۇلار تۇغۇلغاندا مەۋجۇت بولغان ۋە ئاتا-ئانىسىدىن مىراس قالغان كېسەللىكلەر. مەسىلەن، «(ۋىلسون كېسىلى)».
- يۇقۇملىنىشلار : باكتېرىيە ، ۋىرۇس، پارازىت ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق نەرسىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشلار.
- ۋىتامىن كەملىكى ۋە ئوزۇقلۇق مەسىلىلىرى: ۋىتامىن كەملىكى، بولۇپمۇ B12 ۋىتامىنى، كىچىك مېڭەگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- سەكتە.
- راك كېسىلى.
- `(مېڭە چوڭ مېڭىسى)`: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، `(مېڭە چوڭ مېڭىسى)`سىز تۇغۇلۇش.
كىچىك مېڭە مەسىلىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئەگەر كىچىك مېڭەگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولسا، ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- دىزارترىيە: سۆزلەرنىڭ ئېنىق بولماسلىقى ۋە ئېنىق سۆزلەشنىڭ قىيىنلىشىشى قاتارلىق بىر خىل كېسەللىك. بۇ، كىچىك مېڭە مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- `(ئاتاكسىيە): بۇ ھەرىكەت ماسلىشىشىنىڭ يوقىلىشى. بۇ بەدەننىڭ ھالسىزلىنىشى، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھالغا كېلىشى، تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىپ يىقىلىپ چۈشۈشى ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا ئىككى قولىنى ئىشلىتىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- باش ئايلىنىش.
- پالەچلىك: بۇ بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
- تىترەش ياكى تىترەش: مۇسكۇللارنىڭ ماسلىشىشى يوقالغاندا، بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرى، بولۇپمۇ قوللار تىترىشى مۇمكىن.
- كۆرۈش مەسىلىلىرى: كىچىك مېڭە كۆزلىرىمىزنى كونترول قىلىشقا ۋە مېڭىمىزنىڭ كۆرگەنلىرىمىزنى چۈشەندۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا بۇ تەسىرگە ئۇچرىسا، ئىككى كۆرۈنۈش (بىر ۋاقىتتا ئىككى رەسىمنى كۆرۈش) قاتارلىق كۆرۈش مەسىلىلىرى كۆرۈلىدۇ.
مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.
دوختۇرلار بۇ ئادەمنىڭ سالامەتلىكىنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟
كىچىك مېڭەگە قانداق ئەھۋاللارنىڭ تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ھەر خىل سىناقلار بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:- قان تەكشۈرۈشى: بۇلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرىدىن تارتىپ بەدەنگە كىرگەن زەھەرلىك ماددىلارغىچە بولغان ھەممە نەرسىنى، بولۇپمۇ مىس قاتارلىق مېتاللارنى بايقىيالايدۇ.
- گېن تەكشۈرۈشى: بۇلار بەزى گېن كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
- ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش (MRI): بۇ خۇددى مېڭىمىزنىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ سۈرىتىنى تارتىپ، ئۇنىڭدا ئۆزگىرىش، ئۆسمە ياكى بۇزۇلۇش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ئوخشايدۇ.
- ئومۇرتقا تىكىش / بەل تىشىش: بۇ ئۇسۇل مېڭىنىڭ ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇقتىكى يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغلىنىش ئەھۋاللىرىنى بايقىيالايدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
كىچىك مېڭەگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاش پۈتۈنلەي كېسەللىك تۈرىگە باغلىق. يەنى، داۋالاش سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ئانتىبىئوتىكلارنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. مېڭە ئۆسمىسى رادىئاتسىيە ياكى خىمىيەلىك داۋالاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەممە ئادەمگە ماس كېلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى يوق.كىچىك مېڭىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلىرىمىز!
«مېڭە» نىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئۆزىمىزنى ئۇنىڭغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يېيىش: بەزى ۋىتامىنلار، بولۇپمۇ B12 ۋىتامىنى كەمچىل بولغاندا، كىچىك مېڭە تەسىرگە ئۇچراپ، چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئوزۇقلۇققا باي، تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يېيىش ناھايىتى مۇھىم.
- يۇقۇملىنىشلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ: بەزى يۇقۇملىنىشلارنى، بولۇپمۇ كۆز يۇقۇملىنىشلىرىنى تېز داۋالاڭ ۋە ساقايتىڭ، چۈنكى بۇنداق يۇقۇملىنىشلار مېڭىگە تارقىلىپ كەتسە، ئۇلار ناھايىتى خەتەرلىك، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- دورىلارنى كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىشلىتىڭ: بەزى دورىلار مېڭىمىزگە، يەنى «كىچىك مېڭە» گە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا مىقداردا ئىچىڭ. ئەگەر مېڭىگە مۇناسىۋەتلىك يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- زۆرۈر بولغاندا قوغداش كىيىملىرىنى كىيىڭ:باش ۋە بوينىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىكى يارىلىنىشلار كىچىك مېڭە قىسمىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىشلەۋاتقاندا، ئويناۋاتقاندا ۋە تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندا، باش كىيىمى قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىپ، مېڭىڭىزنى قوغدىيالايسىز.
شۇڭا، بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە!
سىز ھازىر بۇ «(كىچىك مېڭە)»، يەنى «كىچىك مېڭىمىز» نىڭ قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ مېڭىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئالىملار بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بايقىغانچە، ئۇنىڭ مۇھىملىقى تېخىمۇ ئايدىڭلىشىدۇ.ئېسىڭىزدە بولسۇن، بىزنىڭ «(مېڭە)» كىچىك بولسىمۇ، ئۇنىڭ تەمىنلىگەن مۇلازىمىتى ناھايىتى زور!تېببىي تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، دوختۇرلار ھازىر «كىچىك مېڭە» گە تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مېڭىنىڭ بۇ كىچىك، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك قىسمىنىڭ بارلىق مەخپىيەتلىرىنى بايقاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىلمىي تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ. شۇڭا، بەدىنىمىزنىڭ بۇ ئاجايىپ قىسمىغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇنىڭ ساغلام بولۇشىغا تىرىشىش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز.
كىچىك مېڭە، كىچىك مېڭە، مېڭە ئىقتىدارى، ھەرىكەتنى كونترول قىلىش، تەڭپۇڭلۇق، نېرۋا سىستېمىسى، مېڭە كېسەللىكلىرى، (كىچىك مېڭە)
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ