سىزنىڭ تېرىڭىز قىچىشىدىغان ۋە قۇرۇقمۇ؟ بۇ ئاتوپىيىلىك دېرماتىت بولۇشى مۇمكىن!

تېرىڭىز دائىم قىچىشامدۇ؟ قىزىرىپ، قۇرۇپ، بەزىدە پۇرۇقلاپ كېتىۋاتامدۇ؟ بۇ خىل تېرە مەسىلىلىرىگە پەقەت كىچىك بالىلارلا ئەمەس، بەلكى چوڭلارمۇ دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇ كېسەللىك ئاتوپىك دېرماتىت دەپ ئاتىلىدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاتوپىك دېرماتىت ئۇزۇنغا سوزۇلغان تېرە كېسىلى. ئۇ تېرىڭىزنىڭ قۇرۇپ، قىچىشىپ، ھەتتا بەزىدە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، ئۇ ئېغىرلىشىپ، ئاندىن ئۆمرىنىڭ ئاخىرىدا يوقىلىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بىر خىل ئېكزېما. ئېكزېما تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بىر گۇرۇپپا تېرە كېسەللىكلىرىنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى. ئاتوپىك دېرماتىت ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئېكزېما تۈرى.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ يۈزىدە قىزىرىش پەيدا بولغاندا، بۇ ئىنتايىن بىئاراملىق ۋە قىچىشىش تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا بىز دەرھال ئۇنى تىرنىماقچى بولىمىز. ئەمما تىرنىش مەسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. تېرە ئىششىپ، يېرىلىپ، سۇ چىقىپ، قېپىق ھاسىل قىلىشى مۇمكىن.

بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بىر قىسمى:

• تېرە قىزىرىشى.
• تېرە ناھايىتى قۇرغاقلىشىپ ، بەزىدە يېرىلىپ كېتىدۇ.
• تېرىنى ھەددىدىن زىيادە تىرنىش (بەزىدە كېچىسى ئۇخلىيالمايدىغان دەرىجىگە يېتىش).
• تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى. تېرىسى ئوچۇق كىشىلەردە قىزىل كۆرۈنۈشى مۇمكىن. تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەردە نورمالدىن قاراڭغۇ قوڭۇر، بىنەپشە ياكى كۈلرەڭ كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• بەزىدە سۇ بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك قاپارتمىلار ياكى قېپىقلار پەيدا بولىدۇ.
• تەسىرگە ئۇچرىغان تېرە رايونى شىشىپ كېتىدۇ.

لېكىن بۇ ئالامەتلەر ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس. ئۇلار ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەر يېنىك كۆرۈلىدۇ ۋە يوقىلىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە بولسا ئېغىر بولىدۇ.

بۇ خىل يارىلار كۆپىنچە تېرىنىڭ قاتلىنىدىغان جايلىرىدا كۆرۈلىدۇ. مەسىلەن، تىزنىڭ ئارقىسى ۋە تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپى. ئەمما ئەمەلىيەتتە، بۇ خىل يارىلار بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، ئاتوپىيىلىك دېرماتىت ئاللېرگىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك تېرە كېسىلى. شۇڭا ئۇ باشقىچە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىشىمۇ مۇمكىن. بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار:

• نۇمۇلار (دىسكوئىد) دېرماتىت: بۇ تەڭگە چوڭلۇقىدىكى، يۇمىلاق، رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتكەن، قاپارتما يارىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• Prurigo nodularis: بۇ تېرىدە قاتتىق، قۇرۇق، پۇلتىراق تۈكۈرۈكلەرنى پەيدا قىلىدۇ.
• ئېرىترودېرما (ئېرىتىش خاراكتېرلىك دېرماتىت): بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، بەدەننىڭ كۆپ قىسمىنىڭ پوستىنىڭ چىقىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• لىچېنوئىد دېرماتىت: ياپىلاق، قاراڭغۇ، قاپارتما، قاپارتما يارىلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• فوللىكۇلار دېرماتىت: چاچ فوللىكۇلىرىنىڭ ئەتراپىدا كىچىك، قىچىشىدىغان قەۋەتچىلەر پەيدا بولىدۇ.
• دىشىدروز (پومفولىكس): قول ۋە پۇتلاردا كىچىك، قىچىشىدىغان قەۋەتچىلەر پەيدا بولىدۇ.

شۇنداقلا، دوختۇرلار بەزىدە بۇ كېسەللىكنى ئاتوپىيىلىك دېرماتىت دەپ ئاتايدۇ، بۇ كېسەللىك بەدەننىڭ قايسى يېرىدە پەيدا بولغانلىقىغا ئاساسەن شۇنداق ئاتىلىدۇ. مەسىلەن:

• ئېگىلىشچان دېرماتىت: تېرىنىڭ ئېگىلىپ تۇرىدىغان جايلىرىدا، مەسىلەن تىرناق ۋە تىزلاردا.
• يۈز دېرماتىتى: يۈزدە پەيدا بولىدۇ.
• ئېكزېماتۇزلۇق خېيلىت: لەۋدە.
• كۆز قاپىقى دېرماتىتى: كۆز قاپىقىدا.
• باش ۋە بويۇن دېرماتىتى: باش ۋە بويۇندا.
• قول دېرماتىتى: قوللاردا.
• ئەمچەك دېرماتىتى: ئەمچەك ئۇچىدا.

ئەگەر تېرىڭىزدە مۇشۇنداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش. شۇنداق قىلسىڭىز، نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىق بىلىۋالالايسىز ۋە توغرا داۋالاشنى تاپالايسىز.

نېمە ئۈچۈن ئاتوپىك دېرماتىت پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىمىزنىڭ قوغداش توسۇقى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشتىن ئىبارەت.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بەدىنىمىزنى مىكروبلار، ئاللېرگېنلار ۋە كېسەللىكلەردىن قوغدايدىغان ئەسكەرگە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاتوپىيىلىك دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، بەلكىم گېن ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن، تېرە ئۆزىنى بۇ ئاللېرگېنلار ۋە غىدىقلىغۇچىلاردىن مۇۋاپىق قوغدايالمايدۇ. ئاندىن، بىر نەرسە تېرىگە تەگكەن ھامان ياللۇغلىنىپ، قىچىشىشقا باشلايدۇ. بۇ تېرىنى تېخىمۇ ئاجىزلاشتۇرىدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرى نېمە؟

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ قوزغىلىشىغا سەۋەب بولىدىغان بەزى ئامىللار بار. بىز بۇلارنى «قوزغىتىش ئامىللىرى» ياكى كېسەللىكنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللار دەپ ئاتايمىز. مەسىلەن، ئەگەر سىز يېڭى تىپتىكى سوپۇن ئىشلەتكەندىن كېيىن تۇيۇقسىز قىچىشىشقا باشلىسىڭىز، بۇ سوپۇن سىز ئۈچۈن «قوزغىتىش ئامىلى» بولۇشى مۇمكىن.

• ئاللېرگېنلار ياكى غىدىقلىغۇچىلار: بۇلار ئاساسلىق سەۋەبلەر.
• گورمون ئۆزگىرىشلىرى: مەسىلەن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە.
• تېرە يۇقۇملىنىشلىرى.
• بېسىم.
• تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى: سوغۇق ياكى ئىسسىققا تۇيۇقسىز ئۇچراش.

بىز ئاللېرگىيىلىك ياكى تېرىمىزگە زىيانلىق نەرسىلەر تېرىمىزگە تەگكەندە، ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ كەتسە، بىز ئۇنى «ئالاقىدار دېرماتىت» دەپ ئاتايمىز.

ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەر كۆپىنچە تۆۋەندىكىلەر:

• بەزى يېمەكلىك تۈرلىرى:يەر ياڭىقى، تۇخۇم، پۇرچاق، بۇغداي، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر.
• تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى: بولۇپمۇ خۇشبۇي ماددىلار قوشۇلغانلىرى.
• بەزى ئۆسۈملۈك تۈرلىرى.
• تازىلاش مەھسۇلاتلىرى.
• سوپۇن ۋە يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ تۈرلىرى.

بەزىدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش تەس، ئەمما دوختۇر سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئامىللار بولسا، بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (بىئولوگىيىلىك ئائىلىڭىزدە) ئىلگىرى بۇ خىل ئەھۋالغا گىرىپتار بولغان بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا.
• ئەگەر سىزدە باشقا ئاللېرگىيىلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن، سامان تېشى كېسىلى بولسا .

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت كېسەللىكلىرى ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

شۇنداق، ئەڭ مۇھىمى، تېرىنى تىرنىغاندا، ئۇ يارىلىنىپ، قاناپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مىكروبلارنىڭ بۇ يارىلار ئارقىلىق كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• يارىنىڭ شىشىشى.
• ئاغرىق.
• سېرىق رەڭلىك يىرىڭلىق ئاجرىلىش.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق. قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. ئاتوپىيىلىك دېرماتىت يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇ ئادەمدىن ئادەمگە ئۇچرىشىش ئارقىلىق يۇقمايدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.

دوختۇرلار ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، ئاتوپىك دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېنىقلايدۇ. ئۇ تېرىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇلار سىزدىن بۇ ئالامەتلەرنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقىنى، قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بۇ خىل تېرە كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ.

بەزىدە، دوختۇرىڭىز تېرە بىئوپسىيەسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ تېرىڭىزنىڭ كىچىك بىر قىسمىنى ئېلىپ، ئۇنى تەجرىبىخانىدا مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆزىڭىزدىكى ئاللېرگېن ۋە قوزغاتقۇچلارنى ئېنىقلاڭ ۋە ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ.
• كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم تېرىگە خۇشبۇيسىز نەملەندۈرگۈچ (كرېم ياكى مەلھەم) سۈرتۈش.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە يەرلىك دورا ئىشلىتىش.
• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى ئازايتىش ئۈچۈن ئاللېرگېن ئىممۇنىتېت داۋالاش قاتارلىق داۋالاشلارغا قاتنىشىش.
• فوتوتېراپىيە قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق دورىلار بېرىلىدۇ؟

دوختۇر ئاتوپىيىلىك دېرماتىت ئۈچۈن ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان ئىككى خىل دورا تۆۋەندىكىچە:

• سىرتقى كورتىكوستېروئىدلار: بۇلار كرېم ياكى مەلھەم شەكلىدە كېلىدۇ.
• سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن كالتسىينېۋرىن چەكلىگۈچىلىرى: بۇلارمۇ مەلھەم تۈرىگە كىرىدۇ.

بۇ «سىرتقى ئىشلىتىش» دېگىنىمىز تېرىنىڭ يۈزىگە سۈرتۈلىدىغان دورىلارنى كۆرسىتىدۇ. خۇددى بىز لوسيون سۈرگەنگە ئوخشاش، بۇلارمۇ تەسىرگە ئۇچرىغان تېرىگە سۈرتۈلۈشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش كېرەك. ئەگەر ئارتۇقچە ئىشلەتسە، ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئۆيدە ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ ئالامەتلىرىنى قانداق كونترول قىلغىلى بولىدۇ؟

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كىچىك قىچىشىش، قۇرۇقلىشىش ۋە يېرىلىشنى باشقۇرۇش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ:

• دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان قىچىشىشقا قارشى مايلارنى (مەسىلەن، گىدروكورتىزون) ئىشلىتىڭ.
• دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى ئىچىڭ.
• بولۇپمۇ يۇيۇنغاندىن كېيىن دەرھال خۇشبۇي ياكى بوياقسىز نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ .
• كېچىسى تىرناقلىرىڭىزنى تىرنىقلىماسلىق ئۈچۈن ، تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىلىپ قىرقىڭ ياكى قولقاپ كىيىڭ.
• راھەت، تار ئەمەس كىيىملەرنى كىيىڭ.
• ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى ھاۋا قۇرۇق بولسا، بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
• سۇلۇ يارمىسى بىلەن ۋاننا ئېلىڭ. بۇنىڭ ئۈچۈن كوللوئىد سۇلۇ يارمىسى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە سۇلۇ يارمىسى بار. ئۇنى ۋاننا سۈيىڭىزگە قوشۇش تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

داۋالاشتىن كېيىن ساقىيىش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، قىچىشىش رېتسېپتلىق كرېم سۈرتكەندىن كېيىن دەرھال پەسەيىشى مۇمكىن. تېرە يارىلىرىنىڭ پەسەيىشى ئۈچۈن بىر قانچە كۈن ياكى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، ئاتوپىك دېرماتىتنىڭ مەڭگۈلۈك داۋاسى بولمىغاچقا، داۋالاشتىن كېيىن ئالامەتلەر قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، قوزغىغۇچى ئامىللارغا دىققەت قىلىش ۋە ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىش مۇھىم.

بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر تېرىڭىزدە ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك پەيدا قىلىۋاتقان ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر تېرىڭىزنى دائىم تىرنىسىڭىز ۋە ئۇ يېرىلىپ، يۇقۇملىنىش (مەسىلەن، شىش، ئاغرىق ياكى يىرىڭ) پەيدا بولسا، دوختۇر سىزگە داۋالىنىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت ھەرگىز تولۇق ساقىيىپ كېتەمدۇ؟

ئاتوپىيىلىك دېرماتىتنىڭ ئالامەتلىرى ھاياتىڭىزدا قوزغىلىشى ۋە يوقىلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ كېسەللىك ھەرگىز پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەيدۇ.

كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ئازايتالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىڭىزگە قانچىلىك ياخشى كۆڭۈل بۆلسىڭىزمۇ، بەزىدە بۇ داغلار قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى قايتا پەيدا بولغاندا قانداق باشقۇرۇشنى بىلىش مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ جەھەتتە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت ئادەتتە ئېغىر كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ راھەتسىزلىكى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە كۆرسىتىدىغان تەسىرى زور بولۇشى مۇمكىن. بەختكە يارىشا، ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار. نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزلىرىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاپقاندىن كېيىن يېنىكلەيدۇ. تېرىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاپقۇچە، ئوخشىمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالاش پىلانىڭىز ياكى كېسەللىكىڭىزنى قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

شۇڭا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، بىز سۆزلىگەن ئاتوپىيىلىك دېرماتىت توغرىسىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئاددىي ئىشنى كۆرۈپ باقايلى:

• بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك تېرە كېسىلى بولۇپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
• ئاساسلىق ئالامەتلىرى تېرە قۇرۇش، قىچىشىش ۋە قاپارتما قاتارلىقلار.
• بۇ يۇقۇملۇق ئەمەس.
• قوزغىلىش ئامىللىرىنى ئېنىقلاپ، ئۇلاردىن يىراق تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
• تېرىڭىزگە دائىم نەملەندۈرگۈچ سۈرتۈش چوڭ ياردەم بېرىدۇ . خۇشبۇي ۋە رەڭسىزلىرىنى تاللاڭ.
• تىرنىشنى ئىمكانقەدەر تىزگىنلەڭ. تىرنىنى تىرنىش كېسەللىك ئەھۋالىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇپ، يۇقۇملىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر ئالامەتلەر ئېغىر، راھەتسىز بولسا ياكى يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بولسا ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• تولۇق ساقىيىپ كەتمىسىمۇ، ياخشى داۋالاش ۋە داۋالاش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.

شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە زۆرۈر مەسلىھەت ۋە داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئاندىن سىزمۇ بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشىيالايسىز.

ئاتوپىيىلىك دېرماتىت، ئېكزېما، تېرە كېسەللىكلىرى، قىچىشىش، قۇرۇق تېرە، تېرە يارىلىنىشى، ئاللېرگىيە