مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقتىڭىزدا ئىمتىھان بېرىش ياكى خىزمەت سۆھبىتىگە بېرىشتىن بۇرۇن ئازراق ئەنسىرەپ ياكى ئەنسىرەپ قالغان ۋاقتىڭىزنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ قانچىلىك تىنچلىنىشقا تىرىشسىڭىزمۇ، قولتۇقىڭىزنىڭ ئاستىدىن تەرلەشنى توختىتالمايتتىڭىز. بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە يۈز بېرىدۇ. ئۇنداقتا نېمىشقا بۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ نېمىشقا بىز ئىسسىق ياكى چارچاپ كەتمىگەن ۋاقىتلىرىمىزدىمۇ ھېسسىياتىمىز بىلەن تەرلەيمىز؟ بۈگۈن بىز بۇ مەخپىيەتنىڭ ئارقىسىدىكى بەدىنىمىزنىڭ بىر قىسمى، يەنى ئاپوكرىن بېزى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ ئاپوكرىن بېزىلىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاپوكرىن بەزلىرى تېرىمىزنىڭ ئىچىدە جايلاشقان بىر خىل كىچىك بەز. ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ سىرتقى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى. «سىرتقى ئاجراتما» بۇ بەزلەر ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئاجراتمىلارغا بېرىلگەن ئىسىم بولۇپ، ئۇلار كىچىك نەيچە دەپ ئاتىلىدىغان نەيچىلەر ئارقىلىق بەدەن يۈزىگە قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ بەزلەر قويۇق، مايلىق تەر ۋە قۇلاق كىرىگە ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاپوكرىن بەزلىرىنىڭ ھەممىسى ئوخشاش ئەمەس. ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ قايسى يېرىدە ئىكەنلىكى ۋە نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىغا ئاساسەن ھەر خىل ئىسىملار بىلەن ئاتىلىدۇ. كېلىڭ، ئۈچ ئاساسلىق تىپنى كۆرۈپ باقايلى.
| بېزى تىپى | ئۇ قەيەردە؟ | نېمە قىلىۋاتىسىز؟ |
|---|---|---|
| ئاپوكرىن تەر بېزى | ئاساسلىقى قولتۇق ۋە جىنسىي ئەزالار رايونىدا. | ئۇ قويۇق، مايلىق تەر چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ ئېنىق رولى ئېنىقلانمىغان بولسىمۇ، ئۇنىڭ جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن مۇناسىۋىتى بار دەپ قارىلىدۇ. |
| مولنىڭ بېزى | كىرپىكنىڭ چېتىدە (ئاستى ۋە ئۈستى). | ئۇلار كۆزنى مىكروبلاردىن قوغدايدىغان ۋە ئىممۇنىتېت كۈچىگە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل ماددا ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ. |
| سېرۇمىنۇس بېزى | قۇلاقنىڭ سىرتقى تەرىپىدە (قۇلاق يولىنىڭ ئىچىدە). | ئۇلار قۇلاقتىكى ماي بېزى بىلەن بىرلىكتە قۇلاق كىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئۇلار ئىشلەپچىقارغان پېپتىدلار ۋە ئانتىسېپتىك ئاقسىللار قۇلاقنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدۇ. |
بۇ ماقالىدە، بىز ئاساسلىقى نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن مەسىلە بولغان ئاپوكرىن تەر بەزلىرىگە دىققەت قىلىمىز.
ئاپوكرىن تەر بېزىگە ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بىز ئادەتتە تەرلەشنى بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ ئويلايمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ ھېكايە راست. ئەمما ئۇ تېرموسېگۇلاتسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما بۇ ئىقتىدارنىڭ ئاساسلىق تۆھپىسى ئېككرىن بەزلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل تەر بەزلىرى. سىز چېنىققاندا، قىزىپ كەتكەندە، دەل شۇ ئېككرىن بەزلىرى پۈتۈن بەدىنىڭىزنى تەرلەش ئارقىلىق بەدىنىڭىزنى سوۋۇتىدۇ.
بۇ ئاپوكرىن بېزىچۇ؟ بۇ بېزلەر باشقىچە ئىشلەيدۇ. بۇ بېزلەر بىز كۈچلۈك ھېسسىياتلارنى باشتىن كەچۈرگەندە تەر چىقىرىدۇ. مەسىلەن:
- ئېغىر بېسىم
- قورقۇش
- ھاياجان
- ئەنسىزلىك
بۇ «ھېسسىي تەرلەش» دەپ ئاتىلىدۇ. ئالىملار ھازىرغىچە بۇ تەرلەشنىڭ ئىنسانلاردىكى رولىنى تولۇق چۈشەنمىدى. بەزى ھايۋان تۈرلىرىدە بۇ تەرنىڭ پۇرىقى جىنسىي جەلپ قىلىشنىڭ بىر ئامىلى بولسىمۇ، بۇ ئىقتىدار ئىنسانلاردا پەقەت ئاز مىقداردا يۈز بېرىشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈگۈرۈپ ئوينىغاندا بىر خىل تەر بەزدىن چىقىدۇ. ئەمما قورققان ۋە ئەنسىرەۋاتقاندا قولتۇقىڭىزدا چىقىرىدىغان قويۇق تەر مۇشۇ ئاپوكرىن بەزلىرىدىن كېلىدۇ.
بۇ بەزلەر قەيەردە؟
بۇ ئاپوكرىن تەر بەزلىرى بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە يوق. ئۇلار ئاساسلىقى بىر قانچە ئالاھىدە جايدا ئۇچرايدۇ. بۇلار:
- قولتۇقلار (Axillae)
- پېرىنېيۇم (جىنسىي ئەزالار بىلەن ئانۇس ئارىسىدىكى رايون)
- كىندىك ئەتراپى رايونى
- ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ تېرە (ئارېئولا)
- لەۋنىڭ سىرتقى گىرۋىكىدىكى ۋېرمىليون گىرۋىكى
سىز بۇ GrungGLISH نىڭ كۆپىنچە چاچ تۈكلىرى بار جايلاردا ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى بار.
تەر بۇ بەزلەردىن قانداق چىقىپ تۇرىدۇ؟
باشقا تەر بېزىلىرىدىن پەرقلىق ھالدا، ئاپوكرىن بېزى تەرنى بىۋاسىتە تېرە يۈزىگە قويۇپ بەرمەيدۇ. بۇ بېزىلەر يېقىن ئەتراپتىكى چاچ تۈكلىرى بىلەن تۇتىشىدۇ. تەر ئالدى بىلەن چاچ تۈكلىرىگە كىرىدۇ. ئاندىن چاچ تۈۋى ئارقىلىق تېرە يۈزىگە قاراپ ماڭىدۇ. ئىشلەپچىقىرىلغان تەر قويۇق، مايلىق ۋە سۈتسىمان بولىدۇ.
ئاپوكرىن بېزى قاچان ئاكتىپلىشىدۇ؟
بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. بىز تۇغۇلغاندا بەدىنىمىزدە ئاپوكرىن تەر بەزلىرى بولسىمۇ، ئۇلار ئىشلەشكە باشلىمايدۇ. ئۇلار بىز بالاغەتكە يەتكەندىن كېيىن ئىشلەشكە باشلايدۇ. يەنى، ئادەتتە 12-14 ياش ئەتراپىدا. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ مەزگىلدە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرىدۇر.
كىچىك ۋاقتىڭىزدا ئوينىغاندا قانچىلىك تەرلىسىڭىزمۇ، بەدىنىڭىزنىڭ پۇراقسىز ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ چۈنكى ئۇ چاغدا پەقەت ئېككرىن بەزلىرىلا ئىشلەۋاتاتتى. بالاغەتكە يەتكەندە، ئاپوكرىن بەزلىرى ئىشلەشكە باشلايدۇ، تەر تېرىنىڭ يۈزىدىكى باكتېرىيەلەر بىلەن بىرلىشىپ، بەدەندىكى يېقىمسىز پۇراقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، قۇلىقىمىزدىكى سېرۇمىنۇس بېزى ۋە كۆز قاپىقىمىزدىكى ياغ بېزى تۇغۇلغان كۈندىن باشلاپ ئىشلەشكە باشلايدۇ.
بۇ بەزلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر
بەزىدە، بۇ ئاپوكرىن بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق كېسەللىكلەرگە نەزەر سالايلى.
| داۋالىنىش ئەھۋالى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... | ئورتاق ئالامەتلەر ۋە داۋالاش |
|---|---|---|
| برومھىدروز - بەدەن پۇرىقى | بۇ بۇ بەزلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ ئاپوكرىن بەزلىرىدىن چىققان تەرنىڭ تېرىمىزدىكى باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن پارچىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئۆتكۈر، يېقىمسىز پۇراق. | ئەڭ مۇھىمى پاكىزلىق. كۈندە سوپۇن بىلەن يۇيۇنۇش، قولتۇق قاتارلىق جايلارنى قۇرغاق تۇتۇش، باكتېرىيەگە قارشى سوپۇن ئىشلىتىش ۋە تەرگە قارشى تۇرغۇچى/دېئودورانت ئىشلىتىش مۇھىم. ئەگەر كېسەللىك ئېغىر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش تولىمۇ مۇھىم. |
| ئاپوكرىن مىلىئارىيە (فوكىس-فوردىس كېسىلى) | بۇ ئەھۋال ئاپوكرىن بېزىدىن تەرنى چىقىرىدىغان نەيچىلەر توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ. تەر بېزى توسۇلۇپ، بەز شىشىپ، تەر ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا ئېقىپ كىرىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. | قولتۇق ۋە جىنسىي ئەزالار قاتارلىق جايلاردا قىچىشىدىغان، كىچىك، پۇراقسىمان تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولىدۇ. بۇ كېسەللىك ئاياللار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. سىرتقى دورىلاردىن تارتىپ كىچىك ئوپېراتسىيەلەرگىچە بولغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى چوقۇم زۆرۈر. |
| سۇلۇق ھىدرادېنىت (يەنە تەتۈر يۈزىدىكى ئاقسىل دەپمۇ ئاتىلىدۇ) | بۇ ئۆزلۈكىدىن ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسىلى بولۇپ، ئاپوكرىن بەزلىرى بار رايونلاردا قايتا-قايتا ئاغرىيدىغان، چوڭ چىقانلارنى پەيدا قىلىدۇ. بۇلار يىرىڭلاپ، داغ قالدۇرۇشى مۇمكىن. | بۇ بىر قەدەر مۇرەككەپ كېسەللىك. داۋالاش تېرىنى پاكىز تۇتۇش، ئاغرىق پەسەيتىش، يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئازراق تەرلەش ياكى ئازراق پۇراق چىقىش نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.
- ئەگەر قولتۇقىڭىزدا، جىنسىي ئەزاڭىزدا ياكى باشقا جايلاردا سەۋەبسىز قىچىشىدىغان قاپارتما ياكى تۈكۈرۈكلەر بولسا.
- ئەگەر تېرىڭىزدىن يېڭى ياكى غەلىتە پۇراق چىقىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز.
- ئەگەر سىز بەك كۆپ تەرلەۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز (تېرىڭىزنىڭ كۆپىيىشى) ياكى قەتئىي تەرلىمىسىڭىز .
- ئەگەر ئاپوكرىن بېزى جايلاشقان جايلاردا قايتا-قايتا ئاغرىيدىغان تۈگۈنچىلەر بولسا.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، تېرە كېسەللىكىنىڭ ھەر قانداق غەلىتە ئالامەتلىرىنى دوختۇرغا ئېيتىشتىن قورقماڭ. بالدۇر داۋالىنىش نۇرغۇن ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
ئاخىرىدا، ھېكايىنى قانداق قىلىپ دوكلات بېرىشتىن بۇرۇن تەرلەش بىلەن باشلىغانلىقىمىزنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بۇنداق ۋاقىتلاردا ئۆزىڭىزنى بىر ئاز راھەتسىز ھېس قىلسىڭىزمۇ، ھازىر بۇنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ھېسسىياتلارغا بولغان ئىنكاسىنىڭ نورمال بىر ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. بۇنىڭ ئارقىسىدا ئاپوكرىن بېزى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ تەرلەش ياكى باشقا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان بولسا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە سەۋەبىنى تېپىشقا ۋە يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاپوكرىن تەر بېزى تەر ئىشلەپچىقىرىدىغان ئادەتتىكى تەر بېزى (ئېكرىن) دىن پەرقلىنىدۇ. ئۇلار ئاساسلىقى قورقۇش ۋە بېسىم قاتارلىق ھېسسىياتلار تەرىپىدىن قوزغىلىدۇ.
- بۇ بەزلەر بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى بىلەن بىللە ئىقتىدارنى ئاشۇرۇشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا بەدەن پۇرىقى (تەر پۇرىقى) پەيدا بولۇشقا باشلايدۇ.
- تەر پۇرىقى تەرنىڭ ئۆزىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. ئۇ تېرىدىكى باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن ئاپوكرىن تەرنىڭ پارچىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا پاكىزلىق ناھايىتى مۇھىم.
- قولتۇق ۋە چاي قىسمى قاتارلىق جايلاردا داۋاملىق قىچىشىدىغان قاپارتمىلار ياكى قايتا-قايتا ئاغرىيدىغان چىقانلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- تېرىڭىزدىكى ھەر قانداق غەلىتە ئۆزگىرىشلەر ياكى تەرلەش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ