ئۆتكۈر كورونار كېسەللىكلەر سىندرومى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر!

كۆكرىكىڭىزدە تۇيۇقسىز غەلىتە قىسىلىش، ئاغرىش ياكى نەپەس قىسىلىش ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بۇنداق ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقىنى كۆرگەنمۇ؟ بۇ ئالامەتلەر بەزىدە ئىنتايىن خەتەرلىك يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۆتكۈر تاجسىمان قان تومۇر كېسەللىكى (ACS) يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيە توسۇلۇشلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ۋە تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان بىر قانچە كېسەللىكنىڭ ئورتاق نامى.

ئۆتكۈر تاجىسىمان ئارتېرىيە سىندرومى (ACS) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆتكۈر تاجسىمان ئارتېرىيە كېسىلى (ACS) يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيە توسۇلۇپ قېلىپ، يۈرەكنىڭ ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېنغا ئېرىشىشىگە توسقۇنلۇق قىلغاندا يۈز بېرىدىغان جىددىي ئەھۋال. ئۆيىڭىزدىكى سۇ پومپىسىغا سۇ يەتكۈزىدىغان تۇرۇبا ئىچىدە بىر نەرسە توسۇلۇپ قالسا، تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئاندىن سۇ پومپىغا توغرا ئېقالمايدۇ. يۈرەككىمۇ ئوخشاش ئىش يۈز بېرىدۇ. بۇ يەككە كېسەللىك ئەمەس، بەلكى ئۈچ خىل يۈرەك كېسىلىنىڭ بىرىكىشى. بۇلارنىڭ ھەممىسى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم.

ACS غا قانداق يۈرەك كېسەللىكلىرى كىرىدۇ؟

ACS غا كىرىدىغان يۈرەك كېسىلىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار. بۇلار يۈرەكنىڭ قايسى يېرىدە قان تومۇر توسۇلغانلىقى، قانچىلىك ۋاقىت توسۇلغانلىقى ۋە يۈرەككە قانچىلىك زىيان يەتكەنلىكىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

1. مۇقىمسىز يۈرەك سانجىقى: بۇ، سىز ئارام ئېلىۋاتقاندا كۆكرەك ئاغرىقى ياكى قىسىلىشنى ھېس قىلىدىغان ۋاقىت. بۇ، بىرەيلەن كۆكرەكنى سىقىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بۇ، ئىلگىرى بار بولغان كۆكرەك ئاغرىقى (مۇقىم يۈرەك سانجىقى) ئېغىرلاشقاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

2. NSTEMI (ST سېگمېنتى كۆتۈرۈلمىگەن مىئوكارد ئىنفاركتى): بۇمۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ بىر تۈرى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋالدا ، يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدىغان EKG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) سىنىقى ئانچە پەرق كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قان تەكشۈرۈشى يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ زەخمىلىنىشىنى بايقىيالايدۇ. بۇ يەردە، تاجسىمان ئارتېرىيە تولۇق توسۇلۇپ قالمايدۇ، ياكى توسۇلۇپ قالسا، پەقەت قىسقا ۋاقىتلا توسۇلۇپ قالىدۇ.

3. STEMI (ST سېگمېنتىنىڭ ئۆرلىشى بىلەن يۈرەك مۇسكۇلى ئىنفاركتى): بۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئەڭ ئېغىر شەكلى . ئۇنى EKG ۋە قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق ئېنىق پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان بىر ئارتېرىيە ئۇزۇن ۋاقىت پۈتۈنلەي توسۇلۇپ، يۈرەكنىڭ چوڭ قىسمىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

بۇ خىل ACS كېسىلى كىملەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن؟

ھازىر سىز كىملەرنىڭ ACS كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بۇ كېسەلگە ھەر قانداق ئادەم گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى خەۋپ ئامىللىرى بار كىشىلەردە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ياش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى:

• يېشى: 45 ​​ياشتىن ئاشقان ئەرلەر ۋە مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرگەن ئاياللار يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
• ئارتۇقچە ئېغىرلىق/سېمىزلىك.
• كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىشلىتىش.
• جىسمانىي چېنىقىشنىڭ كەمچىل بولۇشى.
• تاماكا چېكىش.
• ساغلام ئەمەس يېمەك-ئىچمەك (ماي، تۇز، شېكەر مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر).

سىزدە بار باشقا كېسەللىكلەر ۋە ئائىلە تارىخى:

• ئەگەر COVID-19 تارقالغان بولسا.
• دىئابېت كېسىلى.
• ئەگەر ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى كۆكرەك ئاغرىقى، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغان بولسا.
• قاندىكى يۇقىرى خولېستېرىن سەۋىيىسى.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى / يۇقىرى قان بېسىمى).
• ئەگەر سىزدە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۇقىرى قان بېسىمى، ھامىلىدارلىقتىن كېيىنكى كېسەللىك ياكى دىئابېت بولغان بولسا.

ACS غا ئوخشاش ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدىغان باشقا كېسەللىكلەر

لېكىن ACS كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ سەۋەبى دەپ ئويلىماڭ. ACS غا ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا بىر قانچە كېسەللىكلەر بار. شۇڭلاشقا توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە ۋاقتىدا داۋالىنىش مۇھىم. ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاورتا تارىيىشى.
• ئاستما.
• ئۆپكە ئېمبولىيەسى.
• ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرى، سۇرۇنكال كىسلاتا رېفلۇكسى (GERD - ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكسى كېسىلى) ياكى قىزىلئۆڭگەچ تارتىشىشلىرى.
• پېرىكاردىت.
• مۇسكۇل ياكى سۆڭەك مەسىلىلىرى.
• قوۋۇرغا سۇنۇش.
• ئۆپكە ياللۇغى.
• ئاشقازان يارىسى قاتارلىق ئاشقازان مەسىلىلىرى.
• بېسىم، ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك.

ACS قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

يۈرەك قان تومۇر كېسىلى (CAD) دۇنيادىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يۈرەك كېسىلى بولۇپ، ئۆلۈمنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. شۇڭا، يۈرەك قان تومۇر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان ACS ھەر يىلى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۆلۈمىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ خەۋپ بولۇپمۇ ئەرلەر ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسىلى بارلاردا يۇقىرى.

ACS قانداق پەيدا بولىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ ACS ئەھۋالىنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

يۈرىكىمىز بىر مۇسكۇل. ئۇنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇ ئۈزلۈكسىز ئوكسىگېنغا باي قان بىلەن تەمىنلىنىشى كېرەك. بۇ قان يۈرەك ئارتېرىيەسى ۋە ئۇنىڭدىن ئايرىلىدىغان كىچىك قان تومۇرلىرى ئارقىلىق تەمىنلىنىدۇ.

بەزىدە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ ئىچىگە داغ يىغىلىپ ، ئۇلارنى تارايتىدۇ. بۇ ئارتېرىيە قېتىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خۇددى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سۇ تۇرۇبىسىدا دات يىغىلىپ قالغاندەك بىر ئىش.

ئەگەر بۇ يىغىلىپ قالغان ياغ قەۋىتى (تاش قەۋىتى) تۇيۇقسىز يېرىلىپ كەتسە ياكى يېرىلىپ كەتسە، ACS تۇيۇقسىز يۈز بېرىدۇ.

بۇنداق بولغاندا، سۇنۇپ كەتكەن جاينىڭ ئۈستىدە قان ئۇيۇشمىسى شەكىللىنىدۇ.بۇ قان ئۇيۇشۇشى قان تومۇرنى تارايتىدۇ ياكى پۈتۈنلەي توسۇپ قويىدۇ. ئاندىن، يۈرەكنىڭ بىر قىسمى (مىئوكارد) ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ. بۇ ئوكسىگېننىڭ يېتىشمەسلىكى (ئىشېمىيە) يۈرەك مۇسكۇلىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان مۇقىمسىز يۈرەك سانجىقى ياكى يۈرەك كېسىلى پەيدا بولىدۇ.

ACS نىڭ باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ:

• تاج ئارتېرىيە ئېمبولىيەسى قان ئۇيۇشمىسى، ھاۋا كۆپۈكچىسى ياكى ماي زەررىچىسى تەرىپىدىن تاج ئارتېرىيەسىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• تاج ئارتېرىيەسىنىڭ تارتىشىشى.
• ئۆزلۈكىدىن يۈرەك تومۇرلىرىنى پارچىلاش (SCAD).

ACS نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ACS نىڭ ئالامەتلىرى قان تومۇرنىڭ قەيەردە توسۇلغانلىقى، توسۇلۇش دەرىجىسى، يېشىڭىز، جىنسىڭىز ۋە دىئابىت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلىرىڭىزنىڭ بار-يوقلۇقىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ ئالامەتلەر سىز ئارام ئېلىۋاتقاندا ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىزلا پەيدا بولىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك (ئانگىنا) . بۇ تۆۋەندىكىدەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن:

• بۇ ئاغرىققا ئوخشاپ قالىدۇ.
• كۆيۈككە ئوخشاش.
• كۆكرەك ئېغىرلىشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• كۆكرەكنىڭ قىسىلىشى.
• ئىتتىرىلىش، سىقىلىش دېگەندەك.
• بۇ خۇددى قاپسىلىپ قالغاندەك.

بۇ ئاغرىق سول مۈرىگە، قول، بوين، بەل ياكى ئېڭەككە تارقىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر كۆكرەك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئالامەتلىرىنى ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن.

باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر:

• باش ئايلىنىش، بېشىڭىز ئاينىش ۋە ھوشىڭىزدىن كېتىپ قالىدىغاندەك ھېس قىلىش.
• تۇيۇقسىز ئارتۇقچە تەرلەش (دىئافورېز).
• چارچاش، ھالسىزلىنىش.
• يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى، كۆكرىكىڭىزنىڭ سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش (يۈرەك تىترىشى).
• قورساقنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا ئاغرىق (بەزىلەر بۇنى ھەزىم قىلىش ناچارلىقى ياكى ئاشقازان ياللۇغى بىلەن خاتا چۈشىنىشى مۇمكىن).

بولۇپمۇ ئاياللاردا ACS مەزگىلىدە كۆكرەك ئالامەتلىرىنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. ئۇلار تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كۆپرەك باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:

* كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.

* ئاغرىقنىڭ مۈرە، بوين، قورساق ياكى ئېڭەك رايونلىرىغا تارقىلىشى.

* نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش).

ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلاشسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ . ئەگەر بۇنىڭ يۈرەك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال ئاسپىرىن ئىچىڭ ۋە ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى 911 گە تېلېفون قىلىڭ.

ACS قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار ACS نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئالدى بىلەن، سىز فىزىكىلىق جەھەتتىن تەكشۈرۈلىسىز، ئاندىن قان تەكشۈرۈشى ۋە ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) ئېلىپ بېرىلىسىز.بىرى تاماملاندى. EKG يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى خاتىرىلەيدۇ. بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىگە ئاساسەن، دوختۇر سىزدە يۈرەك كېسىلى ياكى مۇقىمسىز يۈرەك سانجىقى بار-يوقلۇقىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، باشقا كېسەللىكلەرنى چىقىرىۋېتىش ۋە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش ئۈچۈن باشقا سىناقلارمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، چېنىقىش بېسىم سىنىقى ياكى دورا بېسىم سىنىقى يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە ئىشلىگەندە يۈرىكىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ.

يۈرەكنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ياكى يۈرەك MRI قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرىمۇ ئىشلىتىلىدۇ. باشقا رەسىم تەكشۈرۈشلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كالتسىي نومۇرى ئارقىلىق يۈرەك تەكشۈرۈش.
• يۈرەك كاتېتېرىيىسى.
• كورونا تومۇر كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە ئانگىئوگراممىسى (CCTA).
• كورونا تومۇر ئانگىئوگراممىسى.
• ئېخوكاردىئوگرامما.
• يادرو تېبابىتى رەسىملىرى.

ACS جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر تەكشۈرۈشلەر يۈرەككە قان ئايلىنىش توسۇلۇپ قالغانلىقىنى جەزملەشتۈرسە، دەرھال داۋالىنىسىز . ئەگەر سىزدە ھوشىڭىزنى يوقىتىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، داۋالاش دىئاگنوز جەزملەشتۈرۈلۈشتىن بۇرۇن باشلىنىشى مۇمكىن.

ACS نىڭ تولۇق داۋاسى بارمۇ؟

ACS نىڭ داۋاسى يوق . قانداقلا بولمىسۇن، بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش يۈرىكىڭىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ زىيانغا ئۇچرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە ئۇنىڭ ئىمكانقەدەر ياخشى ئىشلىشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىش ۋە ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرەلەيدۇ.

ACS قانداق داۋالىنىدۇ؟

ACS نى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئاغرىقنى پەسەيتىش، قان ئايلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە يۈرەك ئىقتىدارىنى ئىمكانقەدەر تېز ياخشىلاش. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالاھىدە ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن داۋالاشنى بەلگىلەيدۇ. ئۇ ئادەتتە ئارتېرىيەنى ئېچىش ۋە يۈرەك ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن دورىلار ۋە جىددىي ئوپېراتسىيەلەرنى بىرلەشتۈرۈپ داۋالاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دوختۇر ACS ئۈچۈن قانداق دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ؟

سىز قوبۇل قىلىدىغان دورىنىڭ تۈرى سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا باغلىق. بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈشتىن بۇرۇن دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاسپىرىن ياكى گېپارىن قاتارلىق قاننىڭ قانغا تەسىر كۆرسىتىشىگە قارشى تۇرغۇچى دورىلار ياكى قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى.
• قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان ئانگىئوتېنسىن ئايلاندۇرغۇچى ئېنزىم (ACE) چەكلىگۈچىلىرى.
• قان بېسىمىنى كونترول قىلىدىغان ۋە يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىدىغان بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى.
• نىتروگلىتسېرىن، قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ۋە كۆكرەك ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار.
• قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان ستاتىنلار.
• يۈرەك كېسىلى قوزغىلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى 12 سائەت ئىچىدە قان تومۇرنى بوشىتىشقا قارشى دورىلار .

دوختۇرىڭىز يەنە باشقا مۇناسىۋەتلىك يۈرەك مەسىلىلىرى ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• يۇقىرى خولېستېرىن.
• يۇقىرى قان بېسىمى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە).

ACS ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشۇم كېرەكمۇ؟

ACS نى جىددىي داۋالاشنىڭ مەقسىتى توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنى قايتا ئېچىش ۋە نورمال قان ئايلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن ئىبارەت. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ستنت بىلەن قان تومۇر ئوپېراتسىيەسى: توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنى ئېچىش ئۈچۈن كىچىك مېتال تور (ستنت) قويۇش.
• تاج ئارتېرىيە ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (CABG): قان ئېقىشى ئۈچۈن يېڭى يول يارىتىش.
• تېرە ئارقىلىق يۈرەك تومۇرغا ئارىلىشىش (PCI): توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنى ئېچىش.

ACS خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟

يۈرەككە پايدىلىق تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ACS ۋە باشقا يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ. بۇنى قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەكلىپ:

• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى نىكوتىن مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان پروگراممىلار ۋە دورىلار توغرىسىدا سوراڭ.
• يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ۋە يۈرەك كېسىلى خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان يېمەكلىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى تىزىملاتقان يېمەكلىك مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئوتتۇرا دېڭىز ۋە DASH يېمەكلىكلىرى ئىككى خىل ئوزۇقلۇق يېمەكلىكلەر.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش: ئاياللار كۈنىگە بىر قېتىم، ئەرلەر كۈنىگە ئىككى قېتىم ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشىنى چەكلەش كېرەك.
• يۇقىرى خولېستېرىن، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت، بېسىم، چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى باشقۇرۇڭ. دوختۇرىڭىز ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى بۇنىڭغا ياردەم ۋە داۋالاش بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
• ھەرىكەتچان بولۇڭ: ھەرىكەت قىلىش ئورۇقلاش، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەر قانداق ھەرىكەت پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ACS ئەھۋالىنىڭ كەلگۈسى قانداق؟

ACS نىڭ كەلگۈسى سىزدە كۆرۈلگەن كونكرېت كېسەللىك، ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە يۈرەك مۇسكۇلىغا بولغان زىياننىڭ مىقدارىغا باغلىق. ۋاقتىدا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش، شۇنداقلا تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈش پۇرسىتىڭىز ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ.

دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە يۈرەك ساغلاملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن بارلىق تەكشۈرۈشلەرنى تاماملاڭ ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالىنىشىڭىز توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ، شۇنداق قىلسىڭىز خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىش ۋە ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىسىز.

ئەگەر سىز يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش، سالامەتلىك خەۋپىنى ئازايتىش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش پروگراممىسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ACS ئۈچۈن قاچان دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ACS ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈڭ . ئەگەر سىزدە ACS ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى يۈرەك كېسىلى دەپ ئويلىسىڭىز، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى 911 گە تېلېفون قىلىڭ. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ!

داۋالاش گۇرۇپپىسىغا قانداق ئۇچۇرلار بېرىلىشى كېرەك؟

دوختۇرخانىغا بارغىنىڭىزدا، داۋالاش گۇرۇپپىسى سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، مەسىلەن، ئۇلارنىڭ قاچان باشلانغانلىقى ۋە قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكى قاتارلىق ئەھۋاللارنى سورايدۇ.

قانچە كۆپ تەپسىلاتلارنى بېرەلىسىڭىز شۇنچە ياخشى. تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئويلىشىڭ:

• مەن تۇنجى قېتىم قاچان ئالامەتلەرنى ھېس قىلدىم؟
• مەن ئۇ چاغدا نېمە ئىش قىلىۋاتاتتىم؟
• كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟
• ئۇلار ئۇ يەردە قانچە ۋاقىت بولدى؟
• ئاغرىق بارمۇ؟ قەيەردە ئاغرىۋاتىدۇ؟
• 1 دىن 10 گىچە بولغان ئۆلچەمدە، مەن قانچىلىك ئاغرىق ھېس قىلىمەن؟
• مېنىڭ باشقا كېسەللىكلىرىم بارمۇ؟
• مەن ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتىمەن؟

ئۆتكۈر يۈرەك كېسىلى تېز داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان يۈرەك كېسىلى. سىز يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئىككىلەنمەي 1990 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ. تېز دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش يۈرىكىڭىزنىڭ نورمال ھالەتكە قايتىشىغا ۋە ئەسلىگە كېلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى خالايدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۇ ناھايىتى ئاددىي. ئۆتكۈر تاجسىمان ئارتېرىيە سىندرومى (ACS) تۇيۇقسىز يۈز بېرىدىغان ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس قىسىلىش ياكى تۇيۇقسىز تەرلەش قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزالايدۇ. بۇ، بولۇپمۇ دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق خەۋپ ئامىللىرى بولسا ئىنتايىن مۇھىم. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىدا ياشاش، تاماكا چېكىشنى تاشلاش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىشنىڭ مۇھىم ئۇسۇللىرى. يۈرىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ!

` ئۆتكۈر يۈرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى، كۆكرەك ئاغرىقى، يۈرەك سانجىقى، يۈرەك كېسىلى، جىددىي داۋالاش