سىزدە ئانال يېرىلىش بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە ھاجەتخانىغا بېرىشتىن قورقامسىز ياكى ئىككىلىنىۋاتامسىز؟ بولۇپمۇ چوڭ تەرەت قىلغاندا، ئاغرىق ناھايىتى ئېغىر بولىدۇ، خۇددى سىزنى ئەينەك پارچىسى كېسىۋەتكەندەك، بەزىدە بىر نەچچە تامچە قاننى كۆرەلەيسىز. بۇ ھەقتە باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش سىزنى ئازراق خىجىل قىلىش ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما سىزگە ئېيتىپ قوياي، بۇ پەقەت سىزنىڭلا مەسىلىڭىز ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەللىكتىن ئازابلىنىدۇ، ئەمما ئۇلار بۇ ھەقتە پاراڭلاشمايدۇ ۋە جىمجىت ئازابلىنىدۇ. بۈگۈن بىز ئانۇستىكى ئاغرىقلىق يېرىقلار، ياكى تېببىي ئاتالغۇ بىلەن ئېيتقاندا «ئانۇس يېرىقى» ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانال يېرىلىشى دېگەن نېمە؟

ناھايىتى ئاددىي. ئانۇس يېرىلىشى ئانۇس ئەتراپىدىكى ياكى ئانۇسنىڭ ئىچىدىكى نېپىز تېرىدىكى كىچىك يىرتىلىش ياكى يېرىلىش. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئانۇس يولى چوڭ ئۈچەينىڭ ئاخىرقى قىسمى. بۇ رايوننىڭ تېرىسى ناھايىتى سەزگۈر. بۇ خىل يىرتىلىش ئادەتتە قاتتىق تەرەت، ئۇزۇنغا سوزۇلغان قەۋزىيەت ياكى ھەتتا بەزىدە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئەھۋاللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بىز بۇ «ئانال يېرىلىش» كېسىلىنى ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇل بىلەن پەرقلەندۈرەلەيمىز.

• ئۆتكۈر ئانال يېرىلىشى: بۇ ئانال يېرىلىشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى. بۇ خىل ئەھۋالدا، ئالامەتلەر 6 ھەپتىدىن ئاز داۋاملىشىدۇ. ئادەتتە ئۇنى ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئانال يېرىلىشى: ئەگەر ئالامەتلەر 6 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بىز ئۇنى ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك دەپ قارايمىز. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ساقىيىشىغا بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ، بەزىدە داۋالىنىشقا توغرا كېلىدۇ. شۇنداقلا، بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، كرون كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق ئۈچەي كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا ئۇزۇن مۇددەتلىك ئانال يېرىلىشى كۆرۈلىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ ئالامەتلەر يىرتىلىشنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى قانداق ئايرىم پەرقلەندۈرۈشنى كۆرۈپ باقايلى. تۆۋەندىكى جەدۋەل سىزگە بۇنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، چوڭ تەرەتتىكى قاننى ھەرگىز نەزەردىن ساقىت قىلماسلىق. بۇ مۇشۇنداق ئاددىي يىرتىلىش بولۇشى ياكى تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇنداق مەسىلىنى سۆزلەشتىن ئۇياتلىنىپ دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرىدۇ. ئەمما ئۇنداق قىلماڭ. سالامەتلىكىڭىز ئەڭ مۇھىم. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى سىزدە كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ئەگەر سىزدە قاتتىق ئاغرىق بولۇپ، سىزنى چوڭ تەرەت قىلالمايدىغان بولسا .
• ئەگەر سىز چوڭ تەرەتتە، تازىلىق قەغىزىدە ياكى تازىلىق قاچىسىدا قان كۆرسىڭىز .
• ئەگەر ئاغرىق كۈندىن-كۈنگە ئېغىرلىشىۋاتقان ياكى ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا.

دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ «ئانال يېرىلىش» ياكى باشقا كېسەللىك، مەسىلەن، گېموروي ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ .

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك (ئانال يېرىلىشى) نى ئاددىي تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ.

ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار

ئالدى بىلەن بۇ نەرسىلەرنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:

• تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: ئەڭ مۇھىمى، تەرەتنىڭ قۇرۇپ قاتتىقلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار، يېشىل لوبيا، ئىسپىناخ، كالە، كۆكتاتلار ۋە مېۋىلەرنى (بولۇپمۇ پاپايا ۋە بانان) قوشۇڭ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 2-3 لىتىر سۇ ئىچىڭ. بۇ تەرەتنى يۇمشىتىپ، ئۇنىڭ چىقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• ئىچ سۈرۈش دورىلىرى: ئەگەر ئىچ قېتىش ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئاددىي ئىچ سۈرۈش دورىسى ياكى تالا ماددىسى تولۇقلىمىسى ئىچىش توغرىسىدا مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ.
• ئولتۇرۇش ۋاننىسى: بۇ ناھايىتى ئاددىي ۋە پايدىلىق. چوڭ داسقا قولىڭىزدىن كېلىشىچە ئىللىق سۇ قۇيۇپ، 10-20 مىنۇت ئولتۇرۇڭ. سۇغا سوپۇن ياكى باشقا نەرسە قوشماڭ. بۇنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم، بولۇپمۇ چوڭ تەرەتتىن كېيىن قىلىش ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە بۇ رايونغا قان ئايلىنىشنى تېزلىتىپ، يېرىقنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

دوختۇرنىڭ داۋالاش ئۇسۇلى

ئەگەر بۇ ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇلىنى بىر ياكى ئىككى ئاي سىناپ باققاندىن كېيىنمۇ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

• مايلار: ئانانۇس ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇشقا، بۇ رايونغا قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ۋە يېرىقنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە مايلار بار. بۇ مەقسەتتە نىتروگلىتسېرىن (Rectiv) تەركىبىدىكى مايلار، يۇقىرى قان بېسىمىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دىلتىئازېم (Cardizem) ياكى نىفېدىپىن (Procardia) قاتارلىق دورىلارمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
• بوتوكس ئوكۇلى: بۇ بىر ئاز ئادەتتىن تاشقىرى ئىش. ئانانۇس ئەتراپىدىكى مۇسكۇللاردىكى ئاغرىقلىق تارتىشىشنى توختىتىش ئۈچۈن، شۇ رايونغا بوتۇلىنۇم زەھەرلىك ماددىسى قوشۇلغان ئوكۇل قىلىنىدۇ.
• ئوپېراتسىيە: ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە، ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى يېرىقنى ساقايتىشقا ياردەم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيە ئانۇس (سىفىنكتېر) ئەتراپىدىكى مۇسكۇلغا كىچىك كېسىش ئېلىپ بېرىپ، ئۇنى بوشاشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئاغرىق ۋە مۇسكۇل قىسقىرىشىنى توختىتىدۇ، يېرىقنىڭ ساقىيىشىغا يول قويىدۇ.

بۇ مەسىلە بىلەن دوختۇرغا بېرىشتىن خىجىل بولۇش ۋە ئۇيات ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بەزىدە بۇ ئاغرىقتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن داۋالىنىش زۆرۈر. دوختۇرلار بۇ خىل كېسەللىكلەرنى دائىم كۆرىدىغان بولغاچقا، بۇ ھەقتە قورقماي ۋە ئۇياتسىز سۆزلەشكىلى بولىدۇ.