ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مۇھىم بولغان، ئەمما بەزىدە تولۇق چۈشىنىلمەيدىغان بىر تېرە كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ پسورىئاز . بۇ ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىز كۆرگەن رەسىم ۋە سىنلاردا پسورىئازنىڭ ئاق رەڭلىك تېرىلىك كىشىلەردە قانداق كۆرۈنىدىغانلىقى كۆپ كۆرسىتىلىدۇ. شۇڭا، قارا رەڭلىك تېرىلىك كىشىلەر، مەسىلەن، بەزى دوستلىرىمىز ئۈچۈن، ئۇنىڭ پەيدا بولغاندىكى كۆرۈنۈشى ئازراق پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر ھەممەيلەندە ئورتاق بولسىمۇ، تېرىنىڭ كۆرۈنۈشى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ.
تېرە رەڭگىگە ئاساسەن، پسورىئازنىڭ كۆرۈنۈشى قانداق ئۆزگىرىدۇ؟
پىسورىئاز تەخسىلىرى ئادەتتە «ھالرەڭ-قىزىل» دەپ تەسۋىرلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ چۈشەندۈرۈش ئاق تېرىلىك كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا. ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، پىسورىئاز تەخسىلىرىڭىز ئوچۇق قوڭۇردىن قاراڭغۇ قوڭۇر، بىنەپشە ياكى ھەتتا كۈلرەڭ رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ رەڭ ئۆزگىرىشى قاراڭغۇ تېرىدە ئانچە روشەن بولماسلىقى مۇمكىن. كۆرۈنۈشى سىزدىكى پىسورىئاز تۈرى ۋە بەدىنىڭىزدىكى ئورۇنغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى، ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، پىسورىئازدا ھالرەڭ-قىزىل تەخسىلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن.
داغلار ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ كېتەمدۇ؟
شۇنداق، تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەردە پسورىئاز يامىقى ساقايغاندىن كېيىنمۇ رەڭ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ رەڭ ئۆزگىرىشى تېرىسى ئاق رەڭلىك كىشىلەرگە قارىغاندا ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى مۇمكىن. ھەتتا بىر يىلغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ رەڭ ئۆزگىرىشى مەڭگۈلۈك ئەمەس. دوختۇرىڭىز سىزگە ياماقلارنىڭ تېزراق ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
قاراڭغۇ تېرىدە ھەر خىل پسورىئاز قانداق كۆرۈنىدۇ؟
پسورىئازنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. ئۇلار بەدەننىڭ ھەر خىل قىسىملىرىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ھەر بىر تۈرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكلىرى بار. تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن باشقا، بۇ ئالاھىدىلىكلەرمۇ مۇھىم. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
- پلاكسىمان پسورىئاز: بۇ تېرە يۈزىدە قېلىن داغلارنىڭ شەكىللىنىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. قاراڭغۇ تېرە رەڭگىدە، بۇلار بىنەپشە ياكى كۈلرەڭ رەڭدە كۆرۈنىدۇ، ھەمدە يۈزىدە قاپارتما شەكىللىك بولۇشى مۇمكىن.
- تەتۈر پسورىئاز: بۇ قولتۇق ۋە چاي قاتارلىق تېرىنىڭ قاتلىنىدىغان جايلىرىدا نەم، سىلىق، پارقىراق داغلارنىڭ شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئۈچەي شەكىللىك پسورىئاز : بۇ بەدەننىڭ ھەممە يېرىدە كىچىك، مىخ شەكىللىك قاپارتمىلار (پاپۇلا) پەيدا بولۇش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. بۇلارنىڭ ئۈستىدە كۈمۈش رەڭلىك قېپى بولۇشى مۇمكىن.
- ئېرىترودېرمىك پسورىئاز:بۇ بىر ئاز ئېغىر تىپتىكى كېسەللىك بولۇپ، بەدەننىڭ كۆپ قىسمى قىزىرىپ، قاپارتما پەيدا قىلىدۇ، ھەمدە كۆيۈپ قالغاندەك كۆرۈنىدۇ.
- تىرناق پسورىئازى : بۇ قول ياكى پۇت تىرناقلىرىدا كىچىك ئۆڭكۈرلەرنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. تىرناقتا قوڭۇر داغ («ماي داغ» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) نى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. تىرناق نېپىزلىشىپ، ھەتتا چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن.
ئويلاپ بېقىڭ، گەرچە بىز ئادەتتە پسورىئاز داغلىرىنى «قىزىل» دەپ ئويلايمىز، ئەمما قاراڭغۇ تېرىدە بىنەپشە، كۈلرەڭ ياكى قوڭۇر رەڭدە كۆرۈنگەندە، ئۇنى پسورىئاز دەپ تونۇش سەل تەس بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا بۇ خىل ئاڭلىقلىق مۇھىم.
قاراڭغۇ تېرىدە تاختا پسورىئاز قانداق كۆرۈنىدۇ؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، قاراڭغۇ تېرىدە پسورىئاز داغلىرى قىزىل كۆرۈنمەيدۇ. سىز كۆپىنچە تۆۋەندىكى رەڭلەرنىڭ بىرىنى كۆرىسىز:
- كۈلرەڭ رەڭ
- بىنەپشە
- قوڭۇر (ئاچچىق ياكى قاراڭغۇ)
شۇنداقلا، تېرە ياللۇغىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان قاپارتمىسى ۋە تېرە پارچىلىرى قاراڭغۇ تېرىدە ئادەتتە كۈمۈش رەڭدە كۆرۈنىدۇ.
باش تېرىسى پسورىئازىيىسى چاچقا تەسىر قىلامدۇ؟
شۇنداق، باش تېرىڭىزدە پسورىئاز بولغاندا، يەنى باش تېرىڭىز ۋە چاچ سىزىقىڭىزدا داغلار پەيدا بولغاندا، ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ۋاقىتلىق ئىش. پسورىئاز ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانغاندىن كېيىن، چۈشۈپ كەتكەن چاچلار قايتىدىن ئۆسىدۇ.
پسورىئاز پەقەت تېرە ئالامەتلىرىنىلا كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟
ياق، بۇ توغرا ئەمەس. قارا تېرىلىك بىرەيلەندە پسورىئاز كېسىلى پەيدا بولغاندا، بۇ پەقەت تېرە ئالامەتلىرى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، بۇ تېرە ئۆزگىرىشلىرى سىزنى قانچىلىك بېسىم ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ؟ بەزىدە، تېز دىئاگنوز قويۇپ ياخشى داۋالاشقا ئېرىشەلمىگەندە تېخىمۇ ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. بەزىدە بۇ ئالامەتلەر باشقا تېرە كېسەللىكلىرىگە ئوخشايدىغان بولغاچقا، كېسەللىكنى تونۇش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ ئۆزگىرىشلەر قارا تېرىدە ئوچۇق تېرىگە قارىغاندا كۆپرەك كۆرۈنگەچكە، ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بۇ خىل فىزىكىلىق ئالامەتلەر سەۋەبىدىن روھىي جەھەتتىن قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن سۆھبەتلىشىش زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەرگە پسورىئاز كېسىلى دەپ خاتا دىئاگنوز قويۇلسا بولامدۇ؟
ھەئە، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. خاتا دىئاگنوز قويۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، تېببىي دەرسلىكلەر ۋە دوختۇرلار ئۈچۈن ئوقۇتۇش ماتېرىياللىرىدا قارا تېرە كېسەللىكلىرى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنىڭ كەمچىل بولۇشىدۇر.
پسورىئازغا ئوخشاش ئالامەتلەرگە ئىگە بولغان ۋە شۇڭا خاتا دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن بولغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
بەزىدە، ئېكزېما ۋە پسورىئاز قاتارلىق بىردىن ئارتۇق تېرە كېسەللىكلىرى بىرلىكتە مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر پسورىئازىڭىزغا خاتا دىئاگنوز قويۇلغان دەپ ئويلىسىڭىز، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.
قاراڭغۇ تېرىدىكى پسورىئازنى قانداق داۋالايسىز؟
پسورىئازنى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ھەر بىر ئادەمنىڭ تېرىسى داۋالاشقا ئوخشىمايدىغان ئىنكاس قايتۇرغاچقا، سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇل باشقىلارغا ئانچە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. پسورىئازنى داۋالاشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- سىرتقى كرېم ياكى مەلھەملەر
- دورىلىق لوسيونلار ياكى شامپۇنلار
- ستېروئىدلىق كرېملار
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار ياكى ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇللىرى
- نۇر بىلەن داۋالاش
تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەر تېخىمۇ كۈچلۈك داۋالاشقا موھتاجمۇ؟
ھەقىقەتەن پسورىئازنى داۋالاشنىڭ ھەممە ئادەمگە ماس كېلىدىغان بىر خىل ئۇسۇلى يوق. بەزى تەتقىقاتلاردا تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەردە تېرىسى ئاق رەڭلىك كىشىلەرگە قارىغاندا پسورىئازنىڭ قوزغىلىش ۋاقتى ئۇزۇنراق بولىدىغانلىقى، شۇڭا ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىنلىكى بايقالغان. پسورىئازنىڭ قېلىنلىقىغا ئاساسەن، ئۇنى داۋالاش ئۈچۈن سەل كۈچلۈكرەك دورا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ پەقەت تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەر ئۈچۈنلا ئەمەس.
پسورىئاز قوزغىغۇچىلىرىنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟
ئەگەر مۇھىتىڭىزدىكى بەزى ئامىللار سەۋەبىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولسا، پسورىئاز ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇلار «قوزغىتىش ئامىللىرى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلارنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- بېسىمىڭىزنى ئازايتىڭ. مېدىتاتسىيە ۋە چېنىقىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
- يارىلىنىشتىن ساقلاڭ. ئەگەر يارىلىنىپ قالسىڭىز، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنى تېز تازىلاڭ.
- بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى كونترول قىلىڭ. ھاۋارايى ئىنتايىن ئىسسىق ياكى سوغۇق بولغاندا ئۆيدە تۇرۇڭ. تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى تېرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دائىم ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ ئەكىس تەسىرىگە دىققەت قىلىڭ. بەزى دورىلار پسورىئاز ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. دوختۇر سىزگە ئېيتقۇچە ھېچقانداق دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ.
پسورىئاز كېسىلى ئۈچۈن قاچان تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىزنىڭ پسورىئازىڭىز ئېغىر بولۇپ، ئۆلچەملىك داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ياخشىلانمىسا، چوقۇم تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر پسورىئازىڭىز بەدىنىڭىزنىڭ كەڭ دائىرىسىگە تارقالغان بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، پسورىئاز كېسىلى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ، ھەر خىل ئىرق ۋە تېرە رەڭگىدىكى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. توردا تېز ئىزدەش ئارقىلىق «مېنىڭ پسورىئازىم راستىنلا شۇنداق ئېغىرمۇ؟» دەپ ئويلىنىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن، چۈنكى ئۇنى ئۆزىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى بىلەن سېلىشتۇرۇشقا يېتەرلىك ئۇچۇر يوق. بۇ ئادەمنى بىئارام قىلىشى مۇمكىن. پسورىئاز كېسىلى تېرە كېسىلى بولسىمۇ، روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىش ئۈچۈن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆپ قېتىم كۆرۈنۈشىڭىز ئادەتتىكى ئىش. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟
قىسقىسى، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئاساسلىق نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:
- پسورىئاز ھەممە ئادەمنىڭ تېرىسىدە ئوخشاش كۆرۈنمەيدۇ. بولۇپمۇ قاراڭغۇ تېرىلەردە قىزىل ئەمەس، بەلكى بىنەپشە، كۈلرەڭ ياكى قوڭۇر رەڭلىك داغلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
- داغلار ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن، قاراڭغۇ تېرىدە بەزى ئىزلار قېلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار مەڭگۈلۈك ئەمەس.
- پسورىئاز كېسىلى بېسىم، چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. لازىم بولسا، روھىي ساغلاملىق ياردىمىگە ئېرىشىڭ.
- بەزىدە خاتا دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن ، شۇڭا گۇمانىڭىز بولسا، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
- نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- كېسەللىكنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللارنى ئېنىقلاڭ ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ .
شۇڭا، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. سىز ۋە سىزنىڭ يېقىنلىرىڭىزنىڭ سالامەتلىكى ياخشى بولسۇن!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەردە پسورىئاز قانداق كۆرۈنىدۇ؟
پسورىئاز تېرىسى ئاق كىشىلەردە قىزىل كۆرۈنسىمۇ، بىز سىرىلانكىلىقلارغا ئوخشاش تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەردە ئۇ بىنەپشە، كۈلرەڭ ياكى قېنىق قوڭۇر رەڭدە كۆرۈنىدۇ. بەزىدە بۇ تېرىدە ئاق قېپىق پەيدا قىلىدۇ.
💬 قارا تېرىلىك كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ قانداق زىيىنى بار؟
ئاساسلىق مەسىلە شۇكى، ھەتتا دوختۇرلارمۇ بۇنىڭ نورمال تېرە قىچىشىش ياكى پسورىئاز ئىكەنلىكىنى دەرھال پەرقلەندۈرۈشتە قىينىلىدۇ. شۇنداقلا، پسورىئاز يوقىلغاندىن كېيىنمۇ، بۇ رايون ئۇزۇن ۋاقىت چوڭ قارا داغ (يۇقىرى پىگمېنتلىنىش) سۈپىتىدە ساقلىنىپ قالىدۇ.
💬 بۇ كېسەللىك باشقىلارغا يۇقامدۇ؟
قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. پسورىئاز ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ تېز سۈرئەتتە ئۆسۈشىگە سەۋەب بولىدىغان بىر خىل گېن كېسىلى. ئۇ ھەرگىز پەقەت بىللە تېگىش ياكى بىللە يېيىش ئارقىلىق تارقىلمايدۇ.
` پسورىئاز، تېرە كېسەللىكلىرى، قاراڭغۇ تېرە، تېرە كېسەللىكلىرى، پسورىئاز، تېرە داغلىرى، تېرە قىچىشىشى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ